당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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잠든 사이 무의식적 성행위 ‘섹솜니아’… “10명 중 1명 경험,..

수면 중 무의식적으로 성적 행동을 하는 수면 장애인 ‘섹솜니아(sexsomnia)’가 생각보다 흔하다는 연구 결과가 나왔다.노르웨이 베르겐대 연구진은 성인 1002명을 대상으로 수면 중 성적 행동 경험 여부를 조사했다. 참여자들의 평균 연령은 약 50세였으며, 남성 508명..

기타이해나 기자2025/10/22 23:33
“다이어트의 적 아녔어?” 탄수화물, ‘이것’과 먹으면 오히려..

다이어트 또는 건강을 위해 탄수화물을 멀리하는 경우가 많다. 실제로 탄수화물을 많이 먹으면 지방으로 변환돼 살이 찌기 쉽기 때문이다. 하지만 ‘식이섬유’와 ‘미네랄’이 풍부한 좋은 탄수화물은 오히려 건강에 좋다. 미국 건강 매체 ‘에브리데이헬스’는 몸에 좋..

생활건강김서희 기자2025/10/22 23:10
냉장고 문 자주 여세요? 스트레스 많으시군요

냉장고 문을 여닫는 빈도가 잦아진다면 스트레스를 받는 상황이 있지 않은지 의심해야 한다. 가정 내 사물인터넷(IoT) 센서 데이터를 활용해 개인의 정신건강 상태를 세밀하게 파악할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.KAIST 전산학부 이의진 교수팀은 가정 내 사물인터넷 ..

생활건강김서희 기자2025/10/22 22:40
스마트폰 타자 치는 속도 보면, 뇌 기능 알 수 있다… 빠른 게 좋..

요즘 따라 머리가 잘 돌아가지 않는 기분이라면, 휴대전화로 메시지를 보낼 따 타자 치는 빠르기가 어땠는지 생각해보자. 핸드폰 타이핑 속도가 느리면 기분 장애나 기타 이유로 인지 기능이 떨어진 상태일 가능성이 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 연구팀은 25~..

라이프이해림 기자 2025/10/22 22:20
‘리브리반트·렉라자’ 병용요법, 1년 만에 매출 2배 이상 ‘껑..

존슨앤드존슨의 표적항암제 '리브리반트'가 유한양행 '렉라자'와의 병용요법 적응증을 추가한 이후 매출 고공행진을 이어가고 있다.22일 존슨앤드존슨 2025년 3분기 실적 보고서에 따르면, 리브리반트·렉라자 병용요법은 지난 3분기에 1억9800만달러(한화 약 2830억원)..

제약정준엽 기자2025/10/22 22:06
체중 감량부터 암 예방까지… 버려지던 ‘이 음식’의 반전 효능

호박씨가 포만감 유지부터 심장병·암 예방까지 다양한 건강 효과를 지닌 슈퍼푸드로 주목받고 있다.지난 20일(현지 시각) 영국 인디펜던트 등 외신에 따르면, 호박 속을 파낼 때 나오는 미끈한 씨앗에는 단백질과 식이섬유 등 핵심 영양소가 풍부하다. 일반 크기의 호박..

푸드유예진 기자2025/10/22 21:40
요즘처럼 추운 날 위험한 안면신경마비… 의외의 ‘이 증상’ 생..

최근 기온이 급격히 떨어지면서 면역력 저하와 잦은 혈관 수축에 각별히 신경 써야 한다. 평소와 달리 한쪽 얼굴이 뻣뻣해지거나 눈이 잘 감기지 않고 입이 삐뚤어지는 ‘안면신경마비’가 찾아올 수 있기 때문이다. ◇발병 원인에 따라 마비 부위 달라안면신경은 ..

신경질환오상훈 기자 2025/10/22 21:20
밤에 탄수화물 먹어도 될까? 영양학자가 알려주는 ‘건강한 타이..

‘저녁엔 탄수화물을 피해야 한다’는 말, 누구나 한 번쯤 들어봤을 것이다. 다이어트나 혈당 조절을 위해 흔히 권장되는 방법이지만, 전문가들은 ‘언제 먹느냐’보다 ‘무엇을, 어떻게 먹느냐’가 더 중요하다고 강조한다. 미국의 공인 영양사 앨리슨 헤리스가 소개한..

생활건강신소영 기자 2025/10/22 21:02
공기 중 ‘이것’이 수면 방해… 자기 전 꼭 해야 할 것은?

자는 방에 암막 커튼을 달았고, 별다른 소음이 없는데도 잠을 푹 자기 어려운 사람들이 있다. 한 번쯤은 실내 공기 질을 의심해보는 것이 좋다. 방안의 이산화탄소(CO2) 농도가 짙으면 수면의 질이 떨어진다는 논문이 최근 발표됐다.일본과 덴마크 그리고 중국 합동 연구..

생활건강이해림 기자2025/10/22 21:00
청소년 ‘전자담배’ 사용 빠르게 증가… 제지 어려운 이유 있었..

청소년의 전자담배 사용이 빠르게 늘고 있다. 신분증 확인 절차가 미비한 무인 전자담배 매장이 확산하면서 청소년의 접근을 차단하기 어렵다는 지적이 제기됐다.국회입법조사처가 지난 21일 발표한 ‘청소년의 전자담배 접근 예방을 위한 주요 과제’ 보고서에 따르면,..

화제와이슈유예진 기자2025/10/22 20:40
고혈압약 복용 중인 사람, 피해야 할 영양제 5가지

고혈압약은 혈압을 낮추는 작용 외에도 혈류를 조절하고, 전해질을 배설하는 등 체내 대사에 영향을 미친다. 상호작용을 고려하지 않고 영양제를 먹었다가, 의도치 않게 약효에 영향을 미칠 수 있어 주의해야 한다.미국 온라인 건강·웰니스 매체 'Health'에 크리스틴 힐..

푸드이슬비 기자2025/10/22 20:20
“귓바퀴에 생긴 하얀 결절”… 통풍 때문이라는데, 왜 이곳에?

통풍에 의해 귀 양쪽에 결절(덩어리)이 생긴 30대 남성 사례가 해외 저널에 보고됐다.쿠웨이트 의학전문연구소 의료진은 36세 남성 A씨가 양쪽 귀에 결절이 생겨 병원을 방문했다고 했다. 이전 방문했던 병원에서는 단순 피부 석회화를 의심했다고 했다. 하지만 결절은 ..

기타이해나 기자2025/10/22 20:03
백내장, 여름보다 가을이 더 위험… 왜?

가을은 선선하고 쾌적한 날씨 덕분에 야외 활동을 활발히 즐기기 좋은 계절이지만, 눈 건강에는 부정적 영향을 줄 수 있어 주의해야 한다. 가을철에는 태양의 고도가 낮아지면서 자외선이 눈에 수평으로 직접 닿는 각도가 많아진다. 또 야외 활동 시 여름철보..

생활건강이슬비 기자 2025/10/22 19:40
“빨리 끓이려 여태 썼는데”… 수돗물 온수에 라면 끓이면 안 되..

수돗물 온수로는 음식을 조리하지 않는 게 좋다. 온수와 냉수가 나오는 길이 달라 유해물질 노출 위험이 있어서다.수돗물 온수와 냉수는 물이 흘러나오는 길이 다르다. 냉수는 수도관을 통해 정수장에서 처리된 물이 가정까지 곧바로 공급되지만 온수는 보일러나 온수기..

푸드한희준 기자 2025/10/22 19:20
화이자부터 AZ·로슈까지… 中 제약·바이오 기업에 잇따라 투자

중국 기업들에 대한 다국적 제약사들의 투자가 이어지고 있다. 앞서 화이자, 아스트라제네카 등이 현지 기업과 수조원 규모 파트너십 계약을 체결한 데 이어, 로슈, 노바티스 등도 중국 기업에 대한 대규모 투자를 단행했다. 기업들의 적극적인 연구·개발 투자와 정부의..

제약전종보 기자 2025/10/22 19:07
“칫솔 문 채 스스르, 3초 만에 잠드는 병”… 의사도 겪는다던데..

20일 방송된 tvN 스토리 예능 ‘화성인이지만 괜찮아’에서 기면증을 앓고 있는 한 여성의 일상이 공개돼 화제다.가정의학과 의사인 그는 집 복도에 쓰러져 있다가 힘들게 일어나 양치를 시작하지만 이내 다시 눕는다. 그는 “일반 칫솔을 쓰면 그대로 물고 자버려서 전..

화제와이슈최지우 기자2025/10/22 18:55
[식품업계 이모저모] 롯데웰푸드, 한국·파키스탄에 ‘쌀로칩’ ..

■ 롯데웰푸드, 한국·파키스탄에 ‘쌀로칩’ 론칭롯데웰푸드는 건강한 쌀로 만든 스낵 브랜드 ‘쌀로(SSALO)’의 신규 라인업 ‘쌀로칩’을 한국과 파키스탄에 론칭하고, 각국의 식문화를 반영한 맞춤형 신제품을 선보였다고 22일 밝혔다. 이번 파키스탄 론칭은 ‘쌀로..

식품산업이슬비 기자2025/10/22 18:17
"방사선색전술, 초기 간암 환자도 가능… 활용도 높아질 것"

보스톤사이언티픽은 동맥경유 방사선색전술에 쓰이는 간 종양 치료 의료기기 ‘테라스피어’의 국내 건강보험 급여 적용 5주년을 기념해 22일 서울 더 플라자호텔에서 기자간담회를 개최했다고 밝혔다.테라스피어는 방사선 동위원소인 이트륨을 담은 미립구로 이뤄져 있..

제약정준엽 기자2025/10/22 17:53
필러 맞았다가, 머리카락 우수수… 탈모 부작용 계속 보고, 무슨..

얼굴 입체감을 살려주는 ‘필러 시술’이 인기를 끌고 있는 가운데, 탈모 부작용을 겪을 수 있다는 사실이 알려졌다.최근 젊은 얼굴을 유지하기 위해 필러 시술을 받는 사람이 많다. 그런데, 얼마 전 국내 유튜버가 귀 필러 시술 후 겪은 부작용을 고백해 화제가 됐다. ..

뷰티임민영 기자2025/10/22 16:49
한양대병원, 권역응급의료센터, 비상진료 기여도평가 ‘S등급’

한양대병원 권역응급의료센터가 보건복지부가 실시한 ‘2025년 비상진료 기여도 평가’에서 최고 등급인 S등급을 획득했다.이는 2회 연속 최고등급으로, 위기 상황에서도 안정적인 응급진료체계를 유지해 온 병원의 대응 역량이 다시 한번 입증된 결과다.보건복지부는 지..

우리병원소식김서희 기자2025/10/22 16:47

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