당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

'신경성'이라는 소화불량·속쓰림… 어쩌면 위장 조직에..

오랫동안 속이 답답해 고통스러워하는 이들이 있다. 위장약을 먹어도 낫지 않고, 내시경검사를 받아도 그저 ‘신경성’이라는 진단만 받을 뿐이다. 증상이 있는데도 원인을 몰라 제대로 치료받지 못하는 만성 신경성 위장병. 치료법은 정말 없는 걸까?원인 없는 병은 없..

위장질환한희준 기자2024/11/10 10:34
맛있는 붕어빵의 비결 ‘팥’… ‘이것’ 넣으면 파는 맛과 같아..

지난해 가장 인기 있던 겨울 간식은 '붕어빵'이었다. 당근마켓이 2022년 12월부터 2023년 1월까지 두 달간 전국 겨울 간식 지도에 가장 많이 등록된 장소를 공개했는데, 붕어빵 가게가 65.1%로 압도적 1위였다. 2위는 10.5%로 어묵이 차지했다. 붕어빵이 인기 있는 이유..

푸드이슬비 기자2024/11/10 10:00
변비 있는 사람 어쩌나… 중증질환인 ‘이 병’ 위험 큰 것으로 ..

변비가 있는 사람은 심장마비나 뇌졸중에 걸릴 위험이 일반인보다 높다는 연구 결과가 나왔다.호주 멜버른 세인트빈센트병원 텅하오 정 교수팀은 영국 바이오뱅크에 등록된 40~69세 50만명을 대상으로 변비와 질환의 연관성을 알아봤다. 참가자 중 15만 7400명 이상이 고..

대장질환김서희 기자2024/11/10 08:02
성시경 추천, '초간단 해장 수프'… 메스꺼움·두통도 없..

가수 성시경(45)이 과음한 뒤 해장할 때 먹기 좋은 달걀 수프 레시피를 소개했다.지난 6일 유튜브 채널 '성시경 SUNG SI KYUNG'에는 성시경이 해장 달걀 수프를 요리하는 영상이 올라왔다. 영상에서 성시경은 과음한 뒤 라면도 느글거려서 못 먹을 정도로 힘들다면 달걀..

푸드이해나 기자 2024/11/10 07:00
작다고 얕보지 마라! ‘중년 여성’에게 좋은 작은 생선 3가지

크기가 작은 생선은 큰 생선과 다른 매력이 있다. 작은 생선 특유의 미량 영양소를 먹을 수 있으며 가시나 뼈까지 함께 섭취해 칼슘 보충에도 효과적이다. 특히 폐경 이후 골다공증이나 관절이 약해진 중장년층 여성에게 좋다. 건강에 좋은 ‘작은 생선 3가지’에 대해 ..

푸드김예경 기자2024/11/10 06:00
낮에 졸음 쏟아지는 중장년, 치매 조심하세요… 당장 ‘이것’ 시..

치매는 확실한 치료제가 없어 두려움을 유발하는 질환이지만, 초기 경고 신호를 알아두면 위험을 미리 인지하고 관리해 진행을 늦출 수 있다. 치매 위험을 알리는 의외의 경고 신호에 대해 알아본다.◇낙상으로 인한 부상이 잦을 때낙상 후 부상을 입는 것이 치매의 조기..

뇌질환최지우 기자2024/11/10 05:04
"쥐가 만두 먹는 모습 포착"… 中 100년 전통 식당 논란, 무슨 일..

중국에서 100년 이상의 오랜 전통을 자랑하는 딤섬 식당의 주방에서 쥐가 만두를 갉아 먹는 장면이 포착돼 논란이다.지난 10월 31일(현지시각) 중국 매체 봉면신문에 따르면, 같은 달 29일 남부 광둥성 광저우의 유명 딤섬 식당 '타오타오쥐(陶陶居)' 본점에서 쥐가 나온..

기타이해나 기자2024/11/10 00:01
매해 얼굴이 커진다? 기분 탓 아냐… ‘이 습관’ 때문일 수도

나이가 들수록 얼굴은 커진다.원인은 ▲피부 처짐 ▲저작근 발달 등 크게 두 가지로 볼 수 있다. 노화로 피부 탄력은 떨어진다. 얼굴 속 근육, 지방, 혈관 등은 인대가 지지하고 있는데, 연한 조직인 인대는 중력의 영향으로 시간이 갈수록 아래로 처진다. 이 때문에 광..

생활건강이슬비 기자 2024/11/09 23:00
샤워 중 무심코 한 ‘이 행동’, 탈모 유발 위험

출근 준비로 바쁜 아침에 샤워를 할 때 세수와 양치질을 동시에 하는 경우가 있다. 편하고 시간을 절약할 수 있다는 이유지만, 피부에 악영향을 줄 수 있어 주의해야 한다. 잘못된 샤워 습관에 대해 알아본다.◇샤워 중 세수… 피부 손상 줘샤워 중 세수는 피부를 망치는..

라이프김서희 기자2024/11/09 22:07
탈모도 ‘패치’ 붙여 치료하는 시대… “모유두 세포 23% 증식 ..

피부에 붙여 탈모를 치료하는 웨어러블 OLED 패치가 개발됐다.한국연구재단은 가천대 전용민·권상직·조의식 교수 연구팀이 플라스틱 필름 제조업체 이노큐디, 충북대 권정현 교수 연구팀과 공동으로 고출력 의료용 웨어러블 양자점(QD, Quantum Dot·수 나노미터 크기..

과학이야기신소영 기자2024/11/09 21:03
요즘 들어 폭발하는 식욕, ‘이 스트레칭’만 해도 줄어들어

식욕을 다스리는 건 쉽지 않다. 특히 식욕이 왕성해지는 가을에는 식욕이 폭발해 자꾸만 먹고 싶어진다. 식욕을 조절하는 방법에 대해 알아본다.◇체온 떨어지면 식욕 증가해가을은 체온이 갑자기 떨어지면서 포만중추에 대한 자극이 약해진다. 음식을 먹을 때 생기는 열..

라이프김서희 기자 2024/11/09 20:06
“종양, 가슴까지 쭉 처져 앞 안 보여”… 5년 사이 발생한 일이..

인도 30세 남성이 늘어진 종양 때문에 앞이 안 보이게 된 사연이 전해졌다.지난 3일(현지시각) 영국 데일리메일 등 외신은 지난 10월 영국의학저널(BMJ)에 보고된 인도 남성의 사례를 보도했다. 사례 속 남성은 5년 전 왼쪽 눈꺼풀에 부종이 생겼다. 수년간 이 덩어리는..

화제와이슈임민영 기자2024/11/09 19:05
“여자한테 7번 차이고 인형과 결혼”… 최근 6주년 된 40대 男,..

일본의 한 40대 남성이 인형과 결혼한 후 6주년을 맞은 근황을 전해 화제다.지난 4일(현지시각) 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면, 콘도 아키히코(41)는 자신의 인스타그램에 “오늘은 우리의 결혼기념일이다”며 “6년이 지났네, 계속 잘 지내길 바란다”는..

화제와이슈이아라 기자2024/11/09 18:03
"남편에게 의자 던지고, 정신 오락가락"… 영국 여성, 뒤늦게 알..

30대의 이른 나이에 조기폐경을 겪은 영국 50대 여성의 사연이 공개됐다.지난 1일 영국 매체 더미러에 따르면 영국 레스테셔 마켓 하보로에 사는 제인 팽본(57)은 37세에 처음으로 자신의 행동에 이상이 생겼음을 알아차렸다. 그는 분노 조절이 어렵고 성욕이 떨어지기 ..

갱년기증상이해나 기자 2024/11/09 17:00
옷장 정리하는 시기… 드라이·세탁 맡겼다가 분쟁 나는 원인 1위..

A씨는 지난 1월 15일, 세탁소에 원피스 세탁을 맡겼다. 그런데 받아본 흰색 원피스는 전체적으로 붉게 변색돼 있었다. 세탁소 사장에게 이의를 제기하자 본인의 과실이 아니라며 배상을 거부했다. 이에 A씨는 한국소비자원에 피해 구제를 요청했다. 심의 결과, A씨가 주..

라이프오상훈 기자2024/11/09 16:03
밥 먹을 때마다 사레든다? ‘이 자세’로 식사하세요

밥을 먹을 때마다 사레가 잦아졌다. 급하게 먹지 않아도 노화로 식도·기도 근육이 퇴화하면 그럴 수 있다. ‘나이는 못 속이지’ 받아들이지 말고 적극적으로 개선해야 한다. 사레를 유발하는 삼킴 장애는 다양한 건강 문제를 유발한다.삼킴 장애는 음식물을 삼키기 힘..

생활건강이해림 기자2024/11/09 15:09
“8살부터 탈모, 왕따 당했지만” 이젠 270만 인플루언서… 美 2..

미국 20대 여성이 어릴 때부터 탈모를 겪었지만 현재 성공적인 사업가로 변신한 사연이 전해졌다.지난 1일(현지시각) 미국 매체 피플은 클로이 빈(25)의 사연을 단독 보도했다. 보도에 따르면 빈은 8살 때부터 탈모 증상을 보였다. 당시 그는 ‘원형 탈모’ 진단을 받았..

생활건강임민영 기자2024/11/09 14:03
“배가 홀쭉해졌다”… 매일 ‘이 음료’ 마신 게 비법이었다?

영국의 한 60대 여성이 복부 팽만감을 해결한 비법을 공유했다. 지난 1일(현지시각) 외신 매체 더 미러에 따르면, 시니어 라이프스타일 콘텐츠 편집자로 일하는 샬롯 스미스(60)는 지난 몇 년 동안 지속적인 복부 팽만감을 겪었다. 그는 배가 부풀어 오르는 정도가 심해..

푸드이아라 기자2024/11/09 13:03
‘이 견과류’ 건강 효능 뛰어나지만, 7개 이상 먹으면 독 된다

브라질너트는 ‘지구에서 가장 완벽한 열매’라 불리는 견과류다. 항암 성분으로 알려진 셀레늄이 함유돼 건강 효능이 다양하기 때문이다. 그러나 영양소도 지나치면 독이 된다. 캐나다 영양사 애비 샤프가 폭스 뉴스에 ‘브라질너트 섭취 시 주의할 점’을 공유했다. ◇..

푸드최지우 기자 2024/11/09 12:00
지금 제철 감귤, ‘이 상태’일 때 먹어야 더 달아

주로 10월부터 수확하는 '감귤'은 뜨끈하기보단 시원하게 먹어야 제맛이다. 과학적으로 증명된 사실이다.귤에서 단맛을 내는 대표적인 당은 '과당'이다. 과당은 온도에 따라 형태가 조금 변한다. 5번 탄소에 붙은 OH기가 온도가 높으면 아래로, 낮으면 위로 올라간다. 아..

푸드이슬비 기자 2024/11/09 11:00

맨 위로