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“맛있는데 살 빠진다” 달콤한 ‘이 과일’, 정체는?

명절 연휴 과식으로 찐 살이 고민이라면 파인애플을 먹어 보자. 파인애플은 단맛이 강해 살이 찌는 과일이라고 생각하기 쉽지만, 의외로 다이어트에 도움이 된다. 파인애플은 과육의 85%가 수분으로 이뤄져 있어 칼로리가 낮다. 파인애플 100g의 열량은 약 50kcal로, 대..

푸드김보미 기자 2026/02/13 14:20
손연재, “밥 대신 ‘이것’만 먹어”… 위험한 습관이라던데?

전 리듬체조 선수 손연재(32)가 저작 활동을 싫어해 밥 대신 음료를 자주 마신다고 밝혔다.지난 12일 손연재는 자신의 유튜브 채널에서 평소 식습관에 대해 언급했다. 손연재는 “신경 쓰이는 일이 있으면 밥을 못 먹는 성격”이라며 “저작 활동을 좋아하지 않는다”고..

화제와이슈이아라 기자2026/02/13 13:59
“너 간이 부었구나”… 정말로 간 부으면 어떻게 될까?

얼마 전 A씨는 오랜만에 만난 친구에게서 해외선물에 투자하라는 제안을 받았다. 해외선물투자는 위험하다고 생각했던 A씨가 친구에게 “너 요새 간이 부었구나?”라고 하자 친구는 “간은 붓지 않는다”고 받아쳤다. 정말로 간은 붓지 않는 신체 장기일까.건강한 성인의..

라이프김경림 기자2026/02/13 13:49
‘16kg 감량’ 홍현희, “두쫀쿠에 술도 마셨지만 걱정 안 해”…..

16kg 감량에 성공해 화제가 됐던 개그우먼 홍현희(43)가 과식한 다음 날 관리하는 비결을 공개했다.지난 12일 홍현희는 자신의 인스타그램에 “전날 늦게까지 과식했을 때! 현희의 리얼 하루 루틴”이라는 멘트와 함께 영상을 게재했다. 해당 영상에서 홍현희는 “어제 ..

화제와이슈김영경 기자2026/02/13 13:47
“‘이 운동’ 하다가 성적 절정 느꼈다”… 호주 모델의 고백, ..

호주의 한 피트니스 모델이 필라테스 수업에서 복근 운동을 하다가 성적 절정에 이를 뻔했다는 경험을 공유했다.지난달 29일(현지 시각) 미국 뉴욕포스트에 따르면 울트라 마라톤에 출전할 만큼 강도 높은 훈련에 익숙한 모델 겸 인플루언서 사라 로이드(25)는 최근 자신..

화제와이슈김보미 기자 2026/02/13 13:43
"'이 새우' 먹지 마세요"… 수입 새우서 동물용 항생제 ..

식품의약품안전처는 서울 송파구 소재 수입식품 판매업체 '다이아몬드새우'가 수입해 판매한 '냉동흰다리새우살(자숙)'에서 동물용 의약품 성분이 기준치를 초과해 검출돼, 해당 제품을 판매 중단하고 회수 조치한다고 13일 밝혔다.해당 제품에서는 항균제 성분인 독시사..

푸드장가린 기자 2026/02/13 13:31
50세 한고은, 갱년기 왔다던데… 겪는 증상 봤더니?

배우 한고은(50)이 갱년기 증상을 고백했다.지난 12일 한고은은 자신의 유튜브 채널에서 평소 친한 후배들과 함께 술자리를 가졌다. 이날 영상에서 한고은은 “갱년기 증상이 시작된 지가 꽤 됐다”며 “나는 진짜 갑자기 확 더워지는데, 왜 짜증이 나는지 알겠더라”라..

화제와이슈이아라 기자2026/02/13 13:23
‘차세대 팬데믹 후보’ 니파 바이러스, 인도서 첫 사망자 발생

인도에서 니파 바이러스에 감염된 20대 간호사가 치료 중 숨졌다.지난 12일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 인도 서벵골주 보건당국은 지역 병원에서 근무하던 25세 여성 간호사가 니파 바이러스 감염에 따른 다발성 장기부전으로 사망했다고 밝혔다. 그는 지난 1월 ..

감염질환최수연 기자 2026/02/13 13:14
“응급실 뺑뺑이 근절”… 사망사건 집중 조사할 독립기구 설치 ..

응급환자가 치료받을 병원을 찾지 못해 병원을 전전하다 사망하는 이른바 ‘응급실 뺑뺑이’ 사건을 국가 차원에서 심층 조사·분석하는 특별법이 국회에서 발의됐다. 국회 보건복지위원회 소속 조국혁신당 김선민 의원은 12일 '..

정책신소영 기자 2026/02/13 12:00
국립대학병원, 상급종합병원 지정 추진… 관련 법안 발의

의료취약지에 위치한 국립대학병원을 상급종합병원으로 지정할 수 있도록 하는 법안이 국회에서 발의됐다.국회 보건복지위원회 소속 김선민 조국혁신당 의원이 의료취약지에 위치한 국립대학병원의 진료 역량 강화를 위해 '국립대학병원 설치법' 일부개정법률안을 12일 ..

정책신소영 기자 2026/02/13 11:50
'여성 직업' 옛말… 간호사 국시 합격자 5명 중 1명은 남..

대한민국 간호계의 '금남(禁男)' 벽이 빠르게 허물어지고 있다. 올해 간호사 국가시험 합격자 5명 중 1명은 남성이었고, 국내 남자 간호사 누적 인원은 4만4000명을 돌파했다. 13일 대한간호협회와 한국보건의료인국가시험원에 따르면, 2026년도 제66회 간호사 국가시험..

의료계소식장가린 기자2026/02/13 11:48
성인 10명 중 1명 만성콩팥병… “국가 차원 예방·관리체계 필요..

만성콩팥병을 국가 차원에서 체계적으로 관리하기 위한 법안이 국회에서 발의됐다. 국회 보건복지위원회 소속 남인순 더불어민주당 의원은 13일, 만성콩팥병 및 투석치료 등으로 인한 개인적 고통과 사회적 부담을 줄이며, 국민건강증진에 기여하고자 '만성콩팥병관리법..

정책신소영 기자 2026/02/13 11:36
“겨울에 꼭 먹는다” 송은이가 추천한 ‘채소’… 피로 싹 가신..

방송인 송은이(53)가 제철 채소로 봄동, 세발나무, 무를 추천했다.지난 12일 유튜브 채널 ‘비보티비’에는 ‘역대급으로 맛있게 먹음 '고기보다 맛있는데요?' 뭘 해도 다 맛있는 해남 봄동 겉절이 비빔밥!’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 해당 영상에서 송은이는 “겨..

푸드김영경 기자 2026/02/13 11:34
간헐적 단식처럼 식사 시간 제한하면 ‘이 질병’ 활동성 낮아진..

간헐적 단식처럼 식사 시간을 제한하는 것이 크론병의 질병 활성도를 40% 감소한다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 캘거리대 외 공동 연구팀은 과체중이거나 비만이며 크론병에 걸린 성인 35명을 대상으로 식사 시간 제한이 신체에 어떤 변화를 주는지 실험했다. 연구팀은..

라이프이아라 기자2026/02/13 11:26
"고령층·치매 환자 한랭질환 위험 높아 각별 주의를"

질병관리청은 설 연휴를 대비해 한랭질환 등 겨울철 건강 관리에 주의해야 한다고 13일 밝혔다.질병청이 매년 운영하는 한랭질환 응급실 감시체계에 따르면 지난해 12월 1일부터 이달 11일까지 발생한 한랭질환자는 총 329명이었다. 이 중 65세 이상 고령층이 절반이 넘..

단신신소영 기자2026/02/13 11:21
“간 회복 돕는다” 송혜교 먹은 ‘이 음식’, 뭘까?

배우 송혜교(44)가 황탯국을 먹는 모습을 공개했다.지난 12일 송혜교는 자신의 인스타그램에 “황태국, 잘먹었습니다 감사해요”라는 글과 함께 사진 두 장을 공개했다. 해당 사진에는 황탯국과 함께 정갈하게 담긴 밥 한 공기가 놓여 있었다.송혜교가 먹은 황태에는 메..

푸드김영경 기자 2026/02/13 11:14
‘32kg 감량’ 홍지민, “과식 후 ‘이것’하면 안심”… 뭐지?

32kg 감량 후 유지 중인 뮤지컬 배우 홍지민(52)이 꾸준히 관리 중인 일상을 공개했다.최근 홍지민은 자신의 인스타그램에 “나에게 러닝은 힐링이고 다짐이고 도전입니다”라며 “발리에서 많이 먹었다. 걸어서 이제 조금 빼자”라는 멘트와 함께 여러 장의 사진을 게재..

피트니스이아라 기자2026/02/13 11:02
“아픔도 여러 번 겪어봐야 회복하는 법 터득한다”

아프지 않은 삶이 항상 더 강한 삶일까. 전문가들은 감당 가능한 수준의 어려움과 아픔을 경험한 사람들이 오히려 변화에 더 잘 적응해 안정적인 일상을 유지할 수 있다고 설명한다.큰 질병을 겪거나 반복적으로 아픔을 경험한 사람들 가운데는 고통을 삶에서 완전히 제..

라이프이아라 기자 2026/02/13 10:58
베네딕트 컴버배치가 “스트레스 받을 때마다 먹는다”는 음식의..

영국 배우 베네딕트 컴버배치(49)가 ‘컴포트 푸드’로 케일을 꼽았다.베네딕트 컴버배치는 과거 팟캐스트 ‘루티스 테이블4’에 출연해 마블 영화 ‘닥터 스트레인지’ 촬영 당시 근육을 키우기 위해 하루에 다섯 끼를 먹었다고 밝혔다. 이어 그는 "이러한 생활 방식이..

푸드김보미 기자2026/02/13 10:53
"바닷가에서 캐 먹지 마세요"… 식약처, 봄철 패류독소 선제 대응..

봄철 수온 상승으로 패류독소 발생 위험이 커지는 가운데, 정부가 선제적인 안전 관리에 나선다.식품의약품안전처는 홍합, 바지락 등 패류와 멍게, 미더덕 등 피낭류에서 발생하는 패류독소의 안전 관리를 위해 오는 23일부터 6월 30일까지 집중 수거·검사를 실시한다고..

푸드장가린 기자 2026/02/13 10:38

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