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화학과 교수는 “절대 안 먹는다”는 음식… 뭘까?

화학과 교수가 평소 사발면 형태의 컵라면을 먹지 않는다고 밝혔다. 지난 9일 강상욱 상명대 화학에너지공학과 교수는 유튜브 채널에 ‘화학과 교수는 사발면을 절대 안 먹습니다’라는 제목의 영상을 올렸다. 강 교수는 “평소 특강을 하다 보면 절대 안 먹는 식품이 있..

생활건강최소라 기자 2026/03/12 01:40
매년 76만 명 목숨 앗아가는 인류 최악의 천적… 뱀보다 무서운 ..

인류를 가장 많이 죽음으로 몰아넣는 동물을 꼽으라면 흔히 사자나 상어 같은 거대 포식자를 떠올리기 쉽다. 하지만 실제 통계가 가리키는 인류 최대 천적은 우리 주변의 작은 생명체들이다.◇압도적 살상력 1위 '모기'… 연간 어린이 50만 명 희생국제 통계 사이트 ‘아..

라이프구교윤 기자 2026/03/12 01:00
“가슴 조금만 더 컸으면” 남자친구 말에 성형 감행… 하반신 마..

가슴 확대 수술을 받은 뒤 보형물이 파열돼 실리콘이 몸으로 퍼지면서 하반신 마비를 겪었다는 여성의 사연이 전해졌다.지난 10일(현지시간) 영국 매체 '니드투노우'에 따르면, 미국 플로리다에 거주하는 캐럴 파레데스(52)는 과거 자신의 작은 가슴 때문에 외모 콤플렉..

화제와이슈장가린 기자2026/03/12 00:20
“늦게 잠드니 수면의 질도 떨어져” 한국인, 불면 악순환을 끊어..

3월 13일, 세계 수면의 날이 다가오는 가운데 한국인의 수면 습관이 불량하다는 데이터 분석 결과가 나왔다. 대한민국 성인 절반 이상은 밤늦게 잠드는 ‘올빼미족’의 생활 패턴을 보였다. 수면 시간 역시 부족했다.슬립테크 기업 에이슬립은 ‘2026 대한민국 수면 리포..

생활건강이해림 기자2026/03/11 23:41
치아가 몇 개길래… 기네스까지 오른 남성, 어떤 모습?

40개 이상의 치아를 가진 말레이시아 남성이 기네스북에 올랐다.11일 기네스 세계기록에 따르면, 말레이시아 남성 프라탑 무니안디(33)는 최근 ‘최다 치아 보유 남성’ 부문에 이름을 올렸다. 그의 치아 개수는 총 42개로, 일반 성인 치아 개수(32개)보다 10개 더 많다..

화제와이슈전종보 기자2026/03/11 23:00
“한 개라도 해당하면 응급실로”… ‘뇌 문제’로 인한 어지럼증..

어지럽다고 느낄 때, 귀와 뇌 중에서 어디가 문제인지 알 수 없으므로 걱정될 수밖에 없다. 똑같이 어지러움을 느껴도 여러 가지 증상과 변수에 의해 다른 진단이 나오기 때문이다. 유튜브 채널 ‘슬기로운 귀코생활’에서 김민범 이비인후과 의학박사가 이를..

생활건강김경림 기자 2026/03/11 22:20
자기 전 ‘이 차’ 한 잔, 숙면 돕는다

스트레스로 인해 불면증에 시달린다면 레몬밤 차가 도움이 될 수 있다. 레몬밤 차는 시트러스 향이 나는 허브 잎으로 만든 카페인 없는 음료로, 오랜 세월 동안 긴장을 완화하고 수면을 돕는 차로 알려져 왔다.가정의학과 전문의 패트리샤 바라칼로 박사는 미국 건강 매..

푸드김보미 기자2026/03/11 22:00
선크림만 믿어선 안 돼… 피부 안 처지려면 ‘이것’ 꼭 발라라

나이가 들수록 호르몬과 노화로 피부에 다양한 변화가 나타나기 시작한다. 콜라겐과 엘라스틴 생성 능력이 저하돼 피부가 얇아지고 중력에 의해 처진다. 또 피지선 활동이 둔화하면서 자연 보습 능력도 떨어져 건조한 상태로 각질이 늘어난다. 특히 여성은 폐경 후 에스..

뷰티김경림 기자2026/03/11 21:40
당근·블루베리 말고도… 눈 건강 지켜주는 식품 4가지

눈 건강에 좋은 음식으로 흔히 당근을 떠올리지만, 당근 외에도 일상에서 쉽게 접할 수 있는 여러 식품이 시력 보호에 도움을 줄 수 있다.미국 사우스캐롤라이나에서 활동하는 공인영양사 로런 매너커는 최근 폭스뉴스와의 인터뷰에서 "루테인, 제아잔틴, 베타카로틴 같..

푸드장가린 기자2026/03/11 21:00
검은콩 ‘이렇게’ 먹으면 살 빼는 데 큰 도움

최근 대한식단코칭지도사협회장을 역임한 황해연 약사가 유튜브 채널 ‘지식의 맛’을 통해 다이어트에 도움이 되는 음식 레시피를 소개했다. 그는 “식단에 검은콩을 활용하면 인체에 필요한 영양소를 보충하면서 다이어트 효과도 볼 수 있다”고 했다. 검은콩의 건강 ..

푸드최소라 기자 2026/03/11 20:20
당신이 평소 짜게 먹고 있다는 신호 네 가지

나트륨은 세포 삼투압을 유지해 체액이 정상 균형을 유지할 수 있도록 돕는 필수 성분이다. 하지만 체내 나트륨 농도가 지나치게 높을 경우 심뇌혈관질환과 신장질환 발병 위험이 높아지고, 비만과 당뇨병 등의 만성질환 발병 확률도 증가한다. 세계보건기구(WHO)가 권장..

라이프김보미 기자2026/03/11 19:40
‘20kg 감량’ 소유, “밥 먹을 때 ‘이것’ 했더니 살 빠졌다”..

20kg 감량에 성공한 가수 소유(34)가 자신만의 다이어트 비법을 공개했다.지난 10일 유튜브 채널 ‘알딸딸한참견’에 출연한 소유는 체중 관리 비법에 대해 “저탄고지를 하면서 식탐이 많이 줄었다”며 “이번에 다이어트를 할 때는 식단을 싹 갈아엎었다”고 말했다. ..

다이어트이아라 기자2026/03/11 19:00
“채소도 채소 나름”… 혈당 관리 때 먹어야 하는 채소 5가지, ..

채소는 혈당 관리에 도움이 되는 식재료로 널리 알려져 있다. 다만 모든 채소가 같은 효과를 내는 것은 아니다. 채소 중에서도 전분 함량이 높은 종류는 소화 과정에서 포도당으로 빠르게 분해돼 혈당을 급격히 올릴 수 있다. 감자, 옥수수, 단호박, 고구마 같은 전분 채..

푸드김영경 기자 2026/03/11 18:40
50대인 당신, 벤치프레스 전 꼭 읽으세요

벤치프레스는 대표적인 가슴 근육 운동으로 근육 발달에 효과가 좋지만, 올바르지 않은 자세로 무리하게 수행할 경우 부상 위험도 큰 운동이다. 특히 남성들에게 벤치프레스 중량은 자존심의 상징과도 같지만, 전문가들은 숫자보다 '안전'에 우선순위를 두어야 한다고 조..

피트니스최수연 기자 2026/03/11 17:57
[질병백과 TV] 회전근개 파열, 꼭 수술해야 하는 경우 3가지

미국 정형외과 학회 연구 결과, 60대 이상에서 절반이 넘는 사람에게 회전근개 파열이 있는 것으로 확인됐다. 그런데 의아한 건 이들이 팔을 쓰는 데 불편함이나 통증이 없어, 힘줄이 파열된 것조차 모르고 있었다는 것이다. 회전근개가 파열되면 팔을 들어올리기 힘들고..

척추·관절질환신소영 기자2026/03/11 17:49
귀하신 몸 ‘황치즈칩’, 대체 무슨 치즈야?

오리온이 지난 2월 선보인 신제품 ‘촉촉한 황치즈칩’이 인기다. 향이 은은하게 올라오는 치즈 쿠키에 달콤짭짤한 황치즈칩을 더한 제품이다. 최근 SNS에서 이 과자가 입소문을 타더니 웃돈을 주고서라도 사겠다는 구매자들 사이에 경쟁이 붙었다. 일각에선 소비자가(4..

라이프김경림 기자2026/03/11 17:25
“난임 치료, 암 발병 위험 높이지 않아”

보조 생식술은 자연 임신이 어려운 경우, 가임력을 높이기 위해 진행하는 인공수정(자궁강 내 정자 주입술), 체외수정 시술(시험관 아기 시술) 등 난임 치료를 통칭한다. 이전까지 보조 생식술 과정에서 호르몬 자극 등이 반복되면 암 발생 위험을 높인다는 우려가 있었..

암일반최지우 기자 2026/03/11 17:07
"같은 물인데 왜 더 비싸?"… 생수 가격 최대 1.7배 차이

1인 가구 증가와 온라인 배송 서비스 확산으로 생수 시장이 빠르게 성장하는 가운데, 같은 수원지의 물을 사용한 제품이라도 브랜드에 따라 가격 차이가 크게 나는 것으로 나타났다. 온라인 판매 제품의 경우 수원지와 유통기한 표시도 충분하지 않은 것으로 조사됐다.한..

기타장가린 기자2026/03/11 17:04
“이럴 땐 뭐라고 답해야 해?” 지피티에 ‘감정 외주’ 주는 요..

최근 젊은 층을 중심으로 연인에게 보낼 이별 메시지나 친구와의 갈등 상황에서 보낼 답장 문구 등을 챗봇에게 물어보는 문화가 확산하고 있다. “상대의 메시지 의미를 해석해 달라”거나 “상대가 상처받지 않도록 거절 문장을 만들어 달라”고 요청하는 식이다. 기억..

라이프최수연 기자2026/03/11 17:02
비만 치료제 확산에 초콜릿 소비 늘었다… 이유는 ‘보상 심리’

위고비, 마운자로 등 GLP-1 계열 비만 치료제의 유행에 따라 초콜릿이나 사탕 같은 고열량 간식 소비가 줄어들 것이라는 예측이 많았다. 그러나 최근 이러한 예측과 정반대의 흐름을 보여주는 소비 데이터가 발표됐다. 지난 10일(현지 시각) 로이터통신에 따르면 GLP-1 ..

푸드최소라 기자2026/03/11 17:00

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