[스타의 건강]
가수 손담비(41)가 출산까지 일주일이 남았다고 밝혔다.
지난 9일 유튜브 채널 ‘담비손’에는 ‘손담비 리얼 출산 준비 최초 공개! 출산 가방, 김희철 선물’이라는 영상이 업로드됐다. 영상에서 손담비는 “출산까지 일주일 남았다”며 “오늘 마지막 검사를 마쳤다”고 했다. 이어 “태동 검사도 다 했는데 건강하다고 해서 동의서도 썼고 병실을 잡고 주치의 선생님과 얘기하고 왔다”며 “전치태반 진단을 받았다”고 했다. 손담비는 “무섭고, 긴장된다”며 “출산 후 몸이 회복되면 열심히 다이어트를 해보겠다”고 말했다. 손담비가 진단받은 전치태반은 무엇이며, 출산 후 다이어트할 때 주의점은 어떤 것들이 있는지 확인해 본다.
전치태반이란 태반의 위치가 정상적인 위치에 있지 않고 비정상적인 위치에 있는 것을 말한다. 태반은 자궁 내부의 위쪽에 있거나 자궁 입구에서 어느 정도 떨어져 있어야 정상이다. 반면 손담비가 겪고 있는 전치태반은 태반이 자궁경부(질과 자궁을 연결하는 부분)의 안쪽을 완전히 또는 부분적으로 덮고 있거나 자궁경부와 태반이 매우 가까이 위치한 상태를 말한다. 전치태반의 정확한 원인은 알려진 바가 없다. 다만 ▲여러 번 임신한 경우 ▲임산부의 나이가 많은 경우 ▲과거에 제왕절개술을 한 경우 ▲흡연과 음주의 습관이 있는 경우 등이 원인으로 추정된다. 전치태반은 통증을 동반하지 않는 무통성 자궁 출혈이 주된 증상이다. 전치태반은 태반이 자궁경부를 덮고 있어 제왕절개로 분만해야 한다. 제왕절개술 도중에 출혈이 많아지면 다량의 수혈과 집중 치료가 필요하다. 이때는 자궁 수축제, 지혈제 등을 사용한다.
한편, 손담비가 선언한 대로 출산 후 다이어트에 성공하고 싶어도, 최소 5~8주 정도 산후조리를 거친 후 체중 조절을 시작하는 것이 안전하다. 이 시기에 산모는 임신 상태에서 아이에게 빼앗긴 영양분을 회복해야 한다. 이를 고려하지 않고 출산 후 다이어트를 시작하면 산후통과 어깨질환 등에 시달릴 수 있어 주의해야 한다. 몸이 무겁다고 해서 너무 긴 휴식을 갖는 것도 좋지 않다. 효과적인 다이어트를 위해서는 최소 출산 후 6개월 이내에 체중을 회복하는 것이 바람직하다. 산후 6개월까지는 출산과 모유 수유로 인해 쉽게 살을 뺄 수 있는 최적의 시기로 알려졌다. 만일 이 시기를 놓치면, 우리 몸이 늘어난 체중을 정상 상태로 인식해 체중을 감량하는 데 더 큰 노력이 필요하다.
지난 9일 유튜브 채널 ‘담비손’에는 ‘손담비 리얼 출산 준비 최초 공개! 출산 가방, 김희철 선물’이라는 영상이 업로드됐다. 영상에서 손담비는 “출산까지 일주일 남았다”며 “오늘 마지막 검사를 마쳤다”고 했다. 이어 “태동 검사도 다 했는데 건강하다고 해서 동의서도 썼고 병실을 잡고 주치의 선생님과 얘기하고 왔다”며 “전치태반 진단을 받았다”고 했다. 손담비는 “무섭고, 긴장된다”며 “출산 후 몸이 회복되면 열심히 다이어트를 해보겠다”고 말했다. 손담비가 진단받은 전치태반은 무엇이며, 출산 후 다이어트할 때 주의점은 어떤 것들이 있는지 확인해 본다.
전치태반이란 태반의 위치가 정상적인 위치에 있지 않고 비정상적인 위치에 있는 것을 말한다. 태반은 자궁 내부의 위쪽에 있거나 자궁 입구에서 어느 정도 떨어져 있어야 정상이다. 반면 손담비가 겪고 있는 전치태반은 태반이 자궁경부(질과 자궁을 연결하는 부분)의 안쪽을 완전히 또는 부분적으로 덮고 있거나 자궁경부와 태반이 매우 가까이 위치한 상태를 말한다. 전치태반의 정확한 원인은 알려진 바가 없다. 다만 ▲여러 번 임신한 경우 ▲임산부의 나이가 많은 경우 ▲과거에 제왕절개술을 한 경우 ▲흡연과 음주의 습관이 있는 경우 등이 원인으로 추정된다. 전치태반은 통증을 동반하지 않는 무통성 자궁 출혈이 주된 증상이다. 전치태반은 태반이 자궁경부를 덮고 있어 제왕절개로 분만해야 한다. 제왕절개술 도중에 출혈이 많아지면 다량의 수혈과 집중 치료가 필요하다. 이때는 자궁 수축제, 지혈제 등을 사용한다.
한편, 손담비가 선언한 대로 출산 후 다이어트에 성공하고 싶어도, 최소 5~8주 정도 산후조리를 거친 후 체중 조절을 시작하는 것이 안전하다. 이 시기에 산모는 임신 상태에서 아이에게 빼앗긴 영양분을 회복해야 한다. 이를 고려하지 않고 출산 후 다이어트를 시작하면 산후통과 어깨질환 등에 시달릴 수 있어 주의해야 한다. 몸이 무겁다고 해서 너무 긴 휴식을 갖는 것도 좋지 않다. 효과적인 다이어트를 위해서는 최소 출산 후 6개월 이내에 체중을 회복하는 것이 바람직하다. 산후 6개월까지는 출산과 모유 수유로 인해 쉽게 살을 뺄 수 있는 최적의 시기로 알려졌다. 만일 이 시기를 놓치면, 우리 몸이 늘어난 체중을 정상 상태로 인식해 체중을 감량하는 데 더 큰 노력이 필요하다.
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