당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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'1일 1 마스크팩' 피부에 독되는 사람은? [뷰티 ..

길어진 코로나 팬데믹으로 홈 뷰티케어를 선호하는 사람이 많아졌다. 홈 뷰티케어 방법으로는 ‘마스크팩’이 대표적이다. 지난 2021년 리서치 그룹 오픈서베이가 20~49세 여성 1500명을 대상으로 조사한 결과, 10명 중 7명 이상이 마스크팩을 사용하고 있었다. 마스크팩..

피부과이해나 헬스조선 기자2022/05/12 09:00
[아미랑] “눈물 나게 웃어본 적, 언제인가요?”

평온한 한 주 보내셨나요?지난번 편지에서 “눈물은 정화의 힘을 갖고 있다”고 말씀드렸는데, 실컷 울고 용서하셨나요? 마음 속 응어리가 풀리셨는지요. 오늘은 반대로 강력한 ‘웃음의 힘’에 대해 알려드리겠습니다.어떤 감정이든 무조건 참기만 하는 것은 좋지 않습..

암일반기고자=이병욱 박사(대암클리닉 원장)2022/05/12 08:40
찬물만 닿으면 손끝 찌르르, 혹시 '이 질환'?

손이 찬물에 닿기만 했을 뿐인데 손톱 밑이 찌릿하고 아프다면 '사구체종'일 수 있다. 사구체종은 눈으로 보이는 증상이 잘 없는 데다, 잘 알려지지 않아 방치하는 경우가 많다. 그러나 방치하면 손가락을 구성하는 뼈가 함몰할 수도 있다.사구체종은 모세혈관이 털 뭉치..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/05/12 08:30
탄산이 소화 도와준다? 치아와 ‘여기’ 건강 해칠 수 있다

탄산음료가 건강에 좋지 않다는 사실은 모두가 안다. 대다수는 그 이유로 당류를 꼽는다. 그래서 당류가 없는 탄산수를 자주 마시는 사람들이 있다. 탄산이 소화에 도움을 준다는 이유에서다. 사실일까?소화는 섭취한 음식물 속 영양성분이 잘 흡수되도록 잘게 쪼개지는..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/05/12 08:00
[잘.비.바] 건강보험 되는 '비만수술'… 그래도 안 받는..

2017년 가을, 해외 학회 참석 후 밤 비행기에 올랐다. 빡빡한 강의 일정에 지쳤지만 잠을 이룰 수 없었다. 이어진 고혈압 관련 학회에서 주신 강의 주제 때문이다. “왜 내과의사들은 비만 수술에 비협조적인가” 였다. 고민만 될 뿐, 어떻게 이야기를 풀어나가야 할지 ..

가정의학과김용진 대한비만학회 교육위원회(에이치플러스 양지병원)2022/05/12 07:45
아스피린, 비타민C처럼 먹었는데… 손해 크다고?

최근 많은 고혈압, 심혈관 질환자들을 혼란에 빠트리는 일이 생겼다. 미국 예방 서비스 태스크포스(USPSTF)가 심혈관 질환 예방을 목적으로 60세 이상 성인에게 '아스피린'을 복용하지 말 것을 권고한 것이다.항혈소판제의 한 종류인 아스피린은 심혈관 질환을 위해 비타..

제약신은진 헬스조선 기자2022/05/12 07:30
고령 위암 환자, 암 아닌 ‘이 병’으로 사망

위암 환자의 연령대가 증가할수록 심뇌혈관질환이나 폐질환 등 위암 이외 질환에 의한 사망률이 크게 증가한다는 연구결과가 나왔다.분당서울대병원 소화기내과 김나영 교수 연구팀은 2003년부터 2017년까지 분당서울대병원에서 위암 진단·수술을 받은 환자 2983명의 대..

외과전종보 헬스조선 기자2022/05/12 07:30
소변 너무 자주 마렵다면? '이 습관' 들여야

소변이 과도하게 자주 마려운 ‘과민성 방광’ 환자들은 삶의 질이 크게 떨어진다. 시도 때도 없이 화장실을 들락거려야 하기 때문. 과민성 방광은 방광 근육이나 배뇨신경 등에 이상이 생겨 하루 8번 이상 소변을 보고, 참기 어려운 정도의 요의(尿意·오줌이 마려운 느..

비뇨기과이해나 헬스조선 기자2022/05/12 07:00
헬리코박터 치료제 복용 시 '이 약' 같이 먹으면 안 돼

헬리코박터 파일로리는 위장에 기생하는 세균으로 위염, 위궤양, 위암 등을 일으키는 주요 원인 중 하나이다. 그 때문에 적극적인 치료가 권고되지만, 간 기능 등에 영향을 줘 복용 중 주의가 필요하다. 헬리코박터 제균제를 복용할 때 주의해야 할 다른 약을 알아보자...

위암신은진 헬스조선 기자2022/05/12 06:30
'이 음료' 여성보다 남성에서 콜레스테롤 수치 높여

커피는 여성보다 남성의 콜레스테롤 수치를 더 높인다는 연구 결과가 나왔다.노르웨이 오슬로대 연구팀은 40세 이상 성인 2만1083명을 대상으로 커피 섭취가 성별 간 콜레스테롤에 미치는 영향에 대한 실험을 진행했다. 참가자들은 하루에 몇 잔의 커피를 마시고 어떤 종..

기타김서희 헬스조선 기자 2022/05/12 06:00
조상의 지혜? '선비 자세' 척추에 좋아

옛 그림 속 선비들은 꼭 뒷짐을 지고 있다. 뒷짐 지기가 척추 건강에 좋았던 걸, 이미 조상들은 알고 있었던 걸까?뒷짐을 지면 자연스럽게 가슴이 펴지고, 허리가 젖혀진다. 척추는 목에서 C자, 등에선 D자, 허리에선 다시 C자 곡선을 그리는데, 뒷짐을 지면 이 곡선대로..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/05/12 01:00
여름 같은 봄 날씨, '이것' 주의하세요!

최근 낮 기온이 20℃ 중반까지 오르는 등 예년보다 높은 기온이 지속되고 있어 식중독이 발생하지 않도록 손씻기 등 식중독 예방에 주의가 필요하다. 식중독 발생은 기온와 밀접한 관련이 있는데 기온이 평균 1℃ 상승 시 식중독 발생건수는 5.3%, 환자수는 6.2% 증가한..

기타이금숙 헬스조선 기자2022/05/11 23:00
여성, ‘이것’ 많을수록 난자 수 감소

스트레스는 만병의 근원으로 신체적·정신적으로 건강에 부정적인 영향을 준다. 스트레스는 여성 호르몬에 영향을 끼쳐 임신에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 스트레스가 임신 과정에 미치는 영향에 대해 알아본다.◇여성은 난자 수 감소, 남성은 정자에 영향..

기타김서희 헬스조선 기자2022/05/11 22:00
전면 등교 시작, 감염 주의해야 할 유행병 4

5월 전면 등교 시작과 함께 한동안 잠잠했던 봄철 유행병이 고개를 들고 있다. 유치원⋅어린이집, 학교에서 단체 생활을 하며 감염되기 쉬운 주요 감염병에 대해 알아보자.수두수두는 대상포진 바이러스 감염에 의해 발생하는 급성 발진성 감염질환이다. 잠복기는 ..

소아청소년과신은진 헬스조선 기자2022/05/11 21:00
'이 자세'로 자면 눈 건강에 최악

사람들은 저마다의 수면 자세를 가지고 있다. 하지만, 신체 건강을 위해서는 자면서도 ‘올바른 수면 자세’를 유지하기 위해 노력해야 한다. 가장 이상적인 수면 자세는 척추의 ‘S자 곡선’이 유지되는 자세다. 척추는 목, 등, 허리 등을 지탱하고 외부 충격을 흡수할..

종합이해나 헬스조선 기자2022/05/11 20:30
"계속 눈물 나" 우혜림, 산후우울증 고백… 의심 증상은?

그룹 원더걸스 출신 우혜림이 산후우울증 경험을 털어놨다.우혜림은 지난 10일 방송된 KBS2 ‘新가족관계증명서 갓파더’에 스페셜 MC로 출연해 최근 태어난 아들의 사진을 공개하는 한편, 아이를 낳은 뒤 겪었던 산후우울증 증상에 대해 이야기했다. 그는 “아이를 계획..

산부인과전종보 헬스조선 기자2022/05/11 20:00
역류성 식도염에 코골이까지… ‘이렇게’ 자면 증상 완화할 수 ..

역류성 식도염, 이갈이, 수면무호흡증을 앓고 있다면 왼쪽 볼을 베개에 대고 옆으로 자보자. 실제로 증상을 완화할 수 있다는 의학적인 근거들이 있다.◇역류성 식도염옆으로 자면 역류성 식도염을 완화할 수 있다. 다만 왼쪽 볼을 베개에 대고 자야 한다. 위의 위치 때..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/05/11 19:00
고압산소치료는 젊음의 묘약? 성남의료원장 대신 알아봤다

최근 공공병원인 성남시의료원 이 모 원장이 고압산소치료기를 사적인 목적으로 수십 번 사용해 공분을 샀다. 사용한 이유는 고압산소치료기의 노화 방지 효과 때문. 얼핏, 얼마나 효과가 있으면 공공병원 원장이 사적으로 사용할 정도냐는 생각이 들 수 있다. 그래서 알..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/05/11 17:00
"사이코패스의 뇌, 일반인과 '이것' 다르다"

사이코패스의 행동은 일반인들이 이해하기 어렵다. 사이코패스는 일반인에 비해 공감능력이 떨어지고 공격적인 성향이 강하기 때문이다. 그렇다면 사이코패스와 일반인 사이에 생물학적 차이는 무엇일까? 사이코패스는 뇌의 선조체 영역이 비(非)사이코패스에 비해 평균..

정신과이해나 헬스조선 기자2022/05/11 16:43
'이 음식' 섭취하면 항생제 내성 위험 줄일 수 있어

수용성 섬유소가 풍부한 식단을 섭취하면 장내 세균의 항생제 내성 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 농업연구청 연구진은 약 300명의 건강한 성인을 대상으로 수용성 섬유소 식단과 장내 세균 항생제의 연관성에 관한 연구를 진행했다. 그 결과, 수용성 ..

내과이해나 헬스조선 기자2022/05/11 15:46

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