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“오렌지 주스에 ‘이것’ 넣어라” 감기 뚝 떨어진다던데?

약을 먹어도 감기 회복이 더디다면, 인도에서 감기에 걸렸을 때 즐겨 먹는 주스 레시피를 참고해 보자. 증상 완화에 도움이 될 수 있다. 지난 28일(현지 시각) 외신 매체 더 미러에 감기 증상을 완화하는 데 도움이 되는 주스 레시피가 소개됐다. 오렌지 주스에 강황 가..

생활건강최소라 기자 2026/01/29 11:38
강주은, “36년째 자전거 타는 아버지 건강 비결은 ‘이 음식’”..

방송인 강주은(55)이 아버지의 건강 관리 비결로 아침 식단을 공개했다.지난 28일 강주은은 자신의 유튜브 채널에 ‘36년째 자전거 타고 매일 스트레칭하는 대디의 건강 루틴 대공개’라는 제목의 영상을 게재했다. 해당 영상에 출연한 강주은의 아버지는 “86세가 되는..

화제와이슈최소라 기자 2026/01/29 11:35
다발골수종 발생 전 ‘전구질환’ 관리, 생존율 향상 첫 입증

난치성 혈액암인 다발골수종 환자에서, 암이 생기기 전 단계인 ‘전구질환’을 미리 발견하고 추적한 경우가 그렇지 않은 경우보다 생존기간이 더 길다는 사실이 국내 대규모 빅데이터 분석을 통해 처음으로 입증됐다.가톨릭대학교 서울성모병원 혈액병원 박성수·민창기..

보도자료오상훈 기자 2026/01/29 11:34
김나영, 파스타 만들 때 ‘이것’ 넣던데… “콜레스테롤 감소 효..

방송인 김나영(44)이 잣을 넣고 파스타를 만드는 모습을 보여줬다.김나영은 지난 28일 자신의 유튜브 채널에서 “자주 가는 레스토랑 셰프의 레시피를 해보겠다”며 파스타를 요리하던 중 소스에 잣을 넣었다. 잣, 올리브유, 치즈 등을 넣고 만든 소스를 면과 섞어 파스..

화제와이슈이아라 기자2026/01/29 11:23
"'수면 임플란트'는 잘못된 표현"… 치협, 우려 표명

대한치과의사협회(치협)는 최근 서울 강남의 한 치과에서 의식하진정법을 적용한 임플란트 시술 도중 환자가 숨진 사고와 관련해 깊은 애도와 우려를 표하며, 치과 의식하진정법의 안전관리 프로토콜 이행을 강화하고 의료광고 원칙을 철저히 준수해야 한다고 강조했다...

치아일반장가린 기자2026/01/29 11:14
“50kg 안 넘는 체중 유지 비결” 김희애, 추운 날씨에도 ‘이 운..

49kg을 유지 중인 배우 김희애(58)가 꾸준히 관리 중인 일상을 공개했다.지난 28일 김희애는 자신의 인스타그램에 “해변 바람 맞으며 7km 러닝”이라며 “뛰고 나니 오히려 에너지 충전 완료”라는 멘트와 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 러닝을..

피트니스이아라 기자2026/01/29 10:59
“살 빠지고, 면역력도 높여” 20kg 감량 제이제이, ‘이것’ 강..

20kg 감량 후 화제가 됐던 운동 유튜버 제이제이(41)의 근황이 공개됐다.지난 29일 제이제이는 자신의 인스타그램에 “최고의 사우나”라며 “사우나 안은 100도가 넘고 밖은 영하 13도인데 나중에는 추위가 전혀 느껴지지 않고 개운함만 가득”이라는 멘트와 함께 여러..

화제와이슈이아라 기자2026/01/29 10:57
“증상 애매한 고령자 응급상황”… 서울아산병원 김준성 교수, ..

서울아산병원은 수많은 응급상황을 경험해 온 응급의학과 김준성 교수가 고령자 응급상황 판단부터 대처 방법까지 정리한 ‘온 가족이 함께 알아야 할 고령자 응급대처법’을 최근 출간했다고 29일 밝혔다.갑작스러운 낙상, 발열, 어지럼증부터 빠른 대응이 필요한 뇌졸..

보도자료오상훈 기자2026/01/29 10:38
[의학칼럼] 무릎 인공관절 수술의 핵심은 ‘정확성’과 ‘시기’

무릎 인공관절 수술은 단순히 통증을 줄이는 수술이 아니다. 앞으로 수십 년을 함께 써야 할 무릎 관절을 만드는 수술로, ‘얼마나 정확하게 계획하고, 그 계획을 얼마나 그대로 구현할 수 있느냐’가 중요하다. 이처럼 장기간 사용하는 관절일수록 삽입 각도나 위치의 ..

척추·관절질환새움병원 박형근 원장2026/01/29 10:04
환자 생명줄인데… '조절형 튜브', 병원서 사라진 이유

환자 생명 유지에 필수적인 '조절형 튜브'가 병원에서 사라지고 있다. 낮은 보험단가로 인해 기업들이 생산을 중단하고 병원 내 판매가 중단되면서다. 의료계에서는 현실과 동떨어진 가격 체계가 환자의 안전을 위협하고 있다는 지적이 나온다.◇일반 튜브보다 2~3cm 길..

제약정준엽 기자2026/01/29 09:00
말에 묻어나는 사랑… 말 한마디가 삶을 붙잡습니다 [아미랑]

과일이 썩어가면서 마지막으로 달콤한 향기를 풍기듯, 암에 걸린 환자들에게선 특유의 냄새가 납니다. 묘사하기 어렵지만 굳이 표현하자면 약간 비릿하면서 퀴퀴한 냄새라고 할 수 있습니다. 이런 냄새가 나는 이유는 장기가 암세포에 침범당해 상하기 때문입니다. 퀴퀴..

암일반이병욱 드림(대암클리닉 원장)2026/01/29 08:51
“치질인 줄 알았다” 35세 임산부가 놓친 ‘대장암’ 치명적 신..

임신 중 흔히 나타나는 치질 증상으로 여겼던 혈변이 결국 대장암 진단으로 이어진 30대 여성의 사연이 전해졌다.지난 27일(현지시간) 외신 데일리메일에 따르면 영국 뉴캐슬 출신의 앨리스 노리스(35)는 둘째 아이를 임신했을 때 대변에서 피가 섞여 나오는 증상을 겪었..

대장암최소라 기자 2026/01/29 07:30
혈당 낮추려면 오늘부터 ‘이렇게’ 걸어보자

걷기는 가장 쉽고 안전한 운동이지만, 어떻게 걷느냐에 따라 건강 효과는 크게 달라진다. 특히 식후혈당 관리가 고민이라면, 걸음 속도와 자세를 다르게 해보자. ◇빠른 속도로 걸어야똑같은 시간을 걷더라도 더 빠른 속도로 걷는 게 혈당 조절에 도움이 된다. 근육은 혈..

당뇨김서희 기자 2026/01/29 06:20
“바셀린 바르면 속눈썹 길어진다”던데… 피부과 의사 답변은?

속눈썹은 메이크업에서 중요한 역할을 한다. 길고 풍성한 속눈썹은 눈을 더욱 또렷하게 만들어 주기 때문이다. 이에 속눈썹 탈락을 최소화하고 숱이 굵어지도록 영양제를 주기적으로 챙겨 바르는 이들도 있다. 그런데 최근 SNS를 중심으로 바셀린을 속눈썹에 바르면 속눈..

화제와이슈김보미 기자 2026/01/29 05:40
매일 ‘이 과일’ 먹으면 “장 점막 보호·혈관 튼튼” 효과… 뭐..

포도를 꾸준히 먹는 게 장내 미생물 환경을 개선하고, 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있다. 지난 24일(현지 시각) 외신 매체 더 미러에는 미국 UCLA대 자오핑 리 교수 연구팀이 2021년 국제 학술지 ‘Nutrients’에 발표한 연구가 소개됐다. 연구팀이 21~55..

푸드최소라 기자 2026/01/29 05:00
살찐 이유가 영양제 때문? ‘이것’ 과다 섭취 주의

철분이나 비타민 B군을 과다 섭취하면 오히려 다이어트 효과가 떨어질 수 있다.이탈리아 파비아대 의대 연구팀이 철분이 과도하게 쌓이면 인슐린 저항성이 커져 비만 위험이 높아질 수 있다고 밝힌 바 있다. 과도한 철분은 인슐린이 작동하는 과정을 방해하고, 산화 스트..

다이어트이아라 기자2026/01/29 04:30
‘10kg 감량’ 소유, 군살 없는 비결… ‘이 운동’ 덕분일까

최근 10kg 감량에 성공한 가수 소유(34)가 관리 중인 근황을 공개했다.지난 27일 소유가 자신의 인스타그램 스토리에 “요즘 해외에서 러닝하느 느낌”이라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 소유가 뛰고 있는 것으로 보이는 러닝머신 화면이..

화제와이슈이아라 기자2026/01/29 04:00
“덩어리가 위 꽉 막고 있어” 10대 女, ‘이 음료’ 먹었던 게 ..

복통을 호소하던 10대 여아의 위에서 버블티에 들어가는 타피오카 펄이 무더기로 발견된 사례가 보고됐다.일본 시즈오카현 후지시 종합병원 소아과 의료진에 따르면, 기저질환이 없는 10세 영아가 상복부 통증을 호소하며 내원했다. 복부 CT 검사 결과, 위 내에 다수의 ..

기타이아라 기자2026/01/29 02:00
“오늘 한 마디도 안 했네” 하루 종일 말 안 하면 건강에 문제 ..

1인 가구가 증가하고 개인주의 문화가 확산하며 하루 종일 말을 거의 하지 않고 지내는 사람이 늘고 있다. 식사를 혼자 해결하고, 업무 관련 논의를 메신저로 대신하면 일상 생활에 지장이 가지 않는 것처럼 보인다. 오히려 조용한 일상이 편하게 느껴지기도 한다. 그러..

생활건강최소라 기자2026/01/29 01:20
탄·단·지 고루 들었는데… 햄버거는 왜 ‘건강식’이 아닐까?

“햄버거는 건강식품이고, 완전식품이다.” 최근 배우 정해인이 유튜브 채널에 출연해 한 이야기다. 햄버거를 둘러싼 논쟁은 꽤 오래 전부터 계속돼 왔다. 인체에 필요한 필수 영양소를 균형 있게 갖춘 음식을 완전식품이라고 하는데, 빵과 고기, 채소로 구성된 햄버거가..

푸드김보미 기자 2026/01/29 00:40

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