´º½º

  • Ȩ
  • ±âȹ½Ã¸®Áî
  • ÇÁ¸®¹Ì¾ö Ä®·³
  • Ä®·³
  • ¸íÀÇÀÎÅͺä
  • ¹«¸­ ¾ÈÂÊ? ¹Ù±ùÂÊ?¡¦ 'ÅëÁõ ºÎÀ§º°' ÀÇ½É Áúȯ

    ¹«¸­ ¾ÈÂÊ? ¹Ù±ùÂÊ?¡¦ 'ÅëÁõ ºÎÀ§º°' ÀÇ½É Áúȯ

    ¹«¸­Àº ÇÏ·ç¿¡ ÃÖ´ë 10¸¸ ¹ø Á¤µµ ±¸ºÎ·È´Ù Æñ´Ù¸¦ ¹Ýº¹ÇÒ Á¤µµ·Î ¸¹ÀÌ ¿òÁ÷ÀÌ´Â ½Åü ºÎÀ§´Ù. ±× ¸¸Å­ °üÀý ÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ ³ô´Ù. ¹«¸­ ÅëÁõÀÇ À§Ä¡·Î ÀǽɵǴ ÁúȯµéÀ» ¾Ë¾Æº»´Ù.¡Þ¹«¸­ ¾ÈÂÊ ÄÛÄÛ ¾¥½Ã¸é °üÀý¿° Àǽɹ«¸­ °üÀýÀ» ÀÌ·ç°í ÀÖ´Â »ÀÀÇ °Ñ Ç¥¸éÀº ¾à..
    ôÃß¡¤°üÀýÁúȯÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ2023/10/24 10:07
  • ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο° Ä¡·á, ¿Ã¹Ù¸¥ Áúȯ Á¤º¸·Î »õ·Î°íħ Çϼ¼¿ä [°ø°¨..

    ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο° Ä¡·á, ¿Ã¹Ù¸¥ Áúȯ Á¤º¸·Î »õ·Î°íħ Çϼ¼¿ä [°ø°¨..

     »ç¿¬À» ÀÐ°í °ø°¨°ú À§·Î¸¦ ÀüÇØµå¸®´Â ½Ã°£, °ø°¨´ÚÅÍ À̹ø ÁÖÁ¦´Â ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°ÀÌ´Ù. ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°Àº ½ÉÇÑ °¡·Á¿òÁõ°ú ÇÔ²² ½ÀÁø¼º ÇǺΠº´º¯ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ´«À̳ª ±Í ÁÖÀ§, ¹«¸­, ÆÈ²ÞÄ¡ µî Á¢È÷´Â ÇǺΠºÎÀ§¿¡ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ÇÑ ÇØ 100¸¸ ¸íÀÌ Áø·á..
    ÇǺÎÁúȯ±è»ç¶û ÇコÁ¶¼± ¿µ»óÆÀ PD2023/10/24 10:00
  • ±×³É ±ÙÀ°ÅëÀ̰ÚÁö Çߴµ¥¡¦ ¾Ë°íº¸´Ï ¡®ÀÌ Áúȯ¡¯?

    ±×³É ±ÙÀ°ÅëÀ̰ÚÁö Çߴµ¥¡¦ ¾Ë°íº¸´Ï ¡®ÀÌ Áúȯ¡¯?

    ³¯¾¾°¡ Ãß¿öÁö¸é¼­ ¾î±ú ÅëÁõÀ» È£¼ÒÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. Ãß¿î ³¯¾¾¿¡´Â ±ÙÀ°°ú Ç÷°üÀÌ ¼öÃàÇØ ±ÙÀ°ÀÇ À¯¿¬¼ºÀÌ ¶³¾îÁö°í, Ç÷¾×¼øÈ¯ÀÌ ÀúÇϵDZ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ´ëºÎºÐ ´Ü¼ø ±ÙÀ°ÅëÀ¸·Î Âø°¢ÇÏ°í ¹æÄ¡ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾î±ú ºÎÀ§¿¡ Æò¼Ò¿Í ´Ù¸¥ ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áø´Ù¸é ÁúȯÀ» ÀǽÉÇØ¾ß ..
    »ýȰ°Ç°­ÀÌ丮 ±âÀÚ2023/10/24 10:00
  • [ÀÇÇÐÄ®·³] ÀÚ°í ³ª¸é ½Ã·Â ÁÁ¾ÆÁø´Ù´Âµ¥¡¦ ¾È°æ ´ë½Å 'µå¸²..

    [ÀÇÇÐÄ®·³] ÀÚ°í ³ª¸é ½Ã·Â ÁÁ¾ÆÁø´Ù´Âµ¥¡¦ ¾È°æ ´ë½Å 'µå¸²..

    ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â±â ±Ù½Ã ÁøÇàÀÌ ½É°¢ÇÑ °¡¿îµ¥ ¾È°æÀÌ ¾Æ´Ñ 'µå¸²·»Áî'°¡ ´ë¾ÈÀ¸·Î °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¾ÆÀ̰¡ ¾î¸°µ¥ ³Ê¹« ÀÏÂïºÎÅÍ ¾È°æÀ» ¾º¿ì´Â °ÍÀÌ ºÎ¸ð ÀÔÀå¿¡¼­ °í¹ÎÀÌ µÈ´Ù. ³²ÀÚ ¾ÆÀÌ´Â °ÝÇÑ ¿îµ¿À̳ª ÀÏ»ó »ýȰÀ» ÇÏ´Ù°¡ ¾È°æÀÌ ºÎ·¯Áö¸é¼­ ¿Ü»óÀ» ´çÇÏÁö´Â ¾ÊÀ»±î, ¿©..
    Ä®·³BGN¹àÀº´«¾È°ú ·Ôµ¥Å¸¿ö ¼ÛÀ±Áß ¿øÀå ​2023/10/24 09:58
  • "Çѱ¹, ÀÌ¹Ì ¸¶¾à ÅëÁ¦ ºÒ´É¡¦ ¸¶¾à Å¿ ÀþÀº CÇü °£¿° È®»ê ¿ì·Á..

    "Çѱ¹, ÀÌ¹Ì ¸¶¾à ÅëÁ¦ ºÒ´É¡¦ ¸¶¾à Å¿ ÀþÀº CÇü °£¿° È®»ê ¿ì·Á..

    10~20´ë ¸¶¾à»ç¹ü Áõ°¡°¡ °£¾Ï, °£°æº¯ µî ÁßÁõ °£Áúȯ À§ÇèÀ» ³ôÀÌ´Â CÇü °£¿° È®»êÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀÇ·á°èÀÇ °æ°í°¡ ³ª¿Ô´Ù.ÇöÀç ¸¶¾à»ç¹ü µî ¸¶¾à·ù ¾à¹° ³²¿ëÀÚÀÇ CÇü °£¿° À¯º´·üÀº ¾à 40%·Î ÀϹÝÀÎ CÇü °£¿° À¯º´·ü 1% ¹Ì¸¸º¸´Ù ¾ÐµµÀûÀ¸·Î ³ôÀºµ¥, ÀÌ ¹®Á¦..
    °£Áúȯ½ÅÀºÁø ±âÀÚ2023/10/24 09:31
  • [¾Æ¹Ì¶û] ¾Ï Ä¡·á ÈÄ ½Ä»ç, ¡®¾ÈƼ FAT¡¯À» ±â¾ïÇϼ¼¿ä

    [¾Æ¹Ì¶û] ¾Ï Ä¡·á ÈÄ ½Ä»ç, ¡®¾ÈƼ FAT¡¯À» ±â¾ïÇϼ¼¿ä

    ¾Ï ȯÀÚ´Â ¹«Á¶°Ç Àß ¸Ô¾î¾ß ÇÒ±î¿ä? ¾Æ´Ï¸é üÁß °ü¸®¸¦ À§ÇØ Àû°Ô ¸Ô¾î¾ß ÇÒ±î¿ä? ´äÀº ¡®½Ã±â¡¯¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ö¼úÀ̳ª Ç×¾Ï Ä¡·á¸¦ ÇÒ ¶§´Â ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö°¡ ¼Ò¸ðµË´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â À½½ÄÀ» Àß ¸Ô¾î¼­ ¿µ¾çÀ» ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞÇÏ´Â °Ô Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸..
    ¾ÏÀϹÝÇÑÈñÁØ ±âÀÚ2023/10/24 08:50
  • »ì »©·Á°í ¡®°øº¹ À¯»ê¼Ò¡¯ÇÏ¸é ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ ¹ú¾îÁö´Â ÀÏ

    »ì »©·Á°í ¡®°øº¹ À¯»ê¼Ò¡¯ÇÏ¸é ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ ¹ú¾îÁö´Â ÀÏ

    üÁßÀ» °¨·®Çϱâ À§ÇØ °øº¹ »óÅ¿¡¼­ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù. ±×·±µ¥ ±¾Àº »óÅ¿¡¼­ ¿îµ¿Çϸé Áö¹æ°ú ÇÔ²² ±ÙÀ°±îÁö ÀÒ¾î¹ö¸±±î °ÆÁ¤ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù. ±¦ÂúÀº °É±î?¿ì¸® ¸öÀÌ ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ¼ø¼­´Â ź¼öÈ­¹°, Áö¹æ, ´Ü¹éÁúÀÌ´Ù. ù ¹øÂ°..
    ÇÇÆ®´Ï½º¿À»óÈÆ ±âÀÚ 2023/10/24 08:00
  • ¼Õ ÀÚ²Ù º×´Âµ¥¡¦ 'À̰Í' ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °Ô ¿øÀÎ?

    ¼Õ ÀÚ²Ù º×´Âµ¥¡¦ 'À̰Í' ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °Ô ¿øÀÎ?

    ÀÌÀ¯ ¸ð¸£°Ô ¼ÕÀÌ ÀÚÁÖ º×´Â´Ù¸é Æò¼Ò ¼Ò±ÝÀ» °úµµÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÑ´Ù´Â ½ÅÈ£ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. Çѱ¹ÀÎÀÇ ¼Ò±Ý ¼·Ãë·®Àº °¥¼ö·Ï ÁÙ°í ÀÖÁö¸¸, 2021³â ±âÁØ ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO) ÇÏ·ç ±ÇÀå ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·® 2000mg(¼Ò±Ý ±âÁØ 5g)¿¡ ºñÇØ Çѱ¹ÀÎÀÇ ÀÏÀÏ Æò±Õ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®Àº 3080mgÀ¸·Î ..
    ǪµåÀÌÇØ³ª ±âÀÚ2023/10/24 07:30
  • ¡®¹ä°ª ¸ÔÆ¢¡¯ÇÏ·Á°í ½Ä´ç 20°÷ µ¹¸ç ½ÉÀ帶ºñ ¿¬±âÇÑ ³²¼º

    ¡®¹ä°ª ¸ÔÆ¢¡¯ÇÏ·Á°í ½Ä´ç 20°÷ µ¹¸ç ½ÉÀ帶ºñ ¿¬±âÇÑ ³²¼º

    ½ºÆäÀο¡¼­ ½Ä»ç ÈÄ ¹ä°ªÀ» ÁöºÒÇÏÁö ¾Ê±â À§ÇØ ½ÉÀ帶ºñÀΠô ¿¬±âÇÏ´ø 50´ë ³²¼ºÀÌ °æÂû¿¡ üÆ÷µÆ´Ù. ÀÌ ³²¼ºÀº ±×µ¿¾È °°Àº ¼ö¹ýÀ¸·Î À½½ÄÁ¡ 20°÷¿¡¼­ ¹äÀ» ¸Ô°í µ·À» ³»Áö ¾Ê¾Ò´ø °ÍÀ¸·Î ÀüÇØÁ³´Ù.21ÀÏ(ÇöÁö ½Ã°£) ¹Ì±¹ ¸Åü ´º¿åÆ÷½ºÆ®´Â Áö³­´Þ ½ºÆäÀÎ ¾Ë¸®Ä­Å×ÀÇ..
    ½ÉÀåÁúȯÀüÁ¾º¸ ±âÀÚ2023/10/24 07:30
  • 'º¸½ÀÁ¦' °¡°Ý¸¸ º¸°í °í¸£Áö ¸¶¼¼¿ä¡¦ ¼±Åà 3°è¸í

    'º¸½ÀÁ¦' °¡°Ý¸¸ º¸°í °í¸£Áö ¸¶¼¼¿ä¡¦ ¼±Åà 3°è¸í

    ½Ò½ÒÇØÁö±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ³»¿øÇϴ ȯÀÚºÐÀÇ Àý¹ÝÀº ÇǺΠ°¡·Á¿ò ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÇǺδ ´ë±âÀÇ ¿Âµµ¿Í ½Àµµ¿¡ ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÏ¿© ȯÀý±â°¡ µÇ¸é °¡·Á¿òÀÌ ½ÃÀ۵Ǵµ¥ ±ÙÁú±ÙÁúÇÑ °¡·Á¿òºÎÅÍ ±Ü¾î ÇǺθ¦ ¶¼¾î³»°í ½ÍÀ» Á¤µµ±îÁö °¡·Á¿òÀº Áõ»óµµ ´Ù¾çÇϰí, ÅëÁõº¸´Ù ´õ °ßµð±â Èû..
    Ä®·³¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú ¼­µ¿Çý ¿øÀå(ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ)2023/10/24 07:15
  • ³¯ Ãß¿öÁú¼ö·Ï ¡®Á¹À½¡¯ ½ñ¾ÆÁö´Â °úÇÐÀû ÀÌÀ¯

    ³¯ Ãß¿öÁú¼ö·Ï ¡®Á¹À½¡¯ ½ñ¾ÆÁö´Â °úÇÐÀû ÀÌÀ¯

    Â÷°¡¿î ¹Ù¶÷ÀÌ ºÎ´Â ¿Ï¿¬ÇÑ °¡À» ³¯¾¾´Ù. ³¯ÀÌ Ãß¿öÁú¼ö·Ï Á¤½ÅÀÌ ¹øÂ½ µé °Í¸¸ °°Àº ´À³¦ÀÌ µéÁö¸¸, ½Ç»óÀº ¿ÀÈ÷·Á ÀÚ²Ù Á¹À½ÀÌ ½ñ¾ÆÁö°í ÇǷΰ¨À» ´À³¥ ¶§°¡ ¸¹´Ù. ÀÌÀ¯°¡ ¹»±î?¿ì¼± ±â¿ÂÀÌ ¶³¾îÁö¸é ±ÙÀ°Àº ÃßÀ§¸¦ À̰ܳ»±â À§ÇØ °æ·ÃÇÏ¸ç ¿­À» ³½´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¿¡³Ê..
    ¶óÀÌÇÁ½Å¼Ò¿µ ±âÀÚ2023/10/24 07:00
  • 1Çü ¼Ò¾Æ ´ç´¢º´ ȯÀÚ º£Å¸¼¼Æ÷ ¼Õ½Ç ¸·´Â ¡®ÀÌ ¾à¡¯

    1Çü ¼Ò¾Æ ´ç´¢º´ ȯÀÚ º£Å¸¼¼Æ÷ ¼Õ½Ç ¸·´Â ¡®ÀÌ ¾à¡¯

    1Çü ´ç´¢º´À» ¾Î´Â ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³âÀÌ Å×Çø®ÁÖ¸¿ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸¸é º£Å¸¼¼Æ÷ ¼Õ½ÇÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. Å×Çø®ÁÖ¸¿Àº Áö³­ÇØ ¹Ì±¹½ÄǰÀǾ౹(FDA) ½ÂÀÎÀ» ¹ÞÀº 1Çü ´ç´¢º´ Áö¿¬Á¦´Ù. º£Å¸¼¼Æ÷¸¦ °ø°ÝÇÏ´Â ¸é¿ª¼¼Æ÷¸¦ ºñȰ¼ºÈ­ÇÏ¸ç ¸é¿ª ¹ÝÀÀÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ±âÀüÀÌ..
    ´ç´¢ÃÖÁö¿ì ±âÀÚ2023/10/24 06:00
  • ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¸·À¸·Á¸é, °è´Ü ÇÏ·ç¿¡ 'À̸¸Å­'¸¸ ¿À¸£¼¼¿ä

    ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¸·À¸·Á¸é, °è´Ü ÇÏ·ç¿¡ 'À̸¸Å­'¸¸ ¿À¸£¼¼¿ä

    ÇÏ·ç¿¡ °è´ÜÀ» ´Ù¼¸ °³ ÀÌ»ó ¿À¸£¸é ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ßº´À§ÇèÀÌ 20% ³·¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.Áß±¹ º£ÀÌ¡ °øÁß º¸°Ç Çб³ ¿¬±¸ÆÀÀÌ ¿µ±¹ ¹ÙÀÌ¿À¹ðÅ© µ¥ÀÌÅÍ È°¿ëÇØ ¼ºÀÎ 45¸¸8860¸íÀ» ºÐ¼®Çß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº 12.5³â°£ Âü¿©ÀÚµéÀÇ »ýȰ½À°ü, À¯ÀüÀû °Ç°­ À§Çè ¿äÀÎ, ±âÀú..
    ½ÉÇ÷°üÀϹÝÃÖÁö¿ì ±âÀÚ 2023/10/24 05:30
  • ºÒ´ß ¸Ô°í È­Àå½Ç °¡¸é Ç×¹® È­²ö°Å¸®´Â »ç¶÷¡¦ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù

    ºÒ´ß ¸Ô°í È­Àå½Ç °¡¸é Ç×¹® È­²ö°Å¸®´Â »ç¶÷¡¦ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù

    ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¾ø¾Ö·Á ¿±±â¶±ººÀÌ, ºÒ´ßººÀ½¸é, ´ß¹ß µî ¸Å¿î À½½ÄÀ» ¸Ô´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ¸ÔÀ» ¶© Áñ°ÌÁö¸¸ ³ªÁß¿£ °íÅ뽺·¯¿öÁø´Ù. ¸Å¿î À½½ÄÀ» ¸ÔÀº ´ÙÀ½ ³¯ Ç×¹®ÀÌ È­²ö°Å¸®´Â ÀÛ¿­°¨À» ´À³¢°Å³ª ¼³»çÇÏ´Â ¶§µµ Àֱ⠶§¹®Àε¥, ¿Ö ÀÌ·± Çö»óÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °É±î?¸Å¿î¸ÀÀº »ç..
    »ýȰ°Ç°­ÀÌÇØ¸² ±âÀÚ 2023/10/24 05:00
  • ¾Æ¹«¸® °Ç°­½Ä ¸Ô¾îºÃÀÚ ¡®À̰͡¯ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¹«¿ëÁö¹°

    ¾Æ¹«¸® °Ç°­½Ä ¸Ô¾îºÃÀÚ ¡®À̰͡¯ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¹«¿ëÁö¹°

    ´ë°³ ºñŸ¹ÎÀÇ Á߿伺À» Àß ¾Ë°í ÀÖÁö¸¸, ¹Ì³×¶öÀº »ó´ëÀûÀ¸·Î Áß¿äÇÑ ÁÙ ¸ð¸£´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¾Æ¹«¸® ÁÁÀº À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇØµµ ¹Ì³×¶ö ¼·Ãë°¡ Á¦´ë·Î ÀÌ·ïÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é ¹«¿ëÁö¹°ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ì³×¶öÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¿ì¸® ¸ö¼Ó ¿µ¾ç¼Ò´Â Á¦´ë·Î ÀÛµ¿ÇÏÁö ¸øÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¹Ì³×..
    ǪµåÀÌ丮 ±âÀÚ2023/10/23 23:00
  • ¿ì¿ïÁõ ¾È °É¸®°í ½Í´Ù¸é ÇÏ·ç¿¡ ¡®O½Ã°£¡¯Àº ÀÚ¾ß

    ¿ì¿ïÁõ ¾È °É¸®°í ½Í´Ù¸é ÇÏ·ç¿¡ ¡®O½Ã°£¡¯Àº ÀÚ¾ß

    ÇÏ·ç ¼ö¸é·®ÀÌ 5½Ã°£ ¹Ì¸¸ÀÏ °æ¿ì ¿ì¿ïÁõ À§ÇèÀÌ 2¹è ÀÌ»ó Áõ°¡ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ¼ö¸é ºÎÁ·ÀÌ ´Ù¾çÇÑ ÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù´Â °ÍÀº ÀÌ¹Ì ¿©·¯ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ÀÔÁõµÈ »ç½Ç·Î, ¿ì¿ïÁõ ¿¹¹æÀ» À§Çؼ­µµ ÇÏ·ç¿¡ ÀûÁ¤·® ÀÌ»ó ¼ö¸éÀ» ÃëÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù.¿µ±¹ À¯´Ï¹ö½ÃƼĮ..
    »ýȰ°Ç°­ÀüÁ¾º¸ ±âÀÚ 2023/10/23 22:30
  • ½ÄÈÄ¿¡ ´©·îÁö¡¤¼þ´¿ ¸Ô±â¡¦ °Ç°­¿£ ¾î¶³±î?

    ½ÄÈÄ¿¡ ´©·îÁö¡¤¼þ´¿ ¸Ô±â¡¦ °Ç°­¿£ ¾î¶³±î?

    ½ÄÈÄ¿£ ´©·îÁö¸¦ ¹°¿¡ ºÒ·Á ¸¸µç ¼þ´¿À» ¸Ô´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ¼þ´¿Àº õ¿¬ ¼ÒÈ­Á¦¶ó ¾Ë·ÁÁ³´Âµ¥, »ç½ÇÀÎ °É±î?´©·îÁö´Â ¹äÀÌ ´­¾îºÙÀº °ÍÀÌ´Ù. ¹ä¼Ü ¾Æ·¡ÂÊ ¿Âµµ°¡ 220~250µµ±îÁö ¿Ã¶ó°£ »óÅ¿¡¼­ ³»¹ö·ÁµÎ¸é ¼Ü¿¡ ¸Â´êÀº ¹äÀÌ ´©·± °¥»öÀ¸·Î º¯ÇÑ´Ù. ´Ü¹éÁú¡¤Åº¼öÈ­¹° µî..
    ǪµåÀÌÇØ¸² ±âÀÚ 2023/10/23 22:00
  • 'ÀÌ ½Ä´Ü' Á߳⠿©¼ºÀÇ ±â¾ï·Â ÁöÄÑÁØ´Ù

    'ÀÌ ½Ä´Ü' Á߳⠿©¼ºÀÇ ±â¾ï·Â ÁöÄÑÁØ´Ù

    DASH ½Ä´ÜÀÌ Á߳⠿©¼ºÀÇ ÀÎÁö ÀúÇÏ ¹æÁöÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.DASH(Dietary Approaches to Stop Hypertenstion) ½Ä´ÜÀº ¹Ì±¹ ±¹¸³º¸°Ç¿øÀÌ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¸¦ À§ÇØ ¸¸µç ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ¸·Î, ¡ãÄ®·ý¡¤Ä®½·¡¤¸¶±×³×½·ÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í ¡ãÆ÷È­Áö¹æ¡¤ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¡¤³ªÆ®·ý¡¤¼³ÅÁÀÌ Á¦ÇÑ..
    ǪµåÀ̽½ºñ ±âÀÚ2023/10/23 21:00
  • À¯¹æ¾Ï »ýÁ¸ÀÚ, ¾Ï Àç¹ß ¸·À¸·Á¸é ¡®À̰͡¯ ¹Ýµå½Ã ÁöÄѾß

    À¯¹æ¾Ï »ýÁ¸ÀÚ, ¾Ï Àç¹ß ¸·À¸·Á¸é ¡®À̰͡¯ ¹Ýµå½Ã ÁöÄѾß

    ºñ¸¸ÀÌ À¯¹æ¾Ï Àç¹ß¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.µ§¸¶Å© ¿À¸£ÈĽº´ëº´¿ø Á¾¾ç Àü¹®ÀÇ ½Ä½ºÅÙ Çϸ£º¸¸® ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº Æò±Õ 64.4¼¼ È£¸£¸ó ¼ö¿ëü ¾ç¼º À¯¹æ¾Ï »ýÁ¸ÀÚ 1¸¸3230¸íÀ» 6³â µ¿¾È ÃßÀû °üÂûÇß´Ù. ¿¬±¸ ±â°£ µ¿¾È Âü°¡ÀÚ Áß 1587¸íÀÌ À¯¹æ¾ÏÀÌ Àç¹ßµÆ..
    ¾ÏÀϹݱ輭Èñ ±âÀÚ 2023/10/23 20:30
  • Á¦Ã¶ ¸ÂÀº ´ëÇÏ, »ýÀ¸·Î ¸Ô´Ù°£ »ç¸Á±îÁö?

    Á¦Ã¶ ¸ÂÀº ´ëÇÏ, »ýÀ¸·Î ¸Ô´Ù°£ »ç¸Á±îÁö?

    »õ¿ì´Â »ê¶õ ÀüÀÎ 9~11¿ùÀÌ Á¦Ã¶ÀÌ´Ù. À̶§ÀÇ »õ¿ì´Â ´ëÇ϶ó ºÎ¸¦ Á¤µµ·Î Å©°í ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù. ±×·¯³ª »õ¿ì¸¦ ¸Ô°Å³ª ¼ÕÁúÇÒ ¶§´Â ÁÖÀÇÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù. ºñºê¸®¿À ÆÐÇ÷Áõ ¶§¹®ÀÌ´Ù. ºñºê¸®¿À±ÕÀº ¿À¿°µÈ ¾îÆÐ·ù³ª ÇǺΠ»óó¸¦ ÅëÇØ ü³»·Î ħÅõÇÑ´Ù. °¨¿°µÅµµ °Ç°­ÇÑ ¼ºÀÎÀ̶ó..
    Ǫµå¿À»óÈÆ ±âÀÚ 2023/10/23 20:00
  • 1901
  • 1902
  • 1903
  • 1904
  • 1905
  • 1906
  • 1907
  • 1908
  • 1909
  • 1910
¸Ç À§·Î