당신의 건강가이드 헬스조선

[아미랑] 정신적인 암부터 이겨냅시다!

정신신경요법이라는 게 있습니다. 다른 말로 심신의학이라고 합니다. 환자에게는 열린 마음을 갖는 것이 무엇보다 중요합니다. ‘암에 걸렸으니 나는 죽을 것이다’라는 마음으로는 암을 극복할 수 없습니다. 그러나 반대로 생각하고 치료에 임하면 그 결과는 좋아질 수..

암일반이병욱 드림(대암클리닉 원장)2025/03/13 08:50

미역국 한 솥 끓여 세끼 해결? ‘이런 문제’ 생긴다

미역국은 맛도 좋고 조리법도 쉽다. 커다란 솥에 끓인 미역국만 있어도 여러 끼니가 해결된다. 그러나 미역국 과다 섭취는 생각보다 영양학적으로 좋지 않다. 요오드 과다 섭취 위험 때문이다.식품의약품안전처가 제시한 일반 성인의 요오드 일일 권장 섭취량은 150μg,..

푸드이해림 기자 2025/03/13 08:34

암일반임민영 기자 2025/03/12 23:02

"제약·바이오 M&A, 올해 더 늘어날 것"… 주목할 기업은?

올해 제약·바이오 기업 간 M&A(인수·합병)가 예년보다 더 많이 이뤄질 전망이다. 특히 대형 글로벌 제약사들은 비만·MASH(대사이상 지방간염) 신약 후보물질을 보유한 미국 바이킹 테라퓨틱스에 주목하는 분위기다.◇지난해 제약·바이오 M&A 규모 감소… 올..

제약정준엽 기자2025/03/12 22:04

성전환 수술로 ‘남성’됐지만, 자연 임신 후 출산… 영국 첫 사..

영국에서 자연임신 후 출산한 최초의 트랜스젠더 남성의 사연이 공개됐다.지난 9일(현지시각) 영국 매체 더 미러 따르면 영국 트랜스젠더 남성 말라기 클라크(27)는 17세에 자신이 남성이 되고 싶은 여성이라는 것을 자각했다. 그는 19세부터 남성 호르몬을 복용했고 20..

화제와이슈김예경 기자 2025/03/12 21:02

"코가 한 주먹, 숨쉬기도 어려워"… 시술 후엔 몰라보게 변했다,..

코가 빨갛게 변하고 부어오르는 주사비(酒皶鼻·딸기코)가 심하던 40대 남성이 레이저 시술로 증상을 크게 개선시킨 사례가 저널에 공개됐다.미국 뉴멕시코대학 외과 의료진은 43세 남성 A씨가 심각한 주사비로 인해 레이저 시술을 2회 받았다고 밝혔다. A씨는 1회..

피부질환이해나 기자2025/03/12 20:00

‘숙면’ 돕는 음식? 의사는 ‘이것’ 추천했다

현대 사회에서 24시간 운영되는 산업이 증가하면서 간호사, 경찰, 소방 공무원, 아파트 경비원, 배송 업체 직원 등 다양한 직군이 교대 근무를 수행하고 있다. 2017년 안전보건공단 자료에 따르면 전체 작업 현장의 20~60%가 교대 근무 형태를 채택하고 있다. 이러한 불..

라이프오상훈 기자 2025/03/12 19:45

다이어트에 좋다는 레몬수… ‘이 물’에 우려야 효과 제대로 본..

맹물이 싫으면 탄산음료나 주스 대신 레몬수를 마셔보자. 레몬 조각을 물에 담가두기만 하면 완성된다. 수분을 더 상큼하게 보충할 수 있을 뿐 아니라 파부 결도 좋아진다. 레몬수는 피부 상태 개선에 도움이 된다. 레몬에서 우러난 비타민C와 비타민B 군이 풍부하고, 다..

뷰티이해림 기자2025/03/12 19:39

누가 ‘탈모’ 더 잘 올까? 음료수 좋아하는 사람 vs 고기 많이 ..

최근 탄산음료나 에너지드링크 등이 탈모 위험을 높일 수 있다는 분석이 제기돼 화제다. 미국 내과 전문의 니나 찬드라세카란 박사가 본인 SNS 계정을 통해 탄산음료와 에너지드링크가 남성형 탈모를 촉진할 가능성이 있다고 주장했다. 설탕과 기타 첨가물 등이 호르몬 ..

푸드최지우 기자 2025/03/12 19:15

‘우루사’ 끌고 ‘엔블로·펙수클루’ 밀..

대웅제약이 지난해 1조원 이상의 원외처방액을 기록했다. ‘우루사’를 비롯한 기존 제품의 성장세가 이어진 가운데, 자체 개발 신약 ‘엔블로’, ‘펙수클루’ 또한 처방액이 크게 증가한 것으로 나타났다.12일 의약품 시장조사기관 유비스트에 따르면, 대웅제약은 지난..

제약전종보 기자2025/03/12 19:07

새벽에 자꾸 잠 깬다면, ‘이것’ 먹어라 강조… 의사 추천 뭔지..

영국의 유명 의사가 수면 장애를 개선할 수 있는 방법을 공유했다.지난 10일(현지시각) 더 미러에서는 마그네슘을 먹으면 수면 장애를 개선하는 데 도움이 된다고 보도했다. 1300만 명의 유튜브 채널 구독자를 보유한 에릭 버그 박사는 “나는 10년 이상 불면증을 경험했..

생활건강이아라 기자 2025/03/12 18:55

“저 아직 젊은데, 무릎 관절염이래요” 이제 어떡하죠?

"어느 순간부터 오르막에서 무릎이 아파, 계단과 가파른 길은 피하고 있더라고요. 무릎 관절염일 줄은 상상도 못 했습니다." 운동을 즐기는 직장인 김대명(38·서울 용산구)씨는 최근 일상생활이 어려울 정도로 무릎이 아파, 병원을 찾았고, 무릎 관절염을 진단받았다. ..

생활건강이슬비 기자 2025/03/12 18:06

수면무호흡증 환자, 병원 찾는 비율 절반 겨우 넘어… 양압기 사..

"건강의 시작은 수면에서부터다. 잘 자는 좋은 수면이 모이면 건강한 정신과 신체를 만든다. 반대로 잠을 제대로 자지 못하면 만성 피로, 심혈관 질환, 당뇨병 등 심각한 건강 문제가 생길 수 있다. 수면무호흡증 등 수면을 방해하는 요소를 방치해선 안 되며, 조기 진단..

생활건강신소영 기자 2025/03/12 18:05

뉴스

차병원-CJ올리브영, '여성 건강 증진' 업무협약 체결

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“등 근육 시선 강탈” 손예진… 집중하고 있는 ‘이 운동’, 뭘..

“출시만 하면 완판”이라는 ‘탈모 완화’ 제품… 효과 대체 어..

“50대 몸매 맞아?” 미나, ‘이 운동’에 푹 빠졌다는데… 살 빠..

“난 선인장” 美 배우, 물 절대 안 마신다… 공포감 때문이라는..

“먹어도 먹어도 배고픈 희귀질환” 英 9세 소년… 어머니 철저한..

“민초파 할머니, ‘이것’ 먹고 혀 궤양”… 알레르기라는데, 대..

“20년간 속쓰림 방치” 매운 카레 탓만 했는데… 英 남성, 갑자..

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