당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

“살 빼는 데 최고” 최화정이 추천한 ‘이 운동’… 쉽다던데, ..

방송인 최화정(64)이 슬로우 조깅의 장점을 언급했다.지난 8일 최화정은 자신의 유튜브 채널에서 개그우먼 정선희와 함께 식사를 했다. 이날 최화정은 정선희에게 “달리기를 많이 해서 그런지 살이 많이 빠져 보인다”고 말했다. 이에 정선희는 “살을 빼려고 한 건 아..

피트니스이아라 기자 2026/01/09 13:32
당뇨약 타러 매번 병·의원 가기 귀찮았는데… 美선 AI가 처방?

8일(현지시간) 워싱턴포스트가 미국 유타주에서 인공지능 챗봇이 일부 약을 재처방하는 것이 지난 12월부터 가능해졌다고 밝혔다. 미국 내에서 처음으로 시행되는 시범 사업을 통해서다.이제 유타주에서는 인공지능 챗봇 닥트로닉(Doctronic)이 190개의 약에 대해 환자가..

라이프이해림 기자2026/01/09 13:30
식약처, 금지 성분 나온 '2080치약' 수거 검사

식품의약품안전처가 금지 성분이 포함된 애경산업 치약을 수거해 재검사에 나섰다.식약처는 "이번에 문제가 된 2080치약 수입 제품 6종(중국 Domy사 제조)을 직접 수거해 검사하고 있다"며 "현장 점검을 통해 보존제 성분인 트리클로산이 혼입된 경로를 조사하고, 수입 ..

정책장가린 기자2026/01/09 13:28
식약처, 'AI 검사관' 도입… 수입식품·위해·이물까지 ..

식품의약품안전처가 인공지능(AI) 기술을 활용해 수입식품 검사와 이물 관리, 식품 위해 예측을 강화한다. 위험도가 높은 식품을 선별해 집중 관리함으로써 식품 안전관리의 효율성과 정확성을 높이겠다는 취지다.식약처는 올해 AI 기반의 '수입식품 검사관', '이물조사..

정책장가린 기자2026/01/09 13:10
“매일 밤 약 먹는다” 아만다 사이프리드 ‘이 정신질환’ 고백..

영화 ‘맘마미아’로 유명한 헐리우드 배우 아만다 사이프리드(40)가 자신이 강박장애를 앓고 살아왔다고 밝혔다.지난 8일(현지시각) 아만다 사이프리드는 패션 잡지 보그와의 인터뷰를 통해 자신이 19세 때 강박장애 진단을 받았다고 고백했다. 그는 “당시 드라마 ‘빅..

정신질환최소라 기자2026/01/09 11:45
비, 몸 푸는 방법 공개… 마무리는 ‘이 자세’라던데, 뭐지?

가수 비(43)가 공연 전 운동 루틴을 공개했다.지난 8일 유튜브 채널 ‘시즌비시즌’에는 ‘신인감독 김연경 시즌2 지원하는 정지훈입니다. (ft. 배구선수 이진)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에는 비가 배구선수 이진과 함께 운동하는 장면이 담겼다. 이진이 “춤..

화제와이슈김보미 기자 2026/01/09 11:30
김혜경 여사, “매일 대통령과 ‘이것’ 한다” 밝혀… 뭔지 보니..

김혜경 여사가 평소 이재명 대통령과 마스크팩을 즐겨 사용한다고 밝혔다. 지난 7일(현지 시각) 중국을 국빈 방문한 김혜경 여사는 상하이 푸싱예술센터에서 열린‘상하이 K-뷰티 글로우 위크(K-Beauty GLOW WEEK in Shanghai)’ 행사장을 방문했다. 한국 뷰티 기업들의..

화제와이슈최소라 기자2026/01/09 11:22
“예쁜 얼굴 어쩌다가”… ‘선풍기 아줌마’, 생전 어떤 일 겪었..

불법 성형 시술 피해자인 ‘선풍기 아줌마’ 故 한혜경씨의 성형 전 모습이 공개됐다.지난 8일 방송된 SBS 교양 예능물 ‘꼬리에 꼬리를 무는 그날 이야기’에서는 ‘잃어버린 이름, 한혜경’이라는 부제로 ‘선풍기 아줌마’의 삶을 재조명했다. 한혜경은 어린 시절 가..

화제와이슈이아라 기자 2026/01/09 11:20
서울성모병원·닥터앤서3.0, 암 환자 예후관리 서비스 개발 협약..

가톨릭대학교 서울성모병원은 디지털팜, 인바디헬스케어와 함께 ‘닥터앤서 3.0’ 중점질환 예후 관리 서비스 개발 및 실증 사업 추진을 위한 3자 양해각서(MOU)를 체결했다고 9일 밝혔다.암 환자는 치료 후 상태 변화를 의료진과 공유하는 데 현실적인 제약이 있다. 의..

우리병원소식오상훈 기자2026/01/09 11:12
서울대병원, AI 기반 뇌전증 항경련제 치료 반응 예측 가능성 제..

국내 연구팀이 뇌전증 항견련제 치료 반응도를 예측할 수 있는 AI 모델을 개발했다.뇌전증은 특별한 원인 없이 경련이 반복적으로 발생하는 질환으로, 현재 20여 종 이상의 항경련제가 치료에 사용되고 있다. 그러나 환자마다 약물에 대한 반응이 달라 어떤 약이 잘 맞을..

우리병원소식오상훈 기자2026/01/09 11:07
“몸속 염증 줄어든다” 윤혜진, 아침마다 ‘소금물’ 마시던데…..

발레리나 출신 방송인 윤혜진(45)이 아침에 소금물을 꼭 마신다고 밝혔다.지난 8일 윤혜진은 자신의 유튜브 채널에서 자신만의 아침 습관을 공개했다. 이날 윤혜진은 스트레칭을 마친 후 소금물을 마셨다. 그는 “요즘에 꽂혀 있는 소금물을 꼭 마신다”며 “소금물을 마..

화제와이슈이아라 기자2026/01/09 10:47
[헬스테크 이모저모] 아폴론, ‘바늘 없는 혈당 측정’ 美 특허 ..

■아폴론, ‘바늘 없는 혈당 측정’ 美 특허 2건 추가 등록비침습 연속혈당측정기(CGM) 개발 기업 아폴론이 미국 특허청으로부터 라만 분광 기반의 비침습 CGM 핵심 특허 2건을 추가로 등록 완료했다고 9일 밝혔다. 이번에 등록된 특허(US 12,502,105,와 US 12,507,917)..

단신이해림 기자 2026/01/09 10:39
“마트에서 ‘이곳’ 지나쳤다가 온몸에 두드러기”… 英 여성, ..

영국의 한 40대 여성이 한랭 두드러기를 앓고 있는 사연을 공개했다.지난 5일(현지시각) 외신 매체 웨일즈온라인에 따르면, 커스틴 에번스(41)는 추위에 노출된 뒤 얼굴과 눈꺼풀이 심하게 부어오른 자신의 모습을 공개했다. 그는 “겨울이 오기만 하면 공포에 질릴 정도..

화제와이슈이아라 기자 2026/01/09 10:25
하희라, “아침에 ‘이것’ 한 잔씩 꼭 마셔”… 다이어트에 좋다..

배우 하희라(56)가 건강을 위해 실천하는 아침 루틴을 공개했다.지난 8일 방송된 KBS 2TV 예능 프로그램 ‘옥탑방의 문제아들’에 출연한 하희라는 과거 촬영 도중 오토바이 낙상사고를 당해 2년간 제대로 걷지 못했던 일화를 고백했다. 이후 수년째 건강을 위해 허리 스..

화제와이슈이아라 기자 2026/01/09 10:24
[의학칼럼] 안압 정상이어도 안심은 금물… '정상안압 녹내장..

녹내장은 시신경이 서서히 손상되며 시야가 좁아지는 만성 안질환이다. 초기 자각 증상이 거의 없어 조기 발견이 어려운 질환으로 알려져 있다. 일반적으로 녹내장은 안압 상승과 연관된 질환으로 인식되지만, 실제 임상에서는 안압이 정상 범위임에도 녹내장이 진행되는..

칼럼더원서울안과 김석환 원장2026/01/09 10:17
[의학칼럼] 전립선비대증 아쿠아블레이션 수술, 같은 수술인데 왜..

전립선비대증 수술을 고민하는 환자들이 진료실에서 가장 자주 묻는 질문 중 하나는 “수술 부작용으로 사정 기능에 문제가 생긴다던데, 괜찮을까요?”라는 것이다. 과거에는 수술의 목적이 증상 개선에만 집중되어 있었다면, 최근에는 배뇨 증상 개선과 함께 사정 기능..

칼럼골드만 비뇨의학과의원 강남점 류경호 원장2026/01/09 10:16
혈당 관리했을 뿐인데… 환경 오염시키는 중?

혈압기, 혈당 측정기 등 몸에 부착해 쓰는 건강 관리용 전자기기 이용자가 많다. 이런 기기의 수요가 계속 증가함에 따라 환경 오염도 가중된다는 연구 결과가 최근 나왔다. 미국 코넬대와 시카코대 합동 연구팀은 건강 관리에 사용되는 전자기기의 수요가 2050년까지 현..

라이프이해림 기자 2026/01/09 09:02
‘나도 제빵왕’ 윈터 캐빈 케이크 만들어요 外 [아미랑]

한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!‘나도 제빵왕’ 윈터 캐빈 케이크 만들어요한국백혈병어린이재단이 서울•경인에 거주하는 소아암 환자를 대상으로 ‘나도 제빵왕’ 참가자를 모집합니다. 겨울에 있는 오두막과 눈이 내린 풍경에 대한..

암일반김서희 기자2026/01/09 08:51
식감 좋고 맛있는데 포만감까지… ‘치아시드 푸딩’[밀당365]

영국에서 시작된 디저트 ‘푸딩’은 독특한 식감이 특징입니다. 차갑게 또는 따뜻하게 먹을 수 있어 어느 계절이든 생각나는 디저트인데요. 당뇨병 환자도 충분히 즐길 수 있도록 건강 재료 활용해 푸딩 식감 제대로 살린 ‘치아시드 푸딩’ 준비했습니다. 맛있게 드세요..

푸드최지우 기자2026/01/09 08:41
“나는 왜 아침마다 심장이 뛰고 초조하지?” 심리학자가 밝힌 이..

아침에 눈을 뜨자마자 심장이 빨리 뛰고 이유 없이 초조해지는 사람들이 있다. 단순히 출근이나 등교에 대한 부담 때문일까. 정신 건강 관리 서비스 ‘Awake Therapy’의 수석 심리학자 마크 트래버스 박사가 포브스와의 인터뷰를 통해 아침 불안의 과학적 원인을 설명했..

라이프최소라 기자2026/01/09 07:30

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