당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

“이명으로 불쾌감 심할수록 치료 효과 높아”

이명 치료 효과에 성별, 나이, 청력 상태, 초기 심리적 고통 등이 주요한 영향을 끼친다는 연구 결과가 나왔다.이명은 외부에서 아무 소리가 없는데도 귀나 머릿속에서 ‘삐~’, ‘윙~’ 같은 소리가 지속적으로 들리는 증상이다. 질병관리청 국민건강영양조사에 따르면..

귀질환오상훈 기자 2026/04/24 10:23
법원, 삼성바이오로직스 파업 ‘일부’ 제동… 노조 “예정대로 ..

삼성바이오로직스 노조의 파업 예고에 법원이 제동을 걸었다. 다만 마무리 공정에 대해서만 파업 제한이 걸리면서 노조는 예정대로 다음 달부터 파업에 돌입한다는 계획이다.24일 법조계에 따르면 전날 인천지법 민사합의21부(유아람 부장판사)는 삼성바이오로직스가 삼..

제약전종보 기자2026/04/24 10:20
고려대학교 구로병원 나승운 교수, ‘대한임상노인학회 이사장’..

고려대학교 구로병원 심혈관센터 나승운 교수가 ‘대한임상노인학회’ 이사장에 최근 취임했다. 임기는 2026년부터 2028년까지 2년간이다.대한임상노인학회는 급속한 고령화에 대응하기 위해 노인의학의 학문적 발전과 임상 진료 역량 강화를 목표로 설립된 학술단체로,..

단신오상훈 기자2026/04/24 10:07
자생한방병원, 청소년 대상 한의사 진로직업체험 진행

자생의료재단이 지난 23일 서울 강남구에 소재한 대치중학교 학생들을 대상으로 ‘한의사 진로직업체험 프로그램’을 진행했다.자생의료재단은 한의학에 대한 이해를 높이고 자기주도적 진로를 설계할 수 있도록 대치중학교 학생 20여 명을 자생한방병원으로 초대했다. ..

단신한희준 기자 2026/04/24 10:00
풀무원, ‘나또 효소’ 출시… 간편한 나또 영양 솔루션 확대

국내 나또 No.1 풀무원이 나또를 보다 간편하게 즐길 수 있는 신제품 ‘나또 효소’를 선보이며 ‘간편한 나또 영양 솔루션’ 확대에 나선다.풀무원식품은 나또를 동결건조 후 분말화해 한입에 톡 털어 먹을 수 있는 분말 스틱 타입의 신제품 ‘나또 효소’를 출시했다...

단신김서희 기자2026/04/24 09:42
농촌 아이들은 우울하고, 도시 아이들은 공격적이다

아동·청소년의 정신건강 상태가 거주 지역에 따라 뚜렷한 차이를 보이는 것으로 나타났다. 농촌 학생은 우울감과 신체 증상 등 정서적 고립을 주로 겪는 반면, 도시 학생은 주의력 결핍과 규칙 위반 같은 행동 장애 특성이 두드러졌다.중국 수도의과대학 부속 안딩병원..

정신질환구교윤 기자2026/04/24 09:20
더워지는 날씨, 시원한 ‘붓카케 우동’ 어때요?[밀당365]

붓카케 우동은 뜨거운 물에 면을 데친 후 냉수로 잘 씻어내 차갑게 먹는 음식입니다. 따뜻한 우동처럼 국물을 넉넉히 붓지 않고 소스를 자작하게 끼얹어 먹는 종류로, 혈관 건강을 위해 염분 조절이 필수인 당뇨병 환자에게 추천합니다. 맛있게 드세요!세브란스병원과 함..

푸드최지우 기자2026/04/24 09:00
광주·호남 소아암 환자, ‘이은결 META’로 초대합니다 外 [아미..

한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!광주·호남 소아암 환자, ‘이은결 META’로 초대합니다한국백혈병재단과 메리츠화재가 소아암 환자와 가족을 문화예술체험 ‘이은결 META’로 초대합니다. 현실과 가상을 섞어 관객의 판단과 감각을 흔드는..

암일반김서희 기자2026/04/24 09:00
볶아도 소용 없어… ‘여기’ 둔 견과류, 발암물질 퍼졌을 수도

건강에 두루 이롭다는 견과류를 먹을 땐 한꺼번에 많이 사두지 않는 게 좋다. 잘못 관리하면 발암물질이 생성되기 때문이다. 이와 관련해 상계백병원 가정의학과 박현아 교수가 유튜브 채널 ‘인제대학교 백병원’을 통해 주의를 당부했다. 박현아 교수는 “견과류를 버..

라이프김경림 기자 2026/04/24 08:20
“매일 하던 행동인데”… 피부 해치는 ‘샤워 습관’ 5가지

샤워는 매일 하는 루틴이지만, 무심코 하는 행동이 피부에 부담을 줄 수 있다. 평소 당연하게 여겼던 샤워 습관 중 피부 건강을 해칠 수 있는 부분을 짚어본다.◇샤워볼 욕실에 걸어두기샤워볼을 사용한 뒤 욕실에 그대로 걸어두는 경우가 많다. 그러나 사용한 샤워볼에..

생활건강유예진 기자 2026/04/24 07:40
“마른 이유 있었네” 아이유, 아침 ‘이렇게’ 먹는다는데?

가수 겸 배우 아이유(34)가 아침 식단을 공개했다.지난 22일 아이유는 유튜브 채널 ‘유인라디오’에 변우석과 함께 출연해 아침 식사 메뉴에 대해 이야기했다. 아이유가 “오늘 사과, 블루베리를 먹었다”고 말하자, 유인나는 “그것만 먹고 괜찮냐”고 물었다. 이에 아..

화제와이슈김영경 기자 2026/04/24 07:00
봄 재채기 괴롭다면, ‘이 음료’ 마셔보자

계절성 알레르기로 인한 재채기가 심할 땐 그것만큼 괴로운 것도 없다. 외신 ‘푸드앤와인(FOOD&WINE)’이 이럴 때 커피 대신 말차를 마셔보자고 권했다. 네이처 자매학술지 ‘식품 과학 저널(NPJ Science of Food)’에 발표된 일본 히로시마대학교 연구..

푸드김경림 기자2026/04/24 06:20
일주일 ‘이것’ 먹으니 피부 두 살 어려졌다… 모공 작아지는 효..

피부 노화의 주범으로 꼽히는 '자외선'만큼이나 '음식'도 피부 건강에 큰 영향을 미친다. 최근 피부과 전문의 이승주 원장이 유튜브 채널을 통해 “좋은 걸 많이 먹기보다, 나쁜 걸 안 먹는 게 중요한데 피부 노화에 직결되는 게 당 독소”라며 1주일 동안 이를 피하고 ..

생활건강최소라 기자 2026/04/24 05:40
심혈관 지키는 음식 조합… 사과식초와 ‘이것’ 함께 먹어라

음식에도 궁합이 있다. 최근 22일(현지 시각) 미국 건강매체 베리웰헬스(verywellhealth)는 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있는 대표적인 식품 조합을 소개했다.▷비트 주스+치아씨드=비트 주스는 혈관 확장에 관여하는 질산염이 포함돼 있어 혈압 조절과 혈류 개선에 도움..

푸드조재윤 기자 2026/04/24 05:20
아침에 ‘이것’ 먹으면, 혈당 안정… 뭐지?

어떤 음식을 언제 먹느냐에 따라 몸이 받는 영향은 달라진다. 상황별 맞춤 식품 선택법에 대해 알아보자.◇바쁜 아침 시작할 때아침에는 단백질과 식이섬유가 충분한 식사를 챙기는 게 좋다. 아침 식사는 하루 대사 흐름을 좌우하는 중요한 식사다. 단백질과 식이섬유를..

푸드유예진 기자 2026/04/24 05:00
골프 부상 막으려면 ‘엉덩이’로 치세요

이제 운동과 스포츠는 단순한 취미를 넘어 우리 삶의 소중한 일상이 됐다. 하지만 열정만 앞세우고 뛰어들면, 어느새 몸 곳곳 관절이 비명을 지른다. 즐거워야 할 운동이 고통이 되어버리는 것만큼 속상한 일도 없다. 스포츠는 종목마다 쓰는 근육과 움직이는 원리가 다..

피트니스강호철 기자2026/04/24 04:40
“염증 쫙 빼준다”… 매일 마시면 좋은 ‘이 차’, 뭘까?

강황차가 염증 완화와 심장 건강, 면역 기능 강화에 도움이 될 수 있다는 설명이 나왔다. 22일(현지 시각) 미국 건강전문지 헬스(Health)는 강황차의 주요 건강상 이점을 소개했다.▷수분 보충=충분한 수분 섭취는 배변 활동과 피부 상태 등 전반적인 건강 유지에 중요하..

푸드김경림 기자 2026/04/24 04:20
“췌장 혹사시킨다”… 내과 의사 경고한 ‘이 음식’, 뭐지?

췌장은 소화 효소와 호르몬을 분비하는 중요한 기관으로, 음식 소화와 혈당 조절에 핵심적인 역할을 한다. 평소 생활습관이 췌장 건강에 큰 영향을 미치는 만큼 췌장에 부담을 주는 습관은 줄이고 췌장을 보호하는 습관을 꾸준히 실천하는 방법을 알아보자.◇췌장 혹사하..

푸드이아라 기자2026/04/24 03:40
‘55세’ 신동엽, “1년에 한 번 피부과 시술 받는다”

방송인 신동엽(55)이 1년에 한 번씩 피부 시술을 받고 있다고 밝혔다.지난 20일 유튜브 채널 ‘짠한형 신동엽’에는 그룹 어반자카파 멤버 조현아와 권순일이 출연한 영상이 공개됐다.영상에서 조현아는 신동엽의 얼굴을 유심히 살펴보다 “얼굴이 되게 좋아지셨다”라며..

화제와이슈김보미 기자 2026/04/24 03:20
‘16kg 감량’ 김금순, 확 달라진 비주얼… 어떻게 뺐나 보니?

넷플릭스 드라마 ‘폭싹 속았수다’에 제니 엄마 역으로 출연했던 배우 김금순(52)이 16kg 감량에 성공한 근황을 공개했다.23일 쥬비스다이어트에 따르면, 김금순은 식욕 억제나 무리한 운동 대신 하루 세 끼를 건강하게 챙겨 먹으며 다이어트에 성공했다. 그는 “예전에..

다이어트이아라 기자 2026/04/24 03:00

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