당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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"코 골며 잠 못 자는 사람, '이 암' 위험 높아진다"

폐쇄성수면무호흡증이 있는 환자가 정상인보다 갑상선암 발생 위험이 1.64배 더 높다는 연구 결과가 국내 연구진에 의해 발표됐다. 수면무호흡증은 자다가 수초에서 수분간 숨을 멈추는 증상을 반복하는 것이다. 심하게 코를 고는 증상이 동반된다.순천향대부천병원 이비..

이비인후과이해나 헬스조선 기자2021/12/08 10:28
스마트폰 하나로 ‘피부 수분 측정’ 가능하다?

스마트폰 하나로 피부 수분을 측정해 보다 손쉽게 피부를 관리할 수 있게 됐다. 삼성디스플레이가 개발한 '바이오디스플레이'를 이용했을 때 얘기다.바이오디스플레이는 터치 스크린에 닿는 피부 수분도에 따라 정전용량이 달라지는 원리를 이용해 피부 수분도를 측정할..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/12/08 10:25
가천대 길병원, 2021 사랑의 김장 김치 인천시각장애인복지관에 ..

가천대 길병원(병원장 김양우) 지역사회상생봉사단은 지난 6일 인천 남동구 및 인천시각장애인복지관에 이웃사랑 김장 김치 총 1300kg을 전달했다.이번 사랑의 김장 김치는 가천지역사회상생봉사기금으로 마련됐다. 가천대 길병원 임직원들이 매달 급여의 1000원 미만 우..

단신이슬비 헬스조선 기자2021/12/08 10:14
광진구, 치매 환자 스스로 장 볼 수 있게 돕는 프로그램 운영

광진구 치매안심센터가 치매 환자를 대상으로 장보기를 지원하는 ‘장보고’ 프로그램을 진행한다. 치매환자 중 저소득, 독거노인, 노부부세대를 대상으로 고등학생 자원봉사자가 매월 1회 방문해 1만원 온누리 상품권으로 치매 환자가 집접 장을 볼 수 있도록 돕는다. ..

단신이슬비 헬스조선 기자2021/12/08 10:12
헬스조선 건강똑똑 프리미어, 오늘 저녁 8시 '첫 방송'

헬스조선 건강똑똑 프리미어가 오늘(8일) 저녁 8시 헬스조선 유튜브 채널에서 처음으로 방송된다. 헬스조선 건강똑똑 프리미어는 시청자가 참여해 채팅을 주고받을 수 있는 퀴즈쇼 컨셉의 영상이다. 앞으로 매주 수요일 저녁 8시에 헬스조선 유튜브 채널을 통해 공개된다..

기타헬스조선 편집팀2021/12/08 10:00
거꾸로 태어난 아이, 발달성 고관절 이형성증 검사해야

대퇴골과 골반이 만나는 고관절은 체중을 지탱하며 다리를 움직이는 데 매우 중요한 관절이다. 고관절이 탈구되면 다리를 절거나 통증을 느끼게 되는데, 아직 걷기 이전의 신생아 시기에는 별다른 증상이 없어 방치하기 쉽다.‘발달성 고관절 이형성증’은 바로 이 고관..

산부인과한희준 헬스조선 기자2021/12/08 09:45
코로나 신규 확진 7175명… 또 '역대 최다'

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 7175명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 역대 최다를 기록한 것이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 8일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 48만9484명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 840명, 사망자는 63명으로 누적 사망자..

내과이해나 헬스조선 기자2021/12/08 09:42
성장기 교정, 언제 검사 받아볼까?

영구치가 나고 있는 아이의 부모라면 치아 관리에 심혈을 기울이기 시작한다. 그러다 보면 교정의 필요성도 느끼게 되는데, 이 시기에 교정이 정말 필요할까?성장기에 시행하는 교정치료는 악골(위턱과 아래턱)의 성장과 발육을 이용해 골격적인 부조화를 해결할 수 있다..

치과한희준 헬스조선 기자2021/12/08 09:39
"집에서 하는 ○○, 스트레스 줄인다"

홈트가 스트레스와 우울감을 큰 폭으로 줄인다는 연구 결과가 나왔다. 8일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 건국대 글로컬 캠퍼스 김주영 교수팀이 20∼50대 건강한 남녀 150명(남녀 각각 75명)을 대상으로 온라인 홈트 프로그램을 4주간 수행했다. 그..

정신과이해나 헬스조선 기자2021/12/08 09:38
흥미진진한 통증… 못 느끼는 것도 '병'입니다

통증은 전 인구의 30%가 현재 가지고 있다. 통증은 많은 사람을 괴롭히지만, 생명 유지를 위해 꼭 필요한 증상이기도 하다. 대한신경통증학회 신동아 홍보위원(세브란스병원 신경외과 교수)은 “통증은 생존을 위한 방어장치”라며 “통증을 느끼지 못하면 좋을 것 같지..

신경외과이금숙 헬스조선 기자2021/12/08 09:26
[밀당365] 스테비아, 사카린… '대체 당' 괜찮을까요?

설탕, 달콤하지만 위험합니다. 당뇨병 환자에겐 더더욱 그렇습니다. 설탕을 대체할 만한 식품이 있을까요?<궁금해요!>“달달한 커피를 끊기가 어렵습니다. 커피 마실 때 설탕 대신 사카린으로 단맛을 내는데, 문제없는 건지 궁금합니다.”Q. 사카린 먹어도 괜찮나..

내과한희준 헬스조선 기자2021/12/08 09:23
퀴퀴한 냄새, 내 체취라고?… 나이 들면 냄새나는 이유

나이가 들면 원하지 않는 변화가 생긴다. 몸에서 강하고 독한 일명 '노인 냄새'가 나게 된다. 왜 나는 걸까? 나지 않게 하는 방법은 없을까?노인 냄새가 나는 이유는 신체 기관이 노화하면서 노폐물 배출이 원활하게 이뤄지지 못해서다. 특히 40세 이상부터 생성량이 많..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/12/08 08:30
조금만 걸어도 '헉헉'… '이 근육' 약한 게 원인..

조금만 걸어도 숨이 찬 사람들이 있다. 이때는 '호흡근'이 약하기 때문은 아닌지 의심해봐야 한다. 호흡근은 가슴을 움직여서 폐 수축과 이완을 돕는 모든 근육을 통틀어 일컫는 말이다. 폐는 완전히 성장한 뒤부터는 폐활량이 커지지 않는다. 노화 등으로 근육이 줄어들..

재활의학과이해나 헬스조선 기자2021/12/08 08:00
코어근육 약한 사람, ‘이 자세’ 1분 못 버텨

척추 건강을 위해서는 ‘코어근육’을 강화해야 한다. 코어근육은 ‘코어(core)’라는 이름에서도 알 수 있듯 신체 중심 근육을 뜻한다. 척추 주위 허리, 골반, 엉덩이를 연결하며, 서있는 자세에서 몸을 지지하고 균형을 유지하는 역할을 한다. 또한 무거운 물건을 들 ..

피트니스전종보 헬스조선 기자2021/12/08 07:30
'이 습관' 반복하면 입가에 주름 생긴다

입가 주름은 얼굴을 한층 나이 들어 보이게 하는 주요 원인 중 하나다. 이를 예방하려면, 평소 음료를 마실 때 주의해야 한다.얼굴에 생긴 주름은 한 번 생기면 완전히 없애기가 불가능하다. 특히 입가 피부는 눈가와 함께 가장 얇고 섬세한 피부조직이라 쉽게 주름질 수..

피부과이해나 헬스조선 기자2021/12/08 07:00
소변에 거품 보인다면 '이 질환' 의심해야

소변과 대변은 건강상태를 보여주는 주요 지표 중 하나이다. 특히 소변의 상태는 콩팥의 건강을 진단하는데 매우 중요한 신체 분비물이라 건강한 상태일 때도 관찰이 필요하다. 소변의 상태에 따라 의심해야 하는 질환을 알아보자.거품 많은 소변, 단백뇨 의심해야소변에..

비뇨기과신은진 헬스조선 기자2021/12/08 06:30
감기 막는 영양소 아연, '이 음식'에 풍부

미량영양소인 아연은 건강을 유지하는 데 꼭 필요한 영양소다. 단백질과 세포의 유전물질인 DNA 생성에 관여하고, 우리 몸이 박테리아와 바이러스에 대항해 싸울 수 있도록 면역체계를 튼튼하게 해준다.대부분의 감기는 콧구멍과 목에 증식하는 리노바이러스에 의해 발생..

푸드한희준 헬스조선 기자2021/12/08 06:00
겨울이 무서운 고혈압 환자들

고혈압은 우리 주변에서 흔히 찾아볼 수 있는 질환이지만 생명을 위협할 만큼 치명적일 수 있다. 게다가 기온이 낮아지는 겨울철에는 고혈압의 위험이 커지게 돼 주의가 당부된다.건강보험심사평가원 통계에 따르면 지난해 고혈압으로 의료기관을 찾은 환자 수는 671만 ..

내과이금숙 헬스조선 기자2021/12/08 05:00
'뭐였더라' 입에 달고 산다면… 건망증·치매 구분법

갑자기 기억력이 떨어지면 혹시 치매는 아닐까 걱정하게 된다. 기억력이 나빠졌다고 무조건 치매 증상으로 볼 수는 없다. 건망증일 수도 있다. 건망증은 기억하는 속도가 느리거나 일시적으로 기억하지 못하는 기억장애 중 하나로, 증상과 원인이 치매와 다르다.치매와 ..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/12/08 01:00
'마스크네' 심한데… 막 짜면 안되는 여드름은?

'취준생' 최모(22)씨에게 걱정거리가 생겼다. 10대 때 생겼다가 없어진 여드름이 얼마 전부터 다시 얼굴에 나기 시작했는데, 입사 면접 때 좋지 않은 인상을 줄까봐서다. 여드름 때문에 피부과에 가야 하나 싶기도 해 고민이다.여드름은 사춘기 전후에 일시적으로 겪는 ..

피부과이금숙 헬스조선 기자2021/12/07 23:00

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