최근 넥타이를 매지 않는 풍조가 늘어났지만, 여전히 경조사 때 넥타이를 매는 남성이 많다. 하지만 건강을 위해서는 넥타이를 맬 때 조심해야 한다.
◇안압 높아져 녹내장 위험 증가
넥타이를 꽉 조여 매면 안압이 높아져 녹내장 위험이 증가한다. 녹내장은 각막과 수정체 사이에서 산소와 영양분을 공급하는 방수라는 액체가 제대로 배출되지 못하면서 안압이 증가하는 게 원인이다. 안압 상승으로 시신경이 손상되면 시야가 점점 좁아지다가 실명에 이를 수 있다. 주로 방수 배출구가 점점 좁아지는 40대 이후에 발병하는데, 초기 증상이 없다가 말기에 급작스럽게 시력장애를 겪게돼 평소 예방이 중요하다.
실제 넥타이를 꽉 조여 매면 안압이 높아진다는 사실을 증명한 연구 결과가 있다. 2003년 발표된 미국 안과학회지에 따르면 뉴욕 안과 병원 연구팀은 건강한 사람과 녹내장 진단을 받은 사람들로 반반씩 구성한 40명의 남성을 대상으로 넥타이 착용 방식과 안압과의 연관성을 조사했다. 연구팀은 참가자들의 안압을 측정한 뒤 약간 불편할 정도로 죄는 넥타이를 3분간 착용하도록 요청한 후 다시 안압을 측정했다. 연구 결과, 녹내장 환자의 60%와 건강한 사람의 70%에서 안압이 크게 상승하는 것을 발견했다. 넥타이를 풀자 안압은 정상으로 떨어졌다. 연구팀은 넥타이가 머리로부터 심장으로 피를 되돌려 보내는 경정맥을 압박해 안압이 높아졌다고 분석했다.
◇뇌로 가는 혈액량 줄어들기도
넥타이를 꽉 조여 매면 뇌로 가는 혈액량이 감소한다는 연구도 있다. 2018년 독일 슐레스비히홀슈타인 대학병원의 로빈 러덱 박사 연구팀은 건강한 남성 15명을 대상으로 넥타이 착용 방식과 뇌로 가는 혈액량과의 연관성을 조사했다. 연구팀은 처음에는 참가자들에게 목에 불편을 주지 않을 정도로 넥타이를 느슨하게 매게 하고 셔츠의 단추도 푼 상태에서 자기공명영상(MRI) 장치로 뇌의 혈액량을 측정했다. 이후 연구팀은 참가자들에게 셔츠 단추를 채워 넥타이 매듭을 단단히 매도록 하고 15분간 MRI 촬영을 했다. 그 결과, 15분간 넥타이를 매고 촬영한 15명은 넥타이를 매기 전보다 뇌로 가는 혈액량이 평균 7.5% 감소했다. 연구팀은 넥타이가 목의 혈관을 압박해 뇌로 가는 혈액을 줄게 하는 것으로 추정했다. 뇌로 가는 혈액량이 감소하면 뇌졸중이 발생할 위험이 있다.
◇안압 높아져 녹내장 위험 증가
넥타이를 꽉 조여 매면 안압이 높아져 녹내장 위험이 증가한다. 녹내장은 각막과 수정체 사이에서 산소와 영양분을 공급하는 방수라는 액체가 제대로 배출되지 못하면서 안압이 증가하는 게 원인이다. 안압 상승으로 시신경이 손상되면 시야가 점점 좁아지다가 실명에 이를 수 있다. 주로 방수 배출구가 점점 좁아지는 40대 이후에 발병하는데, 초기 증상이 없다가 말기에 급작스럽게 시력장애를 겪게돼 평소 예방이 중요하다.
실제 넥타이를 꽉 조여 매면 안압이 높아진다는 사실을 증명한 연구 결과가 있다. 2003년 발표된 미국 안과학회지에 따르면 뉴욕 안과 병원 연구팀은 건강한 사람과 녹내장 진단을 받은 사람들로 반반씩 구성한 40명의 남성을 대상으로 넥타이 착용 방식과 안압과의 연관성을 조사했다. 연구팀은 참가자들의 안압을 측정한 뒤 약간 불편할 정도로 죄는 넥타이를 3분간 착용하도록 요청한 후 다시 안압을 측정했다. 연구 결과, 녹내장 환자의 60%와 건강한 사람의 70%에서 안압이 크게 상승하는 것을 발견했다. 넥타이를 풀자 안압은 정상으로 떨어졌다. 연구팀은 넥타이가 머리로부터 심장으로 피를 되돌려 보내는 경정맥을 압박해 안압이 높아졌다고 분석했다.
◇뇌로 가는 혈액량 줄어들기도
넥타이를 꽉 조여 매면 뇌로 가는 혈액량이 감소한다는 연구도 있다. 2018년 독일 슐레스비히홀슈타인 대학병원의 로빈 러덱 박사 연구팀은 건강한 남성 15명을 대상으로 넥타이 착용 방식과 뇌로 가는 혈액량과의 연관성을 조사했다. 연구팀은 처음에는 참가자들에게 목에 불편을 주지 않을 정도로 넥타이를 느슨하게 매게 하고 셔츠의 단추도 푼 상태에서 자기공명영상(MRI) 장치로 뇌의 혈액량을 측정했다. 이후 연구팀은 참가자들에게 셔츠 단추를 채워 넥타이 매듭을 단단히 매도록 하고 15분간 MRI 촬영을 했다. 그 결과, 15분간 넥타이를 매고 촬영한 15명은 넥타이를 매기 전보다 뇌로 가는 혈액량이 평균 7.5% 감소했다. 연구팀은 넥타이가 목의 혈관을 압박해 뇌로 가는 혈액을 줄게 하는 것으로 추정했다. 뇌로 가는 혈액량이 감소하면 뇌졸중이 발생할 위험이 있다.