당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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정이 많은 의사가 주는 약, 진짜 명약일까?

“외과 의사들은 양손에 위스키를 한 병씩 들고 수술실에 들어갔다. 한 병은 환자를 위한 것이었고, 다른 한 병은 의사 자신이 환자의 비명 소리를 견뎌 내기 위한 것이었다.”데니스 프래딘 「우리는 고통을 정복하였다」(We Have Conquered Pain) 중고대부터 생명을 살..

프리미엄칼럼김동석 춘천예치과 대표원장·작가2023/06/09 08:45
[밀당365] 깔끔하고 개운한 ‘김치우동’ 한 그릇

우동이 당길 때가 있지만 밀가루로 만든 면과 나트륨 폭탄 국물 때문에 부담스럽습니다. 밀가루 면보다 맛있는 어묵 면 넣은 ‘김치우동’ 준비했습니다. 맛있게 드세요!강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다!김치우동소금, 액젓..

푸드최지우 기자2023/06/09 08:40
월경 직전 식욕 폭발했다면, '이 음식'만큼은 참으세요

월경 직전부터 시작하고 첫날까지 식욕이 증가하곤 한다. 배란 후부터 생리 직전까지 식욕을 높이는 프로게스테론 분비가 왕성해지기 때문이다. 그러나 이때 최대한 자제력을 끌어올려 단 음식, 짠 음식 그리고 술은 피하는 것이 좋다. 월경통이 심해지고, 혈액 순환이 ..

산부인과이슬비 기자 2023/06/09 08:30
돌아온 수박의 계절, ‘이런 사람’은 자제를

수박은 여름철을 대표하는 과일이다. 90%가 수분이라 갈증 해소에도 좋고 칼로리가 100g당 31kcal 수준에 불과해 식사 후에도 먹을 수 있다. 다만 당뇨 환자나 신장질환자는 피하는 게 좋다.수박은 대체로 건강에 이롭다. 수분도 많고 항산화제인 라이코펜 함량도 높다...

푸드오상훈 기자2023/06/09 08:00
잦은 치실 사용, 치아 간격 넓힐까?

치실을 항상 사용하는 20대 A씨는 치아 사이가 벌어지는 것 같다고 느낄 때가 많다. 정말 치실이 치아 간격을 넓힐까? 그렇지 않다. 치아의 제일 바깥쪽 층을 둘러싸고 있는 단단한 법랑질은 치실로 충격을 가하기 어렵다. 치아 사이가 벌어진 듯한 느낌이 드는 이유는 ..

치과강수연 기자 2023/06/09 07:00
다리 살은 절대 안빠졌던 여성, 알고 보니 ‘이 병’

굵은 다리 때문에 스트레스를 받아온 20대 미국 여성이 ‘지방부종’ 진단을 받았다. 지방부종은 피하조직에 지방과 수분이 과도하게 축적되는 질환으로, 이 여성은 한 차례 치료를 받았으며 앞으로 다섯 차례 더 수술을 받을 예정이다.6일(현지 시간) 영국 데일리메일은..

내과전종보 기자 2023/06/09 06:30
영양제 복용 중이라면 알아야 할 ‘과다 복용’ 신호는?

영양제는 식품으로 섭취하지 못한 영양소를 보충할 수 있다는 장점이 있다. 그런데 아무리 몸에 좋은 영양소도 과유불급이다. 각 영양제별 과다 복용 시 나타나는 증상에 대해 알아본다.◇비타민D비타민D는 칼슘 흡수를 도와 뼈를 강화하고 면역력을 높이는 영양소다. 햇..

푸드최지우 기자2023/06/09 06:00
인공판막vs기계판막… 나한테 더 좋은 판막은?

당장 생사를 결정할 수도 있는 심장판막 수술은 신중해야 한다. 그러나 어떤 판막이 더 안전한지 근거가 마땅찮았던 상황에서 국내 연구진이 최적의 인공판막을 선택하는 가이드를 마련했다.서울아산병원 심장혈관흉부외과 김준범 교수, 심장내과 김대희 교수팀은 심장판..

내과신은진 기자 2023/06/09 05:30
편히 쉬려고 ‘여기’ 자주 앉는데… 척추에는 독

편하게 쉬고 싶을 땐 딱딱한 식탁 의자보다 소파에 앉게 된다. 그러나 푹신한 곳에 오래 있는 게 몸에 좋지만은 않다. 허리가 굽고, 목이 앞으로 쭉 빠지기 쉬워 몸 곳곳 관절에 부담되기 때문이다. 푹신한 소파에 오래 앉으면 자세가 잘 뒤틀린다. 우선 골반이 몸 앞으..

정형외과이해림 기자2023/06/09 05:00
여성이 ‘트렁크 팬티’ 입어야 하는 이유

트렁크 팬티는 반바지와 비슷한 형태로 피부에 딱 달라붙지 않는 속옷이다. 남성용 속옷이지만 착용감이 편하고 통풍이 잘 되는 등의 이유로 여성이 입거나 여성용 트렁크 팬티가 출시되기도 했다. 트렁크 팬티는 편안함 외에도 다양한 건강효과가 있다. 무엇일까?◇정자..

라이프최지우 기자2023/06/09 00:01
비 오는 날에는 ‘미끌’… 낙상 사고 예방하려면?

내일 새벽까지 중부지방을 중심으로 요란한 소나기가 내릴 전망이다. 비 오는 날엔 낙상사고를 조심해야 한다. 낙상사고는 빙판길이 많은 겨울에 주의해야 한다고 생각하는 사람이 많은데, 비가 자주 내리는 여름에도 낙상사고는 발생한다. 비에 젖은 길에선 낙상 사고가..

정형외과강수연 기자 2023/06/08 23:00
살아있는 엄마 장례 치러준 딸… 왜?

어머니에게 ‘생전 장례식’을 치러준 영국 여성의 사연이 화제를 모으고 있다. 그는 어머니가 조금이라도 건강할 때 함께 기억을 공유하고 사랑한다는 말을 전하기 위해 생전 장례식을 준비했다고 설명했다.지난 7일(현지 시간) 영국 더 미러는 서픽에 거주 중인 앤마리..

정신과전종보 기자 2023/06/08 22:30
열량 낮으니까 괜찮다? ‘이 음식’ 잘못 먹었다간 배탈 위험

평상시 안 먹던 음식을 먹은 것도 아닌데 배에 가스가 찰 때가 있다. 다양한 원인이 있겠지만, 우선 ‘포드맵’ 식품을 과도하게 먹지 않았나 확인해보자. 포드맵 식품은 ▲갈락탄 ▲프룩탄 ▲젖당 ▲과당 ▲당알콜(폴리올) 등 당 성분이 많이 든 식품이다. 이들 당 성분..

푸드이해림 기자2023/06/08 22:00
에스트로겐 복용한다면, 고혈압 조심하세요

갱년기 증후군을 막기 위해 복용하는 경구용 에스트로겐이 고혈압 발생 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 캘거리대 리빈 심혈관 연구소 신디 칼렝가 교수 연구팀은 2008~2019년 사이에 에스트로겐 단독 투여 호르몬 요법을 최소 6개월 이상 계속한 45세 이상 ..

심혈관일반김서희 기자2023/06/08 20:30
쉰 목소리 계속 된다… '이런 사람'은 암 검사를

쉰 목소리(애성)가 수일 혹은 수 주 간 지속된다면 혹시 다른 문제가 있는지 걱정해야 한다. 목소리는 성대의 표면을 이루고 있는 점막의 진동과 마찰로 인해 발생하는데 이러한 점막에 비정상적인 병변이 생기면 목소리가 쉴 수 있다.◇지속적으로 목소리 사용했다면 ‘..

이비인후과오상훈 기자 2023/06/08 20:00
신약 외면하는 한국… 신약 출시율 OECD 4분의1

불치인 줄 알았던 병을 고치고, 이전과 비교할 수 없이 나은 삶을 만들어주는 신약이 우리나라엔 유독 늦게 도입되는 것으로 나타났다. 도입 후 실제 사용을 위한 필수절차라 할 수 있는 보험급여율은 경제협력개발기구(OECD) 평균에도 미치지 못했다.한국글로벌의약산업..

제약신은진 기자2023/06/08 19:00
“마약 유통은 사회적 살인” 마약 유통사범 무기징역 추진

최근 서울 강남 학원가에서 마약 성분이 섞인 음료를 학생들에게 나눠주는 사건이 발생하는 등 마약범죄가 일반 국민의 일상을 위협하고 있는 가운데, 마약 유통사범의 형량을 강화하는 방안이 추진된다.국민의힘 김학용 의원은 7일 마약을 수출입 등 유통과 관련한 법정..

정책신은진 기자2023/06/08 18:03
솔비 “최근 난자 얼려, 호르몬 주사 때문에 얼굴 부었다”… 시..

가수 겸 화가 솔비(40)가 최근 난자 냉동 시술을 했다고 밝혔다.지난 7일 방송된 MBC 예능프로그램 ‘라디오스타’에는 솔비가 출연해 “제가 최근에 난자를 얼렸다”며 “여자는 생물학적 나이가 있잖나. 낳고 싶은데 언제 낳아야 할지 모르니 보험처럼 들어놓고 싶더라..

여성일반신소영 기자2023/06/08 17:53
C형 간염은 드물다? 마약사범·재소자 감염률 최대 65배

C형 간염은 느리고 조용하지만, 위협적인 질환이다. 감염되더라도 대부분 증상이 없고, 십수 년에 걸쳐 만성화된 이후 간경변증, 간암 등 중증 간질환으로 진행한다. C형 간염 관련 질환으로 매해 40만 명이 사망할 정도다. 특히 막대한 치료비 부담을 안겨주는 간염의 ..

간질환신은진 기자2023/06/08 17:24
엄정화, 8개월간 목소리 못내… 어떤 ‘암’ 겪었길래?

가수 겸 배우 엄정화(55)가 갑상선암 수술로 인해 8개월간 목소리가 안 나왔다고 고백했다.지난 7일 방송된 tvN 예능 프로그램 '유 퀴즈 온 더 블록'에는 엄정화가 출연해 갑상선암 수술을 받았던 당시를 떠올렸다. 2008년 '디스코' 앨범 활동 이후 갑작스럽게 갑상선 수..

암일반신소영 기자2023/06/08 17:13

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