당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

동안 얼굴의 비밀, '넓은' 이마에 있다

요즘은 동안에 작은 얼굴이 대세이다. 하지만 넓은 이마는 얼굴이 커 보이게 할 뿐 아니라 나이까지 들어 보이게 만들어 많은 여성들이 스트레스를 호소하고 있다. 넓은 이마가 고민인 여성들은 이마를 가려 작은 얼굴을 만들기 위해 앞머리를 많이 내리지만 헤어스타일..

피부과헬스조선 편집팀2012/10/05 09:25
후진국 병인데‥국내 발병률 심상치 않아

결핵은 흔히 가난한 나라에 많은 병, 1960~70년 우리나라에 유행했던 병, 지금은 걱정하지 않아도 되는 병으로 알고 있다. 그러나 결핵은 아직도 우리 가까이에 있다. 대한결핵협회는 지난 7월 결핵 고위험군인 만성질환자를 대상으로 ‘체크캠페인’을 시작했다. 더 이..

건강정보취재 헬스조선 편집팀2012/10/05 09:23
‘맹장염’, 수술 않고 약물만으로 치료?

우리가 흔히 맹장염이라고 부르는 충수염은 증상이 나타나면 통상 수술이 불가피했지만, 약물만으로도 완쾌할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 스웨덴 예테보리대학교 제니트 핸손(Jeanette Hansson) 박사는 급성 충수염에 걸린 성인 환자들을 상대로 실시한 두 개의 연구..

내과박노훈 헬스조선 기자2012/10/05 09:17
'정직한' 성형수술을 받고 싶다면, 주목!

성형 열풍에 휩싸인 대한민국은 아름다움에 대한 관심과 욕구가 높다. 또 국내 성형 기술과 서비스가 우수한 것도 한몫 거들고 있다. 우수한 성형기술은 CNN, LA타임즈 등과 같은 해외 유수 언론에서도 한국, 특히 강남을 성형의 메카라고 극찬할 정도이다. 이미 K-POP ..

성형외과헬스조선 편집팀2012/10/05 09:14
新몸짱 아줌마 김지선, 비결은 번데기!

개그우먼 김지선이 그동안 다이어트로 가꾼 몸매를 한껏 뽐냈다. 김지선은 SBS 러브FM ‘김지선 일중의 세상을 만나자’ 에서 트레이너 자격증을 취득한 기념으로 ‘다이어트 퀸 프로젝트! 김지선 따라잡기’ 이벤트를 실시했다. 이벤트를 통해 청취자들에게 운동법, 식..

생활습관일반헬스조선 편집팀2012/10/04 17:00
‘마이너스’란 없다‥시력의 비밀

일 년 전 좌우시력 0.1을 진단 받았던 고등학생 김모양은 최근 안경원에서 ‘-1.25’라는 숫자를 진단받았다. 김양은 시력검사표에 2.0부터 0.1까지밖에 없던 사실을 떠올리며 자신이 진단받은 마이너스 숫자가 무엇을 뜻하는지 궁금해졌다. 우리가 흔히 ‘마이너스 시력..

안과헬스조선 편집팀2012/10/04 16:58
[건강단신]차움, 프로골퍼 최나연 선수 홍보대사로 위촉

차병원그룹 차움은 2주년을 기념해 4일 프로골퍼 최나연 선수(25. SK 텔레콤)를 차움 홍보대사로 위촉했다. 최나연 선수는 1년간 차움 홍보대사로서 차움이 주최하는 공식 행사에 참가하고 외국 경기 일정이 없는 기간에는 차움에서 휴식을 취하며 검진을 비롯 치료와 건..

기타 2012/10/04 15:41
공을 이용하여 스트레칭, 근력운동, 밸런스 운동을 한 번에?

공은 둥글기 때문에 잡을 때 신체의 여러 근육이 사용된다. 공을 이용하면 스트레칭, 근력운동, 밸런스 운동 등 다양한 운동을 한 번에 할 수 있다. 다양한 보디볼 가운데 레돈도볼을 이용한 운동을 소개한다. 보디볼은 가벼운 재질로 만들어져 이동이 쉽고 운동 동작이..

다이어트피트니스취재 유미지 헬스조선 기자2012/10/04 15:10
답답한 실내 환경, 직원들의 뇌 기능은 점점‥

최근 실외환경 오염, 실내 냉·난방 등으로 인하여 문을 열지 않는 가정과 회사의 수가 늘고 있다. 특히 환경오염이 심한 도심지역에 위치할 수록 환기를 시키는 횟수가 낮다. 하지만 환기를 자주 시키지 않으면 실내 이산화 탄소의 배출이 원활하게 이루어지지 않게 된..

가정의학과헬스조선 편집팀2012/10/04 13:30
내 피부타입, 정확히 알고 계신가요?

화장품 가게에서 화장품을 고를 때, 자신이 지성피부인지 복합성피부인지 정확히 몰라 고민하는 경우가 많다. 자신의 피부타입을 정확히 알아야 화장품 선택부터 피부 관리까지 제대로 할 수 있다. 각 피부타입과 피부타입 자가진단법을 소개한다.◇지성피부피지선에서 ..

피부과헬스조선 편집팀2012/10/04 13:25
노화지수 낮추는 ‘세븐업(Seven Up)’을 아시나요?

노년에 노화지수 낮추기에 도움 되는 일곱 가지 수칙을 정리해 놓은 '7-UP(세븐업)'이 화제다. 노인이 되면 자연스레 사람들로부터, 사회로부터 소외 되기가 쉽다. 이 세븐업 수칙을 마음에 새겨 두고 스스로 노력하면 노화지수를 낮추고 남들과 어울려 살아가는 데 도움..

생활습관일반헬스조선 편집팀2012/10/04 09:36
2년 동안 ‘스타벅스’만 먹고 살 뺀 여성

버지니아 주에 사는 크리스틴이란 여성이 스타벅스 음식만 먹고 살을 뺀 사실이 알려지며 화제다. 크리스틴은 고가의 다이어트 프로그램에도 참여하지 않았고 식사 배달 서비스도 이용하지 않았다. 또한 그녀는 살을 빼는 동안 식품가게에 한번도 가지 않았다.대신에 그..

생활습관일반헬스조선 편집팀2012/10/04 09:25
가을 햇볕이 심장 건강엔 특효라지만‥

가을 햇볕에 얼굴이 탈까 두렵지만, 적당한 햇볕은 심장 건강을 좋게 할 수 있다. 왜냐하면 우리 몸에 비타민 D가 부족할 경우 심장 발작과 조기 사망에 이를 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔기 때문이다. 덴마크 코펜하겐 대학교 연구팀은 기존 전문가들이 수집하고 ..

내과헬스조선 편집팀2012/10/04 09:22
2000년 전, 고대 인도인들의 비단 피부 비결

뷰티 시장에 로가닉(Rawganic) 열풍이 거세다. 로가닉은 자연 재료를 천연 그대로 활용하는 것을 말한다. 직접 만들어 쓰는 천연 화장품 DIY를 시작으로, 시제품 판매까지 이어지고 있다. 요즘 주목받는 로가닉 뷰티는 무엇인지 알아본다. 로가닉이란 무엇인가?오가닉(O..

뷰티라이프진행 이태경 헬스조선 기자2012/10/04 09:21
어른만큼 먹는 아이들‥고혈압 위험 2~3배

소금을 어른 양만큼 먹는 아이들은 최소한의 양만 섭취하는 아이들에 비해 고혈압 확률이 2~3배 더 높다고 미국 질병관리예방센터 연구진이 최근 밝혔다.연구진은 8세에서 18세의 어린이 6235명의 다이어트를 분석했는데, 주로 부모의 도움과 아이들 스스로 식단을 기억..

내과헬스조선 편집팀2012/10/04 09:18
엠블랙 이준 발목부상, 방치했다간‥

명절을 맞아 오랜만에 볼 수 있는 풍경 중에 하나가 전통스포츠인 씨름이다. 하지만, 씨름 잘못하다가는 부상을 입기 쉽다. 가수 엠블랙의 이준도 지난 1일 오전 방송된 MBC ‘으랏차차 천하장사 아이돌’에서 4강 경기 중 발목부상을 당해 패자부활전에 기권했다. 이준..

정형외과헬스조선 편집팀2012/10/04 09:17
얼굴 크면 단 음식 피하고‥예뻐지는 식사법

요즘은 집에서 몇 걸음만 나가도 외식할 곳이 넘쳐나고, 어디서든 세계 여러 나라의 요리를 맛볼 수 있다. 대부분의 사람들은 건강과 음식에 대한 관심이 많지만, 음식이 생명과 직결되어 있으며 자연계의 법칙에 따른 음식 선택이 건강과 마음 상태에 어떻게 영향을 미..

생활습관일반헬스조선 편집팀2012/10/03 12:05
중장년층이 반드시 우유 마셔야 하는 까닭

한국인 우유 섭취량은 아동기에 비교적 높고 성인기나 노년기로 가면서 현저히 낮아져, 50세 전후가 되면 급격하게 감소한다. 우유에는 성인이 필수적으로 섭취해야 할 아미노산과 단백질, 칼슘 등이 많이 들어 있다. 중·장년이 우유를 마시면 골다공증을 예방하고, 심..

푸드뉴트리션취재 유미지 헬스조선 기자2012/10/03 12:05
두산 정수빈 쓰러뜨린 안와 골절은 어떤 병?

두산베어스 정수빈 선수가 경기도중 안와벽 골절로 남은 경기 출전이 불투명해졌다.정수빈은 지난달 30일 열린 LG전에서 9회초 자신이 친 타구가 얼굴로 향해 코와 쓰고 있던 헬멧을 강타해 그 자리에서 바로 쓰러졌다. 심한 고통과 함께 출혈을 보인 정수빈은 이내 응급..

안과헬스조선 편집팀2012/10/03 12:02
나잇살 빼려다가… 성장호르몬 맞다가 관절통 우려

요즘 들어 피로감이 심하고 주름도 자꾸 늘어나는 것 같아 걱정인 정모(53·서울 노원구)씨. 친구들에게 고민을 털어놓자 "성장호르몬 주사를 맞아보라"는 권유를 받았다. 하지만 과연 맞아도 안전한지 확신이 들지 않은데다 비용도 비싸다는 이유로 정씨는 주사 맞기를..

종합한희준 헬스조선 기자2012/10/03 08:35

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