당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

나도 몰랐던 '이 습관'… 정자 질 떨어뜨려

난임 부부가 늘어나고 있는 가운데, 남성의 정자 질 저하가 원인이 되는 경우가 많다. 질이 떨어진 정자를 보면 ▲모양이 비정상적으로 변형돼 있거나 ▲정자의 수가 너무 적거나 ▲정자가 난자로 곧바로 향하지 않고 제자리를 맴도는 경우가 있다. 정자의 질은 평소 생..

비뇨기과이해나 헬스조선 기자2022/06/06 22:00
두통 싫다면? '이 음식' 섭취 피해야

극심한 두통은 어지러움까지 유발해 삶의 질을 크게 떨어뜨린다. 매번 진통제를 먹는 게 부담스럽다면 두통 완화에 도움이 되는 생활습관을 실천하는 게 좋다. 두통을 예방하는 생활습관을 알아본다.◇소시지, 탄산음료, 커피 피하기두통이 잦다면 '간헐적 단식' 다이어..

종합이해나 헬스조선 기자2022/06/06 20:00
대장에 이유 없이 염증… 암 위험 높이는 '이 질환'

대장에 이유 없이 염증이 생겨 설사와 혈변을 반복해서 보는 궤양성 대장염. 궤양성 대장염은 오랜 기간 앓으면 대장암 위험도 높아진다. 궤양성 대장염 환자가 최근 10년 새 크게 증가했다. 2008년 9657명에서 2018년 4만 6837명으로 4배 가량 증가했다. 서울대병원 소..

내과이금숙 헬스조선 기자2022/06/06 18:00
고혈압 환자, '타이레놀' 조심해야 한다고?

해열진통제인 아세트아미노펜(대표 약: 타이레놀)은 별다른 부작용 없이 안전하게 사용할 수 있는 약으로 알려졌다. 간 건강이 특별히 좋지 않다거나 음주 상태가 아니라면, 누구나 사용 가능한 약으로 알려졌는데 또 다른 아세트아미노펜 주의군이 등장했다. 바로 고혈..

고혈압신은진 헬스조선 기자2022/06/06 16:00
수박에 랩 씌웠다간 '세균 오염'… '이렇게' 보..

더운 여름철에 수박·방울토마토·오이 등을 가장 맛있게 먹는 방법은 ‘시원하게’ 먹는 것이다. 아무리 당도가 높고 수분이 많은 과일·채소라고 해도, 따뜻한 상태에서 먹으면 맛과 신선도가 떨어질 수밖에 없다. 문제는 날씨가 더워지고 습도 또한 높아지다 보니 식..

푸드전종보 헬스조선 기자2022/06/06 14:00
'이런' 아이스크림은 먹지 마세요

모양이 변형됐거나 냉동고 아래쪽에 있는 아이스크림은 되도록 먹지 않는 것이 좋다.빙과류는 부패, 세균 감염 우려가 낮다. 영하 18도 이하로 보관했을 때라는 전제가 성립했을 때 얘기다. 유통 도중 일부 제품이 녹았다가 다시 얼었다면 아이스크림에서도 대장균이 증..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/06/06 12:00
왜 채식해요? 10명 중 7명 '이런 이유'

내 채식주의자 10명 중 7명은 채식을 하는 이유로 건강과 동물보호를 꼽았다. 성인 채식주의자 절반은 가장 엄격한 완전 채식주의자(비건)였다. 이화여대 식품영양학과 조미숙 교수팀이 2020년 5월 국내 성인(20∼59세) 채식주의자 245명을 대상으로 설문 조사를 ..

기타이금숙 헬스조선 기자2022/06/06 10:00
키 크면 더 잘 걸리는 병이 있다?

아이들은 모두 키 큰 사람이 되길 꿈꾸지만, 큰 키가 오히려 건강에 독이 될 때도 있다. 최신 연구 결과에 따르면, 키가 큰 사람은 키가 작거나 평균인 사람보다 심장이 불규칙하게 뛰는 심방세동을 앓을 가능성이 크다.미국 연구진은 키 큰 사람이 특정 질병에 취약한 ..

심장질환이해림 헬스조선 기자2022/06/06 08:00
향긋한 바디미스트… 간단하지만 주의할 점은?

최근 날이 더워지는 여름 날씨에 바디로션 대신 바디미스트를 사용하는 사람들이 늘고 있다. ‘칙칙’ 간편하게 뿌리기만 하면 되는 편리함과 향긋한 냄새, 끈적임 없는 사용감이 바디미스트의 장점이다. 하지만 바디미스트를 사용하면서 뿌린 직후 따가움을 느끼는 등 ..

뷰티강수연 헬스조선 기자2022/06/06 05:00
잔디밭 캠핑 후 고열? '이 질환' 의심해야

휴일을 만끽하기 위해 등산, 캠핑, 축제 등 각종 야외활동을 즐기는 이들이 많다. 야외활동은 즐거움과 별개로 예상하지 못한 질병을 일으키기도 한다. 야외활동 후 고열이나 설사 등 몸에 이상반응이 생겼다면, 중증열성혈소판감소증후군(SFTS)을 의심해보자.◇중증열성..

기타신은진 헬스조선 기자2022/06/05 23:00
일어나보니 집? 매번 필름 끊기면 ‘이 질환’ 위험

술을 많이 마시는 사람이라면 한 번 쯤 술자리에서 ‘필름’이 끊기는 경험을 한다. 전날 일어난 일이나 나눴던 대화들을 자세히 기억하지 못하는가 하면, 심한 경우 자신이 집에 어떻게 왔으며 이곳에 왜 있는지조차 알지 못한다. 이 같은 증상을 의학용어로 ‘블랙아웃..

정신과전종보 헬스조선 기자2022/06/05 22:00
모기 물리면 퉁퉁 붓는 ‘스키터증후군’ 아세요?

날씨가 따뜻해지자 모기가 스멀스멀 나타나기 시작했다. 이맘때면 특히 더 괴로워지는 사람이 있다. 모기에 물렸을 때 남들보다 훨씬 심하게 피부가 부풀어 오르고 화끈거려 고생하는 ‘스키터증후군’(모기 알레르기) 환자다. 모기는 흡혈하면서 자신의 타액을 우리 몸..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/06/05 20:00
뻐근한 목, 디스크 의심했더니…'의외의' 질환

하루종일 경직된 자세로 모니터를 들여다보는 사람이라면 목이 편할리 없다. 거북목·일자목은 누구나 가지고 있을 정도로 흔하며, 목디스크가 있는 젊은 사람도 있다. 그런데, 목디스크로 병원을 찾은 환자의 절반 이상은 목뼈가 아닌 주변 근육에 문제가 생긴 근막통증..

정형외과이금숙 헬스조선 기자2022/06/05 18:00
기습적인 옆구리 통증… ‘요로결석’ 간단히 예방하려면

가만히 있어도 땀이 나는 계절엔 수분 손실이 커진다. 체내 수분 손실은 갈증, 피로감 상승 등 가벼운 증상부터 탈수, 요로결석 등 각종 질환을 일으킬 수 있다. 특히 신장, 요관, 방광 등 요로계에 돌이 생기는 요로결석은 갑자기 옆구리·하복부에 심한 고통을 유발해..

내과신은진 헬스조선 기자2022/06/05 16:00
야외 나갈 때 선크림만? ‘이것’도 챙겼나 확인하세요

6월 들어 본격적인 여름 날씨가 이어지고 있다. 요즘처럼 햇볕이 뜨거운 시기에는 외출할 때 ‘선글라스’를 착용하는 것이 좋다. 강한 자외선은 피부뿐 아니라 눈에도 영향을 미치기 때문이다.자외선은 파장에 따라 A·B·C로 구분된다. 안구에 영향을 미치는 자외선A는..

안과전종보 헬스조선 기자2022/06/05 14:00
수면 부족 VS. 수면 과다, 몸에 더 안 좋은 것은?

잠은 7~8시간 자는 게 제일 좋다. 그러나 삶이 계획대로만 흘러가지는 않는다. 바쁜 날은 매우 적게, 쉬는 날은 온종일 잘 때도 있다. 둘 중 더 피해야 하는 습관이 있을까?긴 시간 자는 게 몸에 더 해롭다. 여러 연구를 통해 적정시간 보다 적게 자거나 많이 자면, 심뇌..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/06/05 12:00
미세먼지 가니 오존의 습격… 어떻게 막아낼까?

지난 3일 오후 4시, 서울시 보건환경연구원은 서울 전 권역에 오존주의보를 발령했다. 오존은 그 자체로는 위험하지 않지만 이산화질소나 자외선을 만나면 기관지를 위협하는 산화제로 바뀐다. 기체 상태여서 마스크로도 거를 수 없어 오존주의보가 발령됐다면 야외활동..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/06/05 10:00
자주 싸우는 부모, 자녀에게 ‘이런 영향’ 미쳐

부모는 아이가 태어나서 처음으로 보는 ‘연인’이다. 부모가 싸우는 모습을 보며 큰 아이는 사랑을 믿지 못한다. 최신 연구에 의하면, 부모 간 갈등을 자주 지켜본 아이는 자라서 건강한 연애를 하기도 어렵다.이스라엘 연구진은 부모의 갈등이 자녀의 애착 유형에 미치..

정신과이해림 헬스조선 기자2022/06/05 08:00
느린 걸음걸이가 ‘치매’ 위험 신호?

천천히 걷는 노인은 치매에 걸릴 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다.호주 모나시대 연구진은 걷기 속도와 치매 발병 간 연관성을 알아보기 위해 65세 이상 약 1만 7000명을 대상으로 연구를 진행했다.그 결과, 기억력 감퇴가 있는 사람들이 매년 약 5% 이상 느리게 걸..

신경과강수연 헬스조선 기자2022/06/05 05:00
대리운전 기사 급사 원인 ‘이것’? 주의해야 할 사람은…

최근 대리운전 기사들의 고혈압 유병률이 일반인보다 훨씬 높다는 조사 결과가 나왔다. 앉아있는 시간이 많을수록 고혈압과 같은 심혈관질환을 겪을 가능성은 커진다. 이를 예방하려면 결국 틈틈이 일어나 움직여야 하며 스스로 심혈관질환을 앓고 있는지 점검하는 것도..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/06/04 23:00

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