당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

TV 보며 음식 먹으면 살찐다… 스마트폰도?

TV를 시청하며 식사할 경우, 아무런 방해 없이 식사할 때보다 더 많은 음식을 섭취하게 된다는 연구 결과가 나왔다.미국 메사추세츠주 우스터 공과대학 연구팀은 식사 중 영상 기기 사용이 실제 음식 섭취량에 어떤 영향을 미치는지를 확인하기 위해 실험 연구를 진행했..

생활건강유예진 기자 2026/01/08 22:00
31세 男, 근육통 방치했는데… 알고 보니 시한부 ‘이 병’

자신에게 생긴 뇌종양 증상을 운동 중에 생긴 근육통으로 오인해 결국 시한부 판정을 받은 30대 남성의 사연이 전해졌다.지난 7일(현지시각) 외신 데일리메일에 따르면 영국 남성 션 스위니(31)는 2022년 1월부터 두통과 목 통증, 몸 오른쪽의 저림 증상을 겪기 시작했다..

뇌질환최소라 기자 2026/01/08 21:20
고단백 반찬 두부, ‘이렇게’ 먹어야 효과 제대로

두부는 단백질, 칼슘, 철분, 아연 등이 풍부한 식재료로, 요리 방법에 따라 영양학적 효과와 맛이 달라진다. 두부 영양 효능을 높이는 섭취 방법에 대해 알아본다.두부는 100g당 단백질이 8g 함유돼 있으며 세포 회복을 비롯해 신체 기능에 필요한 필수 아미노산이 풍부..

푸드최지우 기자 2026/01/08 20:40
연락 피하고, 일 자꾸 미루는 그… 심리학자가 알려주는 진짜 이..

손톱을 물어뜯거나 일을 끝없이 미루고, 연락을 회피하는 자기 방해·파괴적 행동이 오히려 뇌가 생존을 위해 선택한 전략일 수 있다는 전문가 분석이 나왔다.영국 데일리메일은 지난 5일 임상심리학자 찰리 헤리엇-메이틀랜드 박사의 신간 ‘정신건강에서의 통제된 폭발..

심리최소라 기자2026/01/08 20:00
아내가 치매 걸리면, 남편은 스트레스 줄어든다… 대체 왜?

배우자 한쪽의 인지 기능이 떨어질 경우, 부부 관계에서 느끼는 긴장감은 성별에 따라 다르게 나타난다는 연구 결과가 나왔다.미국 위스콘신대 매디슨 캠퍼스와 시카고대 공동 연구팀은 배우자의 인지 기능 저하가 부부 관계에 미치는 영향을 살펴보기 위해, 고령층의 사..

라이프유예진 기자2026/01/08 19:30
김나영, “고등어 구울 때 ‘이것’ 넣으면 좋다”… 뭘까?

방송인 김나영(44)이 겨울철 식재료로 고등어를 추천했다.지난 7일 유튜브 채널 ‘김나영의 nofilterTV(노필터티비)’에는 ‘추운 겨울밤 따뜻한 고등어온소바! 김나영의 내일은 요리왕’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 해당 영상에서 김나영은 “날이 추워서 고등어 온..

화제와이슈최소라 기자 2026/01/08 19:00
식약처, PENK 유전자로 방광암 진단하는 신개발의료기기 허가

식품의약품안전처가 환자의 소변 내에 메틸화된 특정 유전자(PENK)를 분석해냄으로써 방광암 진단을 보조하는 국산 유전자검사시약을 신개발의료기기로 1월 8일 허가했다. 기존 제품과 비교 시 작용원리, 원재료, 사용방법, 성능, 사용 목적 중 어느 하나 이상이 완전히..

단신이해림 기자2026/01/08 18:03
“고기 더 먹고 초가공식품 줄여라” 美 새 식단 지침 공개… 전..

트럼프 행정부가 초가공식품과 당류 섭취는 제한하고, 단백질 섭취는 대폭 늘리는 내용을 담은 새로운 국가 식단 지침을 공개했다.7일(현지시각) CNN 등 외신에 따르면 로버트 케네디 주니어 보건복지부 장관과 브룩 롤린스 농무부 장관은 ‘2025~2030 미국인을 위한 식..

화제와이슈최소라 기자 2026/01/08 18:00
살 빼는 약 사용 중단했더니… 2년도 안 돼 몸무게 ‘제자리’

체중 감량을 목적으로 사용하기 시작한 비만치료제를 중단하면 2년 이내에 체중이 다시 증가할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 옥스퍼드대 샘 웨스트 교수 연구팀은 비만 치료제 투여를 중단한 이후 체중과 심혈관 건강 지표가 어떻게 변화하는지에 대한 장기간 분석..

제약정준엽 기자2026/01/08 17:55
살 빼는 약 매출 ‘123조’ 전망… 항암제 뛰어넘을까?

부동의 매출 1위 자리를 지켜온 MSD의 면역항암제 ‘키트루다’가 올해도 단일 품목 기준 선두를 유지할 전망이다. 다만, 일각에서는 비만 치료제가 빠르게 몸집을 키우며 키트루다를 매섭게 추격할 것이라는 관측도 제기된다.◇키트루다 독주 속 비만 치료제 약진8일 글..

제약정준엽 기자 2026/01/08 17:49
한미약품, 흑색종 치료제 ‘벨바라페닙’ 임상 2상 돌입

한미약품은 지난 5일 식품의약품안전처로부터 표적 항암신약 ‘벨바라페닙’에 대한 국내 임상 2상 시험계획서(IND)를 승인받았다고 8일 밝혔다.이번 임상 2상은 NRAS 돌연변이를 보유한 국소 진행성 또는 전이성 흑색종 환자를 대상으로, 벨바라페닙과 MEK 억제제 ‘코..

제약전종보 기자2026/01/08 17:47
감염병 위기 조기에 잡는다… "국가 통합 감시체계 구축해야"

평시부터 감염병 위험을 상시적으로 감시·분석하고 위기 징후를 조기에 포착하기 위한 법안이 국회에서 발의됐다.국회 보건복지위원회 소속 더불어민주당 김남희 위원은 8일 감염병 위험을 통합적으로 관리·대응하는 국가 차원의 감시체계를 구축하는 내용을 담은 '감..

단신신소영 기자 2026/01/08 17:46
가짜 앰뷸런스 막는다… "구급차 운행 전산 관리해야"

구급차를 사적으로 이용하거나 위법하게 운행하는 이른바 '가짜 앰뷸런스'를 막기 위한 법안이 국회에서 발의됐다.더불어민주당 서영석 의원은 지난 7일, 구급차 운행 점검 체계를 기존 서류 중심 관리에서 전산 관리로 전환하는 내용을 담은 '응급의료에 관한 법률' 일..

기타신소영 기자 2026/01/08 17:44
“‘낫겠지’ 생각 말고 즉시 병원에”… 서울대 교수가 경고한 ..

심근경색 위험 요인을 갖고 있는 사람이라면, 소화불량이 지속될 때 한 번쯤 병원을 찾는 게 좋겠다.지난 7일 유튜브 '서울대병원tv'에는 '심근경색 위험 신호'에 대한 영상이 게재됐다. 서울대병원 순환기내과 이해영 교수는 심근경색의 대표 증상으로 방사통과 소화불..

심장질환이아라 기자 2026/01/08 17:40
[공감닥터] 안구건조증에 인공눈물보다 효과적인 ‘이 방법’, 하..

눈이 건조하면 인공눈물을 찾게 된다. 안구 표면을 촉촉하게 해주는 효과가 있어 하루에도 여러 번 사용하는 이들이 많다. 그러나 인공눈물은 일시적으로 증상을 완화해줄 뿐, 안구건조증의 근본적인 해결책이 될 수 없다. 20대 후반에 시력교정술을 받은 후 안구건조증..

눈질환헬스조선 영상팀2026/01/08 17:24
“안면거상술까지 받았는데” 크리스 제너도 못 피한 ‘이곳’ 노..

할리우드 스타 킴 카다시안의 어머니이자 방송인 크리스 제너(70)의 손 모습이 공개돼 화제다.지난해 11월 크리스 제너(70)는 두 번째 안면 거상술을 받고 확연히 젊어진 얼굴을 공개하며 모두를 놀라게 했는데, 이후 그는 공식 석상이나 카메라가 있는 곳에서 늘 장갑을..

뷰티최소라 기자2026/01/08 17:22
이던, “소변 무조건 앉아서 본다”는데… 이유 들어보니?

가수 이던(31)이 자신의 소변 습관을 밝혔다.지난 7일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘라디오스타’에 출연한 이던은 독신 라이프 철학을 밝혔다. 이날 이던은 ‘화장실 룰’이 있다며 “집에 손님이 오는 건 좋지만 딱 하나 걸리는 게 있다”고 말했다.이어 “나는 앉아서..

화제와이슈이아라 기자 2026/01/08 16:18
유한·녹십자 등 6개 제약사, ‘백신 입찰 담합’ 무죄 확정

국가예방접종사업(NIP) 입찰에서 백신 가격을 담합한 혐의로 재판에 넘겨진 제약·유통업체와 임직원들이 대법원에서 무죄를 확정받았다. 대법원은 입찰에 실질적 경쟁이 없었고, 당국의 종용 등으로 신속히 절차를 마무리하기 위해 ‘들러리 업체’를 세웠다는 2심 판단..

제약전종보 기자 2026/01/08 16:10
의협 "부실한 의사 수급 추계 발표 강한 유감"… 릴레이 1인 시위..

대한의사협회(의협)가 정부의 의사인력 수급 추계 결과 발표에 반대하며 정부서울청사 앞에서 릴레이 1인 시위에 돌입했다.의협에 따르면 이번 시위는 범의료계 국민건강보호 대책위원회 산하 투쟁위원회 주도로 진행되며, 첫 주자로는 좌훈정 투쟁위원장(의협 부회장)이..

정책장가린 기자2026/01/08 16:09
중년 여성이 짠 음식 좋아했다간… ‘이런 불상사’ 벌어진다

음식을 짜게 먹는 여성일수록 폐경 이행기 단계에서 수면무호흡증 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.강북삼성병원 가정의학과 신수정·류승호·장유수 교수, 장윤영 박사 연구팀은 폐쇄성수면무호흡 위험도와 염분 섭취량을 알아보는 연구를 진행했다. 이를 위해 2..

생활건강신소영 기자2026/01/08 15:52

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