당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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“얼굴 돌아왔다” 다이어트 성공 박나래, 통통해진 근황 공개…..

코미디언 박나래(38)의 요요 근황에 관심이 쏠렸다.지난 11일 방송된 MBC 예능 ‘나 혼자 산다’에는 박나래가 자신의 생일을 자축하는 일상이 나왔다. 이때 영상을 지켜보던 전현무가 “너 얼굴이 약간 돌아왔다”라고 말하자, 박나래는 당황하는 모습을 보였다. 이어 ..

다이어트임민영 기자2024/10/14 11:32
“피가 철철” 유이, ‘이 운동’ 중에 부상 입어… 무슨 일?

가수 겸 배우 유이(36)가 자전거를 타다 부상을 입었다.지난 13일 유이는 자신의 인스타그램에 “사이클 타다 또 넘어짐. 언제쯤 안 넘어질라나. 끝까지 해본다!!! 아자아자”라는 글과 함께 사진을 게재했다. 유이가 올린 사진에는 찢어진 바지와 함께 피가 나고 있는 ..

화제와이슈이아라 기자2024/10/14 11:30
“이걸 집에 설치했다고?”… 현영, 48세에도 슬림 몸매 비결 ‘..

방송인 현영(48)이 집에서 딸과 함께 플라잉 요가를 자주 한다고 말했다.지난 12일 방송된 MBN 예능 ‘가보자고(GO) 시즌3’에서 MC 안정환과 홍현희는 송도에 있는 현영의 집을 방문했다. 거실을 둘러보던 중 홍현희는 천장에 매달려 있는 운동기구를 보고 현영에게 “..

피트니스김예경 기자2024/10/14 11:27
"불법 도박 고백" 이진호, 장문의 글 올려… 도박 빠지기 쉬운 &..

개그맨 이진호(38)가 과거 인터넷 불법 도박 사실을 고백했다.이진호는 14일 자신의 인스타그램에 장문의 글을 통해 "죄송합니다. 저의 잘못된 판단에서 비롯된 부끄러운 과거를 고백하기 위해 이 글을 씁니다"라고 밝혔다. 그는 "2020년 우연한 기회로 인터넷 불법 도박..

정신질환이해나 기자2024/10/14 11:23
정미애, 설암 원인 '이것'이었다… 혀 계속 쓸리면 암되..

트로트 가수이자 4남매 엄마인 정미애(42)가 설암의 원인이 충치 때문이었다고 설명했다.지난 13일 방송된 KBS2 '슈퍼맨이 돌아왔다' 544회는 '트롯퀸 슈퍼맘이 나타났다!' 편으로 꾸며진 가운데, 정미애의 일상이 공개됐다. 정미애는 설암이 발생해 지난 2021년 12월부..

암일반이해나 기자2024/10/14 10:09
“뇌전증은 발작하는 희소질환? 치매·뇌졸중 다음으로 흔해”

뇌전증은 선천성 질환이라고 알고 있는 사람이 많다. 뇌전증 환자를 두고 정신질환자란 얘기부터, 치매 걸릴 확률이 높다는 소문까지 돈다. 모두 사실이 아니다. 오히려 뇌전증은 환자 수가 매년 2000명 이상 증가하고 있는 흔한 뇌질환이다. 노년기 뇌질환 중 치..

뇌질환오상훈 기자2024/10/14 09:43
[밀당365] 혼자 사는 당뇨병 환자, 사망 위험 더 크다… 이유는?

당뇨병은 우리나라 사망 원인 8위의 질환입니다. 방치하면 심혈관질환이나 신장질환 등의 고위험 합병증을 유발할 수 있어 조기에 진단하고 적극적으로 관리하는 게 무엇보다 중요합니다. 그런데 최근, 혼자 사는 1인 가구가 다인 가구보다 당뇨병 사망 위험이 더 크다는..

당뇨신소영 기자2024/10/14 08:40
상계백병원 진료 끝나고, 근처에서 뭘 먹을까? [병원 맛집]

좋은 진료를 받기 위해 오랜 시간 기다려, 먼 길 마다 않고 찾아간 병원. 규모에 따라 다르지만 접수부터 진료까지 길게는 몇 시간이 소요되기도 합니다. 공복에 해야 하는 검사라도 잡혀있으면, 진료를 모두 마치고 가장 먼저 절실히 찾게 되는 곳이 바로 식당일 겁니다..

푸드한희준 기자2024/10/14 08:30
"다이어트 효과에 기력 보충까지"… 환승연애 성해은, 뭐 먹고 운..

티빙 예능 프로그램 '환승연애2'에 출연해 이름을 알린 인플루언서 성해은(30)이 장어를 먹는 모습, 러닝하는 모습 등을 공개했다.지난 9일 유튜브 채널 '해피해은 HAEPPY'에는 'V-LOGㅣ나랑 같이 걸을래?ㅣ월간해은 9월 (장어데이트/한강러닝/청모)ㅣ해피해은 [CC]'라는..

피트니스이해나 기자2024/10/14 08:00
“좋아하는 ‘이 음식’ 끊었더니”… 1년 만에 63kg 감량, 뭐였..

섬유근육통을 극복하기 위해 1년 만에 63kg을 감량한 영국 30대 여성의 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 더 선에 따르면 영국 여성 에마 맥가리(37)는 어렸을 때부터 음식을 좋아해 늘 통통한 상태였다. 하지만 이런 맥가리는 주변 친구들의 놀림거리였고, 우울과 불안..

다이어트김예경 기자2024/10/14 07:37
컴백, 레티놀! 피부과 전문의들이 유독 좋아하는 ‘성분’

오프라인 매장에 레티놀 광고가 보였다. “단 2주만에 눈에 보이는 확실한 주름, 모공 개선효과” 라는 문구와 함께. 피부과전문의들이 유독 좋아하는 주름개선 화장품 성분은 단연코 레티놀이다. 왜냐하면 레티놀은 레티노이드 성분에서 만들어진 화장품 원료로 레티노..

칼럼아름다운나라피부과 서동혜 원장(피부과 전문의)2024/10/14 07:15
먹고 자기밖에 안 하는 반려동물… 혹시 건강 문제? [멍멍냥냥]

국내 1200만 명이 넘는 사람들이 반려동물을 키우고 있습니다. 반려동물을 기르면서 시시콜콜한 의문이 많이 생기지만, 조언을 구할 곳은 마땅치 않습니다. 반려동물 질환에서 반려생활 노하우에 이르기까지 누구나 한 번쯤 궁금했던 것들. 헬스조선이 1200만 반려인을 ..

건강과펫이해림 기자2024/10/14 06:09
"역할 위해 살 많이 뺐다"… 차승원, 그만의 '다이어트법..

배우 차승원(54)이 지난 11일 공개된 영화 '전,란'에서 맡은 역할을 위해 체중을 많이 감량했다고 밝혔다. 지난 10일에는 넷플릭스 '전,란' 제작보고회가 진행됐다. 영화에서 선조 역할을 맡은 차승원은 "선조는 워낙 다룬 적이 많은 인물이어서 어떻게 하면 차별화를 둘..

다이어트이해나 기자2024/10/14 00:05
장동건, ‘이것’ 인정했다… 남성이 50대 되면 겪는 변화는?

배우 장동건이 노화에 솔직한 심경을 드러냈다.11일 방송된 SBS 파워FM '박하선의 씨네타운'에서 배우 장동건은 영화 '보통의 가족' 감독 허진호와 함께 출연해 DJ박하선과 만담을 나눴다.영화와 관련된 이야기 중, 장동건은 이번 영화에서 분장을 최소화한 '자연인 장동..

화제와이슈김서희 기자 2024/10/13 23:00
'스스로'에게 친절하기… 왜 그렇게 어려울까요?

"이 목록에서 'OO님' 자기 자신은 빠져 있네요. 알아차리실 수 있나요?"심리치료를 시작할 때, 자기에게 중요한 사람이 누구인지 적어 보기를 환자에게 권하곤 합니다. 삶에서 중요하게 여기는 사람이나 대상을 떠올리고 발견하는 작업이 곧 치료가 나아갈 방향, 그리고..

칼럼나의현 대한명상의학회 국제이사(정신건강의학과 전문의)2024/10/13 22:00
양압기 쓰기 부담스러운데… 수면무호흡, ‘이곳’에서도 치료 가..

50대 남성 A씨는 심한 코골이와 수면 중 호흡 중단 증상으로 일상생활에 큰 어려움을 겪었지만, 치과에 받은 ‘구강 내 장치’ 치료를 통해 현재는 정상적인 수면을 한다. 초등생 B군은 수면 중 무호흡과 함께 낮 졸음, 집중력 부족 등의 증상을 보였다. 검사 결과, 상악..

라이프오상훈 기자2024/10/13 21:00
푸석한 얼굴에 바셀린을 듬뿍? ‘바셀린 슬러깅’ 효과 보니…

몇 해 전부터 틱톡 등 SNS를 통해 얼굴에 바셀린을 듬뿍 바르는 '바셀린 슬러깅'이 인기다. 지난 2022년 이미 틱톡에서 '#Slugging'이 1억 5000만 조회수를 넘었을 정도. 슬러깅은 바셀린을 얼굴에 바르면 느낌이 마치 달팽이가 지나간 것처럼 끈적인다고 해, 민달팽이를..

화제와이슈이슬비 기자2024/10/13 20:00
“170cm, 53kg” 모델 송해나, 날씬 몸매 ‘이 운동’으로 만들었..

모델 송해나(37)가 날씬한 몸매를 보였다.지난 8일 송해나는 자신의 SNS에 “필라테스도 하고”라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 사진 속 송해나는 필라테스 운동복을 착용한 채 사진을 찍고 있는 모습이다. 송해나는 평소 키가 170cm, 몸무게는 53kg을 유지해 ..

생활건강임민영 기자2024/10/13 19:00
“2년간 70kg 감량”… 평소 ‘이것’ 섭취 줄인 게 비결?

미국의 한 체중 감량 코치가 2년간 약 70kg을 감량한 비법을 공유했다. 지난 4일(현지시각) 외신 매체 뉴욕포스트 등에 따르면, 엠버 클레멘스는 2018년부터 2020년까지 72kg을 감량하고 유지하고 있다. 그는 틱톡에 그 성공 비결을 밝혔다. 먼저 엠버 클레멘스는 외식을..

다이어트이아라 기자2024/10/13 18:09
"허리 완전히 망가져"… 소원, '이런 소파' 절대 피해라..

걸그룹 여자친구 멤버 소원(28)이 과거 푹신한 소파를 사용했다가 허리 건강을 잃었다고 밝혔다.지난 10일 유튜브 채널 '대한민국 삼대미녀 김소원'에는 '소원 유튜브 정상영업합니다 프로자취러 소원의 최초공개 | 아이돌 살냄새템, 벌레 잡기 꿀팁, 향수 추천 | 대한민..

라이프이해나 기자 2024/10/13 17:06

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