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‘향 좋은 세제’ 넣어 빤 수건, 가습기 대신 널어놓으면 벌어지..

세탁물을 침실에 널어 말리면, 실내 습도를 올려 곰팡이가 번식하고 폐에 부담이 되지 않을까 우려된다. 괜찮을까.결론부터 말하자면, 괜찮다. 가천대 길병원 호흡기알레르기내과 정성환 교수는 “크게 걱정하지 않아도 된다”고 말했다. 젖은 수건을 널어두면 수분이 증..

라이프김경림 기자 2026/05/01 20:30
살 빼는 약 vs 수술, 효과 비교해 보니…

비만이 심장병, 뇌졸중, 당뇨병 등의 주요 원인이라는 것은 잘 알려진 사실이다. 반대로 비만인 사람이 체중을 감량하면 이 같은 질환의 발생 위험을 낮출 수 있다는 사실 또한 여러 연구를 통해 확인됐다.최근에는 비만 대사 수술이 비만 치료제보다 체중 감량 효과가 ..

비만체형전종보 기자 2026/05/01 20:07
“성 경험 전에 맞혀라”… 남학생 HPV 백신, ‘이 암’ 막아준다..

5월부터 12세 남성 청소년을 대상으로 HPV 백신 무료 접종이 시행되는 가운데 급증하는 두경부암을 예방하기 위해 백신 접종을 권고해야 한다는 목소리가 나온다.◇흡연만큼 무서운 HPV, 두경부암 지형도 바꾼다두경부암은 뇌와 안구를 제외한 구강, 코, 침샘, 인두, 후..

암일반오상훈 기자 2026/05/01 19:00
“고깃집에서 ‘이 메뉴’만큼은 피해라”… 내과 의사 경고, 대..

내분비내과 전문의 우창윤 원장이 고깃집에서 피하는 게 좋은 음식을 소개했다.최근 우창윤 원장은 자신의 SNS에 “여럿이 고깃집에 간다면, 식후 볶음밥이나 냉면은 가능하면 최소로 시키세요”라며 “맛만 봐도 정말 충분합니다”라는 글을 남겼다. 실제로 우창윤 원장..

푸드이아라 기자 2026/05/01 18:00
주방에서 플라스틱 조리 도구 치웠더니… ‘이런 효과’

플라스틱을 만드는 데 쓰이는 프탈레이트와 비스페놀은 내분비계 교란 물질이다. 이에 식품의약품안전처는 어린이 제품, 화장품, 식품용 기구, 포장재 등에 기준·규격을 설정해 비스페놀과 프탈레이트의 사용을 규제하고 있다.그래도 조심해서 나쁠 것은 없다. 플라스틱..

생활건강이해림 기자 2026/05/01 17:04
“면도 때마다 따가워 스트레스”… ‘면도 독’ 해결법 있어

면도를 할 때마다 턱 주변이 따갑고 붉게 올라오는 경우가 적지 않다. 흔히 ‘면도 독’이라고 부르는 이 증상은 의학적으로는 모낭염의 한 형태인 ‘면도 자극성 피부염’에 해당한다. 면도 과정에서 피부가 미세하게 손상되면서 세균이 모공을 통해 침투하고, 털을 감..

피부질환신소영 기자2026/05/01 16:00
‘심혈관질환 주범’ 콜레스테롤 낮추려면… 공복일 때 ‘이것’..

콜레스테롤은 심장질환과 뇌졸중의 주요 원인으로 꼽히는 위험 요인이다. 하지만 중증으로 악화하기 전까지는 혈액검사를 통해서만 위험 여부를 확인할 수 있는 경우가 많다. 이에 평소 식단 관리가 중요하며 특히 아침이 중요하다. 공복 상태에서 처음으로 음식을 접하..

생활건강김경림 기자2026/05/01 15:30
아이의 ‘초록색 구토’, 식중독 아닌 더 위급상황… 뭐지?

5월은 기온 상승으로 세균 증식 속도가 빨라지는 데다 나들이·외식·단체 활동이 늘어 수인성·식품매개 감염병 감염 환경이 만들어지기 쉬워 주의할 필요가 있다.◇야외활동 늘어나는 시기, 음식 섭취 등 감염 주의수인성·식품매개 감염병은 병원성 미생물에 오염된 ..

육아오상훈 기자2026/05/01 15:00
“늙은 엄마라고 할까 봐”… 손담비, ‘이것’ 380개 없앴다

가수 겸 배우 손담비(42)가 관리를 위해 편평사마귀를 제거했다고 밝혔다.지난 27일 방송된 SBS ‘아니 근데 진짜!’에는 손담비가 출연했다. 손담비는 “‘엄마는 왜 이렇게 늙었어’라는 말을 아이가 할까 봐 관리를 열심히 받고 있다”고 말했다. 이어 “임신했을 때..

피부질환김경림 기자 2026/05/01 14:00
‘하루 4분’ 당뇨병 막는 습관… 뭐야?

계단 오르기나 활기차게 걷기 등 일상생활에서 틈틈이 실천하는 짧은 신체 활동만으로도 2형 당뇨병을 예방할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.호주 모나쉬대 터너 뇌·심신건강연구소 에마뉴엘 스타마타키스 교수 연구팀은 하루 4분 미만 짧고 강렬한 신체활동이 당뇨병 ..

당뇨구교윤 기자2026/05/01 13:00
당뇨병 환자, ‘어깨’ 조심하라던데… 왜?

중장년층은 오십견을 흔히 ‘나이 탓’으로 여기며 내버려두는 경우가 많다. 하지만 당뇨 환자라면 어깨 통증이 혈당 때문일 수 있다. ◇오십견, 당뇨병 환자에게 더 흔해당뇨 환자는 일반인보다 오십견 발생 위험이 높아서 이에 비롯된 어깨 통증이 생길 수 있다. 고혈..

당뇨김서희 기자 2026/05/01 12:00
살 잘 빼는 전략… 아침에 ‘이것’ 꼭 해라

번거로워도 아침은 꼭 챙겨 먹어야 한다. 밤 내내 금식하고, 아침에 일찍 일어나 식사하는 습관이 적정 체중 유지에 도움이 된다.학술지 ‘국제 행동 영양과 신체 활동 저널(International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity)’에 2024년 게재된 스..

푸드이해림 기자 2026/05/01 11:03
“몸에 지방 안 쌓여”… 이민정, 라면에 ‘이것’ 잔뜩 넣던데?

배우 이민정(44)이 건강하게 라면을 먹는 비법을 공개했다.지난 24일 이민정은 자신의 유튜브 채널을 통해 점심 식사를 준비하며 라면을 끓이는 모습을 공개했다. 이날 이민정은 “라면에 미역을 불려서 미역국에 넣듯이 추가한다”며 “약간 매운 미역국처럼 된다”고 ..

푸드김영경 기자 2026/05/01 10:00
최준희, 눈·코·윤곽 다음으로… ‘이 성형수술’ 고민 중이라는..

45kg 감량에 성공한 뒤 체중을 유지 중인 인플루언서 최준희(23)가 가슴 수술을 고민하고 있다고 밝혔다.지난 23일 최준희는 자신의 인스타그램에 “80kg일 때도 가슴 크기가 A75였다”며 “요즘 가슴 수술을 고민 중”이라고 말했다. 이어 한 네티즌이 지방 이식을 권유..

뷰티이아라 기자2026/05/01 09:00
‘부기차’ 마시면, 아침 얼굴 부기 정말 빠질까?

퉁퉁 부은 아침 얼굴을 보고 호박즙 한 포를 마시거나 부기 전용으로 칼륨 영양제를 사놓고 드시는 분이 많습니다. 홈쇼핑, 각종 SNS에서는 ‘아침 부기= 칼륨 부족’이라는 인식이 있고, 부기를 제거하기 위해 각종 붓기차, 호박즙, 팥물을 판매합니다. 이러한 메시지는..

칼럼김연휘 의사·유튜브 ‘근알의’ (근거를 알려주는 의사) 운영2026/05/01 08:30
“요요 왔지만”… 김신영, 5년째 안 먹는다는 ‘이것’, 뭐야?

다이어트 성공 후 최근 요요가 온 개그우먼 김신영(42)이 여전히 금주 중이라고 밝혔다.오는 30일 방송되는 KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’에 출연하는 김신영은 과거 88kg에서 44kg까지 체중을 감량한 뒤 13년간 유지했던 몸무게가 돌아오는 데 6주가 걸렸다고 전했다...

화제와이슈이아라 기자2026/05/01 08:30
비타민D 보충제, 유방암 항암 치료 효과 높인다

비타민D 보충제가 유방암 환자의 항암 치료 성공률을 높이는 데 긍정적인 역할을 한다는 연구 결과가 나왔다.브라질 상파울루주립대 보투카투 의과대학 연구팀은 최근 비타민D 섭취가 항암 화학요법 반응을 개선해 치료 효과를 두 배 가까이 높일 수 있다는 연구 결과를..

유방암구교윤 기자2026/05/01 08:00
“치매 위험 커진다”… 밤에 못 자 낮에 졸린 사람, ‘이것’ 꼭..

밤마다 반복되는 수면 문제를 단순한 불편함으로 넘기는 경우가 많다. 하지만 전문가들은 이런 증상이 치매와 같은 뇌 질환의 초기 신호일 수 있다고 경고한다.신경과 전문의들은 수면과 뇌 노화의 관계를 '양방향'으로 설명한다. 잠을 제대로 자지 못하면 치매 위험이 ..

뇌질환장가린 기자 2026/05/01 07:00
집 떠나면 설사하는 사람, 꼭 보세요

여행지에서 배가 아프거나 설사를 하면 남은 일정을 제대로 소화할 수 없다. 배탈로 인해 여행의 즐거움을 망치고 싶지 않다면, 위생 관리에 각별히 주의를 기울여야 한다. 미국 소화기내과 전문의 트리샤 파스리차 박사가 배탈과 설사를 예방하는 안전 수칙을 소개했다..

라이프김보미 기자2026/05/01 06:00
“여자친구와 커피 마시고 욕실 향했다가”… 美 배우, 심장마비..

할리우드 배우 패트릭 멀둔(57)이 지난 19일(현지시각) 심장마비로 사망한 소식이 전해졌다.당시 패트릭은 자택에서 여자친구와 커피를 마신 뒤 욕실로 향했다. 평소보다 오랫동안 나오지 않자 여자친구가 상태를 확인하러 욕실에 갔다가 바닥에 의식을 잃은 채 쓰러져 ..

심혈관일반한희준 기자2026/05/01 05:01

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