당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

괴로운 만성 비염, ‘이 영양소’부터 보충해 보세요

만성 비염으로 고생하는 경우 우리 몸 비타민D 수치 확인이 필요하다는 연구 결과가 나왔다.만성 비염은 코 점막의 염증으로 인해 코막힘, 콧물, 재채기, 가려움증 등이 12주 이상 지속되는 질환으로 일상생활에 큰 불편을 준다.아주대병원 이비인후과 박도양 교수팀은 ..

코질환김서희 기자2025/01/08 10:24
한지민, 얼굴 핼쑥해 보이기 싫어 밤에 ‘이것’ 먹는다… 뭘까?

배우 한지민(42)이 핼쑥해 보일까 봐 방송 전날 야식을 먹는다고 밝혔다. 지난 7일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘틈만나면’에는 한지민과 이준혁이 출연했다. 이날 유연석은 얼굴 살이 너무 빠져서 고민이라고 밝혔다. 이에 유재석은 “지민이는 어젯밤에도 뭐 먹었다잖..

화제와이슈이아라 기자 2025/01/08 10:22
[아미랑] 사랑받는 세포가 암을 이깁니다

의정부에 살고 있는 박모(52)씨는 코로나 팬데믹이 시작된 2020년 3월 난소암 3기 진단을 받았습니다. 진단 후 곧바로 수술을 받았고 표적치료항암제인 제졸라를 6차까지 투여했습니다. 치료 부작용으로 우울과 불면이 심했고 심지어 장폐색이 생겨 결국 장루수술까지 받..

암일반기고자=김종성 목사·심신의학 전문가2025/01/08 10:10
[밀당365] 임신 준비 중인 당뇨병 환자, 알아둬야 할 것은?

고혈당은 산모뿐 아니라 태아의 건강에도 위협적입니다. 당뇨병 환자가 임신 기간은 물론 임신을 준비할 때부터 철저하게 혈당을 관리해야 하는 이유입니다. 관련 질문 짚어봤습니다.<궁금해요!>“당뇨병 진단 받은 지 1년이 30대 여성입니다. 임신을 준비하려는데..

당뇨김서희 기자2025/01/08 10:05
신비로운 매력의 남인도·스리랑카… 찬란한 문화 역사 탐방

타지마할과 바라나시가 인도의 전부는 아니다. 이슬람 왕조인 무굴제국의 통치를 받은 북인도보다 남인도 지역이 더 인도다운 모습을 간직하고 있다. 지리적으로 인접한 스리랑카는 쉽게 가기 힘든, 비슷하지만 또 다른 신비한 매력의 여행지다. 헬스조선 비타투어는 2월..

라이프헬스조선 편집팀2025/01/08 09:54
새해맞이 '혈당 다이어트' 해볼까… 인슐린 조절해 지방..

체중 감량은 많은 이들에게 '평생 숙제'처럼 여겨진다. 올해 역시 새해를 맞아 많은 사람들이 다이어트 계획을 세우고 있다. 문제는 한 해가 끝나갈 즈음 주위를 둘러보면, 실제 계획대로 다이어트에 성공한 사람은 많지 않다는 점이다.다이어트에 실패하는 데는 여러 이..

생활건강전종보 헬스조선 기자2025/01/08 09:52
해마다 빠지는 콜라겐? 에버콜라겐으로 채우는 피부 자신감

국내 콜라겐 시장 *9년 연속 1등 에버콜라겐에서 2중 피부 기능성을 인정받은 건강기능식품 '에버콜라겐 인앤업비오틴 셀', '에버콜라겐 타임비오틴 셀' 선착순 할인 행사를 진행한다. (*9년 연속 일등 /2014.10∼2023.09 GS홈쇼핑 취급액, 재구매율 기준)이 제품의 기능..

건강기능식품헬스조선 편집팀2025/01/08 09:49
'슬로우 에이징' 열풍… 피부 탄력 높이려면 '콜라겐..

바야흐로 노년층이 유행을 선도하는 시대가 됐다고 해도 과언이 아니다. 통계청이 발표한 '2022 고령자 통계'에 따르면 65세 이상 인구가 901만 명으로 전체 인구 중 17.5％가 고령층인 고령화 사회에 접어들었다. 2025년이면 20％를 넘으며 '초고령 사회'에 진입하는 것..

노인질환신소영 헬스조선 기자2025/01/08 09:48
미용 시술도 의료… 흔한 필러·레이저도 부작용 존재

'미용 시술'도 '의료'다. 의학적 전문 지식과 기술 없이 시술했다간, 감염·합병증 등 건강에 위해를 끼치는 부작용을 유발할 수 있기 때문이다.대한피부과의사회가 실시한 2024년 국내 미용의료시술 안전 인식 실태 조사에 따르면, 우리나라 20∼50대 여성 중 절반 이상..

피부질환이슬비 헬스조선 기자2025/01/08 09:46
방사선·조영제 없이… 막힌 심장 혈관 찾는 '심자도(심장 생..

전 세계 사망 원인 1위는 심장질환이다. 심장질환의 절반 이상(56%)은 심장 혈관이 막혀 혈액 공급이 제대로 안 되는 '허혈성 심장질환'이다. 허혈성 심장질환은 빠른 진단이 관건이다. 병원에서는 심전도, 심초음파, 심장CT, 관상동맥조영술 등을 하지만 심전도·심초음..

심장질환이금숙 헬스조선 기자2025/01/08 09:46
메디트리, 인지력 기억력 포스파티딜세린 징코 설맞이 64％ 세일

씨너지아이앤티의 건강기능식품 브랜드 메디트리에서 '인지력 기억력 포스파티딜세린 징코' 64％세일을 진행한다. 해당 제품은 미국산 순도 70%의 포스파티딜세린을 사용했다. 포스파티딜세린은 식약처로부터 노화로 인해 저하된 인지력 개선, 자외선에 의한 피부 손상으..

건강기능식품헬스조선 편집팀2025/01/08 09:44
치매는 예방이 최선… '포스파티딜세린' 인지 개선 효과

노화와 함께 찾아오는 치매는 가장 두려운 질병 중 하나다. 중앙치매센터에 따르면 치매 환자는 2015년 약 63만 명에서 지난해 약 79만 명으로 늘었고, 2025년에는 약 108만 명으로 증가할 것으로 예상된다. 치매의 전 단계일 수 있는 경도인지장애 환자 역시 노인 인구..

노인질환신소영 헬스조선 기자2025/01/08 09:42
건강기능식품 믿다 방광 손상… 전립선비대증, '유로리프트&..

'쏘팔메토'는 중년 남성들에게 인기가 많다. 전립선 건강을 개선하는 것으로 알려진 덕분이다. 다가오는 명절에 서로의 건강과 안위를 생각하는 마음을 담아 선물로 주고받기도 한다. 그러나 일부 건강기능식품이 질환의 치료제로 둔갑하는 것처럼, 쏘팔메토 추출물 역시..

기타오상훈 헬스조선 기자2025/01/08 09:40
콧물·코막힘, 삼백초추출물로 편안하게

보령 '코편하게'는 삼백초추출물이 주원료인 국내 최초 코 건강 기능성 식품이다. 면역 과민반응에 의한 코 상태 개선에 도움을 줄 수 있는 삼백초추출물과 비타민B2, 아연, 셀레늄을 주원료로 해 코 가려움·재채기·맑은 콧물·코 막힘 개선에 도움을 준다. ▲끊임없이..

건강기능식품헬스조선 편집팀2025/01/08 09:38
겨울이면 심해지는 비염… '삼백초추출물'로 관리해볼까..

보통 적정 실내 습도는 40∼60%지만, 한겨울에는 환기를 잘 하지 않거나 온풍기·히터를 장시간 사용해 실내 습도가 쉽게 낮아진다. 실내 공기가 건조해지면 콧속이 말라 바이러스나 세균에 대한 저항력이 떨어지고 콧물·코막힘·재채기 등 알레르기 반응이 일어나기 쉬..

건강기능식품정준엽 헬스조선 기자2025/01/08 09:36
일본 돗토리로 떠나는 미식여행 4일

헬스조선 비타투어는 '겨울의 쉼, 돗토리 미식여행 4일' 프로그램을 2월말까지 매주 일요일 출발한다. 6명 이상 출발하며 최대 정원은 12명이다.돗토리 미식은 솔잎 향이 나는 게가 대표선수다. 조리하지 않은 게 한 마리가 6000∼7000엔으로 비싼데 1인 당 이런 게 두 ..

여행헬스조선 편집팀2025/01/08 09:34
새로운 단백질의 탄생, 근력 개선 단백질 건강기능식품 '셀..

매일헬스뉴트리션이 국내 최초로 선보인 근력 단백질 '셀렉스 프로틴 락토프리 Plus'는 누적 1천만 캔이 팔린 베스트셀러 단백질 건강기능식품인 '셀렉스 프로틴 락토프리'에 자체 개발한 근력 단백질 소재 '저분자유청단백가수분해물'을 추가해 업그레이드한 제품이다...

건강기능식품헬스조선 편집팀2025/01/08 09:31
'우두둑' 목 꺾기… 시원할진 몰라도, '이곳' 디..

목이 뻐근할 때 '우두둑' 소리가 날 때까지 목을 비틀고 시원함을 느끼는 게 습관이 된 사람들이 있다. 소리 때문에 개운하다고 느낄 순 있지만, 이 습관은 목 디스크를 불러일으킬 수 있어 자제해야 한다. ◇'우두둑' 소리, 목 관절 일부 어긋나며 발생 목을..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2025/01/08 09:30
낙상으로 넘어져서 사망 위험까지… 근력 단백질 챙겨 드세요

지난해 말, 한국은 65세 이상 인구 비율이 전체 인구의 20%를 돌파하며 '초고령 사회'에 진입했다. 고령 사회에서 초고령 사회로 전환되는 데 걸린 시간이 2007년 초고령 사회에 접어든 일본보다도 3년 짧다. 고령 인구가 늘어난 만큼 낙상(넘어짐) 사고 위험도 커졌다...

노인질환이해림 헬스조선 기자2025/01/08 09:29
어느 날부터인가 배 속이 부글부글… 다이어트에 좋다는 ‘이것’..

다이어트하다 보면 시리얼 대신 ‘오트밀’을 먹게 된다. 열량도 낮고, 식이섬유도 풍부한 덕이다. 그러나 몸에 좋은 오트밀도 지나치게 먹었다간 부작용을 겪을 수 있다. 오트밀은 뉴욕타임스에서 선정한 ‘10대 건강 식품’ 중 하나다. 단백질과 필수 아미노산은..

푸드이해림 기자2025/01/08 08:28

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