당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

유통기한 지난 우유…"최고 50일까지 안전"

유통기한은 상품 만들어지고 나서 시중에 유통될 수 있는 기한을 말한다. 한 해 평균 유통기한으로 생기는 식품업체의 반품 비용은 평균 6500억 원에 달하고, 가정에서 유통기한이 지난 식품으로 버리는 양을 돈으로 환산하면 19조 원에 이른다. 일반적으로 유통기한이 ..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2013/12/17 09:00
'거미스마일' 웃을 때마다 입 가리는 슬픔 아나요?

이효리, 슈퍼쥬니어 은혁, 시크릿 전효성 이 세 명에게 공통점이 있다. 웃을 때 유독 잇몸이 많이 드러난다는 것. 이효리는 모 방송 프로그램에서 이 셋을 연예계 잇몸 계보를 잇는 사람들이라며 우스개 소리로 말한 적도 있다. 개구우먼 박지선도 잇몸 미소로 유명하다..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2013/12/17 09:00
30분 온욕(溫浴) 자폐증 완화에 사회성까지 길러?

따뜻한 물에서 목욕을 하는 것이 자폐 증상을 완화시키는 데 도움을 준다는 연구 결과가 나왔다. 연구 결과에 따르면 30분 정도 따뜻한 물에 몸을 담그고 있는 것은 아이의 사회성을 촉진시켰 뿐 아니라 같은 행위을 계속적으로 반복하는 자폐증의 대표적 증상을 감소시..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2013/12/17 09:00
[건강단신] 울금을 활용하여 만든 숙취해소 상품 국내에 본격 출..

울금을 활용하여 만든 숙취해소 상품 국내에 본격 출시 최근 일본 최고의 식품제조사인 하우스웰니스푸드社가 만든 숙취해소 “우콘파워“를 (주)디알엑스플러스 에서 직수입, 국내에 본격 출시하였다. 하우스웰니스푸드社는 1957년 창업하여 전 세계 1위 카레(로우..

단신헬스조선 편집팀2013/12/16 17:37
국립공원 설경탐방지 갈 때 '초콜릿' 챙겨야 하는 이유

국립공원관리공단은 오늘(16일) 전국 국립공원 중 아름다운 설경을 감상할 수 있는 대표적 탐방지 40선을 추천했다. 산불조심기간을 이유로 어제까지 출입이 통제되던 곳이 대부분이다. 국립공원관리공단은 설경 탐방지 즐기는 법을 다섯 가지 유형으로 나눠 추천했다...

기타이해나 헬스조선 인턴기자2013/12/16 14:04
술 취해서 양치질 안하고 자면 사망까지?

술자리를 마치고 집에 돌아와 양치질을 안 하고 그대로 잠드는 사람이 많다. '피곤한데 하루쯤이야'하고 생각할 수도 있지만, 음주 후 양치질은 매우 중요하다. 우리 이에 낀 음식물들은 밤사이 1mg당 약 1억 마리의 세균이 있는 치태로 변하는데, 이 치태와 치태가 굳어..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2013/12/16 14:03
[Talk, Talk! 건강상식]미용실서 머리 감을 때 목 아프면 목디스..

직장인 정모(38)씨는 최근 머리카락을 자르려고 미용실에 들렀다. 미용사는 머리카락을 자르기 전에 머리를 한 번 감는 게 좋겠다며 누워서 고개를 살짝 뒤로 젖히라고 말했다. 미용사의 말대로 누워서 머리를 젖히려던 정씨는 목에 강한 통증을 느꼈고, 결국 머리를 감..

기타헬스조선 편집팀2013/12/16 11:28
세계서 가장 많이 발병하는 암은 '폐암', 그 다음은?

지난 12일, 세계보건기구(WHO)의 암 연구기관인 국제암연구센터(IARC)는 2008년부터 2012년까지 암 관련 자료를 조사한 GLOBACAN 2012를 발표했다. 이 자료는 184개국에서 28가지유형의 암을 2008년부터 2012년까지 조사해 발표한 자료로서 지구촌 사람들의 암 발병 현황..

암일반김련옥 헬스조선 인턴기자2013/12/16 10:38
송종국 고소공포증, 투명 엘리베이터 이용해 극복?

15일 MBC '아빠 어디가' 뉴질랜드 편에서 축구 선수 송종국이 고소공포증에 시달리는 모습을 보여 화제다. 자녀 지아, 지욱이와 함께 리프트에 탄 송종국은 아이들은 태연한 데 비해 혼자 겁을 먹고 긴장한 모습을 보였다. 그는 아이들이 조금만 움직이려 해도 "움직이지..

정신과이해나 헬스조선 인턴기자2013/12/16 10:37
백반증 치료제 '우백환', 천연물 생약 특허획득

한약재 '백선피', '향부자', '당귀'를 주요 처방으로 하는 우보한의원의 백반증치료제 ‘우백환’이 최근 천연물 생약 특허(천연물 생약 처방을 이용한 백반증 치료제, 그리고 이의 제조방법)를 받았다. 이에 앞서 우보한의원은 호서대 식품영양학과 교수팀과 함께 세포..

단신이금숙 헬스조선 기자2013/12/16 10:35
미숫가루에 요거트까지? 미숫가루 팩 만드는 법

미숫가루 팩이라는 천연팩 방법이 인터넷상에 등장했다. 미숫가루 3g과 플레인 요거트 30g을 섞어서 만든 팩인데, 보습효과가 뛰어나 피부가 건조한 겨울철에 간단하게 하기 좋은 천연팩이라고 한다.피부의 보습효과를 주는 천연팩은 카카오 꿀 팩말고 여러 가지가 있다..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2013/12/16 10:00
눈꺼풀, 가장 탄력 떨어지기 쉬운 부위라는데…

눈꺼풀이 처지는 현상은 노안을 부르는 주된 이유다. 눈꺼풀피부이완증이라도 불리는데, 의학적으로 눈꺼풀 처짐은 눈꺼풀이 충분히 떠지지 않아 눈이 원위치(정면을 바라볼 때)에 있을 때 눈의 중심과 윗눈꺼풀 가장자리 사이의 거리가 2mm 이하인 경우를 말한다. 눈꺼..

안과이해나 헬스조선 인턴기자2013/12/16 09:49
겨울철, 혈압상승으로 뇌혈관 질환 늘어나

겨울철, 운동부족·혈압상승 등으로 뇌동맥류·뇌출혈 환자 늘어나는 것으로 나타났다. 국민건강보험공단이 최근 6년간(2007년~2012년) 뇌혈관질환(뇌동맥류·뇌출혈)으로 진료를 받은 환자를 분석한 결과, 2007년 8만 3천명에서 2012년 11만 8천명으로 늘어났으며, 연평..

신경외과이금숙 헬스조선 기자2013/12/16 09:48
몸 안에 독소 더 쌓이는 겨울, 디톡스 생활법 大공개

요즘처럼 추운 계절엔 활동량이 줄고 실내에 있는 날이 많아서 다른 계절보다 노폐물이나 독소 배출이 더 어렵다. 이런 날 하기 좋은 디톡스 생활법을 소개한다.1 숨 천천히, 깊게 쉬기 숨을 들이마실 때 신선한 공기로 폐를 채우고, 내쉴 때 오염된 공기와 독소를 배출..

건강정보취재 한미영 기자2013/12/13 18:29
이적 엄마 박혜란이 풀어주는 맘 편한 육아이야기

세 아들을 서울대에 보냈다. 큰아들은 건축가 겸 건축과 교수, 둘째는 가수 이적, 셋째는 MBC 드라마 PD로 각자의 분야에서 잘나간다. 이쯤 되니 수많은 사람이 삼형제 엄마에게 ‘아이 키우는 비결’을 묻느라 아우성이다. 여성학자이자 30년 차 자녀교육 강사인 박혜란..

특집기사취재 강미숙 기자2013/12/13 18:29
변비와 ‘안녕’ 하는 생활습관들 익혀두세요

평소 무엇을 잘 먹는지, 배변습관은 어떤지 등 일상생활 속 사소한 습관이 변비의 원인일 수 있다. 특히 여성은 임신과 출산, 다이어트 등으로 남성보다 변비에 쉽게 노출된다. 변비를 예방하고 증상을 개선시키기 위해 무엇을 해야 하는지 알아보자. 01 올바른 배변습관..

건강정보취재 헬스조선편집부2013/12/13 18:30
목도리 잘못 두르면 여드름 난다?

겨울이 되면 빼놓을 수 없는 방한용품이 목도리다. 커다란 목도리를 목부터 코까지 칭칭 둘러메고 다니는 사람들은 많지만, 평상시 자주 목도리 세탁을 해주는 사람들은 적다. 목도리는 옷이나 장갑과는 달리 얼굴 표면에 닿고 호흡기에 직접적인 영향을 미치기 때문에 ..

생활습관일반김은총 헬스조선 인턴기자2013/12/13 18:30
우등생일수록 배가 아프다? 과민성장증후군의 모든 것

여고생 이모(17)양은 시험 기간이 되면 두렵다. 시험 때문이 아니라 장(腸) 때문이다. 학교에 가려면 약 30분간 버스를 타야 하는데 꼭 시험 기간만 되면 버스에서 배가 아프다. 도로 위에서 갑자기 통증이 발생하니 내리지도 못하고 식은땀만 흘린 적이 한두 번이 아니..

내과이해나 헬스조선 인턴기자2013/12/13 18:30
'말짱 도루묵' 도루묵의 정체는?

얼마 전 방영된 JTBC 월화드라마 '네 이웃의 아내'에서는 염정아와 신은경이 끓인 도루묵 찌개가 나왔다. 워킹맘으로 평소 요리를 해보지 않았던 염정아가 마트에 들어가 장을 보는 신은경을 따라 도루묵을 산 것이다. 생전 처음 보는 생선을 보고 염정아는 수산물 코너..

푸드김은총 헬스조선 인턴기자2013/12/16 09:00
연말 잦은 술자리로 얻기 쉬운 병 3가지

미국 CNN이 뽑은 술을 가장 좋아하는 나라 상위 10위권에 한국이 올랐다고 한다. 각종 연말모임에서 빠지지 않는 술 때문에 한국인의 몸은 질병에 시달리기 쉽다. 연말 술자리 뒤 발생할 수 있는 질환을 소개한다. ▶역류성식도염=과음과 과식은 역류성식도염을 유발하..

생활습관일반헬스조선 편집팀2013/12/13 18:30

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