당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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기도 막힌 아이, 경찰이 하임리히법으로 구해… ‘이것’ 먹었다..

강원 강릉의 한 경찰관이 젤리를 먹다 기도가 막힌 아이를 구해 화제가 됐다.지난 16일 강원 경찰서에 따르면, 지난달 24일 강원도 강릉시 교동 일대에서 조부모 차량에 타고 있던 생후 18개월 A양이 젤리를 먹다가 갑자기 의식을 잃는 사고가 발생했다. 젤리가 A양의 기..

기타이아라 기자2025/12/18 11:00
“술 끊었다” 김태원, 그간 겪은 질병 보니… “살아있는 게 대..

밴드 부활의 김태원(60)이 자신의 유튜브에 올라온 자신의 사망설을 언급하며 건강을 되찾은 근황을 전했다.지난 17일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘라디오스타’에 출연한 김태원은 “유튜브에서 정기적으로 날 다루는데, 내가 죽었다더라”며 “처음에는 넘어갔지만, 가..

화제와이슈최소라 기자2025/12/18 10:56
“아침마다 퍼 먹어” 나나, 의외의 ‘이 음식’으로 건강 관리 ..

배우 나나(34)가 ‘기버터’를 챙겨먹고 있다고 밝혔다.지난 17일 유튜브 채널 ‘Harper's BAZAAR Korea’에는 ‘요즘 나나의 모든 것, 최근 시작한 관리부터 힐링 루틴 꽂힌 아이템까지’라는 제목의 영상이 올라왔다. 이 영상에서 나나는 “요즘 기버터에 꽂혔다”며 ..

푸드최소라 기자2025/12/18 10:54
“할머니와 ‘이 음료’ 마셨다가, 혼수상태”… 4세 여아, 대체..

영국의 한 4세 여아가 슬러시를 마신 후 의식불명 상태가 된 사연이 공개됐다.지난 17일(현지시각) 외신 매체 더 선 등에 따르면, 4세 여아 루나 윌리엄수는 할머니와 함께 외출 중 파란색 슬러시를 마신 뒤 약 30분 만에 두통을 호소하고 구토 증상을 보였다. 이후 극심..

화제와이슈이아라 기자2025/12/18 10:40
강주은, “얼굴 주름보다 목이 더 고민”… ‘이것’ 발라야 방지..

방송인 강주은(55)이 노화로 생긴 주름 고민을 토로했다.지난 17일 강주은은 자신의 유튜브 채널에서 엄마와 함께 최초로 캐나다 이민 썰을 풀었다. 이날 영상에서 강주은은 콜라겐 제품을 소개하며 피부 고민도 토로했다. 강주은은 “얼굴 주름보다 목주름에 더 신경을..

뷰티이아라 기자2025/12/18 10:33
세브란스병원 남자간호사회, 어린이 환자에 선물 나눔 행사

세브란스병원 남자간호사회가 어제 세브란스 어린이병원에서 선물 나눔 행사를 진행했다.남자간호사회는 산타 복장과 함께 어린이들이 좋아하는 캐릭터로 분장해서 병동을 찾아 어린이들에게 선물을 주며 기념사진을 촬영했다.김진수 세브란스병원 남자간호사회 회장은 ..

우리병원소식신소영 기자 2025/12/18 09:44
울산과학기술원 생명과학과 이상준 교수팀, ‘홍삼, A형 독감 억..

올해 독감(인플루엔자)이 급속도로 확산되고 있는 가운데, 울산과학기술원(UNIST) 생명과학과 이상준 교수팀이 홍삼이 A형 독감을 억제하는 분자적 기전을 최초로 밝혔다.홍삼의 면역조절 효과와 다양한 바이러스 억제 연구 결과는 여러 차례 보고됐으나, A형 독감 바이..

우리병원소식김서희 기자 2025/12/18 09:30
“커피에 소금 넣으면 맛있어” SNS 유행 중… 몸에 내는 효과는..

최근 SNS 등을 중심으로 커피에 소금을 넣어 마시는, 이른바 '소금 커피'가 유행하고 있다. 전문가들은 이 같은 습관이 자칫 건강에 부담을 줄 수 있다고 경고하고 나섰다.지난 15일(현지시간) 영국 매체 더 선은 커피에 소금을 넣어 마시는 트렌드가 최근 인기를 끌고 ..

푸드장가린 기자 2025/12/18 09:00
암 환자 식사의 ‘세 가지’ 큰 원칙 [아미랑]

많은 환자와 보호자들이 가장 관심을 가지는 것은 식사입니다. 암 환자에게 식사는 어느 것보다 좋은 약입니다. 특별한 요법을 이용하는 것보다 저는 식사를 잘하라고 권합니다.환자들에게 식사는 그 어떤 치료보다 중요합니다. 그렇다고 해서 특별한 식탁을 요구하지는..

암일반이병욱 드림(대암클리닉 원장)2025/12/18 08:51
손아귀 힘 세면 심혈관위험 ‘뚝’… 악력기 말고 ‘이 운동’ 해..

손아귀 힘을 의미하는 ‘악력’이 심혈관질환 발생을 예측하는 중요한 건강 지표라는 연구 결과가 나왔다.순천향대학교 부천병원 가정의학과 이성범·송지윤 교수 연구팀은 악력과 심혈관질환의 연관성에 대해 알아보기 위한 연구를 진행했다. 전국 38개 건강검진센터에..

라이프오상훈 기자 2025/12/18 07:30
아직 건보 적용 안 된 탈모, 막으려면 ‘이곳’ 근육 풀어라

직장인 최모(45)씨는 최근 머리를 한데 모아 묶을 때마다 그 양이 줄어든 걸 실감했다. 머리카락은 눈에 띄게 가늘어져, 두피케어 클리닉을 찾았다. 상담을 통해 놀랍게도 운동을 추천받았다. 컴퓨터 앞에서 장시간 근무하면서 상부 승모근과 경부 근육이 긴장돼, 두피 ..

피트니스이슬비 기자 2025/12/18 06:30
아침에 흔히 먹는 ‘이 음식’, 의외로 혈당 올리는 주범… 뭘까..

오트밀은 먹는 방법이 간편하고 영양소가 풍부해 아침 식사 메뉴로 제격이다. 그러나 오트밀은 가공 방식에 따라 섭취 후 혈당이 급격히 오를 수 있어 주의해야 한다. 영국 사우샘프턴의대에서 암 치료로 박사 학위를 받은 종양 전문가이자, 건강 콘텐츠 크리에이터로 활..

푸드최소라 기자2025/12/18 05:40
“채소보다 좋아” 세계에서 가장 건강한 고기는 ‘이것’… 뭘까..

‘세계에서 가장 영양가 높은 식품 100가지’ 순위에서 돼지기름이 8위에 올라 화제다.지난 15일(현지시각) 외신 미러는 BBC 퓨처의 조사 결과를 인용해 돼지기름이 세계에서 가장 건강한 식품 100가지 중 8위를 차지했다고 보도했다. 해당 순위는 과학자들이 1000가지가..

푸드최소라 기자 2025/12/18 05:00
“살 쭉쭉 빠져” 45kg 감량 최준희… ‘이 음식’ 강력 추천, 뭘..

45kg 감량에 성공한 인플루언서 최준희(22)가 다이어트 식단으로 마녀수프를 꼽았다.지난 16일 최준희는 자신의 인스타그램 스토리에 “제일 맛있고 간단하고 잘 빠지는 건 마녀수프가 최고임”이라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 최준희가..

푸드이아라 기자 2025/12/18 04:20
“혈압 쭉 낮춰준다” 매일 한 줌 먹으라던데… 어떤 견과류 좋을..

일부 견과류는 심장 건강에 좋은 영양소를 풍부하게 담고 있어, 꾸준히 섭취하면 혈압 관리에 긍정적인 영향을 줄 수 있다. 혈압과 심장 건강에 도움이 되는 대표적인 견과류 네 가지를 소개한다.▷아몬드=아몬드는 섬유질과 식물성 단백질이 풍부한 견과류다. 섬유질과..

푸드장가린 기자2025/12/18 02:40
“공중화장실 못 가서”… 심장마비 사망 16세 소녀, 대체 무슨 ..

공중화장실이나 다른 사람이 있는 공간에서 대변을 보지 못하는 ‘배변 불안증’으로 인한 변비가 심각한 건강 문제로 이어질 수 있다는 경고가 나왔다.15일(현시 시각) 영국 더 선에 따르면, 배변 불안증은 공중화장실이나 직장 등 다른 사람이 근처에 있을 경우 대변을..

화제와이슈최소라 기자2025/12/18 02:00
‘美 국민배우’ 100세 생일 맞았다… 장수 비결로 꼽은 ‘이곳’..

미국 원로 배우 딕 반 다이크가 지난 13일 100세 생일을 맞았다. 딕 반 다이크는 현재 활동하는 할리우드 배우 중 나이가 가장 많은 배우로, 영화 ‘메리 포핀스’, ‘박물관이 살아있다’, ‘치티 치티 뱅뱅’, 시트콤 ‘딕 반 다이크 쇼’ 등을 통해 국민 배우로 거듭..

생활건강최소라 기자 2025/12/18 01:20
“내시경해보니 대장 퉁퉁 부어”… 60대 女 ‘이 영양소’ 부족..

살이 빠지면서 설사 증상이 지속적으로 나타난 60대 여성이 각기병을 진단받은 사례가 보고됐다.일본 이즈카병원 가정의학과 의료진에 따르면, 과거 위 수술 병력이 있는 60대 여성이 4개월간 지속되는 식욕 부진과 메스꺼움 등의 증상으로 내원했다. 단기간에 10kg이 빠..

기타이아라 기자2025/12/18 01:00
베개 밑에 손 넣고 자는 사람, 꼭 보세요… ‘이 병’ 위험

최근 소셜미디어(SNS)에서 마치 티라노사우르스처럼 팔을 모아 붙여 몸 안쪽으로 굽혀 자는 자세가 화제다. 팔꿈치를 굽히고 두 손목을 꺾은 채 웅크리고 자는 모습이 특징으로 자는 동안 팔을 접어 몸 아래로 끌어당기거나 베개 밑에 손을 넣고 자는 습관 등이 해당된다..

생활건강최지우 기자 2025/12/18 00:40
17억 들여 판빙빙과 똑같이 성형한 30대 女, 조롱받게 된 뜻밖의..

중국의 톱스타 판빙빙을 닮기 위해 거액의 성형수술을 받은 한 30대 여성의 사연이 다시 주목받고 있다.지난 15일(현지 시각) 홍콩 매체 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면 중국 선전시에 거주하는 허청시(31)는 2008년부터 2016년까지 약 8년 동안 총 37차례의 성..

화제와이슈유예진 기자2025/12/18 00:01

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