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“절대 안 먹는다”… 외과 전문의가 꼽은 ‘죽음의 음료’

한 심장외과 전문의가 건강을 위해 피하는 네 가지를 소개했다. 최근 외신 매체 ‘더 미러(THE Mirror)’에 따르면, 미국 심장외과 전문의 제러미 런던은 자신의 인스타그램에 “심장외과 의사로서 절대 피하는 것이 있다”며 “바로 술, 빵, 탄산음료, 흡연이다”라고 ..

푸드이아라 기자2026/05/08 10:55
고현정, 건강 이상 털어놨다… “김밥 두 알도 먹기 무서워”

배우 고현정(55)이 몸 상태에 대해 털어놨다.지난 7일 유튜브 채널 ‘걍민경’에는 ‘고현정 길들이기’라는 제목의 영상이 게재됐다. 해당 영상에서 고현정은 그동안 말하지 못했던 건강 상태를 고백했다. 고현정은 “2020년에 응급으로 정말 큰 수술을 했다”며 “십이..

화제와이슈김영경 기자 2026/05/08 10:49
수영, “아버지 15년 투병 끝 시력 거의 잃어”… 무슨 이유?

그룹 소녀시대 멤버 수영(36)이 아버지의 망막색소변성증 투병 사실을 고백했다.지난 6일 방송된 tvN 예능 프로그램 ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에는 소녀시대 수영, 유리, 효연이 출연했다. 이날 수영은 망막색소변성증을 앓고 있는 아버지를 언급했다. 그는 “아버지가 ‘..

눈질환최수연 기자 2026/05/08 10:44
“머릿결 좋아진다”며 미용 시술… 알고 보니 발암물질

시술 효과가 좋다는 이유로 발암물질이 포함된 유해화학물질을 불법 수입해 사용한 미용실 업주가 징역형 집행유예를 선고받았다. 지난 4일 법조계에 따르면 부산지법 형사11단독 이호연 판사가 화학물질관리법 위반 등 혐의로 기소된 50대 남성 A씨에게 징역 6개월에 집..

화제와이슈최소라 기자2026/05/08 10:37
커피 마시면 키 정말 안 클까? 의사 답변은

‘커피를 마시면 키가 자라지 않는다’는 말 때문에 자녀의 커피 섭취를 달가워하지 않는 부모들이 많다. 커피 속 카페인이 정상적인 신체 발달을 방해한다는 것이 그 이유다. 과학적 근거가 있는 말일까?가천대길병원 가정의학과 고기동 교수에 따르면, 명확한 과학적 ..

라이프김보미 기자2026/05/08 10:22
80세 선우용여, 생애 첫 ‘레이저 시술’ 고백… 무슨 일?

배우 선우용여(80)가 생애 첫 레이저 시술을 받았다고 밝혔다.지난 5일 선우용여는 유튜브 채널 ‘롤링썬더’의 ‘신여성’에 출연했다. 이날 선우용여는 “눈을 뜨면 눈 밑이 좀 갑갑했다”라며 “안과를 갔더니 눈을 뒤집어 보더라”고 말했다. 이어 “눈 밑에 기름기..

눈질환김영경 기자 2026/05/08 10:20
‘제로베이스원’ 성한빈, “향수 다이어트로 살 뺐다”… 방법은..

그룹 ‘제로베이스원’ 멤버 성한빈이 살을 빼기 위해 향수를 활용했다고 밝혔다.지난 2일 방송된 JTBC ‘아는형님’에는 성한빈, 소유 등이 출연했다. 성한빈은 과거 몸무게가 100kg이었다며 “어릴 때 살이 많이 쪄서 별명이 ‘뚱땡이’였다”고 말했다. 출연진이 다이..

다이어트김경림 기자 2026/05/08 10:05
‘20kg 감량’ 한혜연, 뼈말라 된 비결… ‘이 음식’ 덕분

20kg 감량에 성공한 스타일리스트 한혜연(53)이 자신만의 건강한 식단을 소개했다.최근 한혜연은 자신의 인스타그램에 “맛난 건강 식단”이라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 각종 채소와 과일이 담긴 신선한 샐러드가 담겨 있었다. 앞서 ..

푸드이아라 기자2026/05/08 09:54
나도 모르게 탈모 부추기고 있었다… ‘이것’ 과다 섭취 금물

영양 성분이 풍부하다고 해서 자주 먹었는데, 알고 보니 탈모를 부추겼을 수 있다. 서아송피부과 서석배 원장에게 탈모와 관련해 주의해야 할 식습관에 대해 들었다.◇브라질너트·참치 과다 섭취참치, 브라질너트 등에 풍부한 셀레늄을 너무 많이 먹으면 탈모를 유발한..

라이프김경림 기자 2026/05/08 09:20
참외의 색다른 변신! ‘참외 샐러드’[밀당365]

참외는 더운 여름이 되면 어김없이 생각나는 제철 과일입니다. 매번 깎아 드시기만 했다면 색다르게 ‘참외 샐러드’로 만들어 보는 건 어떨까요? 완성된 참외 샐러드의 모양과 담음새도 좋아 손님 대접용 요리로도 제격입니다. 맛있게 드세요!세브란스병원과 함께하는 ..

푸드최지우 기자2026/05/08 09:00
광주전남지역암센터 ‘제7회 국민 암 예방 수칙’ 포스터 공모전..

한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!광주전남지역암센터 ‘제7회 국민 암 예방 수칙’ 포스터 공모전 개최광주전남지역암센터가 암 예방 중요성을 알리고자 ‘제7회 국민 암 예방 수칙’ 포스터 공모전을 개최합니다. 광주, 전남 지역 초등학생..

암일반김서희 기자2026/05/08 09:00
"테스토스테론, 뇌암도 막는다"… 뇌종양 사망률 38% 낮춰

남성 호르몬인 테스토스테론이 치명적인 뇌종양인 '교모세포종(글리오블라스토마)' 성장을 억제한다는 연구 결과가 나왔다. 단순히 신체 발달에만 관여하는 줄 알았던 안드로겐 호르몬이 사실은 뇌 방어 체계를 조절해 암세포를 공격하도록 돕는다는 분석이다.미국 클리..

암일반구교윤 기자2026/05/08 08:20
입 잘 허는 사람, ‘이럴 땐’ 癌 의심을

스트레스를 받거나 면역력이 떨어지면 구내염이 생긴다. 1~2주 이내에 회복되는 것이 일반적이지만, 입안이 헐거나 물집이 잡히는 등의 증상이 오랫동안 지속된다면 구강암을 의심해야 한다.◇구강암 초기 증상, 구내염과 비슷해구강암은 혀, 볼 점막, 잇몸, 입천장, 입..

암일반김보미 기자2026/05/08 07:40
나이 들수록 뻣뻣해지는 관절… ‘이 음식’ 먹으면 좀 낫다

나이가 들어서도 관절 통증 없이 생활하려면 꾸준한 운동과 균형 잡힌 식습관 관리가 중요하다. 미국 영양사 비키 코에닉이 미국 건강·의료 매체 ‘프리벤션(Prevention)’을 통해 추천한 관절 건강에 도움 되는 식품들에 대해 알아본다.◇시금치 등 녹색 채소녹색 채소..

푸드유예진 기자2026/05/08 07:00
“몸속 염증 막는다”… 아침에 일어나서, 한 시간 안에 ‘이것’..

일상 속 사소한 습관이 몸에 염증을 만든다. 건강해지고 싶다면 영양제를 먹을 것이 아니라 생활 습관부터 교정해야 하는 이유다. 어떤 습관부터 들이면 좋을까?첫째는 햇볕을 충분히 쫴 생체 리듬을 정상화하는 것이다. 런던 ‘장 건강 클리닉’ 창립자 메간 로시는 영..

푸드이해림 기자 2026/05/08 06:23
“간에 부담”… 식수로 마시면 안 되는 茶 다섯 가지

갈증을 해소하기 위해 맹물 대신 차를 마시는 경우가 많다. 이외에 다이어트, 부기 관리, 디톡스 등을 이유로 일상 속에서 차를 마시기도 하는데, 이때 차 종류를 구분해서 마셔야 한다. 이성근 약사가 자신의 SNS를 통해 “일부 차는 물처럼 매일 마시는 게 적절하지 않..

푸드김경림 기자 2026/05/08 05:40
“치매 막는 데 도움”… 매일 한 줌 ‘이 견과류’ 먹으라는데?

호두와 아몬드는 모두 뇌 건강에 좋은 ‘브레인 푸드’로 알려져 있다. 기억력과 집중력 등에 관심이 높아지며 견과류의 효능도 주목받고 있는데, 실제로 어떤 견과류가 뇌 건강에 더 도움이 될까. 미국 등록영양사 데스티니 무디와 식물성 식단 전문 영양사 사프나 페루..

푸드신소영 기자 2026/05/08 05:00
혈당 걱정돼 현미밥 골랐는데… ‘이렇게’ 먹으면 소용없다

혈당 관리를 위해 건강식이라고 생각하며 먹던 음식 중에도 오히려 혈당을 빠르게 높일 수 있는 식품이 있다. 어떤 음식들을 주의해야 하는지 알아본다.◇벌거벗은 탄수화물‘벌거벗은 탄수화물(Naked Carbs)’은 단백질이나 식이섬유 없이 탄수화물만 단독으로 섭취하는..

푸드유예진 기자 2026/05/08 04:40
4개월 동안 21kg 감량한 女… ‘이것’ 끊고 성공, 뭘까?

중국의 한 여성이 친구의 조언을 계기로 4개월 만에 21kg을 감량한 사연이 전해졌다.지난 6일(현지시간) 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면, 중국 저장성에 거주하는 여성 타오즈치부바오(SNS 활동명)는 과거 64kg이었던 체중을 42.5kg까지 감량하는 데 성공했..

다이어트김영경 기자2026/05/08 04:20
“피 끈적해져 혈관 막는다”… 콜레스테롤 수치 높이는 ‘이 행..

혈액 내 콜레스테롤이 과도해 발생하는 고콜레스테롤혈증은 별다른 전조 증상 없이 갑작스럽게 심뇌혈관질환을 일으켜 ‘침묵의 살인자’라고 불린다. 세계심장연맹(WHF)은 고콜레스테롤혈증으로 인해 매년 440만 명의 사망자가 발생하는 것으로 추정한다. 고콜레스테롤..

심혈관일반김보미 기자2026/05/08 03:40

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