ÀÚÆó ÁßÁõµµ, 'ÀÌ°Í'ÀÌ °áÁ¤ÇÑ´Ù?

ÀÔ·Â 2024.04.18 09:00
ÀÚÆó ¾Æµ¿
Àå³» ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿È ±ÕÁ¾Àº ÀÚÆó½ºÆåÆ®·³ ÀÓ»ó ¾ç»óÀ̳ª °æ°ú¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. /°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©
'ÀÚÆó ±Øº¹' ½Ã´ë°¡ ¿Ã ¼ö ÀÖÀ»±î? ÀÚÆó ½ºÆåÆ®·³ Àå¾Ö¸¦ ¿ÏÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ç¸¶¸®¸¦ ±¹³» ¿¬±¸ÁøÀÌ Ã£¾Æ³Â´Ù.

¼­¿ï¾Æ»êº´¿ø ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú ±èÈ¿¿ø ±³¼öÆÀÀº ÀÚÆó½ºÆåÆ®·³ Àå¾Ö ȯÀÚ 249¸íÀ» Æ÷ÇÔÇØ ÃÑ 456¸íÀ» ºÐ¼®ÇØ Àå³» ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿ÈÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ±ÕÁ¾ÀÌ ÀÚÆó½ºÆåÆ®·³ÀÇ ÁßÁõµµ¸¦ °áÁ¤ÇÏ°í, ÀÓ»ó ¾ç»óÀ» ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »õ·Î¿î ÁöÇ¥°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ½À» È®ÀÎÇß´Ù°í 17ÀÏ ¹àÇû´Ù.

ÀÚÆó ½ºÆåÆ®·³ Àå¾Ö´Â »çȸÀû ÀÇ»ç¼ÒÅë°ú »óÈ£ÀÛ¿ëÀÌ ¾î·Æ°í, ¹Ýº¹ Çൿ ¹× ¼ÒÈ­±â°è Áõ»ó±îÁö ´Ù¾çÇÑ ¾ç»óÀ» µ¿¹ÝÇÏ´Â º¹ÇÕÀûÀÎ ÁúȯÀÌ´Ù. ÁßÁõµµ¿¡ µû¶ó µ¶¸³ÀûÀÎ »ýÈ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ìºÎÅÍ È¥ÀÚ¼­´Â ÀÏ»ó»ýÈ°µµ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì±îÁö ½ºÆåÆ®·³ÀÌ ¸Å¿ì ³ÐÀº ÆíÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ÀÌó·³ ÀÚÆó ¾ç»ó¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ÁßÁõµµ¸¦ Àå³»¹Ì»ý¹° Á¾·ù°¡ °áÁ¤ÇÑ´Ù´Â °É ±¹³» ¿¬±¸ÁøÀÌ ¹àÇô³½ °ÍÀÌ´Ù.

ü³»¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ¹Ì»ý¹° ±ºÁýÀÎ ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿ÈÀº 95% ÀÌ»óÀÌ Àå¿¡ Á¸ÀçÇØ ½ÄÀÌ µî ȯ°æÀû ¿ä¼Ò¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, Àå³» ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿ÈÀº ¸é¿ª¡¤½Å°æ°è ¹ß´Þ µî¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿È°ú ÀÚÆó½ºÆåÆ®·³ Àå¾Ö °£ »ó°ü°ü°è°¡ ÀÖ´Ù´Â °¡¼³Àº ±âÁ¸ÀÇ ¿¬±¸µé·Î Á¦½ÃµÈ ¹Ù ÀÖÁö¸¸, ¾ÆÁ÷ ¿¬±¸ °£ ÀÌ°ßÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÎÁ¾°ú °ÅÁÖÁö¿¡ µû¶ó¼­µµ ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿È ¾ç»óÀÌ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ¾î ±¹³» ȯÀÚ ´ë»ó ¿¬±¸µµ ÇÊ¿äÇß´Ù.

ÀÌ¿¡ ±èÈ¿¿ø ±³¼öÆÀÀº ±¹³» ÀÚÆó½ºÆåÆ®·³ ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿È ¿¬±¸ Áß °¡Àå Å« ±Ô¸ðÀÎ 456¸íÀ» ¸ðÁýÇØ ¿¬±¸ Âü¿©ÀÚµéÀÇ ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿ÈÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â Àå³» ¹Ì»ý¹° ±ÕÁ¾À» ºÐ·ùÇÏ°í, ¸Ó½Å·¯´×À¸·Î ÇнÀ½ÃÄÑ ¹Ì»ý¹° Á¾·ù¿¡ µû¸¥ ÀÚÆó½ºÆåÆ®·³ÀÇ ÁßÁõµµ Â÷À̸¦ ºñ±³Çß´Ù. ÀÌÁß 249¸íÀº Æò±Õ ³ªÀÌ°¡ 76.9°³¿ùÀÎ ÀÚÆó½ºÆåÆ®·³ Àå¾Ö Áø´Ü ȯ¾Æ¿´°í, 106¸íÀº ÀÚÆó½ºÆåÆ®·³ Àå¾Ö ȯ¾ÆÀÇ ÇüÁ¦Àڸſ´À¸¸ç, 101¸íÀº ÀÏ¹Ý ´ëÁ¶±ºÀ̾ú´Ù.

¿¬±¸ÆÀ¿¡ µû¸£¸é, ÀÚÆó½ºÆåÆ®·³ Àå¾Ö±º°ú ºñ±³±º »çÀÌ¿¡´Â À¯ÀǹÌÇÑ Àå³» ¹Ì»ý¹° ±ÕÁ¾ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ÀÚÆó½ºÆåÆ®·³ Àå¾Ö±º ³»¿¡¼­µµ Àå³» ¹Ì»ý¹° ±ÕÁ¾¿¡ µû¶ó Å©°Ô µÎ ±×·ìÀ¸·Î ³ª´µ°í, ÀÌ¿¡ µû¶ó ÀÚÆó½ºÆåÆ®·³ ¾ç»ó¿¡µµ Â÷ÀÌ°¡ Á¸ÀçÇß´Ù.

±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î º¸¸é, ÀÚÆó½ºÆåÆ®·³ Àå¾Ö±º¿¡¼­ ¸Þ°¡¸ð³ª½º(Megamonas), ÀÎÅ×½ºÆ¼´Ï¹ÚÅÍ ¹ÙƲ·¹Æ¼(Intestinibacter  bartlettii) µîÀÌ ´õ dzºÎÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ƯÈ÷ ºñÇǵµ¹ÚÅ׸®¿ò ·Õ°Ë(Bifidobacterium longum)ÀÌ Ç³ºÎÇÒ¼ö·Ï ÁöÆó½ºÆåÆ®·³ ÁßÁõµµ°¡ ³·¾Ò´Ù. ºñÇǵµ¹ÚÅ׸®¿ò ·Õ°ËÀº ½Å°æÀü´Þ¹°Áú¿¡ ÀÛ¿ëÇØ ÀÚÆó½ºÆåÆ®·³ Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­ÇÑ´Ù°í µ¿¹°¿¬±¸¿¡¼­ º¸°íµÈ ¹Ù ÀÖ´Â ¹Ì»ý¹°ÀÌ´Ù.

¶ÇÇÑ Àå³» ¹Ì»ý¹° ±ÕÁ¾¿¡ µû¶ó µÎ ±×·ìÀ¸·Î ³ª´¶ ÀÚÆó½ºÆåÆ®·³ Àå¾Ö±ºÀÇ ÁßÁõµµ¸¦ ºñ±³Çغ¸´Ï, Àå³» ¹Ì»ý¹°ÀÇ ¼º¼÷ÀÌ ´À¸° ±×·ìÀº »çȸ¼º°ú ÀÚÁ¶´É·ÂÀÌ ´õ ¶³Á³´Ù. ƯÈ÷ »çȸ¼º°ú ÀÚÁ¶´É·ÂÀÌ ³·Àº ±×·ì¿¡¼­ ¿¬¼â»ó±¸±ÕÀÇ ÇÑ Á¾·ùÀÎ ½ºÆ®·¾ÅäÄÚÄ¿½º »ì¸®¹Ù¸®¿ì½º(Streptococcus Salivarus)°¡ ºÎÁ·ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

±èÈ¿¿ø ±³¼ö´Â "À̹ø ¿¬±¸´Â ±¹³» ÀÚÆó½ºÆåÆ®·³ ȯÀÚÀÇ ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿È ±¸¼ºÀ» ºÐ¼®ÇØ Àå³» ¹Ì»ý¹° ±ÕÁ¾¿¡ µû¶ó ȯÀÚÀÇ ÀÚÆó½ºÆåÆ®·³ ÀÓ»ó ¾ç»óÀ̳ª °æ°ú°¡ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁØ´Ù"°í ¹àÇû´Ù. ÀÌ¾î ±è ±³¼ö´Â "ÀÚÆó½ºÆåÆ®·³Àº °³Àκ°·Î ÀÓ»ó ¾ç»óÀÌ ´Ù¾çÇØ Æ¯Á¤ ȯÀÚÀÇ °æ°ú ¹ß´ÞÀ» ¿¹ÃøÇϱⰡ ¾î·Á¿îµ¥, À̹ø ¿¬±¸¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Àå³»¹Ì»ý¹° ±ºÁýÀ» Á¶ÀýÇØ ÀÚÆó½ºÆåÆ®·³ ȯÀÚÀÇ °æ°ú¸¦ ¿¹ÃøÇÏ°í Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ãß°¡ ¿¬±¸ ÁøÇà ±Ù°Å¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

ÇÑÆí, À̹ø ¿¬±¸´Â CJ¹ÙÀÌ¿À»çÀ̾𽺠õÁ¾½Ä ´ëÇ¥¿Í °øµ¿¿¬±¸·Î ÁøÇàµÆÀ¸¸ç, ¿¬±¸ °á°ú´Â 'Á¤½ÅÀÇÇבּ¸ Àú³Î(Psychiatry Research)'¿¡ ÃÖ±Ù °ÔÀçµÆ´Ù.