당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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충동 구매 피하려면… 쇼핑 전 '이 음료' 절대 마시지 마..

쇼핑하기 전 커피를 마시면 충동구매로 이어질 수 있어 주의해야 한다.영국 심리학회(BPS)는 틱톡 계정을 통해 카페인과 구매 행동의 연관성에 관한 연구를 최근 소개했다. 미국 사우스플로리다대 디파얀 비스와스 교수 등 공동연구팀이 진행한 연구로, 연구팀은 카페인..

심리이해나 기자2024/08/28 23:00
식욕 줄이는 '혀 스트레칭' 아세요?

다이어트에 성공하려면 식욕을 잘 조절해야 한다. 아무리 참아도 사라지지 않는 식욕 때문에 고민이라면 '혀 스트레칭'을 해보자.혀 스트레칭은 말 그대로 입속에서 혀를 이리저리 움직이는 것을 말한다. 혀 스트레칭을 하면 식욕에 대한 관심이 다른 행동으로 잊혀진다..

다이어트한희준 기자2024/08/28 22:00
운동했더니 뒷목 땅긴다, 뇌출혈일까? '이 증상' 동반되..

뒷골이 땅기는 것도 두통으로, 대개는 신경성이지만 다른 증상을 동반하면 심각한 질병일 수도 있다. 뒷골이 땅기는 듯한 두통의 원인에 대해 알아본다.◇스트레스가 원인일 땐 오전보다 오후에 심해먼저, 뒷골이 땅기는 가장 흔한 원인은 근육긴장성 두통이다. 스트레스..

생활건강한희준 기자 2024/08/28 21:30
릴리 비만약 '젭바운드', 반값에 쓴다… 제형 바꾼 덕분..

미국 제약사 일라이 릴리가 터제파타이드 성분 비만 치료제 '젭바운드'를 종전 대비 절반 이상 저렴한 가격에 출시한다.릴리는 젭바운드의 생산 확대를 위해 미국 시장에서 2.5mg과 5mg 1회용 바이알(주사제) 제형의 발매에 돌입했다고 27일(현지시간) 밝혔다.릴리가 새..

제약정준엽 기자 2024/08/28 21:15
늦게 발견하면 생존율 뚝 떨어지는 요로상피암… ‘이런 소변’ ..

우리 몸의 액체 노폐물인 '소변'은 생산·배출될 때, 점막 세포인 '요로상피세포'와 직접 접촉한다. 이곳에 생긴 암을 '요로상피암'이라고 부른다. 이 분야는 최근까지 '항암 신약의 불모지'로 불렸다. 요로상피암에서 원격 전이된 암은 빠르고 공격적이라, 전이 후 진단..

암일반이슬비 기자2024/08/28 21:00
‘이 습관’ 안 고치면… 몸에 미세플라스틱 차곡차곡 쌓이는 중

미세플라스틱은 5mm 미만의 작은 플라스틱을 총칭한다. 나노 단위까지 쪼개진 것이 세포에 흡수되면 독성을 띨 수 있다고 알려졌다. 인체 유해성이 낱낱이 밝혀지지는 않았으나 조심해서 나쁠 것은 없다. 몸에 미세플라스틱이 누적되는 것을 막으려면 무엇부터 조심해야..

푸드이해림 기자 2024/08/28 20:30
“부당하고, 모욕적이고, 신념 어긋나”… 국민 절반이 울분, 30..

우리 국민의 약 절반이 장기적인 울분 상태에 놓였다는 조사 결과가 나왔다.서울대 보건대학원 유명순 교수 연구팀은 '한국인의 울분과 사회·심리적 웰빙 관리 방안을 위한 조사'의 주요 결과를 27일 공개했다. 조사는 올해 6월 12~14일간 만 18세 이상 전국 남녀 1024..

라이프신소영 기자 2024/08/28 20:00
1주일에 0.5kg씩… 한 달 2kg 빼는 ‘구체적이고 확실한 방법’

식단에 큰 변화를 주는 것보다 지속 가능한 작은 변화를 주는 것이 다이어트에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 이는 미국 드렉셀대 연구팀이 2년간 183명의 다이어트 결과를 추적 관찰해 도출한 결론이다. 연구팀은 지속적으로 실천할 수 있는 식습관 몇 가지를 함께..

다이어트최지우 기자 2024/08/28 19:30
뒷모습 사진 찍어보세요… ‘이런 상태’라면 운동 시급!

뼈나 근육에 문제가 생기면 뒷모습에도 변화가 나타난다. 어깨 모양, 높이, 허리, 엉덩이 등이 대표적이다. 현대인에게 흔히 나타나는 '건강하지 않은 뒷모습'은 무엇이며, 어떻게 바로잡을 수 있는지 알아본다.◇라운드 숄더양쪽 어깨가 동그랗게 말린 라운드 숄더를 가..

생활건강김서희 기자 2024/08/28 19:00
주요 제약바이오社 연구·개발비 살펴보니… ‘이 회사’ 1위

올 상반기 국내 주요 제약바이오기업들의 연구·개발비가 지난해보다 10% 이상 늘어난 것으로 확인됐다. 특히 셀트리온은 작년에 비해 비용을 40% 가까이 늘리면서 유일하게 2000억원이 넘는 금액을 연구·개발에 썼다.27일 금융감독원 전자공시시스템에 따르면, 셀트리..

제약전종보 기자2024/08/28 18:45
이대뇌혈관병원, 개원 1주년 기념 건강강좌 개최

이대뇌혈관병원은 지난 23일 이대서울병원 지하 2층 컨벤션센터 대강당에서 '2024 이대뇌혈관병원 건강강좌'를 개최했다.이대뇌혈관병원 개원 1주년을 기념해 열린 이번 행사는 '뇌혈관 질환 바로 알기'라는 주제로 지역 주민 및 내원객 등이 참여했다. 참석자들은 의료..

우리병원소식신소영 기자2024/08/28 17:39
"배 나오는데, 살은 빠지더니"… 여성 배에서 나온 21kg 거대 덩..

원인 모를 복부 팽창이 나타나고, 복부 불편감, 체중 감소가 동반되면 극히 드물지만 '암' 때문일 수 있어 검사를 받아보는 게 좋다. 실제 이런 증상을 겪다가 암의 일종인 거대 지방육종을 발견한 30대 여성 사례가 해외 저널에 실렸다. 인도네시아 도리스실바누스병원..

부인과질환이해나 기자 2024/08/28 17:32
몸 아프고 만성질환 많은 게 어쩌면 ‘우울’ 때문일지도… ‘노..

노년기에 마음이 아프면 몸까지 더 심하게 아플 수 있다는 연구 결과가 나왔다.두 가지 이상의 만성질환에 동시에 걸리는 걸 복합만성질환이라고 한다. 전 세계 인구의 15~43%가 복합만성질환으로 고통받는 것으로 알려졌는데, 나이가 들수록 그 위험은 증가한다. 복합만..

노인질환이슬비 기자2024/08/28 17:12
요즘 20대 女 많이 쓴다는 '질 세정기'… 부작용 우려 있..

최근 들어 질 내부를 세정하는 효과가 있다는 '질 세정기'가 시중에 많이 판매되고 있다. 실제 산부인과를 방문해 질 세정기의 안전성, 효과에 대해 질문하는 여성들이 많다고 한다. 하지만 질 세정기는 질염 등의 질환을 치료하는 효과가 없기 때문에 질과 관련해 불편..

라이프이해나 기자2024/08/28 16:44
여러분도 ‘폰 핑키’ 현상 겪나요? 새끼손가락 점점 구부러진다..

최근 휴대전화의 사용으로 손가락 모양이 변하고 있는 현상이 증가하고 있다.지난 26일(현지시각) 호주뉴스닷컴에 따르면, 휴대전화가 손 모양을 바꾸고 있다는 호주인의 수가 급증하고 있다. 바로 ‘폰 핑키(phone pinky)’라고 불리는 현상이다. 폰 핑키 현상은 휴대전..

생활건강이아라 기자2024/08/28 15:44
스트레스받을 때 달달한 ‘이것’ 먹는 습관, 오히려 역효과?

스트레스를 받으면 달콤한 초콜릿이 당기고는 한다. 실제로 한 조각만 먹어도 기분이 나아지는 느낌이 든다. 이유가 뭘까?우리 몸은 스트레스를 받으면 코르티솔이라는 호르몬이 혈액으로 분비된다. 이 호르몬은 에너지원인 포도당 대사에 관여해 특히 단 음식에 대한 갈..

푸드임민영 기자2024/08/28 15:43
삼성, 연세대 손잡고 바이오 인재 육성 나서

삼성바이오로직스·삼성바이오에피스는 연세대학교와 바이오 R&D 분야 인재 양성을 위한 업무협약을 체결했다고 28일 밝혔다.이번 협약을 통해 삼성바이오로직스·삼성바이오에피스는 연세대 생명시스템대학 산하에 ‘바이오 인재 양성 트랙’을 신설해 우수 인재를..

제약전종보 기자2024/08/28 15:21
美 사교계 풍미했던 ‘캣우먼’… 성형 전 사진 공개에 모두가 ‘..

캣우먼이라고 불리었던 조슬린 윈드스틴이 성형중독 전 옛 사진을 공개했다. 지난 26일(현지시각) 미국 연예매체 피플과 페이지식스 등에 따르면 조슬린 윌든스틴(82)는 자신의 인스타그램에 딸의 생일을 기념해 수십 년 전 딸이 아기였을 때 함께 찍은 사진을 올렸다. ..

화제와이슈김예경 기자2024/08/28 15:10
펜싱 1위 오상욱, 자주 쓰는 오른팔이 '3cm' 더 길다는데..

펜싱 세계 1위에 자리하고 있는 오상욱(27) 선수가 자신의 오른팔과 왼쪽 팔 길이가 다르다는 사실을 공개했다.지난 26일 유튜브 채널 'ESQUIRE Korea'에는 '실력도 얼굴도 금메달인 오상욱 선수의 미모 대방출! | SangukOh, 펜싱, 사브르, 대전 맛집, 사인 이벤트'라는..

기타이해나 기자2024/08/28 15:04
여성이 유방암 자가 검진하듯… 남성은 비뇨기계 건강 ‘이렇게’..

여성은 유방암 자가진단을 통해 유방암을 조기에 발견한다. 남성 역시 암을 예방하기 위해 정기적인 비뇨기계통 자가 검진이 필요한 것으로 나타났다.호주 비뇨의학과 피터 화이트 박사에 따르면 남성의 생식기가 건강해야 전반적으로 건강하다. 생식기에 생기는 미세한..

비뇨기질환김서희 기자 2024/08/28 14:59

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