당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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괴로운 음주 후 두통, 대체 왜 생길까?

가족, 지인 등 반가운 이들과 함께하는 술자리가 늘어나는 연말이다. 하지만 술자리 다음날 찾아온 두통과 속쓰림 등 숙취는 절대 반갑지 않다. 숙취는 왜 생기는 걸까? 다양한 숙취의 원인에 애해 알아보자.◇술 해독하려 애쓰는 뇌혈관, 두통 유발숙취의 가장 대표적인..

생활건강신은진 기자2023/12/30 06:00
"블루베리 잼을 매일 먹은 비행기 조종사, 눈의 변화가… "

눈에 좋다는 식품들이 많다. 그중에서도 대표적인 것이 블루베리일 것이다. 블루베리가 눈에 좋다는 것이 밝혀진 일화가 있다. 제 2차 세계대전 중 영국 공군 비행기 조종사는 야생 블루베리 잼을 매일 다량 섭취했을 때 야간 비행과 새벽 공격임무 중 '여명 속에서..

눈질환이금숙 기자 2023/12/30 05:00
겨울 되니 갑자기 나빠진 시력… 실명 위험 큰 '이 병'일..

당뇨병의 주요 합병증 중 하나인 당뇨망막병증은 겨울에 특히 조심해야 한다. 기온 저하로 신체 혈액순환이 저해되고, 활동량이 줄면서 체중이 증가하며, 일조량 감소로 인한 비타민D 부족 등이 주요 원인으로 작용해 발병 위험이 커지기 때문이다. 지속적인 고혈..

눈질환한희준 기자2023/12/30 00:01
“새해엔 제발 로또 1등…” 매주 복권 사는 사람들 ‘이런 심리..

새해를 앞두고 저마다 소원을 빈다. 다양한 소원 중 빠지지 않는 게 있으니 바로 ‘로또 1등’이다. ‘요새 로또 1등 당첨금만으론 집도 못산다’고 하지만, 여전히 많은 사람들이 즐거운 상상을 하며 복권방을 찾는다.개중엔 매주 한 장 또는 그 이상씩 로또를 사는 이..

라이프전종보 기자2023/12/29 23:00
코로나19로 국내 바이오산업 급성장…“5년 후 전망은…”

국내 바이오산업이 최근 5년 동안 연평균 19% 성장률을 보인 것으로 나타났다.바이오협회의 국내 바이오산업 실태조사 보고서에 따르면 국내 바이오산업 매출 규모는 2018년 10조 6067억원에서 지난해 23조 4657억원으로 연평균 22% 성장했다. 국내 시장 규모는 같은 기..

제약장봄이 기자 2023/12/29 22:00
매일 먹는 '이 약'… 입 냄새 고약하게 한다

양치질을 꼼꼼히 해도 입 냄새가 고약하고 냄새가 좀처럼 사라지지 않는다면 매일 먹는 약이 원인일 수 있다. 입 냄새를 유발할 수 있는 대표적인 약은 고혈압약과 우울증약이다. 두 종류의 약 모두 침 분비량을 줄이기 때문에 입 냄새가 심해질 수 있다. 정상적인 성인..

기타이해나 기자2023/12/29 21:00
연말 장거리 여행, 멀미 걱정될 땐 '이렇게'

2023년을 마지막 해넘이와 2024년 첫 해맞이를 맞이하기 위해 장거리 여행을 계획한 이들이 많다. 여행은 즐거운 일이지만 장거리 여행이 동반하는 멀미는 생각만 해도 괴롭다. 멀미 없는 행복한 여행을 즐기고 싶다면 멀미약을 적절히 활용해보자.◇이동 전 약 사용해야..

생활건강신은진 기자 2023/12/29 20:00
연휴에 스키 여행 가세요? '이것'만은 주의해야

연말과 새해 연휴를 맞아 스키 여행을 계획하는 사람이 많다. 스키와 스노보드는 짜릿한 스피드를 즐기는 인기 겨울 스포츠지만, 부상을 당할 위험도 커 주의가 필요하다. 실제로 강원도소방본부에 따르면 최근 3년(2019~2021년)간 겨울철 도내 스키장과 눈썰매장에서 발..

라이프신소영 기자2023/12/29 19:30
한방에서 말하길… 연말연시 간 건강 챙기려면

연말연시에는 평소보다 잦은 술자리로 간이 고통받을 수밖에 없다. 연말연시 간 건강을 지키기 위해서는 어떻게 내 몸을 챙겨야 할까?가장 좋은 것은 금주, 그것도 어렵다면 절주이겠으나 말처럼 쉽지 않다. 제주경희미르애한의원 남지영 원장은 “잦은 술자리에서 간을..

생활건강이금숙 기자2023/12/29 19:00
美 5개월 아기, 눈 없는 채 태어나… 원인 뭐길래?

미국에서 눈이 없는 아기가 태어났지만 5개월째 건강하게 자라고 있는 사연이 공개됐다.지난 27일(현지시간) 뉴욕 포스트 등 외신에 따르면 하림 카터는 '무안구증(anophthalmia)'으로 태어났다. 하림의 어머니 앨리아나 카터는 임신 기간 동안 건강했으며, 초음파 검사..

기타이해나 기자2023/12/29 16:40
[의학칼럼] 스타킹, 부츠, 온열기구까지… '하지정맥류'..

요즘 같은 겨울철에 더욱 조심해야 하는 질환이 있다. 바로 '하지정맥류'다. 기온이 낮아지는 겨울에는 추위를 피하기 위해 실내에서만 생활하는 시간이 늘어나기 쉬운데, 야외 활동이 현저하게 줄면 혈액순환이 원활하지 않아 하지정맥류 증상이 악화하기 쉽다. 또한 다..

칼럼동탄시티병원 일반외과 이용기 원장2023/12/29 15:57
셀트리온, 골다공증 치료제 '프롤리아 시밀러' 품목허가..

셀트리온은 29일 식품의약품안전처에 골다공증 치료제 ‘프롤리아-엑스지바(데노수맙)’ 바이오시밀러(CT-P41)의 품목허가 신청을 완료했다고 밝혔다.셀트리온은 글로벌 임상 3상 결과를 바탕으로 골다공증, 골소실, 다발성 골수종 및 고형암 골 전이로 인한 골격계 합병..

단신장봄이 기자2023/12/29 15:44
식약처, ADHD 치료제 '공부 잘하는 약' 오용 막는다

식품의약품안전처는 주의력결핍 과다행동장애(ADHD) 치료제로 사용되는 ‘메틸페니데이트’(향정신성의약품)의 취급을 제한할 수 있는 처방‧투약 기준을 담은 '마약류의 오남용 방지를 위한 조치기준' 개정안을 28일 행정예고하고 내년 1월 18일까지 의견을 받는다..

제약장봄이 기자2023/12/29 15:08
근육감소 막는 천연 약재 '사과락' 아세요?

근감소증은 공식적으로 질병코드를 부여 받은 질환인 만큼 근골격계 뿐만 아니라 당뇨병, 심혈관 질환, 우울증과 같은 질환의 위험을 높인다. 심지어 근감소증을 겪는 퇴행성 디스크, 골관절염 등 근골격계 질환자의 경우 약해진 근육이 뼈와 관절을 제대로 지지하지 못..

척추·관절질환이금숙 기자2023/12/29 15:06
강남, 3달 만에 13kg 감량… '이 식단'으로 성공했다

방송인 강남(36)이 3개월 동안 87kg에서 74kg으로 급격히 체중을 감량한 비법을 공개했다.지난 28일 개인 유튜브 채널 '동네친구 강나미'에서 강남은 3개월 동안 다이어트를 해서 13kg을 뺐다고 밝혔다. 그는 "3개월간의 다이어트에 성공했다"며 "키토 다이어트로 살을 ..

다이어트이해나 기자2023/12/29 15:04
먹는 '타미플루'만 알았는데… 독감 치료 주사·흡입제도..

즐거워야 할 연말에 독감(인플루엔자)으로 앓아누운 이들이 심심찮게 보인다. 실제로 독감은 대유행 중이다. 질병관리청에 따르면, 2023년 50주차(12월 10일~12월 16일) 인플루엔자 의사환자분율은 1000명당 54.1명으로 지난해 같은 기간 30.3명보다 훨씬 많다.독감은 일..

제약신은진 기자2023/12/29 13:57
항상 날씬한 홍진경, 비결은 '이때' 안 먹기… 실제 효과..

모델 출신 방송인 홍진경(45)이 몸매 유지 비법을 공개했다.지난 28일 개인 유튜브 채널 '밉지않은 관종언니'에 출연한 홍진경은 아침을 먹고서도 미역국 한 그릇을 깨끗이 비웠다. 이 모습을 본 가수 이지혜(43)와 방송인 장영란(45)은 "진짜 잘 먹는다"며 "아침에 많이..

다이어트이해나 기자2023/12/29 11:48
새해 대표 음식 ‘떡국’ 혈당 걱정 없이 먹는 방법[밀당365]

떡국은 새해 아침은 물론 설날에 자주 먹는 음식이다. 그런데 탄수화물 함량이 많아 자칫 방심했다간 혈당이 급상승할 수 있다. 혈당 걱정 없이 건강하게 떡국 먹는 법에 대해 알아본다.◇건더기 위주로 먹기떡국의 주재료인 가래떡은 탄수화물 덩어리다. 가래떡 100g당..

푸드김서희 기자 2023/12/29 11:30
독감 유행 5년 간 가장 심각하다는데…‘약 부족’ 문제 없나

올 겨울철 인플루엔자(독감) 유행이 5년간 가장 높은 수준을 보이면서 독감 치료제 부족에 대한 우려가 나오고 있다. 보건당국은 대체 의약품이 많기 때문에 심각한 수급 문제는 나타나지 않을 것이라고 판단하고 있다. 다만 현재 학생들 사이에서 독감 유행이 높은 상황..

감염질환장봄이 기자2023/12/29 11:25
성빈센트병원·건양대병원·고신대병원까지… 제5기 상급종합병원..

치열한 경쟁 끝에 제5기 상급종합병원 47개소가 최종 확정됐다. 가톨릭대학교 성빈센트병원, 건양대학교병원, 고신대학교 복음병원이 새롭게 상급종합병원에 이름을 올렸다. 거의 대부분 상급종병 지정을 이어갔으나 순천향대천안병원이 유일하게 탈락했다.보건복지부는..

정책신은진 기자2023/12/29 11:07

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