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잠자기 전 ‘1분’만 투자해도 건강해지는 운동 3가지

평소 스트레칭도 귀찮아하는 사람들이 있다. 이런 사람들이 잠자기 전 편하게 실천할 수 있는 운동 자세들에 대해 알아봤다.◇누워서 발바닥 붙이기누워서 하는 나비 자세는 몸 전체의 혈액순환을 원활하게 만든다. 나비 자세는 발가락이 붙게 발바닥을 맞대고 다리를 벌..

생활건강임민영 기자2024/04/03 15:10
알츠하이머 치료제 '레켐비', 유지요법 미국 FDA 허가 신..

바이오젠과 에자이는 미국 식품의약국(FDA)에 초기 알츠하이머병 치료제 '레켐비(성분명 레카네맙)'를 정맥주사(IV) 유지요법으로 월 1회 사용하는 허가 신청서를 제출했다고 지난 1일(현지시간) 발표했다. 레켐비는 경도 인지장애 또는 경증 치매가 있는 초기 알츠하이..

제약신은진 기자2024/04/03 14:52
[인사]연세대 의료원 인사

◇의료원▲감사실장 김상운 ▲기획조정실장 김용욱 ▲기획조정실 기획조정1부실장 박정탁 ▲기획조정실 기획조정2부실장 이승규 ▲사무처장 박인철 ▲대외협력처장 이상길 ▲인재경영실장 윤영남 ▲인재경영실 인재개발센터 소장 김혜련 ▲인재경영실 인재개발센터 부소..

단신이금숙 기자2024/04/03 14:51
[의학칼럼] 안구건조증 치료하는 IPL 레이저… 꾸준한 관리도 중..

현대인의 라이프스타일은 다양한 요소로 인해 눈 건강에 부정적인 영향을 미치고 있다. 특히 안구건조증은 더 이상 특정 연령대만의 문제가 아니라, 모든 연령층에서 경험할 수 있는 흔한 질환으로 자리 잡았다. 안구건조증을 가볍게 여기고 제때 적절한 조치를 취하지 ..

칼럼밝은성모안과 김나혜 원장2024/04/03 14:38
만성 심부전 치료제 엔트레스토, 증상 나타날 때 1차 치료제로 권..

한국노바티스는 자사의 만성 심부전 치료제 ‘엔트레스토(성분명 사쿠비트릴/발사르탄나트륨염수화물)’가 2024년 미국심장학회 ‘좌심실 박출률 감소 심부전 환자 관리를 위한 전문가 합의 의사결정 지침(2024 ACC ECDP)’에서 병기 C 단계 및 처음 진단받은 좌심실 박..

제약신은진 기자 2024/04/03 14:27
소이현도 꼭 챙기는 다이어트 식품 '사과 식초'… 피해야..

배우 소이현(39)이 식사 후 항상 사과식초를 먹는다고 밝혔다.지난 2일 유튜브 채널 ‘소이현 인교진 OFFICIAL’에는 ‘완전 손민수템 샤넬 틴트부터 독일에서 건너온 크림까지 당장 따라 사고 싶은 소이현의 가방 속 찐템’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 소..

푸드이해나 기자2024/04/03 14:14
이윤지, 처음으로 40kg대 진입 성공… 비결은 바로 ‘이 운동’?

배우 이윤지(39)가 몸매 관리 비결을 공개했다. 지난 1일 이윤지는 자신의 소셜미디어(SNS)에 필라테스 운동을 하고 있는 사진을 게재했다. 이 사진과 함께 “4월의 첫날 마사지 맹키로 시원한 것으로 시작해 선생님 째려보며 나가는 순간까지. 나는 운동하는 뇨자(여자..

피트니스이아라 기자2024/04/03 14:12
미국 50대 女, ‘이 병’ 알게 된 지 보름 만에 사망… 사연 들어..

미국 50대 여성이 뇌에 생긴 병 때문에 보름 만에 사망한 사연이 공개됐다.지난 1일(현지시간) 영국 데일리메일 등 외신에 따르면 얼린 본마이어(55)는 지난 1월 8일 한밤중에 뇌졸중 증상을 겪었다. 당시 그는 말을 할 때 발음이 새고, 걸을 때 균형을 못 잡아서 2주 동..

뇌질환임민영 기자 2024/04/03 14:11
지역 의료 공백, 보건소‧보건지소 비대면진료로 메운다

정부가 전공의 공백을 메우기 위해 공중보건의사·군의관을 차출하면서 지역 의료에 문제가 생기자 비대면진료 카드를 꺼냈다.중앙재난안전대책본부는 3일 브리핑에서 오늘부터 보건소와 보건지소에서도 비대면진료를 한시적으로 허용한다고 밝혔다. 그간 보건복지부는 ..

정책신은진 기자 2024/04/03 14:10
유현준 교수도 '도파민 중독'으로 고생해 … 그가 제시한..

건축가 유현준(54) 교수가 ‘도파민 중독’에서 벗어나기 위한 자신만의 해결책을 제시했다.지난 1일 유튜브 채널 ‘셜록현준’에 출연한 유현준 교수는 도파민 중독의 심각성을 묻는 제작진의 질문에 “유튜브 영상으로 얻는 행복은 일회성의 값싼 행복에 불과하다”며..

화제와이슈이슬비 기자2024/04/03 14:06
양악수술 후 뜨거운 물 샤워 안 돼… 이유는?

턱관절 주변에는 많은 신경다발이 지나가, 턱관절을 움직이는 양악수술 후엔 다양한 합병증이 생길 수 있어 주의해야 한다.양악수술은 위턱과 아래턱을 동시에 이동한다는 이름처럼, 위턱과 아래턱의 부정교합을 교정하는 수술이다. 주로 아래턱이 과도하게 앞으로 나온..

생활건강이슬비 기자2024/04/03 13:59
[칼럼] 의대 증원, 최소 규모로 시작… 필수의료 전공자 증가 효..

정부의 의대 증원 정책으로 인한 전공의 사직 사태가 장기화되고 있다. 그간 2025년부터 2000명증원을 결정한 이유가 무엇인지 알 수 없어서, 여러 자료를 찾아보았다.정부가 2000명 증원의 근거로 든 보고서 3개을 읽었고, 보건복지부 주관으로 2023년 6월 27일에 개최..

칼럼연세대 의대 내과학교실 최준용 교수2024/04/03 13:36
농심, 캠퍼스 팝업스토어 운영… 중간고사 앞둔 대학생 응원 위해..

농심이 전국 10개 대학교를 돌며 2년 연속 캠퍼스 팝업스토어를 운영한다. 중간고사를 앞둔 대학생들을 응원하기 위해 기획됐다.농심 기업 슬로건인 ‘인생을 맛있게’를 주제로 꾸민 팝업스토어에서는 ‘먹태’, ‘매운맛’, ‘블랙’을 테마로 용기면과 스낵, 음료 등..

보도자료이슬비 기자2024/04/03 13:34
대상, ‘2024 제15회 대한민국 국가브랜드대상(K-NBA)’ 2관왕

대상이 ‘2024 제15회 대한민국 국가브랜드대상(K-NBA)’에서 ‘종가’와 ‘청정원’이 김치 부문과 식품공동브랜드 부문에서 각각 1위를 수상하며 2관왕의 영예를 안았다고 3일 밝혔다.세계 3대 광고제 중 하나인 뉴욕페스티벌이 주관하는 ‘대한민국 국가브랜드대상’..

보도자료이슬비 기자2024/04/03 13:29
풀무원샘물, 과일향 제로 칼로리 탄산수 ‘브리지톡’ 2종 출시

풀무원이 탄산수 제품 라인업을 확대했다.풀무원샘물은 제로 칼로리 탄산수에 과일향을 더한 탄산음료 ‘브리지톡’ 2종(샤인머스캣, 레몬)을 출시했다고 3일 밝혔다.‘브리지톡’은 푸드 페어링 전문 탄산수다. 2022년 처음 선보였고, 지난 7월에는 제로 칼로리 3종, ▲..

보도자료이슬비 기자2024/04/03 13:09
고대 구로병원 문두건 교수 연구팀, 대한남성과학회 학술대회서 ..

고려대 구로병원 비뇨의학과 문두건 교수 연구팀이 지난달 30일 개최된 ‘대한남성과학회 41차 학술대회’에서 ‘최우수구연상’을 수상했다.연구팀은 ‘변형한 격자 절개·콜라겐 플리스를 활용한 음경백막 봉합방식을 적용한 페이로니병 수술 추적관찰’이라는 주제의..

의료계소식이슬비 기자2024/04/03 11:39
한국허벌라이프, 한국당뇨협회 9년 연속 공식후원

한국당뇨협회가 건강·웰니스 뉴트리션 전문 글로벌 기업 한국허벌라이프와 9년 연속 후원 협약을 지난달 29일 체결했다고 3일 밝혔다. 한국당뇨협회는 협약식에서 한국허벌라이프의 당뇨 예방과 홍보 활동에 대한 감사와 격려를 담은 감사패를 증정했다. 한국허벌라이프..

단신이슬비 기자2024/04/03 11:35
티젠 콤부차, 100만 스틱 판매 돌파… 신제품 출시 2주만

건강음료 전문기업 티젠은 지난달 출시한 콤부차 신제품 3종이 출시 2주 만에 누적 판매량 100만 스틱을 돌파했다고 3일 밝혔다. 역대 티젠 콤부차 신제품 중 최단 기간 최고 판매 성과다. 티젠은 신제품 발매 이후 3월 3주차와 4주차 2주 동안 네이버 쇼핑 ‘카테고리 ..

보도자료이슬비 기자2024/04/03 11:28
대웅제약 ‘에너씨슬 퍼펙트샷’, 출시 1년 안 돼 ‘300만병’ 넘..

대웅제약은 프리미엄 비타민 ‘에너씨슬 퍼펙트샷’이 지난 1일 기준 누적판매 300만병을 돌파했다고 3일 밝혔다.지난해 5월 선보인 에너씨슬 퍼펙트샷은 출시 6개월차에 100만병 판매를 기록한 뒤, 11개월 만에 300만병을 넘겼다. 대웅제약 관계자는 “소비자의 다양한..

제약전종보 기자2024/04/03 11:27
암젠-한국과학기술한림원, 제4회 암젠한림생명공학상 후보자 모집..

암젠코리아는 한국과학기술한림원과 5월 14일까지 ‘제4회 암젠한림생명공학상’ 수상 후보자를 공모한다고 밝혔다.‘암젠한림생명공학상’은 국내 생명공학의 경쟁력을 높이고, 해당 분야를 이끌어갈 역량 있는 젊은 연구자들을 후원하기 위해 2021년 제정됐다. 지난 3..

단신신은진 기자2024/04/03 11:22

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