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“40일만, 10kg 감량” 정준하, 폭염에도 ‘이 운동’으로 관리…..

최근 40일 만에 10kg 감량에 성공한 방송인 정준하(54)가 폭염 날씨에도 꾸준히 운동 중인 근황을 밝혔다.지난 29일 정준하는 자신의 유튜브 채널에서 “자전거를 타기 좋은 날씨”라며 운동을 마친 뒤 지인과 술자리에 참석한 모습을 공개했다. 식사 중 정준하는 “최근..

피트니스이아라 기자2025/07/30 11:45
중복 삼계탕, 피부엔 ‘검정콩’ 집중력엔 ‘구기자’… 다이어트..

절기상 중복인 오늘 입맛과 건강 목적 따라 보양식을 골라 먹는 건 어떨까. 농촌진흥청에서 고유 토종닭 ‘우리맛닭’을 활용한 삼계탕 요리법 세 가지를 소개했다.삼계탕은 역사와 전통을 지닌 대표적인 여름철 보양식이다. 한의학 고전 ‘동의보감(東醫寶鑑)’에는 닭..

푸드최지우 기자2025/07/30 11:43
“단백질 섭취할 때 소고기 vs 닭고기?”… ‘장내 유익균’ 더 ..

소고기 기반 식단이 닭고기 기반 식단보다 장 건강에 더 좋다는 연구 결과가 공개됐다. 스페인 사라고사대 보건 과학부 연구팀은 소고기와 닭고기가 장내 유익균에 미치는 영향을 확인하기 위해 평균 20세의 건강한 성인 16명을 대상으로 1주일에 세 번 정해진 식단..

푸드김예경 기자2025/07/30 11:15
‘이 치료’ 일찍 시작한 암환자, 임종기 응급실 방문 줄어

외래 기반의 조기 완화 의료가 진행암 환자의 임종기 응급실 의존도를 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 재발 또는 전이가 됐어도 항암 화학요법이나 방사선 치료로 생존 기간 연장이 가능한 암을 진행암이라 한다. 완화 의료는 환자와 가족이 치료 도중 경험하는 통증 등..

암일반이해림 기자2025/07/30 11:01
2030 무더위 생존템은 바로 ‘이 옷’

폭염이 이어지면서 2030세대를 중심으로 이른바 ‘긴팔 의류’에 대한 인기가 높아지고 있다. 최근 온라인 쇼핑몰 업계에 따르면, 긴팔 의류에 대한 수요가 급격히 증가하고 있다. 카카오스타일이 운영하는 스타일 커머스 플랫폼 지그재그에서는 무더위가 한창이던..

화제와이슈이아라 기자 2025/07/30 11:00
비만약 ‘위고비’, 제네릭 판매 막히자 美 처방량 증가

노보노디스크 비만 치료제 ‘위고비’의 미국 처방 건수가 33% 증가했다. 지난 5월 비만 치료제 복제약(제네릭) 단속 유예 기간이 종료되면서다.의약품 시장조사기관 아이큐비아에 따르면, 복제약 단속 유예 기간이 종료된 지난 5월 22일부터 7월 18일까지 위고비 미국 ..

제약전종보 기자2025/07/30 10:48
“아내에게 청산가리 셰이크 건넸다”… 불륜 저지른 치과 의사,..

미국의 한 치과의사가 최소 네 명의 여성과 지속적인 불륜을 저지르면서 경제적 압박에 시달려 아내를 독극물로 살해한 혐의로 기소됐다.지난 28일(현지시각) 미국 CBS 등 현지 매체에 따르면 제임스 크레이그(47)는 아내 앤젤라 크레이그(당시 43세)를 독살한 혐의로 1..

기타임민영 기자2025/07/30 10:44
비만약 끊으면 다시 찐다… 연구서 ‘요요현상’ 포착

비만치료제를 복용하다가 중단한 환자들이 다시 체중이 늘어나는, 이른바 ‘요요 현상’을 겪는다는 연구 결과가 나왔다. 최근 고가의 체중 감량 약물인 ‘위고비’를 비롯한 비만치료제가 주목받고 있는 가운데, 약물 중단 후 체중이 다시 증가할 수 있다는 사실이 확인..

제약한희준 기자2025/07/30 10:30
건국대병원 심승혁 교수, 로봇수술 1000례 달성

건국대병원 산부인과 심승혁 교수가 7월 로봇수술 1000례를 달성했다. 2017년 12월 첫 로봇수술을 시작한 이래 달성한 기록이다.자궁내막암, 자궁경부암과 같은 부인암 분야의 가임력 보존, 난소종양, 자궁근종 등의 수술을 주로 시행하고 있으며 이외의 부인과 질환에서..

단신최지우 기자2025/07/30 10:02
운동 않고도 직각 어깨를? ‘이 시술’ 많이 하던데, 부작용 없을..

최근 2030세대 사이에서 ‘직각 어깨’가 미의 기준으로 떠오르며, 이를 위한 어깨 필러 시술을 찾는 이들이 늘고 있다. 어깨 라인을 살려 체형을 보완하고, 옷맵시를 살리려는 목적이다. 일명 ‘직각 어깨 필러’라고 불리는 이 시술, 아직은 생소한데 맞아도 괜찮은 걸..

뷰티유예진 기자 2025/07/30 10:00
일산백병원, AI 기반 신의료기술 대거 도입

인제대학교 일산백병원은 디지털 의료 전환에 발맞춰 인공지능(AI) 기반 신의료기술을 대거 도입했다. 최근 대규모 리모델링을 마친 일산백병원은 AI 중심의 의료 기술 고도화를 통해 진료 정확도와 효율성 향상을 동시에 추진하고 있다.현재 일산백병원은 응급의료센터..

우리병원소식최지우 기자2025/07/30 09:54
한국GSK, 구나 리디거 신임 대표이사 선임

한국GSK는 8월 1일부로 신임 구나 리디거 대표이사를 선임한다고 30일 밝혔다.리디거 대표이사는 2004년 GSK에 입사한 이후, 라틴아메리카 전역에서 20년 이상 헬스케어 사업을 이끌어 왔다. 주로 GSK 브라질 백신 사업부·바이오테크 사업부 총괄, 글로벌 백신 마켓 리..

제약정준엽 기자2025/07/30 09:52
상계백병원, 첫 ‘영상검사 적정성 평가’서 1등급 획득

인제대학교 상계백병원은 건강보험심사평가원(이하 심평원)이 29일 발표한 ‘2023년(제1차) 영상검사 적정성 평가’에서 100점 만점으로 1등급을 획득했다.영상검사에 대한 첫 적정성 평가에서 상계백병원은 전 항목 만점을 기록, 전체 평균(67.6점), 종합병원 평균(86...

단신최지우 기자2025/07/30 09:50
부산백병원·해운대백병원, 첫 시행 '영상검사 적정성 평가&..

인제대학교 부산백병원과 해운대백병원이 건강보험심사평가원(이하 심평원)에서 처음 시행한 2023년(1차) 영상검사 적정성 평가에서 모두 1등급을 획득했다.이번 평가에서 해운대백병원은 100점 만점을 부산백병원은 99.8점을 획득하며 두 병원 모두 1등급을 획득했다. ..

단신최지우 기자2025/07/30 09:47
중복 때 삼계탕 대신 치킨? ‘이렇게’ 먹으면 몸에 좋다

중복이다. 지난 초복(20일)에는 교촌·bhc·BBQ 등 주요 치킨 프랜차이즈의 주문량이 최대 70%까지 치솟았다. 전통 보양식 대신 간편한 치킨을 찾는 소비자가 늘고 있기 때문으로 분석된다. 복날 음식으로 자리 잡은 치킨, ‘덜 부담스럽게’ 즐기는 방법은 없을까?◇튀..

푸드한희준 기자2025/07/30 09:00
[아미랑] 오늘의 내가 그때의 나를 안아준다면

환자분들에게 “미술 치료사입니다”라고 인사드리면, “아이고, 저는 그림 못 그립니다”며 손사래를 치시던 분들이 많으셨습니다. 그런데 요즘에는 AI 기술에 익숙해지셔서, 프로필 사진이나 가족사진을 애니메이션 풍으로 바꾼 이미지를 보여주시며 “이런 거 좋아해..

암일반김태은 드림(서울여자대학교 교양대학 교수)2025/07/30 08:50
[밀당365] 입 냄새 심해졌는데, 혈당 때문이라고?

양치질이 입 냄새의 해결책이 되지 않는 경우가 많습니다. 당뇨병이 구취의 원인 중 하나일 수 있는데요. 관련 질문 짚어봤습니다.<궁금해요!>“최근 당뇨병을 진단받았습니다. 혈당이 높아져서일까요, 입 냄새가 심해진 것 같습니다. 어떻게 해야 하나요?”Q. 입..

당뇨김서희 기자2025/07/30 08:40
염증성 장질환 환자 10명 중 3명 비만… 10년새 2.3배 증가

궤양성 대장염 등 국내 염증성 장질환 환자의 비만율이 10여년 사이 2.3배로 올라 최근에는 10명 중 3명가량이 비만인 것으로 나타났다.염증성 장질환은 위장관에 만성적인 염증이 생기는 병으로, 크론병과 궤양성 대장염이 대표적이다. 완치가 불가능해서 환자의 특성과..

위장질환신소영 기자 2025/07/30 08:30
‘실손 개혁’에 떨고 있는 물리치료사들… “채용 축소 현실화”..

정부가 실손보험 구조개혁과 비급여 관리 강화를 추진하면서 물리치료사들이 생존 위기를 호소하고 있다. 이미 현장에서는 정형외과의원들이 도수치료 수요 감소에 대비해 물리치료사 채용을 축소하는 현상까지 나타나고 있다.◇도수치료실 축소하는 개원가29일 의료계에..

정책오상훈 기자 2025/07/30 07:30
41세 이지현 “목·허리 디스크 고백”… 통증에는 ‘이 운동’이..

그룹 '쥬얼리' 출신 이지현(41)이 운동으로 디스크 통증을 이겨내는 근황을 전했다.지난 27일 이지현은 자신의 SNS에 덤벨을 들고 운동하는 모습이 담긴 영상을 공유했다. 이지현은 "두 달 만에 덤벨을 잡아본다"며 "미용하느라 바빠서 운동은 생각도 못 했는데, 운동 못..

피트니스김예경 기자 2025/07/30 07:00

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