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코로나19 감염 막는 환기법 '1·3·10' 기억해야

실내 활동이 많아지는 겨울철을 앞두고 중앙방역대책본부가 코로나19를 비롯한 각종 호흡기 감염병 전파 최소화를 위한 '슬기로운 환기 지침(가이드라인)'을 공개했다. 오는 11월 위드 코로나가 시작되면 집합인원이 증가해 환기의 중요성은 더욱 높아진다. 코로나19 예..

생활습관일반신은진 헬스조선 기자2021/10/28 06:30
라이딩 자세, 가볍게 보다간 '온몸' 다친다

코로나19 이후 혼자서 즐길 수 있는 운동이자 교통수단으로서 자전거가 주목받고 있다. 국내 한 금융연구소의 발표에 따르면, 2020년 자전거 판매액이 전년도에 비해 45% 정도 늘었고 서울시 공공자전거 따릉이 이용량도 24% 가 증가했다. 남녀노소 즐기는 손쉬운 자전거..

정형외과헬스조선 편집팀2021/10/28 06:00
6초에 한 명씩 사망하는 '이 병'… 전조증상 꼭 알아둬야..

10월 29일은 세계뇌졸중기구(World Stroke Organization)가 지정한 ‘세계 뇌졸중의 날’이다. 뇌졸중은 전세계적으로 2초에 한 명씩 발생하고 6초에 한 명씩 사망하는 무서운 질병이다. 매년 1500만 명의 환자가 새롭게 발생한다. 국내에서도 3대 사망 원인 중 하나다...

신경외과이금숙 헬스조선 기자2021/10/28 05:30
아침에 손 뻣뻣하면 퇴행성 관절염 아닌 '이 병'

관절염은 나이가 들어 생기는 퇴행성 관절염을 쉽게 떠올리지만, 류마티스 관절염도 염두에 둬야 한다. 류마티스 관절염은 증가하고 있으며, 조기에 발견해서 치료를 시작해야 후유증을 최소화 할 수 있다. 에이치플러스 양지병원 류마티스내과 최지영 전문의는 “퇴행성..

내과이금숙 헬스조선 기자2021/10/27 23:00
얼굴 탄력 올리는 '세 가지' 수칙

주름은 한 번 생기면 없애기 힘들기 때문에, 처음부터 생기지 않도록 예방을 잘 해야 한다. 특히 대기가 건조하면 피부 속 수분이 쉽게 증발하면서 주름을 유발하므로 조심해야 한다. 가을, 겨울 피부 주름 방지법을 알아봤다.1. 잔주름 막으려면 수분 보충을잔주름이 생..

피부과한희준 헬스조선 기자2021/10/27 22:00
통풍, 통증만 없으면 완치?… "평생 관리 필요"

통풍 발작으로 인한 통증은 바람만 스쳐도 아프단 얘기가 나올 만큼 매우 강도가 높은 통증이다. 이런 상태에서는 일상생활 유지가 어렵기에 대부분의 환자는 적극적으로 병원을 찾아 치료한다. 하지만 급성기 치료가 끝나면 금세 통증이 사라져 통풍치료가 끝난 것이라..

내과신은진 헬스조선 기자2021/10/27 21:00
깊은 잠 못 잔다면 '이 냄새' 맡는 게 도움

밤에 잠에 들지 않거나, 겨우 잠에 들어도 깊은 잠을 못 자 고통받는 사람들이 있다. 이럴 때 '애인의 셔츠' 냄새를 맡는 게 도움이 될 수 있다. 캐나다 브리티시 컬럼비아대 심리학과 연구팀은 연구 대상자 155명의 애인들에게 티셔츠 1장을 제공하고 24시간 동안 착용..

기타이해나 헬스조선 기자2021/10/27 20:30
고구마와 ‘찰떡궁합’인 우유·김치… 건강에는?

요즘처럼 쌀쌀한 날씨에는 간식 또는 간단한 식사대용으로 고구마를 찾게 된다. 추울 때 먹는 따뜻한 고구마는 맛이 좋을 뿐 아니라, 세라핀과 식이섬유가 풍부해 변비 예방에도 효과적이다. 또한 항산화 물질인 폴리페놀도 많이 들어있으며, 카로틴이 함유돼 시력을 강..

푸드전종보 헬스조선 기자2021/10/27 20:00
핼러윈 파티, 부상 없이 안전하게 즐기려면?

핼러윈을 앞두고 파티를 열 생각에 들뜬 사람이 많다. 코로나19 재확산을 막기 위해 집에 머물러야 하지만, 가족과 즐기는 핼러윈 파티도 충분히 기대할 만하다. 그러나 핼러윈 파티를 준비할 때 예상치 못하게 다칠 수 있어 주의해야 한다.◇샴페인 개봉 시 코르크 주의..

기타이해나 헬스조선 기자2021/10/27 19:00
알약, 그냥 삼켰다 식도 구멍까지? 물이 필수인 이유

약은 먹어야 하는데 주변에 물이 없을 때, 간혹 그냥 알약을 삼키곤 한다. 그래도 될까?안 된다. 응급실에 실려 가게 될지도 모르는 매우 위험한 행동이다. 충분한 물 없이 침만으로 약을 삼키면, 약이 식도를 제대로 통과하지 못한 채 점막에 붙거나 잔류할 수 있기 때..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/10/27 18:35
대웅제약 3분기 영업이익 227억… 전년 比 4배 증가

대웅제약은 올 3분기 매출 2906억원, 영업이익·순이익 227억원·120억원을 기록했다고 28일 밝혔다.3분기 매출은 전년 동기 대비 5% 상승했으며, 영업이익·순이익은 4배 가까이 늘었다. 1~3분기 누적 영업이익 또한 634억으로, 지난해(83억원)보다 7.6배 증가했다. 세..

제약전종보 헬스조선 기자2021/10/27 18:07
윤호경 교수 "주말 잠 보충, 심혈관질환 예방 해"… 대한..

고려대 안산병원 정신건강의학과 윤호경 교수가 최근 수면의학회가 주최한 제56차 추계학술대회에서 수면의학 연구에 대한 공로를 인정받아 수면의학회 학술상을 수상했다.윤호경 교수는 ‘주말보충수면(WCS)과 고감도 C-반응성 단백 (hsCRP) 농도 사이의 연관성’(Asso..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/10/27 18:01
노태우 전 대통령이 앓았던 '다계통위축증'… 얼마나 치..

노태우 전 대통령이 지난 26일 별세했다. 노 전 대통령의 사인에 대해 서울대병원 공공진료센터 이선영 교수는 "오랫동안 다계통위축증 등 다양한 신경계통 질환을 앓았고 최근 수년 간 주로 누워 있어서 그에 동반한 합병증들이 수차례 반복돼 사망에 이른 것으로 판단..

신경과이해나 헬스조선 기자2021/10/27 17:47
연말엔 실외 ‘노 마스크’… 현실성 있나?

정부가 검토 중인 올 연말 ‘실외 노 마스크’ 지침을 두고 기대와 우려가 동시에 나오고 있다. 우리보다 앞서 노 마스크 지침을 시행한 해외 일부 국가에서 확진자가 급증하고 있는 데다, 국내에서도 지난 7월 4차 대유행으로 인해 ‘실외 노 마스크’ 지침이 4일 만에..

내과전종보 헬스조선 기자2021/10/27 16:54
계단 60개 오르는 데 ○○초 이상? 심장 건강 '적신호'

운동할 때 쉽게 지치거나 움직임이 느려지면 '건강이 나빠졌나?' 생각하게 된다. 운동으로 건강 상태를 확인하는 방법도 있을까? 실제 유럽심장학회에서 발표한 연구에 따르면 '계단 오르기'로 심장 건강을 확인할 수 있다.스페인 아코루냐 대학병원 연구팀은 운동 중에..

기타이해나 헬스조선 기자2021/10/27 16:50
을지재단 창립 65주년 기념식 성료

노원을지대병원이 10월 27일 오전 8시 30분 화상강의실에서 ‘을지재단 창립 65주년 기념식’을 개최했다. 박준영 을지재단 회장, 이승진 의료원 기획처장, 유탁근 병원장을 비롯해 관계자 20여 명이 참석했다.이번 기념식에서는 장기근속자 및 근무유공자에 대한 시상이..

단신한희준 헬스조선 기자2021/10/27 16:49
경희대병원 소화기센터, 4주기 연속 우수내시경실 인증 획득

경희대학교병원 소화기센터가 4주기 연속으로 우수내시경실 인증을 획득했다.2012년 6월 도입된 ‘우수내시경실 인증제’는 대한소화기내시경연구재단과 대한소화기내시경학회가 보증하는 질 관리 프로그램이다. 내시경 시술의 질적 향상과 개선을 유도하는 제도다. 평가..

단신한희준 헬스조선 기자2021/10/27 16:45
경희의료원, 당뇨병 발병 예측 모델 개발 위한 2021 인공지능 데..

경희의료원이 경희대학교, 과학기술정보통신부, 한국지능정보사회진흥원과 함께 A.I.D.D 2021(Artificial Intelligence Diabetes Datathon 2021) 인공지능 데이터톤을 개최한다.대회 주제는 당뇨병 및 합병증 추적 관찰 데이터를 활용한 당뇨병 발병 예측 인공지능 모델..

기타한희준 헬스조선 기자2021/10/27 16:41
"○○에 사는 아이, 인지발달능력 높다"

유아기에 자연 속에서 마음껏 뛰어노는 것이 아이 정서발달에 긍정적인 영향을 끼친다는 연구 결과가 나왔다. 캐나다 브리티시컬럼비아대 연구팀은 캐나다 벤쿠버에 거주하는 어린이 2만7372명의 발달 점수를 비교·분석했다. 출생부터 5세까지 각 어린이의 거주지 주변..

소아청소년과이해나 헬스조선 기자2021/10/27 16:18
성빈센트병원, '2021년 의료질 평가' 전 부문 1등급 획득..

가톨릭대 성빈센트병원이 보건복지부에서 발표한 ‘2021년 의료질 평가’에서 전 부문 1등급을 획득했다.의료질평가는 환자들이 양질의 의료혜택을 받을 수 있도록 의료기관의 전반적인 의료서비스 수준을 측정해 평가하는 제도다.이번 평가는 2020년 1년간 진료 실적이..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/10/27 14:12

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