당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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목 안의 시한폭탄 '후종인대골화증'… 전신마비까지 불러..

현대인이라면 누구든 한 번 목의 통증을 겪어봤을 것이다. 목 통증을 다양한 원인으로 나타나는데, 그 중 '시한폭탄'으로 불리며 통증을 유발하는 목 질환이 있다. 후종인대골화증이다. 후종인대골화증은 평소에는 별다른 이상을 유발하지 않지만, 강한 충격이 가해지면..

정형외과이해나 기자2023/07/25 10:03
[아미랑] 젊은 유방암 환자의 “암 이후 더 행복하다”는 사연

유방암을 이겨낸 강선애(41·서울 은평구)씨의 이야기를 전해드립니다. 젊은 나이에 유방암 진단을 받고 수차례의 힘든 항암 치료를 이겨냈습니다. “암을 겪으며 새로운 인생을 찾은 것 같다”고 말하는 강씨와 그의 주치의인 세브란스병원 유방외과 박형석 교수를 만나..

암일반김서희 기자2023/07/25 08:50
오메가3 지방산, 심장보다 '이곳'에 더 좋아

오메가3 지방산이 심장보다 폐 건강에 더 좋은 것으로 추정된다. 최근 미국심장협회(AHA), 미국심장학회(ACC), 미국 임상약학회(ACCP), 미국 자문약사협회(ASCP), 미국국립지질협회(NLA) 등 6개 협회에서 '오메가3는 심혈관질환에 도움이 안 된다'는 내용을 담은 관상동..

푸드이슬비 기자2023/07/25 08:30
눈 건강 지켜주는 선글라스, '이런 제품' 피해야

선글라스는 휴가철 필수품이다. 그 외의 기간엔 서랍 신세를 지는 경우가 많다. 그런데 일상에서 선글라스를 착용하면 안질환을 예방하고 숙면을 취할 수 있다. 단, 과하게 어두우면서 자외선 차단율은 낮은 선글라스는 오히려 눈 건강을 해칠 수 있으므로 주의하는 게 ..

안과오상훈 기자2023/07/25 08:00
비 오면서 눅눅해진 '침구류'… 똑똑한 관리법은?

장마철이 되면 세탁이 골칫거리가 된다. 습도가 높아 빨래를 해도 잘 마르지 않기 때문이다. 특히 올여름 폭우 예보가 퍼지면서 제습기 수요도 급격히 늘었다. 실제 온라인 마켓플레이스인 G마켓에 따르면 지난 5월 한 달간 판매데이터를 살펴본 결과, 제습기 판매량이 ..

라이프이해나 기자2023/07/25 07:30
단세포 미생물 ‘효모’의 활약, 그 정도였어?

‘효모’라는 이름의 미생물은 수천 년 전부터, 세계 곳곳에서 밀가루 반죽을 부풀리고 알코올을 만들어왔다. 달콤한 것만 주어지면 부지런히 그런 일을 했다. 사람들은 효모가 없었으면 부드러운 빵을 먹지 못하고, 정신을 황홀하게 하는 술도 마시지 못했을 것이다.◇..

푸드이지형 객원기자2023/07/25 07:00
임신 중 ‘점토’ 먹기 시작한 여성, 왜?

30대 영국 여성이 10년 째 점토를 먹고 있다고 밝혀 화제다. 그가 먹는 점토는 콩고, 카메룬 등 아프리카에서 만들어진 식용(食用) 카올린으로, 여성은 임신 중 입덧 증상을 해결하기 위해 처음 점토를 먹기 시작했다고 설명했다.24일(현지 시간) 웨일스 온라인은 영국 ..

내과전종보 기자2023/07/25 06:30
운동량 똑같아도 살 더 잘 빠지는 '시간대' 있다

체지방을 감량하고 근육량을 늘려 체중을 조절하는 것이 이상적인 다이어트다. 체지방을 효과적으로 연소하는 방법에 대해 알아본다.◇아침 공복 운동아침에 공복 운동을 하면 체지방 감소 효과가 높다. 아침에는 정신을 깨어있게 하는 코르티솔 과 성장호르몬 등이 많이..

피트니스최지우 기자2023/07/25 06:00
10년 이상 오래된 두통, 진통제도 소용없다?

두통은 전 세계인의 70~80%가 경험할 만큼 흔하고, 그만큼 다양한 형태로 나타나는 질환이다. 대개는 가벼운 통증과 함께 사라지지만, 어떤 이들은 10년 이상 만성적인 두통에 시달린다. 만성 두통이 있는 사람들은 진통제가 무의미하다며 무작정 참는 일이 흔하다. 만성..

신경과신은진 기자2023/07/25 05:30
아침 입 냄새 심한 사람… 자기 전 ‘이것’만 해도 해결

아침에 일어나면 유독 입 냄새가 심한 사람들이 있다. 전날에 양치질을 아무리 열심히 해도 나아지지 않는다. 어떻게 해야 아침에 입안이 더 상쾌해질 수 있을까?입 냄새는 입에서 나오는 공기에 섞인 ▲황화수소(H2S) ▲메칠메캅탄(CH3SH) ▲디메칠설파이드(C2H6S) 등의..

치과이해림 기자2023/07/25 05:00
임신 중 ‘이것’ 겪으면 자식 당뇨병 위험 증가

임신 중 영양실조를 겪으면 추후 자식의 2형 당뇨병 발병 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.독일 복잡계과학 허브(CSH)와 비엔나 의과대학 연구팀이 2012~2017년에 성인 약 350만명을 분석했다. 그중, 74만6184명이 당뇨병으로 치료받았다.분석 결과, 기근이 가장 심각..

내과최지우 기자2023/07/25 00:01
‘이것’에 물린 남성, 치료 중 손·발 일부 절단

미국에서 벼룩에 물린 30대 남성이 발진티푸스에 의한 패혈성 쇼크로 승압제 치료를 받던 중 양손과 발 일부를 절단했다. 남성은 현재 입원 치료를 받고 있으며, 추가 수술을 받을 예정이다.지난 22일(현지 시간) 미국 뉴욕포스트, KHOU11 방송 등은 미국 휴스턴에 거주..

내과전종보 기자2023/07/24 22:30
폭우에 쑥대밭 되는 아파트 화단, ‘이 식물’ 심으면 잘 버텨요

기후변화로 갑작스레 세찬 비가 내리는 일이 잦다. 비가 지나가고 나면 차오른 물에 화단이 쑥대밭이 되기 일쑤다. 이에 농촌진흥청은 도심 길가 화단에 많이 심는 ‘지피식물’ 50종을 대상으로 침수 실험을 진행해, 물에 잠긴 후에도 잘 살아남는 식물을 선정했다.식물..

라이프이해림 기자2023/07/24 22:00
이영애 리프팅? '처진 얼굴 끌어올린다'는 피부과 시술들..

‘티 안나게’ 처진 얼굴에 탄력을 더하는 피부과 시술이 인기다. 리프팅 시술에 대표격인 ‘고주파’ 국산 장비들이 앞다퉈 출시되고, 스타 마케팅까지 활발히 펼치고 있다. 국산 고주파 장비 ‘올리지오’는 배우 김소연, ‘볼뉴머’는 배우 임지연, 최근 출시된 ‘덴..

피부과이금숙 기자2023/07/24 21:00
뱃살 나온 줄 알았는데… ‘암’ 진단 받은 여성

평소 배가 나온 것을 보고 비만이라고 생각했던 30대 영국 여성이 난소암 진단을 받아 화제를 모으고 있다.24일(현지 시간) 영국 매체 데일리메일은 영국 북부 요크셔주에 거주하는 33세 여성 나타샤 인만의 사례를 소개했다. 이 여성은 몇 개월간 더부룩함, 복부 팽만 ..

암일반김서희 기자2023/07/24 20:30
장내 유익균 먹이로 좋은 식품 다섯 가지, 연구로 밝혀져

민들레잎, 돼지감자, 마늘, 리크, 양파에 프리바이오틱스가 많다는 연구 결과가 나왔다.프로바이오틱스가 우리 몸에 이로운 미생물이라면 프리바오이틱스는 장내 유익균의 먹이가 되는 섬유소다. 프락토올리고당이 대표적이다. 혈당 조절, 면역력 개선 등의 기능이 있다..

푸드오상훈 기자2023/07/24 20:00
기미·주근깨 제거, 여름엔 재발 잘 돼 돈 아깝다고?

휴가철을 맞아 깨끗한 피부를 방해하는 기미, 주근깨, 잡티, 점 등을 없애고 싶은 사람이 많다. 하지만 기미, 주근깨 등은 색소질환이라 아무리 레이저로 잘 제거해도 여름엔 금방 재발해 돈이 아깝다는 말이 있다. 색소질환 치료는 무조건 겨울이 최고란 말까지 나온다..

피부과신은진 기자2023/07/24 19:00
'더운 지역' 사는 사람, 시력 더 나쁘다… 이유는?

지구온난화로 전 세계 곳곳에 이상 기온이 나타나는 가운데 더운 지역에 살수록 시력이 더 나쁘다는 연구 결과가 나왔다.나다 토론토대 생애과정·노화연구소(Institute of Life Course and Aging) 연구팀은 170만 명을 대상으로 연구한 결과, 평균 기온이 섭씨 15.5도 ..

안과이해나 기자2023/07/24 17:14
영국서 20대 女 치료 위해 1억 넘게 모금 중… 어떤 병이길래?

영국에서 20대 여성 아멜리아 마르틴을 위한 치료 모금 운동이 화제를 모으고 있다. 그는 17세에 '복합부위통증증후군'이라는 병을 진단받고 6년 넘게 투병 중이다. 복합부위통증증후군은 어떤 병이길래, 이렇게 많은 사람들의 관심을 받고 있는 걸까?◇하루만에 사지 마..

신경과이해나 기자2023/07/24 16:48
[건강잇숏] 흔히 먹는 식재료, 암 막는 조리법

오늘은 암도사가 흔한 식재료로 암 예방하는 조리법 알려드립니다.시금치는 끓는 물에 30~60초간 데쳐 드세요. 항산화 성분인 베타카로틴이 증가합니다. 시금치를 데치면 조직이 부드러워져 베타카로틴 함량이 높아집니다.단, 잘라서 데치면 잘린 단면으로 영양소..

푸드헬스조선 편집팀2023/07/24 16:25

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