당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

서늘한 출·퇴근길, 감기 예방엔 ‘이 옷’이 최고

어느덧 가을이 성큼 다가왔다. 22일 일교차가 최대 15도로 벌어졌다. 아침 최저 기온은 섭씨 11~21도, 낮 최고 기온은 22~29도를 오르내렸다. 외부 기온의 변덕이 심하면, 우리 몸은 빠르게 적응하지 못해 면역 체계가 무너지기 십상이다. 스카프와 모자만 챙겨도 면역력..

생활건강이슬비 기자2024/09/24 09:00
[아미랑] 췌장암도 이겨낸, 아버지로서의 삶

유년시절 아버지를 여의고 아버지의 역할에 대해 끊임없이 고민해 온 한 남성이 있습니다. 가족들의 삶을 물심양면으로 지원하고 아버지로서 오랫동안 든든한 버팀목이 돼주는 것이 그의 유일한 소망이었습니다. 그러던 중 췌장암 2기를 진단 받았습니다. 투병 과정에서..

암일반최지우 기자2024/09/24 08:50
공원에 흔한 쉽고 재미있는 ‘이 운동기구’, 아침부터 무리하면..

공원을 지나다니다 보면 한 번쯤 공원에 설치된 운동 기구를 쓰게 된다. ‘하늘걷기(공중걷기)’ 기구는 사용법이 쉽고 재밌어 이용하는 사람이 특히 많지만, 주의가 필요하다. 난이도가 낮다고 무턱대고 사용했다간 고관절 부상을 당할 수 있다.하늘걷기는 페달을 밟고..

피트니스이해림 기자2024/09/24 08:30
밤과 똑 닮은 ‘이 열매’ 먹지 마세요! 발열·복통 시달릴 수도

가을이면 길거리에 흔히 밤이 떨어져 있는 것을 볼 수 있다. 밤을 주워가 삶아 먹는 경우도 많은데, 이때 '마로니에 열매'와 착각하지 않도록 주의해야 한다. 밤과 똑 닮은 마로니에 열매는 독성이 있어 잘못 먹었다간 위험을 초래할 수 있다.마로니에(가시칠엽수)는 가..

푸드신소영 기자 2024/09/24 08:00
혈액 검사 시 ‘이것’ 보면, 비만·당뇨병 예측 가능

혈액 내 지질을 측정하는 새로운 혈액 검사로 당뇨병과 간·심장 질환 등 비만 관련 합병증 위험이 있는 어린이를 식별할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.지질은 인체에서 가장 흔한 지방 성분으로, 중성지방, 고밀도 콜레스테롤, 저밀도 콜레스테롤 등 혈류 속에선 다양..

당뇨김서희 기자2024/09/24 07:00
좀 전에 식사했는데, 집에만 있으면 입이 심심… ‘심리적 이유’..

집에 있으면 배가 고프지도 않은데 괜히 입이 심심하다. TV를 보고, 책을 읽어도 자꾸 음식이 머릿속을 헤집어 놓을 때가 있다. 결국 참다 참다 폭식으로도 이어지기도 한다. 이는 에너지가 부족해 먹는 것이 아닌 ‘스트레스 풀이’로 먹는 ‘쾌락적 식욕’이다. 쾌락적..

다이어트김예경 기자 2024/09/24 06:30
향수, ‘이곳’에 뿌리는 게 제일 아까워… 향 다 날아가버린다

아침에 외출하기 전 향수를 뿌리는 사람이 많다. 대부분 향수를 사용할 때 손목이나 귀 뒤에 뿌리거나 문지른다. 그런데, 이 습관은 오히려 향수 본연의 향을 해칠 수 있다.향수는 어디에 뿌리는 게 가장 좋을까?향수를 뿌릴 때 많은 사람이 손목에 뿌리지만, 사실 손목..

라이프임민영 기자 2024/09/24 06:00
'여전히 20대 미모' 박솔미, '이것'으로 마사지..

배우 박솔미(46)가 가방에 괄사를 가지고 다니며 림프 마사지를 한다고 밝혔다.지난 20일 유튜브 채널 '전대미문스튜디오'에 배우 박솔미가 출연해 자신의 가방 속을 공개했다. 특히 박솔미는 자신이 가지고 다니는 괄사를 소개했다. 박솔미는 "믿거나 말거나이지만 두피..

뷰티이해나 기자2024/09/24 05:00
“급찐급빠 반복” 현진영, 드디어 건강 체중 1년째 유지 중… ‘..

가수 현진영(53)이 다이어트 후 유지 비법을 공개했다. 지난 20일 방송된 tvN ‘프리한 닥터’에는 현진영과 그의 아내 오서운이 출연했다. 이날 방송에서 현진영은 “재즈힙합이라는 장르를 하면서 자연스럽게 표현하지 못했던 중저음 음색을 끌어올리려는 마음에 체중..

다이어트이아라 기자2024/09/24 00:01
이영자, 한 번에 20kg 찐 이유 밝혀… '이것' 하면 왜 급..

방송인 이영자(56)가 작년에 갑자기 살이 쪘던 이유를 공개했다.지난 22일 유튜브 채널 '이영자 TV'에는 '이영자 4촌 생활이 너무 궁금한 김성령'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에는 이영자는 배우 김성령과 이소영 명창에게 음식을 대접하는 장면이 나왔다. 이영..

다이어트이해나 기자2024/09/23 23:00
불법 의료기관 환수액 2000억여 원… 7월까지 적발한 게 이 정도

‘사무장병원’, ‘면허대여 약국’ 등으로부터 환수가 결정된 건강보험 재정이 올해만 벌써 2000억원을 넘어섰지만 대부분은 미징수된 것으로 나타났다. 제왕절개로 태어난 아이를 물에 담가 질식사시킨 낙태 전문 사무장병원이나 말기암 환자를 대상으로 ‘산삼약침’..

정책오상훈 기자 2024/09/23 22:00
그동안 스트레스에 시달렸던 이유, ‘이것’ 덜 먹어서였다

식이섬유 섭취량이 적으면 스트레스, 우울 등 정신 건강 악화 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다. 그중 남성은 총 에너지 섭취량이 많을 때, 여성은 총 에너지 섭취량이 적을 때 식이섬유 섭취 부족에 따른 정신 건강 악화 위험이 더 커지는 것으로 나타났다. 정신 건..

푸드한희준 기자2024/09/23 21:30
위암 수술 후 체중 줄지 않도록 해야… 더 먹고, 덜 먹어야 할 것..

위암 환자는 수술 후 흔히 체중이 감소한다. 소금은 덜 먹고, 채소는 더 먹으면 체중을 효과적으로 유지할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.삼성서울병원, 서울대병원, 건국대병원, 강북삼성병원 공동 연구팀은 위암 환자에서 수술 후 체중 감소를 유발하는 위험인자를 분..

푸드이슬비 기자2024/09/23 21:00
신경 쓰이는 ‘시린 이’, 양치질 방법 바꿔보세요

언젠가부터 찬물을 마실 때 이가 지나치게 시리다. 물이 목구멍을 넘어간 후에도 한참 얼굴을 찡그리게 된다. 나이 탓 하며 간과할 게 아니다. 잘못된 양치질 습관으로 치아가 상한 상태일 수 있어서다.이가 시린 것은 치아 건강이 나빠졌다는 신호다. 치아 속에 있는 신..

치아일반이해림 기자2024/09/23 20:30
‘확대’ 위해 맞은 주사… “결국 음경 80% 절단에, 시술 권한 ..

음경에 필러를 맞은 뒤 부작용이 생긴 한 남성이 제대로 된 조치를 받지 못해 결국 80%를 잘라냈다는 사연이 전해졌다.지난 20일 JTBC ‘사건반장’ 보도에 따르면 A씨는 2020년 6월 2일 음경 확대술에 대한 상담을 받으려 경기도 고양시에 위치한 한 비뇨의학과 의원을..

화제와이슈신소영 기자2024/09/23 20:00
요즘 길에 많은 '이 열매'… 만지고 눈 비비면 큰일

가을에 접어들어 기온이 크게 낮아지면서 길에 떨어져 있는 '은행 열매'가 자주 눈에 띄는 요즘이다. 그런데 무턱대고 은행 열매를 만졌다가 눈을 비벼선 안 된다. 눈에 극심한 통증, 이물감 등이 생길 수 있다.실제 국내에서 은행 열매를 만진 후 눈을 비볐다가 '독성 ..

라이프이해나 기자2024/09/23 19:15
플라보노이드가 치매 늦춘다… 어떤 식품이 특히 좋은가 보니

항산화 물질인 플라보노이드가 함유된 차, 레드 와인, 베리류를 섭취하면 치매 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.현재 전 세계 치매 환자 수는 5500만명이다. 세계보건기구(WHO)는 2050년까지 이 수치가 1억 5300만 명으로 세 배 가까이 증가할 것으로 예상했다..

푸드김서희 기자2024/09/23 19:00
대세는 비만약… ‘오젬픽’, 키트루다 제치고 2030년 매출 1위 ..

비만약 ‘오젬픽’이 가파른 시장 성장세와 함께 2030년 전세계 매출 1위에 등극할 것이라는 전망이 제기됐다.23일 국가생명공학정책연구센터 ‘2024년 글로벌 의약품 시장 전망’ 보고서에 따르면, 2030년 전세계 처방의약품 매출액은 1조7000억달러(한화 약 2..

제약전종보 기자2024/09/23 18:40
양쪽 머리가 아파도 편두통일 수 있어… 메스꺼움, 빛 공포증까지..

편두통은 일상생활에 심각한 영향을 미친다. 편두통 환자를 대상으로 한 설문조사에 따르면 반복되는 편두통 발작은 환자들의 가족, 사회, 직장 생활 등에 부정적인 영향을 주는 것으로 나타났다. 일반적으로 남성보다 여성에서 3배 더 흔하게 발생하며, 사회 경제..

생활건강헬스조선 영상팀2024/09/23 18:05
"의식 흐려지다 결국 사망"… 70대 男 뇌에 20년 박혀 있던 이것..

침 치료를 비전문가에게 무턱대고 받는 것은 위험하다. 침 치료 중 몸에 박힌 침이 뇌로 흘러들어가 20년간 머물러 있다가 결국 혈관이 파열돼 사망한 중국 70대 남성 사연이 저널에 실렸다.중국 쓰촨성 서남의과대병원 신경외과 의료진은 74세 남성 A씨가 약 한 시간 동..

화제와이슈이해나 기자2024/09/23 17:39

131
132
133
134
135
136
137
138
139
140

맨 위로