당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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중장년 男 울리는 전립선비대증… '1회 시술'로 배뇨장애..

나이가 들어 전립선이 비대해지면 소변 통로가 막힐 수 있다. 이는 노년기 남성 삶의 질을 저하시키는 '배뇨장애'의 원인이 된다. 소변 배출이 원활하지 않을 경우 관련 장기는 물론, 정신적으로도 영향을 받는다. 스탠탑비뇨의학과의원 길명철 원장은 "전립선비대증은 ..

비뇨기과전종보 헬스조선 기자2022/05/11 09:09
매일 좋은 컨디션일 순 없을까?… 피로 관리하는 '50가지 처..

아침에 무력하고, 오후엔 지쳤다가, 저녁에 녹초가 된다면 신간 '절대 지치지 않는 몸'의 50가지 처방을 살펴보자. 25년 경력의 일본 트레이닝 전문가가 단기간 승부에 초집중하는 운동선수들의 스트레스, 극심한 피로, 번아웃을 치료하며 검증한 방법들이다. 수면·식사..

책/문화헬스조선 편집팀2022/05/11 09:07
걷고 싶은 계절… 발바닥 통증 땐 '족저근막염' 의심을

좋은 봄 날씨에 야외 마스크 착용이 해제되면서 사람들의 외부 활동도 눈에 띄게 증가하였다. 코로나로 인해 활동량이 줄어들어 체중은 늘어난 상황에서, 더 걷고 갑자기 운동량이 늘어나니 어쩌면 당연하게도 필자의 병원에는 발바닥이 아프다고 내원하는 환자가 많아지..

정형외과박의현 연세건우병원장2022/05/11 09:05
'에버콜라겐 인앤업비오틴 셀' 할인

뉴트리가 신제품 '에버콜라겐 인앤업비오틴 셀' 선착순 특별 할인 행사를 진행한다. 에버콜라겐의 저분자콜라겐펩타이드는 국내 최초로 식품의약품안전처로부터 2중 피부 개선 기능성을 인정받은 건강기능식품 콜라겐 원료다. 기능성 원료인 저분자콜라겐펩타이드를 40~..

건강기능식품헬스조선 편집팀2022/05/11 09:03
여성호르몬 줄면 뼈·피부·혈관에 '가뭄'… 콜라겐 채우..

지난 10일은 '여성 건강의 날'이었다. 특히 50~ 60대 이상의 여성은 '여성호르몬(에스트로겐)' 감소로 나타나는 건강 문제에 잘 대비해야 한다. 여성호르몬이 줄면 피부 노화, 뼈 약화, 심혈관계 손상 등이 급격히 진행될 수 있다.◇콜라겐 섭취가 증상 개선에 도움여성..

건강기능식품이해나 헬스조선 기자2022/05/11 08:59
관절영양제 '옵티 MSM 골드' 3＋1 가정의 달 특가

메디트리의 옵티 MSM 골드는 MSM과 비타민D를 주원료로 상어연골추출물, 보스웰리아추출물, 초록입홍합추출물, 글루코사민 등 부원료까지 챙긴 관절 제품이다. 미국 FDA GRAS의 승인을 받은 순도 99.9%의 Opti MSM만을 사용한다. 4단계 증류 공정을 거쳐 중금속 오염도를..

건강기능식품헬스조선 편집팀2022/05/11 08:56
"마스크 던지고 밖으로!" 갑작스러운 야외 활동에 굳었던 관절 &..

45세 이상 성인이 겪는 만성질환 1위가 관절염이다. 과거엔 퇴행성 관절염, 류마티스 관절염 모두 노화의 과정으로 여겨졌다. 그러나 최근 과체중, 음주, 흡연, 폐경 등의 영향력이 밝혀지고 있다. 관절염과 함께 뼈 건강의 적신호를 알리는 질환은 골다공증이다. 50세 ..

척추·관절질환오상훈 헬스조선 기자2022/05/11 08:53
단순 교정부터 중증환자 시력 보존까지… 분과별 전문의 6인의 협..

시력교정센터에 들어서니 환한 불빛과 세련된 인테리어가 눈에 들어왔다. 따로 렌즈실, 안구 건조증 치료실 까지 구비돼 있어, 이 병원의 진료 전문성을 엿볼 수 있었다. 한 층을 내려가니 시력보존센터 였다. 이 곳은 부드러운 갈색 구조물 덕분인지 사람들이 데운 정 ..

안과이슬비 헬스조선 기자2022/05/11 08:51
'꼬르륵~' 배도 안고픈데 소리 나는 이유

‘꼬르륵’보통 배가 고플 때 배에서 나는 소리다. 그러나 간혹 배가 고프지 않은데도 배에서 꼬르륵 소리가 나곤 한다. 왜 그런 걸까?◇배고플 때 꼬르륵 소리 나는 이유혈당이 떨어지고, 장에 영양 공급이 충분하지 않으면 우리 몸은 배고프다고 느낀다. 뇌는 곧바로 ..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/05/11 08:30
[살아남기] 칼에 찔렸다… 칼 빼야 할까 그대로 둬야 할까

삶은 예상치 못했던 일들로 가득하다. 개중에는 생명이 위협받는 응급상황도 있기 마련이다. 응급상황에선 초 단위의 판단과 행동이 삶과 죽음의 기로를 결정한다. 만약 잘못된 정보로 대처했다가는 사망에 이를 수 있다. 당연히 가장 먼저 해야 하는 건 119에 전화하는..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/05/11 08:00
고환이 왜 여기에… 불임·암 원인 되는 ‘이 질환’

태아의 고환은 임신 약 8개월을 전후해 음낭으로 내려온다. 그러나 호르몬 불균형 등으로 인해 제대로 내려오지 못하면 고환이 뱃속에 머물게 된다. 이 같은 상태를 ‘잠복고환’이라고 한다. 명확한 이유는 밝혀지지 않았으나, 호르몬 불균형과 함께 고환길잡이(고환도..

비뇨기과전종보 헬스조선 기자2022/05/11 07:30
'은둔 청년' 12만 명... '그들의 좌절' 끊을 방..

‘청년 은둔’이 새로운 사회 현상으로 떠올랐다. 서울시 보도자료에 따르면 작년 서울시에서 실시한 ‘은둔청년 지원사업’에 모집인원의 3배가 넘는 717명이 신청했다. 고립된 청년은 늘어나지만 이들의 현황을 전국적으로 조사한 통계는 없다. 은둔형 외톨이로 짐작되..

정신과이해나 헬스조선 기자2022/05/11 07:15
평소 '이것' 심한 사람… 암 발생 위험 높다

불안·우울증이 있는 사람은 암과 같은 만성질환에 걸릴 확률이 더 크다는 연구 결과가 나왔다.미국 메이요클리닉 연구진은 미국 성인 4만360명의 건강 데이터를 분석했다. 연구진은 이들을 20대, 40대, 60대 세 그룹으로 나누고, 또 다시 ▲불안이 있는 그룹 ▲우울증이..

정신과이해나 헬스조선 기자2022/05/11 07:00
잘 못 듣고 못 보는 노인, ‘이 질병’ 위험 높다

청력과 시력을 잃은 노인은 나이가 들어감에 따라 치매에 걸릴 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.보스턴대 연구팀은 65세 이상 성인 3000명을 대상으로 감각 장애와 치매 발병의 상관관계에 대해 8년 동안 추적 관찰했다. 참가자들 중 120명(5%) 은 청력과 시력을 모두..

기타김서희 헬스조선 기자2022/05/11 06:00
허리 안 좋은데… 등산해도 될까?

봄철 등산하기 좋은 계절이다. 평소 허리가 안좋은 사람은 등산을 해도 될까 고민이 많다. 결론부터 말하면 등산은 허리 건강에 도움이 된다. 심한 허리디스크만 아니라면 말이다. 먼저 산을 오르는 과정에서 척추의 굴곡과 신전이 지속적으로 이루어지기 때문에 근력발..

정형외과이금숙 헬스조선 기자2022/05/11 05:00
혈압 정상인데 뒷목 당긴다… 왜?

흔히 목덜미를 잡고 통증을 호소하면 혈압 때문이라고 생각한다. 사실은 긴장성 두통 때문일 가능성이 크다.긴장성 두통은 머리 주변 근육이 과도하게 긴장하면서 발생하는 질환이다. 화가 나거나 긴장하면 교감신경이 활성화하면서 근육이 긴장하고 딱딱하게 굳는데, 머..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/05/11 01:00
몸속 돌 '담석증' 11년 새 2배… 왜 이렇..

담석증 환자가 증가하고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 국내 담석증 환자는 지난해(2021년) 24만179명으로 2010년(10만9669명) 대비 11년 새 2배 이상 증가했다. 연령별로는 60대가 23.4%로 가장 많았고, 50대(20.3%), 70대(17.3%), 40대(15.8%) 순으로 나타났다.최..

외과이금숙 헬스조선 기자2022/05/10 23:00
지중해식 식단, 젊은 남성의 ‘이것’ 개선해준다

젊은 남성이 지중해식 식단을 하면 우울증 증상 완화에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 지중해식 식단은 과일, 통곡물, 올리브오일 등 섭취를 늘리고 과도한 붉은 육류 섭취를 제한하는 식단이다.호주 시드니공과대 연구팀은 18~25세 남성 72명을 대상으로 지..

기타김서희 헬스조선 기자2022/05/10 22:00
근육의 중요성! 천식 노인, 폐 기능 저하에도 영향

근육량과 근력이 줄어드는 근감소증이 있으면, 노인 천식 환자의 폐기능이 더욱 빠르게 악화한다는 연구 결과가 나왔다. 노인 천식환자라도 근감소증 여부에 따라 폐 기능 저하 확률이 5배나 차이가 날 수 있다는 게 국내 연구를 통해 밝혀진 것이다.서울아산병원 알레르..

천식신은진 헬스조선 기자2022/05/10 21:00
앉아있는 시간 1시간만 줄여도 '이곳' 건강해져

하루 중 대부분을 앉아서 보내는 사람이 많다. 실제로 2014년 발표된 국민건강통계에 따르면, 한국인이 하루 평균 앉아서 보내는 시간은 남성이 8시간, 여성이 7.8시간이다. 오랜 시간 앉아있는 것은 건강에 좋지 않다는데, 그렇다면 앉아있는 시간을 얼마나 줄이는 게 ..

종합이해나 헬스조선 기자2022/05/10 20:30

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