당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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1100만 팔로워 의사… "뱃살 빼려면 '이 운동' 가장 좋다..

살이 많이 쪘을 때 가장 먼저 감량하고 싶은 부위는 보통 '뱃살'이다. 뱃살을 빼는 데 가장 효과적인 방법은 무엇일까? 최근 1120만명 구독자를 보유한 유튜버이자 아마존닷컴 베스트셀러 서적 'The Healthy Keto Plan' 저자로 유명한 의사 에릭 버그 박사(58)가..

피트니스이해나 기자2023/11/09 16:32
‘발작성 기침' 백일해, 추가 접종 서둘러야

최근 어린이집, 유치원 등 단체활동을 하는 어린이를 중심으로 백일해가 확산되고 있어 보건당국이 긴장하고 있다.질병관리청은 올해 백일해 환자가 83명(2023년 11월 4일 기준, 의사환자 포함)으로 2022년 동기간(25명) 대비 증가했다며, 백일해 발병과 유행 차단을 위..

감염질환신은진 기자2023/11/09 16:25
박신혜, 피로 물리치는 비결 공개… 주기적으로 '이것' ..

배우 박신혜(33)가 피로를 풀기 위해 주로 마사지를 받는다고 밝혔다. 지난 8일 유튜브 채널 '딩고 뮤직'에 출연한 박신혜는 "아무리 피곤하고, 아무리 다른 일이 있더라고 마사지를 받는다"며 "몸이 힘드니까 막힌 혈을 주기적으로 풀어주는 시간을 가지려고 노력한다"..

종합이해나 기자2023/11/09 15:30
SK바이오팜 매출 903억·영업손실 107억… “4분기 흑자 전환 이..

SK바이오팜은 3분기 연결 기준 매출 903억원, 영업손실 107억원을 기록했다고 9일 밝혔다.매출은 전 분기 대비 17.3% 증가했으며, 영업손실은 개선 폭을 82억원 늘리며 100억원대 초반으로 낮아졌다. SK바이오팜 관계자는 “이번 분기부터 SK 라이프사이언스랩이 연결 편..

제약전종보 기자2023/11/09 14:56
“지름 1.3mm 미세 내시경으로 침샘질환 대처합니다”

연세대 강남세브란스병원이 최근 침샘 내시경 시술 1200례를 달성하고 지난 7일 기념 행사를 가졌다.강남세브란스병원 이비인후과 임재열·박영민 교수팀은 2017년 3월 침샘 내시경 클리닉을 개소하고, 침샘 질환의 진단과 치료에 내시경 시술을 적극적으로 적용해왔다...

기타이금숙 기자2023/11/09 13:59
유한건강생활, ‘ESG 토론회’ 성료

유한건강생활이 유한양행에서 분리된지 4주년을 맞아 첫 ESG 워크숍을 진행했다.이번 워크숍에서는 기업의 사회적 책무인 ESG(환경·사회·지배구조)가 가장 강조됐다. 유한건강생활은 구성원의 ESG 경영 인식을 높이고, 사회적 책임을 다하는 기업의 역할을 강화한다는..

환경이해림 기자2023/11/09 13:56
이유비, 동안 피부 비결은 '이 세안법'… 실제 효과는?

배우 이유비(32)가 자신의 피부 관리 비결을 공유했다. 지난 7일 유튜브 채널 '싱글즈 매거진'에 출연한 이유비는 스킨케어 루틴이 뭐냐는 질문에 "세안할 때 화장의 30%를 남긴다고 생각하고 세안하라는 영상을 봤다"며 "이중 세안, 삼중 세안을 하게 되면 피부 장벽이..

뷰티이해나 기자2023/11/09 13:41
‘뇌출혈 환자’ 탄 구급차 안 비켜준 트럭… “형사처벌 가능성..

트럭이 뇌출혈 환자를 이송 중인 구급차를 가로막는 블랙박스 영상이 교통사고 전문 한문철 변호사의 유튜브 채널 ‘한문철 TV’에서 8일 공개됐다. 해당 영상은 지난달 18일 오후 7시께 경기도 화성시의 한 도로에서 촬영됐다. 제보자에 따르면 당시 구급차에는..

라이프이해림 기자2023/11/09 13:38
블랙프라이데이 맞아 여기저기 할인… '쇼핑중독' 차단하..

블랙프라이데이는 1년 중 가장 큰 폭의 세일 시즌이 시작되는 날이다. 미국에서는 추수감사절 다음날인 11월 넷째 주 금요일(오는 24일)을 블랙프라이데이로 정한다. 국내서도 이미 11월이 되면서 여러 쇼핑몰에서 블랙프라이데이 할인 행사를 진행하고 있다. 적당한 구..

라이프이해나 기자2023/11/09 13:29
회사에서 '이 자세'로 낮잠… 몸 전체 망가뜨린다

직장인, 학생 등 피로한 날엔 휴식시간을 이용해 책상에 엎드려서 쪽잠을 자는 경우가 많다. 하지만 책상에 엎드려 자면 안압이 높아지고 척추 건강이 나빠질 수 있어 주의해야 한다. 엎드려 자면 안압이 높아져 녹내장 위험이 커질 수 있다. 녹내장은 안압으로 시..

종합이해나 기자2023/11/09 12:30
운동 좋아했던 암 생존자, 신체활동 줄이면 심혈관질환 위험 높아..

암 진단 전 신체활동을 했지만 진단 후 신체활동을 멈추면 심혈관질환 발생 위험이 크게 증가한다는 연구결과가 나왔다. 국내 암 환자 10명 중 7명은 5년 넘게 생존하고 있다. 암 생존자 수가 증가하는 가운데 암 생존자의 주요 사망원인인 심혈관질환을 예방하기 위한 ..

생활건강이금숙 기자2023/11/09 12:00
유독 카페에서 공부가 잘 되는 이유

대학생들은 공부하기 위해 카페를 찾는 경우가 많다. 소음이 전혀 없는 집이나 독서실보다 적절한 소음이 있는 카페에서 집중이 잘 되기 때문이다. 그 이유에 대해 알아본다.◇백색소음, 마음 차분하게 해 집중력 높여유독 카페에서 공부가 잘되는 이유는 ‘백색소음’ ..

라이프김서희 기자2023/11/09 11:30
골반저 기능장애, 물리치료 통한 재활 프로그램 효과적

골반저 기능장애를 호소하는 사람이 늘어나고 있다. 골반저 기능장애는 여성의 골반에 위치한 골반 근육이 과도하게 긴장하거나 수축하는 증상으로 허벅지 주위에 찌르는 듯한 통증과 압박감은 물론 욱신거리는 증상이 함께 나타난다. 대표적인 골반저 기능장애 질환으로..

비뇨기질환신소영 기자2023/11/09 11:14
가수 이정, 신장암 수술 후 회복 중… 신장암 3대 증상은?

가수 이정(42)이 신장암 진단을 받은 사실이 뒤늦게 알려졌다.9일 일간스포츠 보도에 따르면 이정은 올해 초 신장암 1기 진단을 받았다. 건강 검진에서 운 좋게 암을 빨리 발견했고, 바로 수술받았다. 별도의 항암 치료를 받지 않아도 될 만큼 수술 예후는 좋은 것으로 ..

암일반이해나 기자2023/11/09 11:09
추워서 움직이기 귀찮다… '누워서 할 수 있는 운동' 3

아침 기온이 영상 3도까지 떨어지는 등 갑자기 추워지면서 여러 지역에 한파특보가 내려졌다. 날이 추워지니 운동하러 나가기도 귀찮고, 운동을 안 하자니 찝찝해 고민이 많아진다. 이럴 땐 간편하게 누워서 할 수 있는 운동을 해보면 어떨까? 누워서 할 수 있는 운동 3..

피트니스이해나 기자2023/11/09 10:53
[이게뭐약 TV] 상처치료제도 종류가 다양하다? 약사가 추천하는 ..

일상 속에서 크고 작은 상처를 입는 경우가 종종 있다. 피부에 상처가 생기면 연고나 습윤밴드 등을 사용해 응급처치를 한다. 그러나 상처는 종류별로 치료법이 다르다. 같은 부위라도 찰과상, 열상, 자상, 절상 등에 따라 그에 맞는 치료제를 선택해야 한다. 상처..

제약헬스조선 편집팀2023/11/09 10:46
생리통 있는 여성, '이 질환' 위험 2배 높다

생리통이 심혈관 질환 위험과 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 마운트 시나이 디지털 건강 연구소(HPI-MS) 인공지능·인간건강 연구실의 유제니아 알레바 교수 연구팀은 생리통과 심혈관 질환 간의 연관성을 알아보는 연구를 진행했다. 이를 위해 연구팀은 50세 ..

심혈관일반신소영 기자2023/11/09 10:30
‘침방울 감염’ 독감·코로나 재유행… 학교서 양치 안하는 게 ..

2019년 말 코로나19가 시작되면서 유치원과 학교 등 교육시설서 식사 후 양치가 금지됐다. 코로나19는 비말감염 질환이고, 학교 등은 면역체계가 완성되지 않은 소아청소년이 밀집한 공간이기에 양치 금지는 당연한 조치로 여겼다.그런데 최근 교내 양치 금지가 부적절한..

치아일반신은진 기자2023/11/09 09:54
조용히 확산 중인 코로나… 전문가들이 인정한 치료법은?

코로나19가 조용하게 확산되고 있다. 질병관리청의 최신 주요 감염병 통계에 따르면, 2023년 43주차(10월 28일 기준) 코로나19 바이러스 검출률은 11.9%로, 주요 감기 바이러스인 아데노바이러스(12.1%), 리노 바이러스(17.8%)와 비슷한 수준이다. 사람에 따라 차이는 있..

감염질환신은진 기자2023/11/09 09:00
'신들의 휴양지'에서 골프 치는 맛… 터키 안탈리아 골프..

‘찰싹’하는 손 맛과 함께 링크스 코스 150m 아이언샷이 기가 막히게 홀 2~3m에 꽂혔다. 카트 도로 옆 비치 바(bar)에서 칵테일을 마시며 바라보던 금발의 노신사가 엄지를 척 들어 올린다. 완벽한 찬스인데 당겨 쳐서 버디를 놓쳤다.몇 홀 지나니 부르릉 냉장고를 실은..

라이프안탈리아=임호준 헬스조선 기자2023/11/09 09:00

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