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![간호법 통과에… '간호사 빼고' 의료계 파업 예고 [여의도브리핑]](https://health.chosun.com/site/data/thumb_dir/2023/04/28/2023042802645_0_thumb.jpg)
보건의료계 직역 간 갈등이 정점을 찍었다. 지난 27일 국회 본회의에서 수년간 뜨거운 감자였던 '간호법' 제정과 의료인 면허 취소 기준을 강화해 일명 '의사면허 취소법'으로 불리는 '의료법 개정안'이 의결된 것이다.두 법안이 의결되자 보건복지의료연대에 소속된 13개 보건의료 단체는 무기한 단식을 시작했고, 파업을 예고했다. 사실상 간호사를 제외한 모든 보건의료계 직역이 파업을 선언해 당장 국민의 의료이용에 차질이 우려된다.◇간호법·의료인 면허 취소법 핵심은?간호법 제정안은 의료법 내에 존재했던 간호 관련 내용을 별도의 법안으로 분리한 것이다. 간호사와 전문 간호사, 간호조무사의 업무를 구분했으며, 간호사 등의 근무환경과 처우개선을 위해 국가와 지방자치단체가 지원하도록 근거를 마련한 게 핵심이다.그러나 두 가지 부분에서 타 직역의 반대가 발생했다. 의협, 치협 등은 간호법 단독법 제정이 개별법 난립을 유도해 현행 보건의료 체계가 붕괴할 수 있다고 우려했다.또 다른 부분은 업무영역부분이다. 현행법은 간호사의 업무 범위를 '의사, 치과의사, 한의사의 지도로 시행하는 진료의 보조'로 명시하고 있는데, 간호법 제정안은 '의사, 치과의사, 한의사의 지도 또는 처방 하에 시행하는 환자 진료에 필요한 업무'로 일부 문구를 수정했다. 또한 '의료기관 활동' 규정을 '지역사회 활동' 규정으로 넓혔는데, 이를 두고 갈등이 생겼다. 이에 정부와 여당은 간호법 제정안에서 '지역사회' 문구를 삭제하는 중재안을 마련했으나 수용되지 않았다.의료법 개정안의 핵심은 '모든 범죄’에 대해 실형을 선고받은 경우를 의료인 결격사유 및 면허취소 사유로 규정한 것이다. 기존 법안은 의료인 결격사유를 의료관련법령 위반으로만 제한했다. 그 때문에 강간 등 성범죄, 살인 등 중범죄를 저질러도 의사면허가 유지되는 상황이었다.개정안은 면허 취소와 면허 재교부 기준도 강화했다. 거짓이나 부정한 방법으로 면허발급 요건을 취득하거나 국가시험에 합격한 경우, 면허 취소와 면허 재교부가 영구적으로 제한된다.이에 대한의사협회는 "의료인 면허취소법은 의료와 상관없는 금고 이상의 모든 형에 의해 의사면허를 박탈한다는 내용으로, 직업상의 자유를 제한하며, 과잉금지의 원칙에 위배되는 불합리한 법안"이라고 지적했다. 이필수 의협 회장은 "개정안은 의료인들의 책임성에 기반한 소신진료를 방해하고, 리스크가 높은 필수의료를 기피하게 만들며, 방어진료를 양산해 생명이 오가는 의료현장의 신속성과 전문성은 끝없이 추락할 것이다"고 밝혔다.◇'간호사 뺀' 의료계 파업, 의료이용 제한될까?사실상 간호사를 제외한 모든 직역이 간호법과 의료인 면허취소법에 반기를 들며 파업을 선언한 상태다. 대한의사협회, 대한간호조무사협회, 대한임상병리사협회, 대한응급구조사협회 등이 소속된 보건복지의료연대는 연대 총파업을 선언하고, 오는 5월 4일부터 부분 파업을 시작하겠다고 발표했다. 부분파업이라도 당장 진료가 필요한 환자의 의료이용엔 큰 차질이 생길 수밖에 없다.다행히 구체적인 총파업 일정이 정해지진 않았다. 보건의료계는 대통령이 간호법 제정과 의료인 면허취소법을 거부하면, 총파업을 철회한다는 입장이다. 국회에 따르면, 대통령의 법안 거부권 사용 여부는 내달 16일로 예상된다. 의료계 관계자는 "대통령이 법안 거부권 행사 여부에 따라 총파업 여부는 다시 논의할 수 있는 상황이다"고 말했다.한편, 간호법과 의사면허 취소법 의결의 후폭풍을 책임져야 할 보건복지부는 의료이용 불편 최소화를 위해 분주한 상태다. 복지부는 28일 오전에 의료 재난위기 '관심' 단계를 발령하고, 긴급상황점검반을 구성해 의료현장 혼란 최소화를 위한 대응 방안 논의를 시작했다. 보건의료 재난위기 '관심' 단계는 보건의료 재난 위기관리 표준매뉴얼에 따라 보건의료 관련 단체의 파업․휴진 등에 대비하여 상황을 관리하고, 진료대책 점검 및 유관기관 협조체계 등을 구축하는 단계다.긴급상황점검반은 보건복지부 제2차관을 반장, 보건의료정책실장을 부반장으로 두고, 총괄팀(보건의료정책관)‧비상진료팀(공공보건정책관)‧지자체대응팀(건강정책국장)‧대외협력팀(건강보험정책국장)‧소통홍보팀(대변인) 총 5개 팀으로 구성됐다. 긴급상황점검반은 일일점검체계로 운영된다.복지부 관계자는 "▲의료이용 차질 발생 여부 등 상황 파악 ▲비상진료기관(보건소 포함) 운영현황 점검 ▲지자체, 국민건강보험공단․건강보험심사평가원 등 유관기관과의 협력을 통해 의료현장 혼란을 최소화하고 국민의 의료 이용에 불편이 없도록 노력할 예정이다"고 밝혔다.사태 수습과 별개로 복지부는 간호법 제정에 공개적으로 불만을 드러내고 있다. 복지부 조규홍 장관은 "보건의료계가 간호법안 찬반으로 이분되어 크게 갈등하고 있는 상황에서 정부와 여당의 간호법안 중재 노력에도 이러한 갈등이 충분히 조정되지 않은 채 야당 주도로 간호법안이 의결되어 매우 안타깝다"고 공식 입장을 밝혔다. 조 장관은 "정부는 보건의료 직역 간의 갈등과 반발에 따른 의료현장의 혼란으로 국민의 건강과 안전에 문제가 생길 것을 우려한다"며, "그러한 일이 발생하지 않도록 최선의 노력을 다하겠다"고 말했다.
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개그맨 박휘순이 지난 27일 공개된 웹예능 ‘서재걸의 아주 궁금한 이야기’에서 건강 이상 진단을 받았다. 박휘순의 주치의는 “6개월 전 검사에서 콜레스테롤도 정상 수치를 넘었고, 중성지방은 150이 정상 범위인데 (박휘순의 경우) 437이 나왔다. 3배 수준”이라며 “그대로 방치하면 뇌로 혈액 공급이 안 돼 치매가 올 수 있고, 심장으로 피가 안 가면 심근경색으로 죽을 수 있다”고 경고했다. 혈액 속에 지방이 많아지면 혈관 내벽에 콜레스테롤이 쌓여 혈관이 좁아진다. 혈관 폭이 좁아지면 혈압이 높아지고, 높은 혈압 탓에 혈관 내부에 상처가 나면 그 부위에 콜레스테롤이 더 쉽게 쌓인다. 이렇듯 혈관이 망가지는 악순환이 반복되다 보면, 협심증 등 심혈관질환이 생길 위험이 커진다. 혈관이 좁으면 혈액순환이 원활하지 않으므로 피떡(혈전)이 혈관을 막아 심근경색·뇌졸중 등이 생길 위험도 커진다. 박휘순과 같은 40대라면 남 일이 아니다. 한국 40대 남성의 이상지질혈증 유병률은 55.8%에 달하기 때문이다. 두 명 중 한 명은 이상지질혈증이 있는 셈이다. 이보다 젊어도 안심할 수 없다. 한국지질동맥경화학회에 따르면 국내 20세 이상 성인 10명 중 4명은 이상지질혈증을 앓고 있다. 혈액 속 콜레스테롤과 중성지방량을 줄이려면 운동이 꼭 필요하다. 질병관리청과 의료계 10개 전문학회가 개정한 ‘심뇌혈관질환 예방 및 관리’ 지침에 따르면 주 5일, 매일 30분 이상 ▲빠르게 걷기 ▲조깅 ▲자전거 타기 ▲수영 ▲에어로빅 등의 유산소 운동과 근력 운동을 꾸준히 해야 한다. 지침에서 말하는 심뇌혈관질환이란 심장질환과 뇌질환 뿐 아니라 이상지질혈증, 혈관 내벽이 두꺼워지는 동맥경화증 등 선행 질환을 총칭한다. 유산소 운동은 이상지질혈증을 예방할 뿐 아니라 심혈관과 심폐 기능을 끌어올리는 데 도움을 준다. 혈압 조절에도 효과적이다. 밖에 나가서 운동하기 어렵다면, 집에서 러닝머신을 뛰거나 실내 자전거를 타도 된다. 숨이 어느 정도 차고 땀이 배어날 정도의 강도로 운동해야 한다.식습관도 신경 써야 한다. 시금치·양배추·케일 등 섬유질이 풍부한 녹색 채소는 이상지질혈증 예방에 효과적이다. 튀김보단 기름을 사용하지 않고 조리한 찜, 구이, 조림을 먹는 게 좋다. 기름진 음식과 정제된 탄수화물의 섭취량은 줄인다. 소고기와 돼지고기를 먹을 땐 비계를 걷어낸 후에 살코기 위주로 먹는다. 햄, 베이컨, 소시지 등 가공육류는 포화지방이 많아 과도하게 먹으면 몸속 콜레스테롤 수치가 높아질 수 있다. 지나치게 자주 먹지 않는 게 좋다. 요리에 기름을 꼭 사용해야 한다면, 아보카도 오일과 올리브유 등 불포화지방산이 풍부한 기름을 택한다. 불포화지방산은 콜레스테롤을 몸 밖으로 내보내는 역할을 하기 때문이다. 올리브유를 하루에 한 숟가락 이상 먹은 사람은 그렇지 않은 사람보다 심혈관질환 발병 위험이 15% 더 낮았다는 미국 하버드 공중보건대 연구도 있다.
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![멍 크림 아무거나 바르면 안 돼… 얼굴용 따로 있어 [이게뭐약]](https://health.chosun.com/site/data/thumb_dir/2023/04/28/2023042802434_0_thumb.jpg)
짧은 연휴를 앞두고 각종 성형·피부과 시술을 계획한 이들이 많이 보인다. 대부분의 시술은 불가피한 멍과 부기를 유발하는데 멍은 단기간에 사라지지 않아 통증 때문에 일상생활을 불편하게 하고, 보기에도 좋지 않다.다행히 멍을 없애준다는 유유제약의 '베노플러스겔', JW중외제약 '노블루겔', 부광약품 '베노벡스겔', 태극제약 '벤트플라겔', 동국제약 '타바겐겔' 등 여러 멍 크림이 존재하지만, 얼굴엔 아무거나 발랐다간 오히려 증상을 악화할 위험이 있다. 어떤 제품을 선택해야 빠르고 안전하게 성형·시술 흔적을 없앨 수 있는지 알아보자.◇얼굴에 효과 좋은 성분 따로 있어멍 크림 제품은 굉장히 다양한데, 얼굴에 사용했을 때 효과가 더 좋은 제품은 따로 있다. 같은 멍 크림이지만 얼굴에 사용하면, 자극만 심해질 수 있는 제품도 있다.얼굴에 있는 멍을 빠르게 제거하고 싶다면, 일단 멍 크림의 분류부터 살펴야 한다. 화장품으로 분류된 제품은 유효성분이 충분치 않아 멍 제거에 큰 효과가 없다. 일반의약품으로 분류된 멍 크림을 선택해야 기대하는 효과를 얻을 수 있다. 임이석테마피부과 임이석 대표원장(대한피부과의사회 고문)에 따르면, 화장품으로 분류된 멍 크림은 주로 비타민 K나 아르니카 성분을 함유하고 있는데, 이 제품들은 멍을 제거하기보단 부종 개선과 피부 보호의 목적이 더 크다.일반의약품 멍 크림은 성분에 따라 크게 두 종류로 구분한다. ▲헤파린나트륨, 무정형에스신, 살리실산글리콜레이트 복합제와 ▲헤파리노이드 단일 제제가 있다. 타박상 등으로 인한 멍과 부기를 제거하는 데 효과가 좋아 과거에 인기를 끌었던 트룩세루틴 단일 성분 멍 크림은 현재 단종된 상태다.이 중 얼굴에 효과가 더 좋은 제품은 헤파리노이드 단일 제제다. 대한약사회 백영숙 학술이사(약사)는 "헤파리노이드는 분자 크기가 작아 피부에 흡수가 잘 되고, 자극도 적어 다른 부위에 비해 민감한 얼굴에 사용하기 더 적합하다"고 밝혔다. 백 이사는 "살리실산이나 무정형에스신은 염증을 완화하는 효과가 있으나 피부를 자극할 수 있어 얼굴이나 점막부위는 사용하지 않는 걸 권한다"고 말했다. 헤파린나트륨, 무정형에스신, 살리실산글리콜레이트 복합제는 얼굴보다는 몸에 생긴 멍에 사용하면 유용하다. 임이석 대표원장은 "타박상에 의한 피하 출혈의 경우, 복합제 멍 크림을 사용하면 멍 제거와 함께 진통, 소염, 혈행 개선의 효과를 볼 수 있다"고 말했다.◇정맥 순환 돕는 먹는 약 병행도 도움일반의약품 멍 크림을 사용한다 해도 멍이 바로 사라지진 않는다. 멍 크림을 사용하더라도 5~6일은 사용해야 멍이 개선된다. 조금이라도 더 빨리 멍을 없애고 싶다면 먹는 멍 제거 제품을 병행해 볼 수 있다.백영숙 이사는 "멍 크림을 바르면서 정맥순환 효과가 있는 트록세루틴 성분의 액제나 한방제제 중 어혈제거 효과가 있는 당귀수산, 소염 효과가 있는 배농산급탕을 복용하면 멍과 부기를 좀 더 빠르게 제거하는 데 도움이 된다"고 말했다. 그는 "멍이나 부기를 제거하기 위해 다양한 즙을 복용하기도 하는데, 즙보다는 효과와 안전성이 입증된 의약품을 권한다"고 덧붙였다.특별히 수술·시술을 받은 일이 없는데도 멍이 자주 드는 사람이라면 별도의 영양제를 섭취하는 게 도움이 된다. 백 이사는 "건강에 문제가 없는데도 멍이 자주 드는 건 혈관 자체가 약한 경우가 많다"며, "정맥의 모세혈관 회복을 돕는 비타민 C나 E 등을 평소에 복용하면 도움이 된다"고 말했다.◇덜 아문 상처·점막은 사용 안 돼… 혈전질환자도 사용 피해야멍 크림은 멍과 부기 제거 등에 유용해 흔하게 사용되는 의약품이지만 아무 부위에나 발라선 안 된다. 임이석 대표원장은 "단일제와 복합제 모두 피부 상처가 있거나, 상처가 아물지 않은 곳에 바르면 재출혈을 일으킬 수 있어 주의가 필요하다"고 말했다. 그는 "또한 안전성 문제가 발생할 수 있어 복합제와 단일제 모두 눈이나 점막 부위엔 사용하면 안 된다"고 말했다.나이나 기저질환에 따라 멍 크림을 사용해선 안 되는 경우도 있다. 5세 이하의 아이는 얼굴에 멍이 들었더라도 헤파리노이드 단일 성분 멍 크림은 사용하면 안 된다. 백영숙 이사는 "헤파리노이드 단일 제제는 5세 이하 소아에게 사용이 금지되어 있다"며, "5세 이하 아이는 복합제 멍 크림을 사용하거나, 부위에 따라 화장품을 분류된 제품을 사용을 권한다"고 밝혔다.특히 혈우병 등 혈전 관련된 질환이 있는 사람은 멍 크림을 사용하지 않아야 한다. 백영숙 이사는 "외용제이기는 해도 멍 크림 성분은 기본적으로 혈액 응고를 풀어주는 효과가 있어 정상적인 혈액응고가 되지 않는 이들에겐 문제를 일으킬 수 있다"고 말했다.
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꽃가루 알레르기, 견과류 알레르기는 잘 알려졌지만, 채소 알레르기가 있다는 사실은 모르는 사람이 많다. 채소 알레르기가 있는 사람은 특정 채소를 먹었을 때 심하면 쇼크까지 발생할 수 있어 주의가 필요하다. ◇알레르기 종류 따라 증상 달라채소 알레르기란 특정 채소를 섭취할 경우 과도한 면역반응을 일으키는 질환이다. 분당서울대병원 알레르기내과 김세훈 교수는 "채소 알레르기는 발병 원인에 따라 구강 알레르기 증후군과 채소 단독 항원에 의한 알레르기로 나뉜다"고 말했다. 구강 알레르기 증후군이란 채소, 과일, 견과류에 있는 꽃가루와 구조적으로 비슷한 단백질이 몸에서 꽃가루 단백질로 인식되며 알레르기 반응이 나타나는 질환이다. 예를 들면 꽃가루 알레르기 중 쑥 알레르기가 있는 환자는 셀러리 복용 후 구강 알레르기 증후군이 발생한다. 구강 알레르기 증후군은 증상이 입 중심으로 나타난다. 먹은 채소와 접촉한 입술, 입안, 혀, 입천장, 목 등이 가렵고 붓는다. 심한 경우 기침과 호흡곤란 같은 호흡기 증상을 동반한다. 반면 채소 단독 항원에 의한 알레르기는 채소 자체로 몸에서 면역 반응을 일으키는 항원이 된 경우다. 증상은 전신으로 나타난다. 복통, 구토, 설사, 혈관부종, 두드러기 등으로 나타나고, 구강 알레르기 증후군과 달리 과민성 쇼크 반응인 아나필락시스를 일으킬 확률이 커서 위험하다. 알레르기 증상으로 쇼크를 경험한 적이 있다면 자가주사용 '에피네프린' 등 응급 약물을 상비하는 것이 좋다. ◇알레르기 원인 된 채소 알아야구강 알레르기 증후군·채소 단독 항원 알레르기 모두 알레르기 원인이 된 채소가 무엇인지 아는 것이 제일 중요하다. 병원에 가 알레르기 검사를 받는 것이 좋다. 어떤 채소가 안전하고, 어떤 채소는 피해야 하는지 정확히 파악한 뒤 식단을 구성해야 한다. 식품의약품안전처에 따르면 채소 중 알레르기를 자주 유발하는 것으로 인삼, 들깻잎, 도라지, 쑥갓, 더덕, 칡, 연근, 오이, 당근, 셀러리, 더덕, 아스파라거스, 아보카도, 양배추, 상추, 양파, 감자, 시금치, 마늘 등이 있다. 구강 알레르기 증후군과 채소 단독 항원 알레르기 모두 항히스타민제 등으로 치료한다.구강 알레르기 증후군은 채소를 익혀 먹는 것도 방법이다. 꽃가루와 구조적으로 비슷한 단백질은 대체로 열을 가했을 때 파괴되기 때문이다. 단, 채소 단독 항원에 의한 알레르기는 익혀 먹어도 소용이 없다. 김세훈 교수는 “채소 항원 자체가 열에 강한 경우가 있기 때문”이라고 말했다. 현재까지는 원인물질인 채소를 피하고, 증상이 생기면 완화하는 치료가 최선이다.
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지난 26일 방송된 tvN 예능 프로그램 '유 퀴즈 온 더 블록'에 과학 유튜버 궤도가 출연해 가위눌림에 대해 설명했다. 그는 "가위눌림은 몸만 깬 몽유병과 반대로 뇌만 깬 상태"라고 설명했고, 이를 들은 조세호와 유재석이 놀라는 모습이 방송을 탔다. 가위눌림에 대해 자세히 알아본다. 가위눌림은 실제로 뇌만 깬 상태를 말한다. 가위눌림에 대응되는 의학적 현상은 바로 '수면마비'다. 뇌는 깼지만, 잠을 자는 동안 마비된 근육은 아직 깨어나지 못한 '렘수면' 상태일 때 수면마비가 발생한다. 즉, 정신과 몸 사이 시차가 생겨 몸은 가만히 자는데 정신만 따로 깨버리는 것이다. 렘수면 상태에서 몸이 움직이지 않는 건 당연한 일이지만, 정신이 일찍 들어버린 상태라면 이를 두고 '몸이 마비됐다'고 생각하게 된다. 수면마비는 급격히 시작돼 1~4분 정도 지속하는 게 보통이다, 대표적 증상으로는 ▲무언가에 눌리는 것 같은 압박감 ▲공포와 불안 ▲환각 ▲누군가가 방 안에 있는 것 같은 인기척 ▲발성과 움직임 불가 등이 있다. 가위 눌린 상태에서 귀신을 보는 등 환각이 발생하는 이유는 뇌가 활성화된 렘수면 상태에선 꿈을 꿀 수 있기 때문이다. 뇌가 꿈을 꾸는 도중 의식이 든다면, 몸과 정신 간 간섭이 일어나 꿈이 의식으로 침투해 눈 앞 환각으로 펼쳐진다.가위눌림을 해소하려면 외부에서 자극을 줘 건드리거나 이름을 불러 깨우는 것이 가장 효과적이다. 하지만 다른 사람이 이를 알아차리기 쉽지 않다. 스스로 가위눌림을 해소하려면 손끝이나 발끝을 움직이는 것이 방법이다. 렘수면 상태에 들어가도 상대적으로 손끝, 발끝은 덜 이완되기 때문이다. 손끝이나 발끝에 집중을 해서 움직이면 다른 감각들도 돌아오면서 점차적으로 가위에서 벗어날 수 있다. 일정하게 호흡하는 것도 좋다. 가위에 눌렸을 때 근육 중 호흡근은 마비되지 않는다. 호흡을 일정하게 내뱉고 마시는 행동을 통해 몸의 감각을 찾으려 한다면 가위에서 서서히 풀릴 수 있다. 겁먹지 않고 가위 눌렸다는 것을 인지하는 것도 중요하다. 겁을 먹으면 악몽으로 이어질 수 있고, 심화되면 가위눌림에서 벗어나기 힘들어진다. 가위눌림이 심하면, 처음부터 등을 바닥에 대고 반듯하게 눕는 자세를 피하는 것도 방법이다. 수면마비를 겪은 연구 참여자 50% 이상이 증상 발현 당시 '등을 바닥에 대고 반듯하게 누운 자세'를 취했다는 연구가 있다. 한편, 가족성 수면마비(유전적 요인으로 발생한 수면마비)나 기면증(밤에 충분히 잠을 잤는데도 낮에 졸음을 참지 못해 갑자기 수면에 빠지는 병)의 영향을 받은 수면마비는 병원에서 전문적 치료를 받아야 한다. 예방을 위해서는 스트레스를 해소하기 위해 노력하고, 잠들기 1~2시간 전에는 미지근한 물로 샤워해 몸을 이완시키는 것이 좋다. 되도록 잔인하거나 충격적인 영상물을 보는 것은 삼간다.
신경과이해나 기자2023/04/28 15:51
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정신과신은진 기자2023/04/28 15:45
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"코로나의 주요 후유증으로 '후각저하'가 나타나면서, 많은 사람들이 코와 후각의 중요성을 알게 됐습니다. 대한비과학회에서 4월 28일을 코의 날로 정하고 올바른 코 건강 정보를 알리고자 합니다"대한비과학회 김창훈 회장(세브란스병원 이비인후과 교수)의 말이다. 대한비과학회는 1990년에 창립한, 코 질환(급·만성 비부비동염, 비중격 만곡증, 만성비염, 수면무호흡증, 코종양, 코성형)을 전문적으로 보는 이비인후과 의사들의 학술단체다. 1000명이 넘는 회원이 있으며 국내 학술대회는 물론, 국제 학술대회도 활발하게 개최하고 있다.대한비과학회는 4월 28일 제 1회 코의 날 선포식을 개최하고, 4월 28일을 코의 날로 정했다. 이번 선포식은 '건강한 코, 편안한 숨, 행복한 삶'이라는 슬로건 하에 올바른 코 건강 관리법을 제공, 코 질환을 예방하고 적절히 치료하기 위한 의지를 담아 진행했다.◇코 건강 지키는 4.2.8 수칙코의 날로 제정된 4월 28일은 코 질환 발생률이 증가하는 '4'월 코 건강의 중요성을 짚어보고, 매년 '2'번의 정기적인 내원을 통해 코 건강을 평생'(∞)' 관리하자는 의미를 담고 있다. 일명 ‘코 건강 지키는 4.2.8 수칙’이다. 코질환은 상대적으로 가볍게 생각하는 경우가 많지만, 코막힘, 콧물, 재채기, 후각저하 등을 경험해보면 알 듯, 삶의 질과 밀접하게 연관돼 있다.서울대 보라매병원 이비인후과 김대우 교수는 “코는 하루 약 1만L의 공기를 정화시켜 호흡을 용이하게 하며, 후각을 통해 가스 누출과 같은 위험상황으로부터 사람들을 보호하고, 면역작용이나 발성에도 영향을 미치는 등 삶의 질을 결정하는 중요한 요소”라며 “실제로 하나의 맛을 다른 맛으로부터 구별하는 것 또한 후각의 역할 중 하나이기 때문에 커피 맛을 느끼는 흔한 일상도 코가 제 기능을 해야 가능하다”고 했다. 그는 “코 기능이 저하될 경우 감수해야 할 불편함과 고통은 상당하지만 심각성을 인지하지 못해 치료를 지연시키는 경우가 많다”며 “코 질환은 재발과 악화가 빈번한 만큼 만성 질환으로 자리잡기 전 매년 2번의 내원을 통해 정기적으로 코 건강을 관리하는 것이 필요하다”고 했다.
이비인후과이금숙 기자2023/04/28 15:42
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![[건강잇숏] 운동 효과 높이는 ‘이 챌린지’, 매우 위험하다고?](https://health.chosun.com/site/data/thumb_dir/2023/04/28/2023042802061_0_thumb.jpg)
피트니스헬스조선 편집팀2023/04/28 15:29
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내과신은진 기자 2023/04/28 14:37
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SK바이오사이언스가 백신사업과 해외사업 확장을 위해 향후 5년 간 약 2조4000억원을 투자한다. R&D에만 1조2000억원을 투입하는 한편, 전세계 대륙별 생산 인프라 구축과 위탁생산개발(CDMO) 수주 등에도 힘을 쏟는다는 계획이다.SK바이오사이언스 안재용 사장은 28일 한국프레스센터에서 열린 기자간담회에서 이 같은 내용이 담긴 향후 성장 전략을 공개했다. 안 사장은 “향후 3년은 집중적인 투자 시기가 될 것”이라며 “매출과 이익 측면에서 마이너스가 있다고 해도, 미래를 위해 3년 간 공격적으로 좋은 투자를 하겠다”고 말했다.SK바이오사이언스는 세부 전략으로 ▲해외사업 확대 ▲백신사업 강화 ▲신규 플랫폼 확보 ▲엔데믹 대응을 위한 포트폴리오·인프라 확장 등을 제시했다. 해외사업의 경우 현지 시장에서 경쟁력을 확보하기 위해 지역 확장과 CDMO 사업 확대에 속도를 낼 계획이다. 백신 개발·제조·생산 역량을 해외 정부 또는 파트너사에 이전해 각 지역 요구사항에 맞는 생산 인프라를 구축하는 것으로, 현재 중동, 아프리카, 동남아, 라틴아메리카 등에서 본격적인 논의를 진행 중이다. 안재용 사장은 “연내 2곳 이상 지역에서 계약이 체결될 것으로 예상된다”며 “중장기 핵심 성장 전략인 ‘글로컬라이제이션’ 프로젝트를 통해 안정적인 글로벌 공급망을 확보하는 한편, 자체 개발한 백신의 새로운 판로를 개척할 계획이다”고 말했다.코로나19를 계기로 본격화된 CDMO 사업 또한 글로벌 빅파마와 수주 계약, 신규 CDMO 영역 개척을 통해 계속해서 공격적인 사업 확장에 나선다. 현재 다수 기업과 구체적 위탁생산 계약을 추진 중으로, 빠르면 상반기 내 글로벌 빅파마와 계약이 체결될 것으로 기대하고 있다. SK바이오사이언스는 CDMO 제품 경쟁력 강화를 위해 인천 송도에 설립하는 ‘글로벌 R&PD센터’에 cGMP 수준 생산 시설인 ‘파일럿 플랜트’ 또한 설립한다는 계획이다. 중장기적으로는 기존 백신 플랫폼 외에 mRNA, 세포유전자치료제(CGT) 등 신규 플랫폼에 대한 CDMO 사업도 구상하고 있다.백신 사업에도 힘을 쏟는다. 현재 전세계 11개국 허가를 받은 독감 백신 ‘스카이셀플루’는 추가적으로 12개국에서도 허가를 위한 심사를 받고 있으며, 대상포진 백신 ‘스카이조스터’와 수두 백신 ‘스카이바리셀라’ 또한 해외 인허가를 확대할 계획이다. 이를 통해 지난해 440억원 수준이었던 자체 개발 백신 매출 규모를 내년 2200억원까지 끌어올리겠다는 포부다. 현재 SK바이오사이언스는 기존 백신 외에 ▲폐렴구균 백신 ▲인유두종바이러스 백신 ▲재조합 대상포진 백신 ▲범용 코로나 백신 ▲호흡기 세포융합 바이러스 백신 등 차세대 백신 또한 연구·개발에 나선 상태다.이날 기자간담회에서는 향후 성장 동력 확보에 대한 구상도 공개됐다. SK바이오사이언스는 지속 가능한 성장 동력을 마련하기 위해 mRNA 등 신규 플랫폼을 확보할 계획이다. 지난해부터 CEPI(전염병대비혁신연합), 빌&멜린다게이츠재단 등과 mRNA 백신 개발을 위한 협력을 이어가고 있으며, 최근엔 국내외 기업들과 mRNA 백신 개발을 위한 핵심 기술 도입·공급 계약을 체결하기도 했다. 앞으로도 글로벌 기관·기업과 협력을 통해 개발 중인 mRNA 백신의 상용화 가능성을 높이고, 기존 mRNA 백신의 한계로 지목되는 열안전성과 높은 가격 문제 등을 개선한 백신을 개발하겠다는 전략이다. 안재용 사장은 “지금부터 5년은 SK바이오사이언스의 미래를 좌우할 적극적 투자 시기”라며 “신속하고 체계적으로 성장해 나가겠다”고 말했다.한편, 지난해 국내 첫 코로나19 백신 ‘스카이코비원’ 개발에 성공한 SK바이오사이언스는 엔데믹에 대응하기 위해 BN.1, XBB 등 신종 변이 바이러스에 대한 예방 효과를 확인하고 있다. 동시에 스카이코비원 개발 경험을 바탕으로 각종 변이에 대응하는 다가 백신과 ‘사베코 바이러스’를 표적으로 한 범용 코로나 백신, 바이러스 예방·치료용 비강 스프레이 등의 기초 연구도 진행 중이다.
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암일반김서희 기자 2023/04/28 13:59
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성형외과신소영 기자2023/04/28 13:49
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백신접종 증명서 없이 입국 가능한 국가들이 늘면서 해외여행이 증가하고 있다. 특히 일본, 동남아 지역으로 떠나는 사람이 많다. 그런데 고온다습한 지역은 세균 증식이 쉬운 만큼 감염병에 대비하는 게 좋다.해외여행 시 주의해야 할 감염병에는 어떤 것들이 있을까. 경희대병원 감염면역내과 이미숙 교수는 “크게 음식섭취에 의한 수인성 감염병과 모기매개 감염병으로 나뉜다”며 “국가별 기후와 생활 습관, 여행시점을 기준으로 유행하고 있는 풍토병 등에 대해 꼼꼼히 확인하고 그에 맞는 백신접종, 예방약 복용 및 상비약품 준비를 통해 충분히 예방할 수 있다”고 말했다. ◇수인성 감염병여행성 설사, 콜레라, 장티푸스, 세균성 이질, A형 간염 등이 속한다. 특히 장티푸스를 앓는 사람들이 많다. 장티푸스는 환자나 보균자의 대소변을 통해 배설된 장티푸스 유발 살모넬라균이 음식 혹은 물에 오염돼 전염되는 질환이다. 감염 후 7~28일 사이에 두통, 오한, 발열, 복통, 변비, 설사 등이 나타난다. 심한 증상이 오래 지속되면서 장천공, 복막염과 같은 심한 합병증으로 발전할 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요하다. 이질 또한 설사, 발열, 복통이 주요 증상으로 주로 소아에서 많이 발병한다. 이질균은 산에 강해 위산을 통과해도 죽지 않는다. 감염 후 12시간~3일 사이에 설사가 나오기 시작하는데, 심하면 하루에 20~40번까지 할 수 있고 배변 시 항문 통증을 느낄 수 있다. 이 교수는 “수인성 감염병은 대부분 자연스럽게 회복되지만, 유·소아, 노약자, 만성 기저질환자와 같은 고위험군에서는 잦은 설사로 인해 탈수증상이 나타날 수 있어 충분한 수분섭취, 항생제 치료 등을 병행하는 게 좋다”며 “여행 시 물과 음식은 되도록 충분히 끓여 익힌 후에 섭취하고 과일은 반드시 껍질을 벗겨 먹는 것이 좋으며, 항상 손 청결에 신경 써야 한다”고 말했다.◇모기매개 감염병뎅기열, 지카 바이러스 감염, 말라리아가 속한다. 가장 흔한 건 뎅기 바이러스에 감염된 모기에 의해 전파되는 뎅기열이다. 야간에 흡혈하는 말라리아를 매개하는 얼룩날개모기와 달리 주로 낮에 흡혈하는 특성을 가진 열대숲모기에 감염되어 발생하며, 매년 전 세계적으로 1억 명 이상이 감염되는 급성 열성 질환이다. 이 교수는 “국내 뎅기열 환자를 살펴보면 필리핀, 태국, 캄보디아, 인도네시아 등 동남아시아 지역 등 해외에서 감염되었으며 국내에서 자체적으로 발생한 사례는 아직 없다”며 “뎅기열은 현재 예방백신 및 치료제가 없으므로 뎅기열 위험국가 여행 시 모기 예방법(모기 기피제 및 모기장 사용, 밝은색 긴옷 착용 등)을 숙지하고 모기에 물리지 않는 것이 가장 중요하다”고 강조했다. 뎅기 바이러스에 감염되면 4~7일의 잠복기를 거친 후 발열, 발진, 근육통 등의 증상이 나타나는데, 소아의 경우 뎅기 바이러스에 감염되면 뎅기출혈열이나 뎅기쇼크증후군 등 중증 뎅기열로 이어질 수 있다. 중증 뎅기열은 심한 복통, 지속적인 구토, 잇몸 출혈 등의 증상과 함께 호흡곤란이나 심한 출혈 등의 합병증으로 심한 경우 사망할 수 있다. 이 교수는 “출국 전에는 반드시 여행 지역 관련 예방접종을 챙겨야 하며, 뎅기열 위험 국가에서 모기물림 후 2주 이내 의심증상이 나타나면 의료기관을 방문해 의료진에게 최근 방문력을 알리고 신속한 진단 및 치료를 받아야 한다”고 말했다.
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인간은 무엇으로 사는가? 이 물음에 한마디로 답하기는 어렵다. 하지만 사람들은 누구나 인정받기를 원한다. 갓 태어난 아이의 배냇짓도, 알고 보면 어머니로부터 인정을 받고 싶은 본능적인 노력이다. 물론 인정받는 데에만 몰두하는 인정 중독증의 경우는 곤란하지만, 칭찬은 자신의 가치를 인정받는다는 느낌과 함께, 자신이 중요한 존재라는 것을 느끼게 해준다. 사실 사람들은 자신이 한 일에 칭찬과 인정을 받아야 자존감이 길러지게 된다. 자존감은 말 그대로 자신을 존중하고 사랑하는 마음이다. 스스로 가치 있는 존재임을 인식하고, 인생의 역경에 맞서 삶에서 성취를 이뤄낼 수 있다는 일종의 자기 확신이다.자존감은 자신만 너무 존중하다 보니 자칫 타인을 무시하거나 오만하고, 성취만 끝없이 추구하고, 성취가 자존감으로 이어지지 않고, 외부의 인정만 더 추구하는 악순환에 빠지는 인정 중독증이나 우월감 콤플렉스와는 다르다. 자존감이 잘 형성된 사람은 자신을 소중히 여기며, 다른 사람과 긍정적인 관계를 유지할 수 있다. 자신을 지탱해 주는 감정의 심지가 굳건하기 때문에 어쩌다 생기는 실수나 다른 사람의 비난에도 바람 앞의 등잔불처럼 흔들리지 않는다. 인생의 굴곡 앞에서도 유연하게 잘 대처할 수 있다.칭찬은 인생을 살아가는 데 있어 중요한 자존감을 키워주는 위대한 힘을 가지고 있다. 역사 속에서도 칭찬의 위대한 힘을 찾아볼 수 있다. 유명한 동화작가 안데르센도 어머니의 칭찬과 격려가 없었다면 존재할 수 없었던 인물이다. 안데르센이 첫 작품을 내놓았을 때, 그의 글솜씨를 인정하는 사람은 아무도 없었다. 심지어는 글을 쓰지 않는 것이 좋겠다는 혹평까지 받았다. 그러나 안데르센의 어머니는 “야, 참 글을 잘 쓰구나. 조금만 더 노력하면 훌륭한 글이 되겠어”라는 칭찬과 격려를 해주었다. 어머니의 말에 안데르센은 용기를 잃지 않고 계속해서 글을 써서 세계적인 동화작가가 될 수 있었다. 이렇듯 칭찬은 흔들리지 않는 자존감을 만들어 준다. 청소년의 뇌는 뇌세포(뉴런)와 뇌 회로를 더 튼튼하게 발달할 수도 있고 제거할 수도 있는 엄청난 리모델링(remodeling) 과정 중에 있다. 영유아·아동기에 놓쳤던 뇌의 기초공사 부족분을 다시 회복할 수 있는 최적의 기회이다. 청소년의 뇌는 가공되어 가는 플라스틱처럼 가변적이다. 특히 대뇌가 폭발적으로 변하는데, 과잉 생산되어 있는 뇌 회로를 정리해 효율적인 뇌 구조를 형성한다. 가변적인 플라스틱인 청소년 뇌가 굳어져 어떤 형태를 만드는 것이 정체성(Identity)이다.청소년기는 자신의 정체성을 확립하는 시기이다. 자신의 존재의 본질인 정체성을 자존감으로 채우느냐 열등감 콤플렉스나 우월감 콤플렉스로 채우느냐는 인생에 있어 매우 중요한 문제이다. “1등이 돼라”는 교육이 아니라, 자신을 존중하고 사랑하는 마음, 다른 사람과 긍정적인 관계를 유지할 수 있는 마음, 인생의 굴곡 앞에서도 유연하게 대처할 수 있는 마음, 자존감을 키우는 교육이 필요하다. 이렇게 해야 우리 자녀들이 자신의 뇌 속에 있는 무한한 잠재력과 가능성을 찾아가는 행복의 항해를 할 수 있으며, 더 나아가 우리 모두 행복해지는 사회가 될 것이다. 앞선 칼럼에서 청소년의 뇌는 부정적인 메시지에 반응하지 않지 않고, 긍정적인 메시지에 반응한다고 했다. 긍정적인 메시지의 대표적인 것이 칭찬과 격려이다. 부모로부터 칭찬 격려 등 긍정적인 피드백을 받을 경우 청소년 자녀는 ‘불태(不殆)’ 즉 위태롭지 않게 되고, 건강한 자존감으로 충만한 정체성을 가진 사람으로 성장할 가능성이 높다. 부모의 말 한마디가 아이의 자존감과 가치관에 영향을 미치고 아이의 인생을 좌우할 수 있다. 특히 자존감은 보모나 가까운 사람과의 관계, 경험 등에 의해서 형성된다. 가까운 관계의 사람들로부터 칭찬과 격려 등 긍정적인 피드백을 받을 경우 건강한 자존감이 충만한 사람으로 성장할 가능성이 높다. 반대로 비난, 잔소리, 설교, 조롱 등과 부정적인 피드백을 받을 경우 자존감이 결핍된 사람으로 성장할 가능성이 높다.그래서 내가 무수한 청소년학부모강연을 통해 “청소년 자녀에게는 칭찬과 격려가 인생 최고의 선물이다”라고 목소리 높여 외치지만, 많은 학부모들은 “칭찬을 하고 싶어도 도무지 할 게 없다”고 말한다. 칭찬할 게 없다는 부모의 말은 사실이 아니다. 부모가 아이에게서 칭찬거리를 찾아낼 인내가 부족할 뿐이다.초등학생의 대표적인 정신의학적 질환 중 하나인 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)의 사례를 하나 살펴보자.아이가 공부해야 하는 시간 중에도 자리에 앉아 있지 않고 계속 돌아다닌다. 잠시도 가만히 있지 못한다. 어머니가 “돌아다니지 마라”고 아무리 제지를 해도 안 된다. 부모의 고민과 걱정은 쌓여간다. 만약 당신이 그 아이를 100분 정도 관찰하고 있다면 100분 동안 계속해서 움직일까. 아니다. 적어도 1분은 가만히 있을 것이다. 내 말은 아이가 99분을 움직인다고 해서 그 행동을 부정적인 메시지로 지적하지 말고, 가만히 앉아 있는 바로 그 1분을 칭찬해 주라는 것이다. 그렇게 하려면 조용하게 무관심한 듯 그러나 초집중해서 관심을 가지고 인내심을 갖고 꾸준히 관찰하며 그 찰나의 순간을 기다려야 한다. 바로 1분을 가만히 앉아 있을 때 “가만히 앉아 있으니까 좋구나” “대단하다” “잘했어” “따봉!” 이렇게 칭찬을 해주면 아이는 반응하기 시작한다. 산만한 행동에 대한 부정적인 지적이 아니라 긍정적인 행동에 칭찬할 때 아이는 반응하는 것이다. 다음 칼럼에서 자녀의 운명을 바꾸는 칭찬과 격려의 효과적인 8가지 방법을 제안하고자 한다.(*이 칼럼은 동국의대 정신건강의학과 사공정규 교수의 기고입니다.)
정신과동국의대 정신건강의학과 사공정규 교수2023/04/28 11:34
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야식은 건강에 좋지 않다. 밤늦게 먹고 바로 잠드는 습관은 만성 소화불량과 비만, 역류성식도염, 불면증 등 다양한 질환의 원인이 된다. 야식을 단번에 끊기 어렵다면, 위에 부담이 덜 되는 음식을 먹으면서 양을 점차 줄여가는 것을 권한다. 야식으로 가볍게 먹을 수 있는 음식에 대해 알아본다.◇아보카도당분이 적은 아보카도는 야식으로 가볍게 먹기 좋은 식품 중 하나다. 아보카도에는 식이섬유가 풍부해 소화 작용과 대장의 활동을 돕고 변비 예방에도 효과적이다. 또한 혈관에 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막으며, 혈액순환을 원활하게 한다. 다만, 열량이 100g당 187kcal로 높은 편인만큼, 반드시 적당량만 먹어야 한다.◇견과류호두, 아몬드 등 견과류는 불포화지방산이 풍부하며 식욕을 억제한다. 때문에 야식을 참기 어려울 때 견과류를 먹을 경우 과식·폭식을 막을 수 있다. 다만, 견과류는 열량이 높으므로 많이 먹지 않도록 한다. 호두의 경우 하루에 최대 5~7알, 아몬드는 하루에 한 줌, 23개 정도가 적당하다.◇닭가슴살채소·견과류만으로 허기가 해결되지 않을 경우 닭가슴살이나 생선을 적당량 먹는 것도 방법이다. 고기 중 기름기가 없는 살코기 부분은 신진대사를 촉진하며, 수면 중 열량을 태우는 데도 도움이 된다. 야식으로 닭고기나 생선을 먹는다면 삶거나 기름기 없이 구워서 먹도록 한다. 기름에 튀기거나 짜게 양념해 먹을 경우 열량이 높을 뿐 아니라 위벽을 자극할 위험도 있다.◇우유·바나나우유와 두부, 바나나는 야식으로 먹기 좋은 대표적인 식품들이다. 비교적 적은 양으로도 쉽게 포만감을 느낄 수 있는 데 반해, 위장에 가해지는 자극이 적고 열량 또한 낮기 때문이다. 다이어트를 하는 사람들의 경우 식단 조절을 위해 두부, 바나나를 즐겨 먹기도 한다. 밤에 이 같은 음식들을 먹을 경우 되도록 따뜻한 상태에서 먹고, 특히 우유를 먹을 때는 냉장고에서 꺼내 찬 상태에서 바로 먹지 않도록 한다.
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가정의학과이금숙 기자2023/04/28 10:52
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50대 주부 A씨는 최근 심한 가슴 두근거림을 느끼고 때로는 바로 옆에서 자신의 심장소리가 크게 들리는 것만 같아 불안한 마음에 내과를 찾았다. 심전도, 심장초음파 검사, 혈액검사 등을 받았지만 건강에 문제가 없다는 소견이 나왔다. A씨는 정상 소견을 받고서도 안도감이 들기보다 의사도 발견 못한 심장병으로 갑자기 사망하는 게 아닌지 나쁜 생각이 들고 여러 생각이 꼬리에 꼬리를 물어 불안한 마음에 잠도 제대로 못 잤다. 이런 모습을 본 지인이 정신건강의학과 방문을 권했고, 찾아가 검사받은 결과 '범불안장애'인 것으로 밝혀졌다. 범불안장애란 다양한 상황이나 문제 등에 대해 과도하게 불안해하고 걱정으로 일상생활이 힘든 정신 질환이다. 건강보험심사평가원 범불안장애 환자수 통계에 따르면 2015년 7만2512명에서 2019년 7만9587명으로 소폭 증가했으며 2019년 기준 여성(63.4%)이 남성(36.6%)보다 많았고, 60대, 50대, 70대 순으로 고령층에서 많이 나타났다.사람은 살아가면서 여러 상황으로 불안해하거나 걱정할 수 있다. 보통 마음을 다잡거나 시간의 흐름에 따라 다른 생각으로 넘어가거나 상황을 해결하기 위해 노력을 하면서 떨치게 된다. 하지만 지속되는 걱정을 조절하지 못해 더 깊게 또는 자주 불안감을 느껴 가슴 두근거림이나 근육 긴장, 떨림, 식은땀, 메스꺼움, 설사, 두통 등 신체적 반응과 함께 초조함, 긴장감, 집중력 저하, 짜증, 수면장애 등 정신적 반응이 동반되는 경우 범불안장애를 의심할 수 있다.범불안장애는 감정이나 행동을 조절하는 전두엽, 후두엽, 변연계 등의 활성화가 과하거나 부족한 경우, 기분을 조절하는 세로토닌 등과 같은 신경전달 물질이 불균형한 경우 등 생물학적 요인과 가정환경, 성장기 환경, 현재 상황 등 심리학적 요인에 의해 나타날 수 있다.대동병원 정신건강의학과 유영선 과장은 "걱정과 불안으로 일상생활에 지장이 있거나 6개월 이상 장기적으로 지속된다면 만성적으로 발전되기 전에 정신건강의학과 전문의의 도움을 받아야 한다"고 말했다.범불안장애는 초기 진단과 치료가 매우 중요하다. 적절한 치료 시기를 놓칠 경우 우울증이나 알코올 사용 장애, 물질 남용 장애 등의 합병증 발생 가능성이 높다. 증상과 상황에 따라 약물 치료 등을 시행한다.걱정으로 인한 불안을 줄이기 위해서는 자신의 걱정이 무엇인지 구체적으로 적어보며 불필요한 요소는 없는지, 왜곡된 사고는 없는지, 해결 방법은 무엇인지 등 살펴보는 게 좋다.평소에 명상, 휴식, 운동, 취미활동 등을 통해 스트레스를 관리하고, 커피, 에너지 드링크 등 카페인 섭취를 줄이고, 흡연이나 음주를 삼가는 것도 도움이 된다.
정신과이해나 기자2023/04/28 10:50
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3년 만에 마스크 없이 맞이한 봄에 독감(인플루엔자)을 비롯한 여러 호흡기 질환이 함께 유행하면서 영유아를 중심으로 입원환자도 늘고 있다.28일 질병관리청에 따르면 지난 일주일간(4월 16∼22일·2023년 16주차) 전국 196개 표본감시 의료기관을 찾은 외래환자 중 인플루엔자 의심 증상을 보인 환자의 비율은 1000천명당 19.9명이었다. 직전 주의 18.5명에서 늘어난 것으로, 5주 연속 증가세다. 지난주 인플루엔자로 입원한 환자는 267명으로, 직전 주(193명)보다 38% 늘었다. 아데노바이러스, 리노바이러스, 호흡기세포융합바이러스(RSV) 등을 포함한 바이러스성 급성호흡기감염증 입원환자도 15주차 2311명에서 16주차 2335명으로 늘었다.독감을 비롯한 호흡기 질환들은 코로나19 유행 이후 한동안 잠잠했다. 마스크 착용이 늘고 손 씻기 등 예방수칙도 더 철저히 지킨 데다 이동과 접촉 자체도 줄었기 때문이다. 하지만 거리두기가 점차 완화하면서 지난 겨울 3년 만에 독감 유행주의보가 발령되는 등 호흡기 질환도 다시 찾아왔다. 올해 들어 실내 마스크 착용 의무가 단계적으로 해제됨에 따라 코로나19 이전 수준으로 환자도 증가하고 있다.질병청 감염병 누리집에 따르면 마스크 없이 봄을 맞은 올해 3∼4월(10∼16주차) 7주간 바이러스성 급성호흡기감염증과 독감 때문에 220개 표본감시 의료기관에 입원한 환자는 총 1만3268명이었다. 지난해 같은 기간(1002명)의 13배가 넘는다.독감 입원환자가 작년 봄 23명에서 올봄 941명 급증했고, 리노바이러스(314명→3828명), 아데노바이러스(79명→924명) 감염증 입원환자들도 10배 이상 크게 늘었다. 입원환자의 대부분이 0∼6세 영유아다.지난주 기준으로 호흡기 바이러스별 검출률을 보면 리노바이러스가 17.8%로 가장 많았고, 아데노(11.6%)와 파라인플루엔자(10.8%)가 뒤를 이었다.이들 호흡기 바이러스는 기침, 콧물, 인후통, 두통 등을 유발한다. 흔히 감기로 부르는 상기도 감염만 일으키는 게 대부분이지만 드물게 폐렴 등 하기도 감염으로 이어지기도 한다. 아데노바이러스는 유행성각결막염을 동반해 '눈곱 감기'로도 불린다.호흡기 질환을 예방하기 위해서는 올바른 손 씻기 생활화, 기침 예절 실천, 씻지 않은 손으로 눈·코·입 만지지 않기 등의 개인위생 수칙 준수가 가장 중요하다.
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암일반김서희 기자 2023/04/28 09:53
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정신과이금숙 기자2023/04/28 09:33
!['우울증 전자약' 세계 첫 출시… "약보다 장점 많아" [헬스 스타트업]](https://health.chosun.com/site/data/thumb_dir/2023/04/28/2023042801037_0_thumb.jpg)