당신의 건강가이드 헬스조선

살 빼고 싶다면? '이 음식' 즐겨 먹어야

다이어트에 있어서 식단 관리는 빠질 수 없는 요소다. 미국 건강전문매체 '헬스데이'는 저명한 식품·영양 컨설턴트 코니 다이크먼이 소개한 '체중 감량에 좋은 음식' 4가지를 지난 9일 보도했다. 체중 감량에 도움이 되는 음식을 알아본다.◇통곡물통곡물은 가공 과정에..

푸드이해나 기자2023/01/11 14:35

다양한 갑상선암 수술 … 장단점은?

52세 주부 김모 씨는 건강검진으로 받은 갑상선 초음파검사에서 이상이 있어 세포조직검사를 한 결과 ‘갑상선 유두암’이라는 말을 듣고 충격에 빠졌다. ‘갑상선 유두암’은 생존율이 99%로 치료 후 예후가 좋은 암이라고 들었지만, 암이라는 단어가 주는 공포와 수술..

암일반강수연 기자2023/01/11 14:07

분당서울대병원, 5세 소아 갑상선 전절제 로봇 수술 성공… 세계..

분당서울대병원은 ‘바바 로봇 갑상선 절제술’을 통해 5세 소아 환자의 갑상선 전체를 절제하는 데 성공했다고 11일 밝혔다. 이번 수술은 학령기 이전 소아에게 로봇 갑상선 수술을 적용하기 어렵다는 상식을 깼다는 점에서 의미가 깊다.최근 분당서울대병원 외과 최준..

외과전종보 기자 2023/01/11 14:01

쥬비스 운동 관리 앱 FIET, 'CES 2023 혁신상' 3개 부문..

다이어트 서비스 브랜드 쥬비스가 출시한 MZ 세대 운동 건강 관리 앱 ‘FIET(피에트)’가 세계 최대 IT·가전 전시회 ‘CES 2023’ 에서 Innovation Awards(혁신상) 3개 부문을 수상했다.‘CES 혁신상’은 미국소비자기술협회(CTA)가 기술력과 혁신성이 뛰어난 제품에 수..

기타이금숙 기자 2023/01/11 14:00

두 번째 치매 치료제 '레카네맙'… 美 FDA 가속 승인

미국 식품의약국(FDA)이 지난 6일 일본 에자이와 미국 바이오젠이 함께 개발한 알츠하이머 치료제 ‘레카네맙’을 가속 승인했다.초기 알츠하이머 환자는 이제 레카네맙으로 인지 능력이 떨어지는 속도를 늦출 수 있다. 레카네맙은 알츠하이머의 주요 지표라고 알려진 뇌..

기타이슬비 기자 2023/01/11 13:43

"강직성 척추염, 임신·출산에 영향 안 준다"

임신과 출산이 강직성 척추염을 악화시키지 않는다는 연구 결과가 발표됐다. 강직성 척추염은 천장관절과 척추의 염증을 특징적으로 하는 만성 염증 질환이다. 그리고 임신 중에는 골반과 허리에 지속적인 압력이 불가피하게 증가한다. 강직성 척추염을 앓고 있는 여성 ..

기타오상훈 기자2023/01/11 13:42

중국발 코로나19 확진자 96.7%는 BA.5 계열 변이 감염

국내에 단기 체류 중인 중국발 코로나19 확진자 약 97%는 오미크론 계열 변이인 BA.5 감염자인 것으로 확인됐다.중앙방역대책본부는 이달 2~3일 중국발 단기체류 확진자 138명(2일 63명, 3일 75명) 중 전장유전체분석이 가능한 31명의 검체를 분석한 결과, BA.5 계열이 ..

기타신은진 기자 2023/01/11 12:57

일본 60세 은둔형외톨이, 부모 살해… '히키코모리'란 무..

80대 부모에게 용돈을 받으며 지내던 60대 일본 남성 마츠모토가 만화를 보는 데 방해된다며 부모를 살해하고 시신을 유기해 징역 30년형을 선고받았다. 마츠모토는 35년 동안 별다른 사회활동을 하지 않고 집에서만 지내는 '히키코모리(은둔형 외톨이)'였다. 부모에게 ..

정신과이해나 기자2023/01/11 11:25

WHO, 이달 27일 코로나19 비상사태 유지 여부 결정

세계보건기구(WHO)가 오는 27일 국제 보건 긴급위원회를 열고 코로나19에 대해 국제적 공중보건 비상사태(PHEIC)를 계속 유지할지를 결정하기로 했다.10일(현지시간) 칼라 드리스데일 WHO 대변인은 유엔 제네바 사무소에서 열린 브리핑에서 국제 보건 긴급위원회 개최 일..

기타이해나 기자 2023/01/11 10:09

제14회 '유일한상' 수상자, 김우주 고려대 감염내과 교수..

유한양행이 제14회 '유일한상' 수상자로 김우주 고려대 구로병원 감염내과 교수를 선정했다. 유일한상 시상식은 오는 13일 열린다.유일한상 심사위원회는 “고(故) 유일한 박사의 숭고한 애국애민의 정신을 기림과 동시에, 코로나19 팬데믹 상황을 고려해 바이러스 퇴치..

단신신은진 기자 2023/01/11 09:51

[아미랑] 감정에 가려졌던 ‘가치’의 발견

50대 중반의 남자 환자가 진료실로 들어왔습니다. 위암을 진단 받고 수술한 후 항암 치료를 받고 있는 상태였는데, 기운이 없고 사는 것이 아무런 의미가 없는 것 같다고 했습니다. 오래전 경제적인 문제로 부인과 심하게 다툰 후 별거상태로 지내고 있었고, 자녀들과도..

정신과기고자=이상혁 분당차병원 정신건강의학과 교수2023/01/11 08:50

[밀당365]공황장애와 저혈당 증세, 어떻게 구별하죠?

공황장애를 겪는 사람은 부지불식간에 호흡 곤란, 어지럼증 등을 겪습니다. 이는 당뇨병 환자의 저혈당 증세와 비슷한데요. 공황장애와 당뇨병을 둘 다 앓는 사람은 이 둘을 어떻게 구별할 수 있을까요?<궁금해요!>“공황장애를 앓고 있습니다. 갑자기 숨 쉬는 게..

내과김서희 기자2023/01/11 08:40

미국 덮친 ‘좀비 마약’… 정체는 동물 진정제?

미국에서 팔다리가 잘려도 못 끊는다는 일명 좀비 마약이 사회적 문제로 떠올랐다. 강력한 마약성 진통제인 펜타닐과 동물용 마취제인 자일라진을 섞어서 사용한다는데 얼마나 위험한 걸까.미국 일간 뉴욕타임즈(NYT)는 현지 시각 8일, 동물 진정제의 일종인 자일라진(x..

기타오상훈 기자 2023/01/11 08:00

"미세먼지, 요리 매연… 일상의 유해물질들이 폐암 유발"

한 해 암으로 사망하는 환자 중 1만9000명 정도는 폐암이 원인이다. 사망률로 따지면 1위다. 2위인 간암보다 8000명 정도가 많다. 폐암이 다른 암보다 사망률이 높은 이유는 초기 증상이 없어서다. 원래 암세포는 통증을 유발하지 않고 자란다는 특징이 있는데 유독 폐암..

내과오상훈 기자2023/01/11 08:00

누런 눈곱 끼면 결막염 의심… 끈적한 투명 눈곱은?

아침에 눈에 껴 있는 눈곱으로 건강상태를 확인할 수 있다. 정상적인 눈곱은 노란색이며 약간의 수분감이 있다. 평소보다 눈곱 양이 많거나 색이나 점도가 다를 경우, 안과 질환을 의심해봐야 한다.◇누런 눈곱에 충혈은 결막염, 각막염눈이 붓고 끈적한 누런 눈곱이 낀..

안과최지우 기자 2023/01/11 07:45

섰을 때 무릎 사이 벌어지면? ‘이 자세’가 도움됩니다

신발 안쪽 또는 바깥쪽 부위만 닳거나 바로 섰을 때 무릎 사이가 벌어진다면, 다리가 알파벳 ‘오(O)’ 자 모양으로 휘어진 ‘오다리(내반슬)’가 있을 수 있다. 바닥에 앉아 양반다리를 자주 하는 문화적 특성상 국내 발병률이 높은 편이다. 관절염이나 구루병 등 질환..

정형외과이해림 기자2023/01/11 07:30

'슬램덩크' 열풍과 추억 그리고 중년의 우울증

애니메이션 영화 ‘더 퍼스트 슬램덩크’가 개봉 첫 주 만에 42만 관객을 돌파했다. 만화 슬램덩크의 완결 편이 나온 지 27년 만에 영화로 재탄생한 것인데 어린 시절 슬램덩크를 보고 자란 3040세대 향수를 자극했다. 영화를 보며 어린 시절로 돌아간 듯한 느낌을 받아..

정신과이해나 기자2023/01/11 07:15

골프공으로 마사지하는 방법 3가지

집에 있는 다양한 물건들을 마사지 도구로 활용할 수 있다. ‘골프공’도 그 중 하나다. 작고 동그라면서도 단단한 골프공은 근육이 뭉치거나 혈액 순환이 필요한 부위를 마사지할 때 사용하면 좋다. 골프공을 이용한 부위별 마사지 방법을 알아본다.발바닥 마사지, 족저..

재활의학과전종보 기자 2023/01/11 07:00

"뇌 건강 챙기려면… '이것' 섭취 중요"

오메가3 섭취가 뇌 건강에 도움을 줘 문제 해결력 등을 높인다는 연구 결과가 나왔다.미국 캘리포니아대 로스앤젤레스캠퍼스 연구팀은 58~76세(평균 67세) 1600여 명을 대상으로 뇌 자기공명영상(MRI)을 촬영해 지적 능력과 뇌 용량, 적혈구세포 속의 오메가3 수치 사이..

푸드이해나 기자 2023/01/11 06:30

뉴스

서울대병원, ‘경피적 폐동맥판막 치환술’ 100례 달성