당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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서울대암병원 개원‥하루 안에 검사에서 치료계획까지

서울대병원이 25일 서울대암병원<사진>을 개원한다. 서울대암병원은 서울대병원 내 2만7677㎡ 부지에 지상 6층ㆍ지하 4층 규모로 지어졌다. 암종별센터 15곳과 통합암센터 9곳을 비롯해 종양진단검사센터, 암정보교육센터, 암건강증진센터, 완화의료센터, 항암제특..

기타김경원 헬스조선 기자2011/03/23 11:16
"황사에 돼지고기 효과 있다"‥중금속 농도 감소

지난 주말 저녁에 아버지께 전화해도 받지 않으시더니 9시가 거의 다 되어서야 통화가 되었다. 어디 다녀오셨는지 여쭈어 보았더니, 황사가 있는 날 야외에서 운동을 하시고, 같이 운동한 분들과 돼지 고기를 잡수러 가셨었다고 한다. 중국의 사막지대에서 날아 드는 황..

기타헬스조선 편집팀2011/03/23 11:14
남자들이 좋아하는 허리와 엉덩이 비율은?

하루 종일 앉아있는 직장인 A씨. 갈수록 엉덩이에 살이 붙는 것 같아 고민이 많다. 살이 찌기는 쉬어도 빠지기는 힘든 부위, 바로 엉덩이다. 특히 여성은 나이가 들면서 골반이 커져 엉덩이가 쳐지는 느낌을 받는다. 엉덩이의 도톰한 부분을 1로 보았을 때, 허리의 잘록..

기타김정은 헬스조선 인턴기자2011/03/23 09:00
녹차를 먹기만 해? ‘이렇게’ 사용해봐!

녹차가 몸에 좋은 것은 모두 아는 사실이다. 녹차의 푸른색은 엽록소 때문으로 이는 발암물질인 다이옥신이 소화관에서 흡수되는 것을 막는다. 세계 음료 중 가장 오랜 역사를 갖고 있다는 녹차의 비밀을 파헤쳐본다.녹차가 좋은 대표적인 이유는 주성분인 카테킨 때문이..

기타김정은 헬스조선 인턴기자2011/03/23 09:00
환상을 봐야만 완벽한 흑조<黑鳥>가 될 수 있나

정신장애에 시달리는 발레리나를 신들린 듯 열연한 나탈리 포트만<사진>의 연기로 화제가 된 영화 '블랙 스완'은 힘든 일상에서 누구나 경험할 수 있는 심리 문제를 예술혼의 성취 과정과 씨줄날줄처럼 엮어서 보여준다.강박증, 식이장애, 자해행동, 완벽주의, 환..

신경과우종민 서울백병원 정신과 교수2011/03/23 09:00
여성피부 트러블_스킨케어 효과 없을 땐 다른 질병 때문일 수도

얼굴과 목에 여드름이 심한 직장여성 이모(33·경기 수원시 팔달구)씨는 여드름에 좋다는 기능성 화장품을 쓰고 여러 피부관리실을 다니며 마사지를 받았지만 상태가 좋아지지 않았다. 그러던 이씨는 임신을 위해 산부인과 진료를 받다가 "다낭성난소증후군이 있으며, 피..

피부염박노훈 헬스조선 기자2011/03/23 08:59
친구 멀리하거나 집안일 실수 이어지면 치료받아야

스트레스가 3개월 이상 계속되거나 심리적·신체적 이상, 평소와 다른 행동 등이 나타나면 전문적인 치료를 받아야 한다. 이 정도의 스트레스를 방치하면 우울증은 물론 고혈압, 심근경색, 당뇨병과 암까지 직·간접적으로 유발한다.스트레스가 유발하는 대표적인 심리적..

기타한희준 헬스조선 기자2011/03/23 08:59
['건강 샐러드' 레시피 ②] 샐러드로 눈·피부를 촉촉하..

봄이 되면 건조한 바람, 황사 등 때문에 피부가 당기고 눈이 뻑뻑해진다. 이럴 때 비타민A를 보충하면 피부와 눈을 촉촉하게 유지하는 데 도움된다. 또한 환절기 감기에는 비타민C가 좋다. 비타민A가 많이 들어있는 식품은 단호박·토마토·치즈·달걀·당근·김·시금치..

푸드이금숙 헬스조선 기자2011/03/23 08:59
여성 암환자 85% 스트레스로 화병까지

스트레스는 여러 질병의 원인이 되지만, 거꾸로 질병 때문에 심각한 스트레스를 겪는 사람도 흔하다. 스트레스는 신체의 신진대사를 방해하고 면역력을 떨어뜨려 질병을 악화시키거나 치료에 큰 걸림돌이 된다.이대목동병원 정신과 임원정 교수는 "질병으로 인한 스트레..

암일반김태열 헬스조선 기자2011/03/23 08:58
노래방에서 상사 이름 고래고래 외쳐보세요

직장 내 스트레스는 특히 해소하기 어렵다. ‘스트레스 상황’이 벌어지는 사무실을 벗어나는 것이 불가능할 뿐 아니라, 스트레스의 원인이 상사나 거래처 등 자신이 마음대로 다룰 수 없는 ‘갑(甲)’인 경우가 많기 때문이다. 하지만 직장 스트레스도 누그러뜨릴 수 있..

정신과박노훈 헬스조선 기자2011/03/23 08:58
뇌 진정시키는 '세로토닌' 사탕·케이크·우유… 기분 ..

스트레스 해소에 도움이 되는 음식이 따로 있다. 신진대사를 활발하게 하고 뇌를 진정시켜 주는 세로토닌, 기분을 좋게 만들어 주는 엔도르핀, 항산화효과와 에너지대사를 촉진시켜주는 비타민 등이 들어 있는 음식이 대표적이다.>> 세로토닌 우유에는 트립토판이..

기타김경원 헬스조선 기자2011/03/23 08:58
서울의료원 신내동 이전… 공공의료기관 최초 불임 클리닉 신설

서울시립 서울의료원이 25일 중랑구 신내동의 새 병원으로 이전해 진료를 시작한다.새 병원은 3만8139㎡ 부지에 지상 13층·지하 4층 규모로, 총 623병상을 갖추고 있다. PET/CT(양전자전산화단층촬영장치)와 3.0T MRI(자기공명영상장치) 등 첨단의료장비를 다양하게 구..

기타한희준 헬스조선 기자2011/03/23 08:56
[급증하는 대장암(上)] 용종·가족력 있으면 30대 이전부터 검진

IT기업에 다니는 최모(45)씨는 3개월 전부터 배변시 가끔 출혈이 있었지만 10여년 전에 수술받은 치질이 재발했겠거니 여기다가, 출혈이 잦아지고 대변이 연필 두께 정도로 가늘어지는 증상이 겹치자 대장내시경과 컴퓨터단층촬영(CT) 검사를 받았다. 검사 결과 대장암이..

대장암김태열 헬스조선 기자2011/03/23 08:56
日 방사능 유출, 뱃속 내 아기는 괜찮을까?

최근 일본 원전사고로 방사능 물질에 대한 우려가 높아지고 있는 가운데, 최근 임신부들이 요오드 식품 복용 문의가 잦아지고 있다. 방사능이 뱃속 태아에게 영향을 미치지 않을까 걱정하는 임신부들이 늘고 있는 것.제일병원 산부인과 한정열 교수(한국마더세이프전문상..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/03/23 08:56
어깨 쑤시면 역기, 허리 아프면 '이것' 피해야

날씨가 풀리면서 점심시간에 짬을 내 헬스클럽 등지에서 운동을 하는 직장인들이 많다. 점심시간 운동 프로그램은 강도와 난이도가 높은 경우가 많다. 짧은 시간 동안 운동효과를 내야해서다. 그러나 개개인의 건강 상태를 고려하지 않은 무리한 운동 프로그램은 오히려..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/03/23 08:56
발 반사 마사지

노년층이 발의 반사구(인체 각 부위와 연결된 반사신경이 밀집된 부위)를 마사지하면 혈압이 떨어지고 뇌파가 안정되는 등 건강에 이롭다는 연구 결과가 나왔다.김천과학대학 뷰티디자인과 김은자 교수팀은 65세 이상 건강한 노인 29명에게 전문 발마사지사를 통해 1주에..

종합김경원 헬스조선 기자2011/03/23 08:55
CEO 건강검진 이렇게 "아무리 바빠도 암 검진은 정기적으로 받아..

"기업체 CEO나 임원들은 종합건강검진을 할 때 음주·흡연량 등을 줄여서 말하는 경우가 많고, 검진 결과를 가지고 상담할 때 질문을 잘 하지 않습니다."삼성서울병원 최윤호 건강의학센터장은 "임원급 이상은 2~4년마다 연임을 재평가받아야 하는 부담 때문에 워낙 바쁘..

종합이동혁 헬스조선 기자2011/03/23 08:55
[황영조에게 배우는 봄철 러닝(上)] "처음엔 빨리 뛰기보다 달리..

국립국악원 대금 연주자인 이창우(42)씨는 3년 전부터 운동과 담을 쌓고 살았다. 연습과 공연에 치여 살면서 생활이 불규칙해졌기 때문이다. 이씨는 "그 이전 꾸준히 조기축구를 할 때 단단했던 다리 근육이 풀리고 뱃살까지 계속 나와서 다시 운동을 시작하려고 했다"며..

종합김경원 헬스조선 기자2011/03/23 08:54
직장상사는 흉보면 풀리지만 가족은 험담하면 더 쌓인다

스트레스 원인별 대처법취업난, 경기불황, 고압적인 직장 상사…. 여러 이유로 스트레스가 쌓인다는 사람이 많다. 여기에 일본 방사능 공포, 구제역 침출수 사태, 연평도 안보 불안까지 온갖 스트레스 요인이 터져나왔다. 이처럼 다양한 스트레스는 원인에 따라 대처법이..

정신과김경원 헬스조선 기자2011/03/23 04:16
[건강단신] 을지, 의정부캠퍼스·대학부속병원 착공예정 外

■ 을지, 의정부캠퍼스·대학부속병원 착공예정 을지대학교는 의정부에 의정부 캠퍼스와 을지대학병원을 조성키로 하고 22일 의정부시와 양해각서(MOU)를 체결했다. 을지대학교는 오는 2017년 조성공사를 착공, 2020년 개교 목표로 설립을 추진 중이고 을지대학병원은 지..

기타헬스조선 편집팀2011/03/22 17:52

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