당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

엑스레이 촬영, 병원마다 방사선량 너무 차이나

어린이 환자 대상 엑스레이 촬영에 사용하는 방사선량이 병원에 따라 최대 89배까지 차이가 나는 것으로 조사됐다. 식품의약품안전청은 최근 전국 131개 의료기관을 대상으로 5세 어린이 인체 모형에 대한 엑스레이 촬영 시 흡수되는 방사선량을 조사했다. 조사 결과,..

소아청소년과조우상 헬스조선 인턴기자 2013/03/20 15:31
강인의 ‘오구리’ 이렇게 조리해 먹어야 현명

그룹 수퍼주니어 멤버 강인이 최근 자신의 트위터에 ‘오구리’ 사진을 게재했다. 오구리는 시중에 판매되고 있는 라면의 한 종류인 ‘오징어 짬뽕’, ‘너구리’와 일반 라면을 더해 한 번에 끓인 것이다. 하지만 강인처럼 세 개의 라면을 한 번에 끓여먹으면 나트륨을..

푸드헬스조선 편집팀2013/03/20 15:30
빅뱅 탑처럼 숙면 취하는 5가지 방법

그룹 빅뱅의 탑이 숙면을 취하는 사진이 온라인 커뮤니티에서 화제다. 게시물 제목은 '중국 팬이 찍은 탑 숙면하는 모습'이다. 사진 속에는 탑이 비행기 안에서 기내용 담요를 덮은 채 숙면을 취하고 있는 모습이 담겨져 있다. 탑은 카메라로 자신을 찍고 있다는 ..

생활습관일반조우상 헬스조선 인턴기자2013/03/20 14:16
피 볼 듯한 ‘흔한 손톱 자르기’ 그러다 무좀 생길수도

최근 온라인 커뮤니티에서 '흔한 손톱 자르기'라는 게시물이 화제다. 게시물 사진에는 손톱이 마치 톱날같이 지그재그 모양으로 다듬어져 있어 보는 사람들을 신기하게 했다. 이를 접한 누리꾼들은 “손톱깎이가 궁금해” “저 손으로 등 긁으면 아프겠다” 등의 반응을..

생활습관일반조우상 헬스조선 인턴기자2013/03/20 14:13
대학생 이상형 1위, 남녀 차이 있는 이유

요즘 남녀대학생 사이에서 어떤 이성 스타일이 선호되고 있을까? 아르바이트 전문포털사이트인 알바천국이 전국 남녀 대학생 2,041명을 대상으로 관련 설문조사를 실시했다. 남자 대학생들은 출석, 과제, 간식 등을 신경 써주는 내조형 여학생(33.1%)을 1위 이상형으로 ..

기타조우상 헬스조선 인턴기자 2013/03/20 13:05
박규리, 피자 두 판 먹고 다이어트콜라로 안심?

카라의 박규리가 방송에서 ‘대식가’임을 고백하면서 다이어트콜라를 시켰으니 살이 조금은 조금은 덜 찔 것이라고 말해 관심이 쏠린다. 박규리는 19일 방송된 SBS ‘화신-마음을 지배하는 자’에서 “데뷔 전, 피자 두 판을 혼자서 다 먹었다”며 “닭갈비를 먹으러 갔..

생활습관일반조우상 헬스조선 인턴기자2013/03/20 10:18
유이 꿀벅지 비결 '스쿼트 자세' 대체 뭐길래?

유이의 ‘스쿼시 자세’가 온라인에서 화제다. 유이는 18일 KBS 2TV ‘1대100’에 출연해 자신의 ‘꿀벅지’ 비결이 ‘스쿼트 자세’ 때문이라고 설명했다. 유이는 다리를 벌리고 무릎이 앞으로 나오지 않게 뒤로 엉덩이를 빼면서 천천히 주저앉는 스쿼트 자세를 선보였..

기타조우상 헬스조선 인턴기자2013/03/20 10:05
'숙제폭탄' 맞은 청소년, 척추에도 폭탄 맞아!

춘분을 기점으로 본격적 봄나들이가 시작될 예정이지만 청소년의 발걸음은 줄고 있다. 주 5일 수업 시행으로 나 홀로 청소년은 증가한 데 비해 부모는 주말에도 출근해 야외활동을 즐길 기회가 적고 조기축구회로 만원인 주말 운동장이 아이들을 갈 곳 없게 만들기 때문..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2013/03/20 09:12
난청 탓에 치매와 우울증? 이것 하나면 해결

서울에서 직장을 다니는 양모(47)씨는 시골에서 홀로 사시는 어머니(72) 때문에 걱정이 늘었다. 몇 해 전부터 어머니가 대화할 때 같은 말을 반복해서 되묻고 예전보다 말수도 점점 줄었다. 전화 벨소리를 잘 듣지 못해 여러 번 울려야 받고 통화 시에도 어려움을 겪었다..

이비인후과헬스조선 편집팀2013/03/20 09:12
다한증 치료 후 다른 곳에 땀이? 수술 전 예측 가능

올해 고3이 된 김모양은 수능시험에 더해 “수능시험을 치르면서 답안지가 젖으면 어쩌지”라는 걱정까지 붙들고 산다. 김양은 손에 땀이 너무 많이 나서 공부하거나 시험을 볼 때 책과 시험지가 젖고, 컴퓨터 자판기나 피아노 건반을 칠 때도 손가락이 미끄러진다. 일상..

외과헬스조선 편집팀2013/03/20 09:11
집을 PC방처럼 만든 김숙, 게임중독 탓!

개그우먼 김숙이 과거 게임중독 사실을 고백했다. 18일 오후 채널A ‘분노왕’에서 김숙은 “게임 중독으로 2년 동안 집에만 있었다. 사이버머니가 2조나 있었다”며 “(게임)중독이 심해서 사람들이 나를 만나러 집으로 와야 했다. 컴퓨터 3대를 돌려 PC방처럼 만들었다..

정신과조우상 헬스조선 인턴기자2013/03/20 09:11
스마트폰에 빠진 우리 아이 뇌는 '팝콘 브레인'

의정부성모병원 소아청소년과 김영훈 교수가 얼마 전 겪은 일이다. 진료실 앞 복도에서 진료 순서를 기다리던 두세살 된 아이가 잡지를 손가락으로 꾹꾹 눌렀다. 스마트폰을 조작하는 동작과 똑같았다. 김교수는 "아이 눈에 잡지가 스마트폰으로 보이는 것 아닌가 하는 ..

뇌질환이금숙 헬스조선 기자2013/03/20 08:40
식사량 조절하려면 '배고픔 지수' 이용하라

식사는 포만감을 70~80% 정도 느낄 때 멈추는 게 좋다. 위장에 부담을 안 주고 활발한 두뇌활동에 도움을 주기 때문이다. 이렇게 식사량을 잘 조절하고 싶다면 미국 MIT(메사추세츠공과대) 메디컬이 제시한 '배고픔 지수'를 활용해보자.'배고픔 지수'는 1~10 단계<표..

건강정보김하윤 헬스조선 기자2013/03/20 08:39
여기 침 맞으면 흡연욕구 '뚝'

담배를 끊으려 할 때 이침(耳針)을 맞고 효과를 봤다는 사람이 적지 않다. 최근에는 손목 안쪽 부위에 침을 맞는 것도 금연에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 어떤 원리로 금연 효과가 나는 걸까?경희대 한의대 침구경락과학연구센터 채윤병 교수팀이 남성 흡연자 2..

건강정보한희준 헬스조선 기자2013/03/20 08:38
노인 변비, 장 자극 체조·복근 강화 운동이 도움된다

60대 이상 노년 변비 환자가 크게 늘고 있다. 2007년 17%에서 지난해 38%로, 5년 사이 두 배를 넘어섰다.(건강보험심사평가원 자료) 고대안암병원 대장항문외과 김선한 교수는 "고혈압·관절염 등 만성질환으로 인한 생활습관 변화, 그리고 복용하는 약 때문에 노년 변비..

노인질환김현정 헬스조선 기자2013/03/20 08:38
[糖의 공격] 단 음식 많이 먹는 아이, 시력 나빠진다

어린이들이 단 음식을 많이 먹으면 시력이 나빠질 수 있다는 주장이 늘고 있다. 안구가 성장하는 만 13세 이전까지는 가급적 단 음식을 먹지 않도록 해야 한다는 것이다. 이전까지는 시력이 나빠지는 주된 이유로 책·모니터 등을 보는 습관이나 유전적 요인이 지목됐었..

안과한희준 헬스조선 기자2013/03/20 08:37
[糖의 공격] "당뇨병 환자, 골절 위험 일반인의 37배"

당뇨병 환자는 건강한 사람에 비해 골절 위험이 최대 37배나 높다. 따라서 넘어지지 않도록 주의해야 하며, 칼슘제를 꾸준히 복용해야 한다.당뇨병을 15년째 앓고 있는 주부 서모(48·서울 강남구)씨는 얼마 전 넘어져서 척추에 금이 가는 부상을 입었다. 아직 폐경 전이..

당뇨한희준 헬스조선 기자2013/03/20 08:35
차병원그룹-토키와병원, 공동 연구 협력

차병원그룹은 일본의 가족 제대혈 보관으로 유명한 오사카 토키와병원 원장이 직접 차병원 제대혈은행 아이코드를 찾아 공동 연구 협력을 요청했다고 밝혔다. 이번 방문은 차병원그룹의 세계적인 줄기세포 연구 성과를 지켜 봐 오던 나카가와 원장의 요청으로 이루어졌으..

단신헬스조선 편집팀 2013/03/19 17:50
20일, 대전 튼튼병원 제 2회 관절질환 원내건강강좌

대전 튼튼병원은 퇴행성관절염, 반월상 연골파열, 십자인대파열, 슬개골 연골연화증 등 한국인에게서 발병 위험이 높은 4대 무릎관절 질환의 올바른 정보전달 및 질환 인식 확대를 위해 ‘무릎통증의 치료 및 예방법’을 주제로 오는 20일 원내 3층 대회의실서 오후 3시..

우리병원소식헬스조선 편집팀2013/03/19 14:44
오나미 같은 'S라인 반전몸매' 만드는 방법

개그우먼 오나미의 몸매가 화제다. 최근 KBS 2TV '개그콘서트-현대레알사전'에서는 오나미가 민소매 나시티와 반바지를 입은 채 등장해 건강하고 매끈한 몸매를 선보였다. 오나미 같은 건강한 몸매를 유지하려면 적당한 운동과 식이요법을 병행해야 한다. 전형적인 다이..

기타헬스조선 편집팀2013/03/19 13:35

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