당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

임신성당뇨병 환자, 잠들기 전 간식 드세요

임신성당뇨병 환자는 취침 전 간단한 야식을 챙겨 먹는 것이 좋다. 공복 시간이 길어지면 탄수화물 부족으로 케톤산증이 생길 위험이 커지기 때문이다. 임신부에게 케톤산증이 생기면 태아의 기형을 유발할 수 있다.케톤산증은 케톤이 장시간에 걸쳐 혈액에 쌓여 생기는..

당뇨김련옥 헬스조선 기자2014/05/28 07:30
먹자마자 속이 '뻥'… 기분일 뿐, 30분 지나야 약효

약국에서 가장 많이 팔리는 약이 소화제다. 2012년 약국에서 판매된 전체 약의 41.9%(2조7300억원 어치)를 차지했다. 소화제를 먹는 이유는 다양하다. 과식을 했거나 속이 더부룩할 때, 위장에 가스가 찬 느낌이 있을 때, 심지어는 체했을 때도 소화제를 찾는 사람이 많..

내과강경훈 헬스조선 기자2014/05/28 07:15
스트레스 해소·숙면·면역력 강화… 숲에서 걷기만 해도 건강 효..

숲의 심신 치유 효과가 널리 알려지면서 휴양림, 산림욕장 등을 찾는 이가 크게 늘고 있다. 면역력 향상, 스트레스 감소, 두통·불면증 완화 등 숲의 치유 효과는 여러 국내외 연구를 통해 입증됐다. 특히 초여름은 나무가 사계절 중 '피톤치드'를 가장 많이 내뿜는 시기..

여행김하윤 헬스조선 기자2014/05/28 07:00
더부룩하고 속 쓰린 소화불량… 절반은 병 아닌 스트레스 탓

더부룩함, 속쓰림, 트림 등의 소화불량 증세는 소화를 주관하는 기관인 입·식도·위·십이지장·소장·대장 중 한 곳에라도 문제가 생기면 겪는다. 소화불량 증세가 한 달 이상 지속되면 위내시경 검사와 복부 초음파 검사를 받는 게 좋다. 그런데 특별한 질병이 없어도..

내과한희준 헬스조선 기자2014/05/28 07:00
CT(컴퓨터 단층촬영)로 못 보는 폐암 미세 전이, 감시림프절 검사..

평생 담배를 물어본 적도 없던 주부 최모(54)씨는 지난겨울 건강검진에서 폐암 진단을 받았다. 오른쪽 폐 아랫 부분에서 2.4㎝짜리 암이 발견됐다. CT 촬영에서 림프절 전이가 없는 1기로 나타나 최씨는 올 초 오른쪽 폐의 3분의 1을 잘라내는 수술을 받았다. 그런데 폐..

폐암강경훈 헬스조선 기자2014/05/28 07:00
[약사 칼럼] 엄마의 심장을 지켜야 하는 이유

드라마나 영화의 영향일까. 우리는 보통 ‘돌연사’라고 하면 중년 남성이 뒷목을 잡고 쓰러지는 장면을 떠올린다. 그래서 심혈관 질환은 여성보다 중년 남성의 질환으로 여겨진다. 하지만 심혈관 질환 위험에 가장 많이 노출된 사람은 사실 40~50대 여성이다.통계청 조..

기타헬스조선 편집팀2014/05/27 17:32
몸에 좋은 고구마, 야식으로 먹으면 건강에 ‘빨간불’

고구마는 식이섬유가 풍부해 대장암, 고혈압,지방간을 예방하고 몸의 산성화를 막아주며 노화방지와 원기회복, 야맹증 치료와 시력 향상에 탁월한 효과가 있으며 콜레스테롤을 낮추어 준다. 밥보다 적은 칼로리와 풍부한 섬유소로 인한 포만감으로 인해 다이어트를 하는..

푸드권선미 헬스조선 인턴기자2014/05/27 16:41
부정교합, 당신의 어린 아이도 예외가 아니다

선천적으로 발생하는 얼굴뼈의 부정교합은 보통 영구치가 모두 나는 시기인 12~13세부터 발견할 수 있다. 영구치가 나면서 턱뼈의 성장이 왕성하게 이뤄지기 때문에, 주걱턱 또는 무턱과 같은 안면 골격의 불균형을 조기에 발견하면 턱 교정 치료를 할 수 있는 시기를 놓..

치과이현정 헬스조선 인턴기자2014/05/27 16:35
두유, 제대로 알고 마셔야 ‥

지난 주 한 케이블 채널에서 시중에서 파는 두유의 안전성을 검증하는 내용이 방송된 후 착한 두유에 대한 관심이 뜨겁다. 두유는 영양이 우수한 식품이지만 대부분 콩 외에 다양한 식품첨가물이 들어 있다. 제대로 된 두유를 찾는 법을 소개한다. ◇ 국산 콩으로 만든..

푸드헬스조선 이현정 인턴기자2014/05/27 16:00
정인 신곡 '사람냄새', 가사처럼 달콤하고 따뜻한 냄새?

공개 전부터 관심을 끌었던 개리와 정인의 듀엣곡 '사람냄새'가 오늘 정오에 발매됐다. 아름답고 상큼한 연인의 향기를 연상시키는 가사와 멜로디로 음원차트에 대란을 일으킬 것으로 예상된다. 그런데 정말 사람냄새는 달콤하고 향기로울까?체취는 사람에게 고유하게 나..

기타권선미 헬스조선 인턴기자2014/05/27 14:57
'다이어터의 자존심' 저칼로리 제품은 괜찮아‥ 정말로?

온라인 상에 '다이어터의 자존심'이라는 게시물이 여성 네티즌들의 공감을 사고 있다. 지난 24일 한 온라인 커뮤니티에 올라온 이 게시물은 다이어트를 하는 여성들이 저 칼로리 제품을 찾는 이유를 고칼로리 음식을 먹고난 후 지키는 '마지막 자존심'을 지키기 위해서 ..

다이어트이현정 헬스조선 인턴기자2014/05/27 14:35
류현진 강속구의 원천 강철어깨

LA다저스 류현진 선수가 95마일의 강속구를 던져 화제다. 27일 다저스 스타디움에서 열린 신시내티와의 경기에서 타자 루드윅을 상대로 시속 95마일(약 152km)에 달하는 강속구를 포함해 삼진을 잡아냈다. 이 속도는 지난 12일 첫 운행된 'ITX-새마을'의 최고시속, 육군..

정형외과강경훈 헬스조선 기자2014/05/27 14:32
갑자기 더워진 날씨, 생선 아가미 잘 떼세요

최근 5년간 식중독 환자 발생 현황을 분석한 결과, 봄에서 여름으로 지나는 4~6월에 전체 식중독 발생의 37.6%가 집중한 것으로 나타났다. 아침 저녁에는 선선하기 때문에 괜찮을 것이라 생각하기 쉽지만 낮에는 30도까지 오르는 더운 날씨이기 때문에 식품 관리에..

푸드이현정 헬스조선 인턴기자2014/05/27 14:03
수막구균성 뇌수막염 백신 접종 연령 확대…생후 2개월부터 맞을..

수막구균성 뇌수막염 백신 멘비오(Menveo®)가 지난 23일 식품의약품안전처로부터 생후 2개월 이상의 영유아부터 사용 가능하도록 접종연령 확대 승인을 받았다. 수막구균성 뇌수막염 예방백신 멘비오는 수막구균 감염의 주요 원인인 A, C, Y 및 W-135의 4개 혈청군을 포..

기타이금숙 헬스조선 기자2014/05/27 13:57
박예진의 매끈한 다리라인이 가지고 싶다면

지난 26일, 영화 시사회에 참석한 배우 박예진의 각선미가 네티즌의 뜨거운 관심을 받고 있다. 박예진은 흰색 티셔츠에 핫팬츠를 매치하여 늘씬한 각선미로 보는 이들의 시선을 단번에 사로잡았다. 아름다운 다리라인을 만들기 위해 맥주병 등으로 종아리를 미는 경우가..

피트니스이현정 헬스조선 인턴기자2014/05/27 13:54
요즘 같이 무더운 날씨 걸리기 쉬운 전염병은?

평년보다 무더운 날씨가 계속되면서 여름철 전염병도 더 빨리 찾아올 전망이다. 여름철 생기기 쉬운 전염병과 예방법을 알아본다. 때 이른 무더위로 인한 고온현상이 일어났던 5월에 이어, 오는 6월은 평년보다 기온이 더 오를 전망이다. 지난 23일 기상청은 여름철 기..

기타강경훈 헬스조선 기자2014/05/27 13:00
젊은 유방암 환자 중증 스트레스 겪어…사회 복귀 지원해야

유방암 환자가 겪는 정신적 고통이 심각한 것으로 나타났다. 한국유방암학회가 한국인 유방암 생존 환자의 ‘디스트레스(distress·암 환자가 겪는 정신적 고통)’와 삶의 질 관계를 분석한 결과를 발표했다. 이번 조사는 30개의 전국 대학병원 및 유방암 전문병원 생존..

암일반이금숙 헬스조선 기자2014/05/27 11:50
농약 급식의 진실은…채소·과일별 농약 세척법

어제(26일) 지방선거 서울시장 토론회에서 정몽준 후보가 화두로 던진 '농약 급식'이 화제다. 정몽준 후보는 토론 중 "친환경 무상급식의 식재료에서 잔류 농약이 나왔다는 감사원 발표가 있다"며 박원순 후보의 행정에 문제를 제기했다. 이에 박원순 후보는 "친환경 무..

푸드이해나 헬스조선 기자2014/05/27 10:41
멈추는 아이 VS 자라는 아이

숨은 키를 찾아라!저자는 유달리 약하고 작게 태어나 돌도 못 치룬 자신의 둘째 아이를 위해 성장탕을 연구하고 만들며 급기야 성장전문병원을 하게 되었다. 우리 아이의 성장을 방해하는 건 뭘까? 무엇을 먹여야 할까? 무슨 운동을 시켜야 할지, 언제 어떻게 재워야 하..

우리병원소식헬스조선 편집팀2014/05/27 10:37
코오롱웰케어, "새로운 약국모델 제시하겠다"

한국형 드럭스토어인 더블유(W)스토어를 운영하는 코오롱웰케어가 창립 10주년을 맞아 새로운 비전을 발표했다. ▲전문의약품 유통 전문성 강화 ▲PB 상품 라인 강화 ▲건강명장 제도 운영 ▲통합 전산 시스템 구축 ▲맞춤영양 건강포럼 후원 등의 활동을 통해 건강 전문..

기타/강경훈 헬스조선 기자2014/05/27 10:07

맨 위로