당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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트랜스지방 덩어리 마가린? "이제는 아냐"

마가린은 '트랜스지방'이 많은 음식하면 항상 꼽히는 식품이었다. 그러나 요즘 유통되는 마가린 제품 포장지엔 대부분 '트랜스지방 제로'가 적혀있다. 마가린이 영양학적으로 버터보다 낫다는 연구 결과도 나오고 있다. 마가린, 이젠 안심하고 먹어도 괜찮을까? ◇마가린..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/12/15 20:30
실내서 '오렌지 껍질' 냄새 난다면… '이것' 의..

겨울철 걱정해야 할 건 미세먼지뿐만이 아니다. 뚝 떨어진 기온에 창문을 닫으면 라돈, 포름알데히드, 과불화옥탄술폰산 등을 흡입할 수 있기 때문이다. 특히 겨울철엔 실외보단 실내에서 훨씬 더 많은 시간을 보내기 때문에 주의가 필요하다. 실내에서 들이마시기 쉬운..

기타이해나 헬스조선 기자2021/12/15 20:30
겨울철 발 시림, 의외로 ‘이것’ 때문일 수도

추운 겨울에 발이 시린 것은 당연한 이야기다. 그러나 실내에서도 시림 증상이 이어지고, 다리·엉덩이에 저림 증상까지 동반된다면 ‘척추관협착증’을 의심할 필요가 있다.척추관협착증은 척추 내에서 신경이 지나는 통로인 ‘척추관’이 좁아지고 이로 인해 신경이 눌..

정형외과전종보 헬스조선 기자2021/12/15 20:00
'위드 코로나' 실패… '3차 접종'이 희망될까

단계적 일상회복(위드 코로나)를 시작한 지 44일 만에 코로나19 신규 확진자, 중증환자 수가 최다 기록을 경신했다. 15일 0시 기준 신규 확진자 수는 7850명, 위중증환자는 964명이 됐다. 코로나 일일 확진자 최고 기록이 경신되자 김부겸 국무총리는 15일 더 강력한 사..

기타신은진 헬스조선 기자2021/12/15 17:03
충분하고 지속적인 효과… '비만 탈출' 방법은?

세계보건기구에 따르면 전 세계 성인 인구의 13%가 비만 환자다. 비만은 온몸에 영향을 미쳐 당뇨병 등 수많은 질환을 동반하며, 수명 단축을 일으키는 심각한 질병이다. 키와 몸무게를 이용해 비만의 정도를 평가할 수 있는 체질량지수(BMI)로 비만의 정도를 확인할 수..

외과한희준 헬스조선 기자2021/12/15 16:51
추운 날씨에 '얼죽아'… 내 몸에 미치는 영향은?

영하의 한파에도 여전히 '얼죽아(얼어 죽어도 아이스 아메리카노)'를 고집하는 사람이 많다. 추운 겨울에 차가운 음료를 마시는 게 몸에 어떤 영향을 미칠까?서울아산병원 소화기내과 정기욱 교수는 "날씨가 추워질수록 혈관이 수축되는데 이때 찬 음료를 마시면 순간적..

종합이해나 헬스조선 기자2021/12/15 16:27
생고기에 '이것' 뿌려 요리하면… 발암물질 급증

발암물질의 생성과 섭취를 최대한 줄여야 '암'의 공포로부터 벗어날 수 있다. 하지만 자기도 모르는 새 발암물질을 생성하는 행동을 하는 사람이 많다. 발암물질을 유발하는 행동들을 알아본다. ◇생고기에 후추 뿌리기고기요리를 할 때 후춧가루는 가열 후에 뿌려야 한..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/12/15 15:55
피부에 좋다는 콜라겐, 먹는 시간대 중요할까?

코로나19로 오랜 시간 마스크를 착용하게 되면서 피부 탄력이나 주름이 고민인 사람이 많다. 이때 쉽게 떠올릴 수 있는 제품이 '콜라겐'이다. 실제 한국건강기능식품협회에 따르면, 국내 이너뷰티 시장 1조원 중 절반을 콜라겐이 차지했다.◇피부와 뼈 탄력 유지에 도움..

피부과이해나 헬스조선 기자2021/12/15 15:52
휴온스글로벌 윤성태 부회장, 제약바이오협회 차기 이사장 선임

한국제약바이오협회는 지난 14일 제11차 이사장단 회의를 열고 윤성태 부이사장(휴온스글로벌 부회장)을 차기 이사장에 선임했다고 15일 밝혔다. 15대 이사장으로 선임된 윤 부회장의 임기는 2년이다.윤성태 부회장은 1987년 한양대 산업공학과 졸업 후 1989년 한국IBM에..

단신전종보 헬스조선 기자2021/12/15 14:43
가천대 길병원 엄중식 교수, 올해의 인천인 대상 수상

가천대 길병원 감염내과 엄중식 교수가 14일 개체된 ‘2021년 인천인 대상’ 시상식에서 올해의 인천인 대상을 수상했다.엄중식 교수는 가천대 길병원 기획조정실장이자 감염내과 교수로 코로나19 발생 이전부터 감염병 확산에 대한 철저한 사전 대비를 강조해왔다. 코로..

단신이슬비 헬스조선 기자2021/12/15 13:52
분당서울대병원, 2021 가트너 EOI 어워드 최종 수상 후보 선정

분당서울대학교병원은 올해 하반기 가트너(Gartner)에서 주최하는 ‘아이온이노베이션’(Eye On Innovation, EOI) 어워드 2021에 공모해, 아시아태평양 국가 중 유일하게 의료서비스 제공자 부문의 최종 수상후보(TOP3)에 올랐다고 밝혔다.아이온이노베이션 어워드는 IT..

단신한희준 헬스조선 기자2021/12/15 13:38
GE헬스케어-메디컬AI, ‘심전도 AI기술 개발·상용화 업무 협약’..

GE헬스케어코리아는 15일 의료 인공지능 전문기업 메디컬AI와 AI기반 심전도 판독 기술 개발과 관련 사업 추진 협력을 위한 양해각서(MOU)를 체결했다고 밝혔다.양사는 이번 사업 협력을 통해 ▲AI기반 심전도 판독 기술 개발 ▲심전도 빅데이터 연구 분석 프로그램 개발..

기타전종보 헬스조선 기자2021/12/15 13:23
중앙대의료원, 광명시와 일자리 창출 업무 협약 체결

중앙대학교의료원은 지난 14일 광명시와 ‘광명시민 일자리 창출을 위한 업무 협약’을 체결했다고 15일 밝혔다. 이날 협약식에는 홍창권 중앙대의료원장, 이철희 중앙대광명병원장, 박승원 광명시장 등 주요 인사들이 참석했다.양측은 이번 협약을 통해 광명시 ..

단신전종보 헬스조선 기자2021/12/15 13:20
칫솔로 닦기 어려운 사랑니, 깨끗하게 관리하려면?

사랑니 자체가 구강에 악영향을 미치는 것은 아니다. 오히려 바르게 자란 사랑니는 저작활동에 도움을 주고, 어금니에 문제가 생겼을 때 교정으로 어금니의 역할을 할 수도 있다. 다만 입 안 가장 안쪽 칫솔이 닿기 어려운 위치에 있기 때문에 위생관리가 힘들다. 제대로..

치과이슬비 헬스조선 기자2021/12/15 13:18
가천대 길병원 김영규, 정규학 교수 우수 구연상 수상

가천대 길병원 정형외과 김영규, 정규학 교수가 최근 코엑스에서 개최된 ‘2021년 대한정형외과 스포츠의학회 31주년 기념 국제학술대회’에서 우수 구연상을 수상했다. 이번 우수 구연상은 ‘Injury Mechanism of Greater Tuberosity Fracture Combined Shoulder Dislo..

단신이슬비 헬스조선 기자2021/12/15 11:14
눈에 렌즈 넣어 시력교정… 10년 이상 괜찮을까?

12월~2월은 수능 수험생과 대학생을 위주로 시력교정 수술이 가장 많은 시기다. 전통적인 라식, 라섹에 이어 최근에는 펨토초 레이저를 활용하는 스마일라식이 시력교정의 주를 이룬다.하지만, 각막이 지나치게 얇거나 각막 질환이 있는 경우, 또는 고도근시나 고도난시..

안과이금숙 헬스조선 기자2021/12/15 11:09
삼성서울병원, '수술당일 입원센터' 열어

삼성서울병원(원장 박승우)은 ‘수술당일 입원센터’를 개소했다고 밝혔다. 삼성서울병원이 이번에 선보인 ‘수술당일 입원센터’는 ‘마취 전(前) 클리닉’을 통해 마취 가능 여부를 확인하고, 사전에 필요한 검사 및 협진을 시행해 환자들이 수술 당일에 방문하더라도..

단신이슬비 헬스조선 기자2021/12/15 11:06
오미크론 감염자의 특이 증상… 밤마다 'OOO' 많아져

오미크론 감염자는 밤마다 식은땀을 많이 흘린다는 주장이 나왔다.남아프리카공화국(남아공) 보건부 브리핑에서 운벤 필레이(Unben Pillay) 박사가 오미크론 환자들의 주요 증상을 지난 12일(현지시간) 발표했다. 필레이 박사는 "오미크론에 감염됐다는 확실한 징후 하나..

내과이슬비 헬스조선 기자2021/12/15 11:03
살 빨리 빼주는 '거꾸로 식사법'… 방법은?

식사할 때 무엇을 먼저 먹느냐에 따라, 다이어트 효과가 달라진다. 일명 '거꾸로 식사법'을 실천하면 살이 빨리 빠지고 혈당을 낮추는 효과를 볼 수 있다. 실제 거꾸로 식사법을 두 달 지속해 체중이 9.1kg이나 빠진 일본인의 사례가 유명하다.방법은 간단하다. 한 끼 식..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/12/15 11:02
역류 없는데 가슴쓰린 것도 병… 위식도 역류질환 새 지침 나와

위식도 역류질환에 관한 임상진료지침이 새롭게 나왔다. 2012년 국내 진료지침이 개발된 이후 약 8년 만에 나온 개정안이다.대한소화기기능성질환운동학회 진료지침 이사이며, 위식도 역류질환 지침 개정에 주도적으로 참여한 이대목동병원 소화기내과 정혜경 교수는 "위..

내과이금숙 헬스조선 기자2021/12/15 11:00

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