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심층기획

일본에서 스키 타다가 사망… 60대 한국 여성, 사고 경위 봤더니

일본 홋카이도의 한 스키장에서 한국인 여성이 스키를 타다가 사망하는 사고가 발생했다.지난 9일 일본 교도통신에 따르면, 홋카이도 서부 루스쓰무라 스키장에서 60대 한국인 여성 A씨가 스키를 타다가 코스 옆에 있는 나무와 강하게 충돌했다. 사고 직후 병원으로 이송됐으나 끝내 숨졌다.A씨는 가족과 함께 여행을 왔고, 남편과 함께 스키를 타던 중 사고를 당한 것으로 전해졌다. 일본 마이니치신문은 "사망한 여성이 최상급 코스에서 스키를 타다 균형을 잃은 것으로 보인다"고 보도했다.주삿포로 총영사관 관계자는 "현지 경찰로부터 한국인 사망 사실을 들었다"고 전했다. 현지 경찰은 정확한 사고 원인을 조사 중이다.한편, 겨울철 스키장 사고는 매년 끊이지 않고 있다. 한국소비자원에 따르면 최근 5년간 접수된 스키장 안전사고는 총 1234건에 달하며, 이 중 90%는 미끄러지거나 넘어지는 사고였다.스키는 미끄러운 설원에서 빠른 속도로 내려오는 만큼, 찰나의 순간에 벽 등에 부딪혀 치명적인 사고를 입거나 척추 관절 부상이 생기기 쉽다. 특히 스키 부츠가 발목 윗부분까지 고정돼 있어 급하게 방향을 바꾸면 무릎이 뒤틀려 회전 압력을 받을 수 있다. 이때 십자인대가 끊어지거나 뼈가 부러질 위험도 있다. 스키로 인한 사고를 예방하려면 안전 수칙을 잘 지키고, 자신의 실력에 맞는 슬로프를 이용하는 게 중요하다. 충분한 준비 운동도 필수다. 겨울철은 기온이 낮아 몸의 유연성이 떨어지기 쉬우므로, 최소 10분 이상은 스트레칭을 해 몸을 풀어줘야 한다. 넘어질 때도 안전하게 '잘' 넘어져야 한다. 손이나 손목으로 땅을 짚으면 위험하므로, 뒤로 넘어진다면 엉덩이로 체중을 실어서 서서히 주저앉는다. 앞으로 넘어질 때는 무릎을 굽혀 땅에 대고 팔, 손바닥 전체로 땅을 짚어 충격을 흡수해야 한다. 스키 부츠는 반드시 자기 사이즈에 최적화된 제품을 신고, 각종 보호장비도 챙기는 게 좋다.

화제와이슈신소영 기자 2025/02/10 20:00
생일 때 ‘후’ 불어 끈 초, 뇌 건강에 ‘치명타’ 입힐 수도

생일 케이크 초나 다양한 향을 내며 분위기를 연출하는 향초 등은 일상 속 소소한 즐거움을 주는 요소다. 그런데 실내에서 촛불을 태울 때 방출되는 물질들이 뇌 건강에 안 좋은 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 버밍엄대 연구팀이 26명을 대상으로 초를 태울 때 실내 대기오염 정도와 인체 건강에 미치는 영향을 분석했다. 참여자들은 공기가 깨끗한 방과 촛불을 켜놓은 방에 각각 한 시간씩 머무른 뒤 인지기능 테스트를 받았다. 참여자들은 두 개의 이미지가 동시에 나타나는 화면을 보며 실험을 진행했다. 한 가지 이미지는 중요한 정보였고 다른 하나는 주의를 산만하게 만드는 이미지였다. 참여자들은 중요한 이미지에 집중하면서 주의를 산만하게 하는 이미지를 의식적으로 무시해야 했다. 분석 결과, 촛불을 태우는 방에서 있던 사람은 공기가 깨끗한 방에 머물렀던 사람보다 산만한 이미지에 주의를 뺏기는 경우가 많아 중요한 정보에 집중하는 능력이 감소했다.

라이프최지우 기자 2025/02/10 19:32
홍진경, 해외여행 갈 때도 ‘이것’ 꼭 챙긴다는데… 피부에는 독?

모델 겸 방송인 홍진경(47)이 여행 갈 때 때수건을 꼭 챙긴다고 말했다.지난 6일 유튜브 채널 ‘공부왕찐천재 홍진경’에는 ‘홍진경이 처음 공개하는 오사카 구석구석 골목 찐맛집 최초공개(마마 어워즈)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 홍진경은 오사카에서 열리는 MAMA 시상식 참석을 위해 짐을 싸는 모습을 선보였다. 홍진경은 짐을 싸던 중 “나는 꼭 이걸 가지고 다녀”라며 이태리 때수건을 꺼냈다. 이어 그는 “샤워할 때 이거 없잖아? 목욕한 것 같지 않아”라고 덧붙이며 때수건의 효능을 강조했다. 홍진경처럼 샤워 중 때를 미는 사람이 많다. 때를 밀 때 인지해야 하는 유의 사항과 때를 건강하게 미는 방법에 대해 알아봤다.집이나 목욕탕에서 때를 밀면 모공을 덮은 오래된 각질들을 물리적으로 제거할 수 있다. 적절한 수준의 각질은 피부를 보호하는 데 도움이 되지만, 각질이 과도하게 쌓이면 수분 균형이 무너져 트러블이 나거나 피부의 대사 활동이 저하되는 등의 문제가 발생할 수 있다. 이에 주기적으로 신체 각질을 정리하면 각질이 쌓여 피부가 건조해지거나 피부 세포의 생성 속도가 더뎌지는 것을 방지할 수 있으며 때를 밀 때 피부에 발생하는 자극으로 인해 혈액순환도 촉진할 수 있다. 하지만 때를 너무 자주 밀거나 때를 밀 때 힘 조절을 잘못하면 피부가 오히려 더 거칠어질 수 있다. 오래된 각질뿐 아니라 정상적인 상피세포까지 제거될 위험이 있기 때문이다. 적정한 피부 습도를 유지하고 외부 자극으로부터 인체를 보호하는 역할을 하는 상피세포가 손상되면 회복을 위해 염증 반응이 일어나고 피부가 붉어지거나 때를 밀기 전보다 각질이 과도하게 생산될 수 있다. 또한, 건조한 피부를 가지고 있거나 아토피, 백반증, 건선 등의 질환을 앓고 있는 사람의 경우 때를 미는 행위가 피부 상태를 악화할 수 있으므로 때를 밀지 않는 것이 좋다. 위의 경우가 아니더라도 때를 미는 것은 물리적 힘으로 피부에 자극을 가하는 행위이기에 피부가 민감하다면 때를 밀기 전에 신중해야 한다. 따라서 때를 건강하게 밀기 위해서는 사전에 피부 상태를 진단해 볼 필요가 있으며, 때를 밀더라도 1년에 3~4회 정도만 밀어야 한다. 또 때를 밀고 난 후에는 피부에 자극이 간 상태이므로 자극을 완화하고 유분과 수분 균형을 맞추기 위해 보습제를 바르는 것이 좋다. 무엇보다 때수건은 피부에 직접적으로 닿는 목욕 도구이므로 사용 후 깨끗이 세척·건조해 청결하게 관리해야 한다.

생활건강이아라 기자 2025/02/10 19:12
‘누구나 겪는데…’ 결코 가볍게 넘기면 안 되는 두통의 위험성

두통을 앓는 사람은 그렇지 않은 사람보다 극단적 선택을 할 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 가벼운 수준의 두통도 예사로 여기면 안 되는 것으로 나타났다.미국 펜실베이니아대, 스탠포드대, 덴마크 오르후스대병원 공동 연구팀은 두통 진단을 받은 15세 이상 덴마크 사람 12만 명과 두통이 없는 사람 60만 명을 비교했다. 연구팀은 1995년부터 2020년까지 15년 동안 참가자들을 추적 조사했다.연구 결과, 두통을 겪는 사람 중 극단적 선택을 시도한 비율은 0.78%로, 두통이 없는 사람의 0.33%에 비해 136% 증가했다. 이로 인해 사망한 비율도 두통을 겪는 사람은 0.21%로, 두통이 없는 사람의 0.15%보다 40% 높았다. 이는 두통의 종류와 관계없이 모든 유형의 두통에서 극단적 선택을 할 위험이 증가했음을 나타낸다. 자살 위험은 모든 유형의 두통에서 증가했지만, 삼차신경 자율신경 두통(TAC)과 외상 후 두통에서 가장 강한 연관성이 나타났다. TAC는 '심각한 두통과 기타 불편한 증상을 유발하는 드문 질환 그룹'으로 정의된다.연구팀은 “우울증과 다른 정신 건강 문제가 기분을 좋게 하는 호르몬을 약화시켜 두통을 악화시킬 수 있다”며 “두통을 조기에 진단하고 효과적으로 치료하면 극단적 선택 시도 및 성공 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다”고 말했다.한편, 두통을 막기 위해서는 평소 생활습관이 중요하다. 편두통은 특정 유발 요인이 있는 경우가 많은 만큼 원인 인자를 잘 파악하고 이를 피하는 게 좋다. 평소 두통 완화에 도움이 되는 식품을 섭취하는 것도 방법이다. 대표적인 게 아몬드다. 아몬드는 뇌 화학 물질인 세로토닌의 분비를 돕는 아미노산과 근육과 혈관을 완화시키는 마그네슘이 풍부해 두통 완화에 도움이 된다. 운동 역시 두통 예방에 도움이 된다.이 연구는 미국의사협회가 발행하는 신경학 학술지 '자마 뉴롤로지(JAMA Neurology)' 최근 호에 게재됐다.

생활건강김서희 기자2025/02/10 19:02
SK바이오팜 ‘세노바메이트’, 美서 승승장구… “전세계 1위” 전망도

SK바이오팜이 개발한 뇌전증 신약 ‘세노바메이트’가 미국 시장에서 가파른 성장세를 이어가고 있다. 일각에서는 경쟁 약의 특허 만료 시점과 맞물리면서 향후 2~3년 안에 세계 1위에 자리에 오를 것이라는 전망도 제기된다.10일 SK바이오팜에 따르면, ‘세노바메이트’는 지난해 미국에서 4387억원의 매출을 올렸다. 전년 대비 62% 증가한 것으로, 세노바메이트 판매 호조에 힘입어 회사 또한 역대 최대 매출·영업이익(5476억·963억원)을 달성했다.세노바메이트는 SK바이오팜이 개발한 뇌전증 치료제다. 2019년 미국 식품의약국(FDA) 허가를 획득했으며, 이듬해 현지 시장에 출시됐다. 출시 2년 만인 2022년 매출 1692억원을 기록했고, 2023년(매출 2708억원)과 2024년에는 각각 2000억원, 4000억원의 벽을 넘어섰다.금융투자업계에서는 2027년을 기점으로 세노바메이트가 전세계 뇌전증 시장 매출 1위 제품에 등극할 것이라는 전망도 나온다. 현재 매출 1위인 UCB의 ‘브리비액트’가 2026년부터 특허 만료로 역성장이 유력한 데다, 시장에 출시된 주요 뇌전증 신약 중 2030년 이후까지 특허권을 유지할 제품은 세노바메이트가 유일하기 때문이다.한국투자증권 위해주 연구원은 이날 기업분석보고서를 통해 “뇌전증 시장에서 엑스코프리(세노바메이트 미국 제품명) 매출 비중은 2023년 5%에서 2030년 16%로 성장할 전망”이라며 “UCB의 매출 비중이 38%에서 16%로 급감하는 것과는 대조적이다”고 했다. 그러면서 “2027년 새로운 신약 2건이 등장할 전망이지만, 엑스코프리 미래 매출을 하향하는 요인이 될 수는 없다”며 “작용기전이 다르고, 부작용 우려에서 자유롭지 못하며, 2개 이상의 약물을 동시에 복용해야 하는 뇌전증 처방 특징 때문이다”고 덧붙였다.SK바이오팜은 2030년에는 세노바메이트 누적 매출이 3조원을 넘어설 것으로 보고 있다. 이를 위해 미국뿐 아니라 전세계로 진출국을 확대하고 있다. 현재 브라질을 시작으로 중남미 약 17개국 진출을 준비 중이며, 한국, 중국, 일본 등 동북아 3개국에서도 각국 파트너사들이 임상 결과를 바탕으로 승인 신청 절차를 밟을 예정이다.추후 적용 범위 확대를 위한 적응증, 연령 확장 임상도 진행 중인 것으로 확인된다. SK바이오팜 관계자는 “올해 전신발작 적응증 확장에 대한 임상 3상 탑라인 결과를 확보할 것”이라며 “소아 환자의 복용을 쉽게 하는 현탁액 제형을 개발해 승인을 신청할 예정이다”고 말했다.

제약전종보 기자 2025/02/10 18:47
FDA, 애브비·화이자 항생제 복합제 신약 '엠블라베오' 승인 [팜NOW]

미국 식품의약국(FDA)이 애브비와 화이자가 공동 개발한 아즈트레오남·아비박탐 성분 복합 항생제 신약 '엠블라베오'를 복잡성 복강 내 감염(cIAI) 치료제로 승인했다.애브비는 FDA가 엠블라베오를 최초의 고정용량 정맥주사용 모노박탐/베타-락탐아제 억제제로 승인했다고 7일(현지시간) 발표했다. 엠블라베오는 치료 대안이 제한적이거나 없는, 그람음성균에 의한 복잡성 복강 내 감염증 성인 환자를 치료하기 위해 메트로니다졸과의 병용요법으로 승인됐다.그람음성균은 높은 항생제 내성으로 인해 의료전문가가 가장 관리하기 어려운 감염 중 하나다. 항생제 내성이 발생하면 감염을 치료하기 위한 약물의 효과가 없어져 이환율과 사망률이 높아진다. 애브비에 따르면, 지난 2021년 세계 각국에서 약 114만 명이 항생제 내성으로 사망한 것으로 추정되며, 2050년까지 항생제 내성으로 인해 전 세계적으로 3900만 명 이상의 사망자가 발생할 것으로 예상된다.복잡성 복강 내 감염에는 대장균, 폐렴간균, 클레브시엘라 옥시토카, 엔테로박터 클로아케 복합체, 시트로박터 프룬디 복합체, 세라티아 마르세센스 등에 감염되는 경우가 포함된다.엠블라베오는 모노박탐계 항생제 '아즈트레오남'과 베타-락탐아제 억제제 '아비박탐'이 결합된 약물이다. 이 중 아비박탐은 세린 베타-락탐아제 가수분해로부터 아즈트레오남을 보호하고 메탈로-베타-락탐아제(MBLs)와 세린 베타-락탐아제를 공동 생성하는 세균에 대한 아즈트레오남의 항균 활성을 회복시킨다. 이번 승인은 복잡성 복강 내 감염증을 치료하는 데 아즈트레오남이 나타내는 효능‧안전성을 평가한 기존 연구 결과와 임상 3상 시험 'REVISIT'의 결과를 기반으로 이뤄졌다. REVISIT 시험은 치료 선택지가 부족하거나 없는 메탈로-베타-락탐아제(MBL) 생성 다제내성균을 포함한 그람음성균에 의한 중증 감염 환자 422명을 대상으로 엠블라베오의 효능·안전성을 평가한 연구다. 그 결과, 엠블라베오를 투여한 환자 중 68.4%가 1차 평가변수인 임상적 관해를 달성했다.엠블라베오는 올해 3분에 미국에서 출시될 예정이다. 애브비 루팔 타카르 최고과학책임자는 "엠블라베오의 허가로 항생제 내성으로 인해 높아지고 있는 위험에 신속하게 대처할 수 있게 돼 기쁘게 생각한다”고 말했다.한편, 엠블라베오는 애브비가 미국·캐나다, 화이자가 그 외 모든 지역에서 상업화 권리를 가지고 있다. 작년 4월에는 화이자가 유럽에서 ▲복잡성 복강 내 감염 ▲인공호흡기 관련 폐렴을 포함한 원내감염 폐렴 ▲신우신염을 포함한 복잡성 요로 감염 성인 환자의 치료제로 허가를 받았다.

제약정준엽 기자 2025/02/10 17:27
뇌전증 환자 70%, 일상생활 가능한데… 고용률은 해외 절반에도 못 미친다

'으으' 멀쩡해 보이던 사람이 갑자기 이상한 소리를 내며 쓰러진다. 몸이 돌아가고 팔다리는 떨리며 입에서는 거품이 나온다.뇌전증 환자에게 나타나는 발작이다. 뇌신경 세포가 짧은 시간 과도한 전류를 발생시켜 과도한 흥분 상태가 유발하면서 나타난다. 뇌전증 환자는 이런 증상을 만성적이고 반복적으로 연령에 상관없이 겪는다.상상만으로도 고통스러운 발작이지만, 뇌전증 환자는 발작보다도 더 큰 벽에 부딪히며 살아간다. '사회적 편견'이다. 환자의 70~80%는 약물 치료로 발작이 조절돼 일상생활이 가능한데, 사회·경제적 활동을 유지하긴 어렵다. 대한뇌전증학회에서 국내 기업과 협력해 실시한 설문조사 결과, 뇌전증 환자를 고용한 경험이 있는 고용주는 약 7.9%였다. 해외의 26%가량과 비교하면 매우 낮다.대한뇌전증학회는 10일 삼성서울병원 중강당에서 '세계 뇌전증의 날'을 맞아 기자 간담회를 개최했다. 국제뇌전증협회(IBE)와 국제뇌전증퇴치연맹(ILAE)은 뇌전증에 대한 올바른 정보를 알리고 부정적 인식을 개선하기 위해 지난 2015년부터 매년 2월 둘째 주 월요일을 '세계 뇌전증의 날'로 정해 기념하고 있다.대한뇌전증학회 서대원 이사장(삼성서울병원 신경과)은 "뇌전증은 누구에게나 언제든 생길 수 있고, 고령층 증가로 발생률은 증가하고 있다"며 "뇌전증의 인식을 개선하고 안전한 사회를 함께 만들어야 한다"고 했다.◇고용주 절반, "뇌전증 환자, 업무 못 할 것"중앙대병원 신경과 한수현 교수는 대한뇌전증학회 사회위원회에서 시행한 '뇌전증 환자에 대한 인식 조사' 결과를 발표했다. 조사 대상은 회사 고용주와 직원이었다. 그 결과, 뇌전증 환자는 직장에서 차별을 겪는 경우가 많았고, 실직률이 일반인보다 6배가량 높았다. 한수현 교수는 "뇌전증 환자의 약 44%가 취업, 인간관계 등 여러 영역에서 차별을 경험한 것으로 나타났는데, 그중 취업·직장에서 차별이 가장 큰 비중을 차지했다"고 했다. 뇌전증 환자 중 50%는 가까운 사람에게도 질병에 대해 숨긴다고 답했다. 한수현 교수는 "병을 밝히면 고용 거부나 해고가 되는 것을 우려해 환자들이 질환을 드러내지 않는 것으로 보인다"며 "실제 직업이 있던 국내 환자의 21.7%는 진단 첫해에 실직했다"고 했다. '뇌전증' 질환에 대한 정확한 정보를 알리는 게 편견을 줄이는 데 도움이 될 것으로 보인다. 한수현 교수는 "뇌전증 환자를 고용해 본 적 있는 고용주는 뇌전증 환자를 고용하는 것에 대해 긍정적인 인식이 고용해 본 적 없는 사람보다 높았다"며 "뇌전증에 대한 교육과 뇌전증 환자 고용 유지를 위한 지원, 가이드라인 제정 등이 필요하다"고 했다.뇌전증 환자는 학교에서도 차별받는다. 강동경희대병원 소아청소년과 윤송이 교수는 "낙인감이 매우 높아, 뇌전증 청소년의 절반은 자존감이 매우 낮다"며 "선생님을 대상으로 한 설문조사에서 뇌전증 학생이 학교에서 적응하는 게 어렵고 괴롭힘을 당할 것으로 본 비율이 약 70%에 달했다"고 했다. 2010년보다 2022년 뇌전증에 대한 인식 수준은 올라갔으나, 아직도 부족한 부분이 많았다. 뇌전증이 '전염되는 질환이냐'는 질문에 57.4%가 '확실하게 모르겠다'고 답했다. 뇌전증은 전염되지 않는다. 또 두 명 중 한 명은 뇌전증 환자가 아이를 가질 수 없다고 생각했다. 뇌전증 대다수가 정상 임신·출산이 가능하고, 유전되지도 않는다.◇뇌전증 환자 고용 문제, 사회적 시각으로 접근해야뇌전증 환자가 정말 직업을 가져도 안전할까? 한국산업안전보건공단에서는 '사업장 근로자의 뇌전증 관리 지침'에서 제한하는 일부 작업을 명시하고 있다. 다시 말해, 일부 업무를 제외하곤 대부분 사업 현장의 일반적 업무는 안전하게 할 수 있다는 의미다. 고위험 업무는 ▲보호 장치 없이 높은 곳에 오르는 작업 ▲동력 기계 운전·조작 ▲안전장치 없는 기계 주변의 작업 ▲고립된 상황에서 장시간 혼자 작업 ▲택시·버스 등 대형 차량, 기차 운전 ▲크레인 조작 ▲항공기 내 헬기 비행 ▲장비 조정 등이다. 이화의대 신경과 김지현 교수는 "자동차 운전을 안전하게 할 수 있다면 뇌전증 환자도 안전하게 대부분 업무를 할 수 있다"며 "운전면허는 1년 이상 발작이 없으면 취득할 수 있다"고 했다. 다만 법률로 제한된 업무도 있는데, 공무원 채용, 운전면허, 건설기계 조종사 면허, 철도차량 운전면허, 항공기 승무원, 의무경찰, 해양특수경비원 등이다.김지현 교수는 "업무를 하다 질환이 발생했을 시 적용 지침이 미비해 본인이 이를 숨기고 업무를 지속하는 경우도 존재한다”며 “채용 제한 조항의 구체적인 내용이 없는 등 개선이 필요하다”라고 했다. 한수현 교수는 "뇌전증 환자의 고용 문제는 단순히 개인의 문제가 아니라 사회적 차원의 문제"라며 "고용주와 직원들을 대상으로 한 교육 프로그램과 가이드라인이 마련돼 뇌전증 환자가 직장 내에서 안전하고 동등한 환경에서 근무할 수 있도록 정책적 지원이 강화돼야 한다"고 했다.한편, 발작 조절이 잘 되면 클라이밍, 자전거 등을 포함해 대부분 운동에 제한이 없다. 여행도 약을 잘 챙긴다면 당연히 가능하다. 다만, 미주신경자극기 등 체내에 전극이 있다면 공항 검색대 통과 시 직원에게 미리 말해야 한다.

뇌질환이슬비 기자2025/02/10 17:22
티젠·락앤락, '핑크빛' 콜라보 이벤트 진행

발효 전문기업 티젠이 글로벌 생활용품 기업 락앤락과 함께 '핑크빛' 공동 마케팅을 진행한다. 핑크레몬 콤부차 신제품을 핑크 텀블러에 마실 수 있는 콜라보 이벤트를 마련했다. 이번 기획전은 10일 양사 네이버 브랜드스토어에서 시작된다. 티젠 네이버 브랜드스토어에서 최신 제품인 티젠 콤부차 시칠리아 핑크레몬을 구매하고 후기를 작성한 고객 중 베스트 리뷰어를 선정해 30명에게 락앤락 ‘메트로 카페 세라믹 텀블러’를 증정한다. 락앤락 네이버 브랜드스토어에서는 ‘메트로 카페 세라믹 텀블러’ 구매고객 중 선착순 50명에게 티젠 콤부차 시칠리아 핑크레몬 30스틱을 선물한다. 두 브랜드의 공식 인스타그램 계정에서도 팔로워 대상 선물 증정 이벤트가 진행된다.티젠이 최근 출시한 ‘콤부차 시칠리아 핑크레몬'은 세계적인 레몬 산지로 꼽히는 이탈리아 시칠리아산 레몬의 상큼함에 레드비트의 핑크빛을 더한 제품이다. 갓 짜낸 신선한 레몬의 풍미를 그대로 살린 프리미엄 레몬 콤부차로 스틱 한 개에 비타민C 하루 권장량 100㎎이 담겼다. 당류 0g, 칼로리는 1스틱당 15kcal로 낮다. 유산균의 먹이인 프리바이오틱스도 들어있다.락앤락의 ‘메트로 카페 세라믹 텀블러’는 내부를 세라믹 코팅 처리해 스테인리스 특유의 금속 맛이 나지 않고, 색배임 없이 오래 새것 같이 사용할 수 있다. 온도 지속력의 핵심 기술인 이중 진공 더블월 구조가 적용됐으며, 뚜껑에 스크류캡이 장착돼 밀폐력 또한 뛰어나다. 자동차 홀더에 들어가는 바디 디자인과 탈착이 가능한 패브릭 스트랩이 포함돼 휴대가 간편하다.

단신한희준 기자2025/02/10 17:17
'남성→여성' 트랜스젠더, 입술도 성형한다는데… '충격' 어떻게 바꾸나 보니?

자신의 성(性)을 바꾸고자 수술을 받은 트랜스젠더(성전환자)가 갈수록 늘고 있다. 이에 최근 한 멕시코 병원 성형외과 의료진이 지난 27년간 여성이 되고자 하는 남성들에게 실시한 '입술 여성화' 성형 수술·시술에 대한 경험을 저널에 공개했다.멕시코 의료진은 1997년부터 2023년까지 여성이 되고자 하는 988명의 남성에게 1789건의 입술 여성화 수술을 시행했다고 밝혔다. 이 중 79.8%가 50세 미만이었고, 그중 대부분(47.6%)은 20~35세였다. 다만, 평균 수술 횟수가 가장 많은 연령대는 65세 이상 환자들로 환자 1명당 평균 2.4건이었다. 부작용으로 혈종(혈액이 고이는 것)이 생긴 경우가 2건 있었지만 문제 없이 해결됐다고 의료진은 전했다. 주요 부작용은 지방이 사라지면서 나타나는 볼륨 감소(14.3%), 흉터(13.2%)가 가장 흔했다.의료진의 설명에 따르면 입술 여성화 수술은 다음 네 가지 단계로 크게 나누어 진행된다. ▲코와 입술 사이(인중) 간격을 짧게 하는 '입술 리프트' ▲미세지방이식을 통한 입술 볼륨 확대 ▲미세지방이식 통한 입술 테두리 선명화 ▲입술 표면 피부 질 개선이다. 의료진은 "여성적이고 젊은 입술은 남성적이고 노화된 입술보다 인중부터 짧다"며 "여성적 입술은 인중 길이가 13.3mm 정도인 반면 남성적 입술은 16.7mm 정도 된다"고 했다. 이에 피부를 일부 잘라낸 뒤 이어붙여 인중을 짧게 만든다. 입술 미세지방이식에 쓰이는 지방은 배 또는 허벅지에서 채취한다. 의료진은 "인중 가운데 깊이가 얕고 납작하면 인중에 있는 두 기둥에 지방을 주입해 모양을 잡기도 한다"고 했다. 필요에 따라 처진 입꼬리를 올리는 수술도 한다. 입꼬리 근육을 당겨 올리는 식이다. 의료진은 "성전환을 원하는 남성들 중 입술을 여성화하고 싶은 사람은 수술·시술을 병행하면 만족스러운 결과를 얻을 수 있다"고 했다.다만, 모든 수술과 시술에는 부작용 우려가 존재한다. 입술 지방 이식을 해도 뚜렷한 효과가 없을 수도 있고, 흉터가 생길 수 있고, 모양이 비대칭으로 변하는 등의 각종 부작용이 생길 수 있다. 따라서 정확한 수술법을 확인하고 의료진과의 상담을 통해 진행해야 한다. 이 논문은 '성형 및 재건외과 글로벌' 저널에 최근 공개됐다.

뷰티이해나 기자2025/02/10 17:08
[식품업계 이모저모] 식약처장, 조리로봇 안전관리 인증 적극 지원 外

■ 식약처장, 조리로봇 안전관리 인증 적극 지원식품의약품안전처는 식품용 기기의 안전관리 인증제도 활성화를 위해 삼성웰스토리를 찾아 업계 간담회를 10일 개최했다. 삼성웰스토리, 조리로봇 제조업체, 식품용 기기 안전관리 인증기관(한국식품안전관리인증원, NSF코리아, UL Solutions) 등이 참석했다. 업계는 ▲부품 설계 변경 시 추가 인증 면제 ▲세부 인증 절차·방법 등의 전담 상담 창구 마련 ▲적극적인 제도 홍보 등을 건의했다.■ 풀무원다논 액티비아, 한 컵으로 간편하게 아침 식사 즐기는 '액티비아 150g' 출시풀무원다논의 ‘액티비아(ACTIVIA)’가 '액티비아 150g' 2종(사과, 딸기)을 출시했다고 10일 밝혔다. 신제품 '액티비아 150g'은 150g의 넉넉한 용량에 저지방으로 설계해 부담 없이 가볍게 즐길 수 있는 것이 특징이다. 체온 활동 유산균, 다논이 독점 공급하는 프로바이오틱스, 프로바이오틱스의 생장을 돕는 프리바이오틱스 그리고 정상적인 면역 기능에 필요한 아연까지 더했다. 신제품 2종은 '액티비아 컵 사과(150g)'와 '액티비아 컵 딸기(150g)'이다.■ 설빙, 밸런타인데이 '배달의민족 설빙 단독 기획전' 진행설빙은 밸런타인데이를 맞아 배달의민족 할인 프로모션을 실시한다. 이번 프로모션은 16일까지 진행되는 배달의민족 단독 기획전으로, 배달의민족 앱 이용자라면 누구나 할인 쿠폰을 받을 수 있다. 설빙은 프로모션 기간 내에 하루 100명 한정으로 사용할 수 있는 2만원 할인 쿠폰을 준비했다. 매일 오후 5시 지급된다.■ 파리바게뜨, 잘파 디저트 ‘스모어 마시멜로우 타르트’ 출시파리바게뜨가 SNS를 중심으로 화제가 된 ‘스모어’를 활용해 ‘스모어 마시멜로우 타르트’를 출시한다. ‘스모어 마시멜로우 타르트’는 타르트지에 호두 브라우니와 마시멜로우를 올리고 초콜릿 코팅으로 마무리했다.■ 피자헛, ‘SKT 0 day’ 할인 프로모션 진행 한국피자헛이 ‘SKT 0 day’ 프로모션을 전개한다고 10일 밝혔다. 이번 프로모션은 2월 한 달 중 날짜에 ‘0’이 들어간 10일과 20일 진행된다. 만 13~34세의 T 멤버십 VIP, GOLD, SILVER 등급에 해당하는 고객이라면 누구나 온라인 포장 주문시 ‘0 day 세트’를 48% 할인된 가격에 구매할 수 있다.■ 롯데칠성, 과일 탄산주 ‘레몬진’ 패키지 리뉴얼롯데칠성음료가 2021년 출시 이후 약 4년 만에 과일 탄산주 ‘레몬진’ 패키지를 새 단장했다. 새 단장한 레몬진은 레몬 모양의 배경을 노란색으로 강조하고, 레몬 그림을 추가해 통레몬을 침출한 제조 공법과 레몬의 풍미를 시각화했다.■ 프레시지, ‘최현석의 랍스터 마라크림짬뽕’ 출시프레시지가 스타 셰프 최현석과 협업해 ‘최현석의 랍스터 마라크림짬뽕’을 새롭게 출시한다고 밝혔다. ‘최현석의 랍스터 마라크림짬뽕’은 넷플릭스 '흑백요리사'에서 나온 맛과 비주얼을 그대로 구현하고자 캐나다에서 어획한 자숙 랍스터 반 마리를 통째로 담아냈다.■ 굽네치킨, 굽위크 프로모션 진행지앤푸드가 굽위크 프로모션을 준비했다. 14일까지 진행되는 이번 프로모션에서는 ‘오리지널’, ‘고추 바사삭’, ‘남해마늘 바사삭’ 등의 치킨과 ‘시카고 딥디쉬 피자’, ‘갈비천왕 플러스 피자’ 등의 피자 단품 또는 세트 메뉴에 대해 할인이 적용된다. 굽네치킨 자사 홈페이지에서 할인된 제품을 구매할 수 있다. 퀴즈에 참여하고 굽네치킨의 오븐구이 전 메뉴를 할인가로 맛볼 수 있는 히든퀴즈 이벤트도 함께 진행된다.

식품산업이슬비 기자2025/02/10 17:03
“안 좋아하던 ‘이 음식’ 갑자기 당겼는데”… 알고 보니 ‘뇌종양’ 신호, 33세 男 사연 보니?

영국 30대 남성이 14년 동안 뇌종양을 네 번 겪었다는 사연이 전해졌다.지난 9일(현지시각) 뉴욕 포스트 등 외신에 따르면 댄 호록스(33)는 2011년 처음 뇌종양을 진단받았다. 당시 수술은 성공적으로 진행됐으며, 그는 이후에도 정기 검진을 받았다. 그러던 중 2014년 뇌종양이 또 발견돼 호록스는 수술과 방사선 치료를 받았다. 세 번째 뇌종양은 2018년 발견됐다. 그리고 네 번째는 지난해 10월 발병했다. 14년 동안 호록스는 네 번의 뇌수술, 한 번의 척수 수술, 방사선 치료를 받았으며, 6개월마다 검사를 진행했다. 호록스는 2011년을 회상하며 “당시 극심한 두통과 어지러움을 겪었다”라고 말했다. 첫 수술 후 그는 다시 걷고, 말하고, 사고하는 방법을 배워야 했다. 2011년 겪었던 뇌종양과 수술의 부작용으로 호록스는 균형을 잡기 어려워하고, 왼쪽 청력에 문제가 생겼다. 호록스는 세 번째 뇌종양이 발병했을 땐 이전과 다른 증상도 동반됐다고 전했다. 그는 “감정을 처리하는 뇌의 전두엽에 생겼다고 들었다”며 “그래서인지 특이하게도 전에는 싫어한 올리브가 먹고 싶어졌고 아침부터 시금치와 토마토가 당기곤 했다”라고 말했다. 호록스가 겪은 뇌종양은 모두 ‘상의세포종’이었다. 그는 현재 영국에서 받을 수 있는 모든 치료를 받아서 미국 텍사스주에서 새로운 치료를 시도할 계획이다.댄 호록스에게 네 번 발병한 뇌종양은 두개골 안에 생기는 모든 종양을 말한다. 발생 부위에 따라 원발성 뇌종양과 전이성 뇌종양이 있다. 원발성 뇌종양은 뇌 조직이나 뇌를 싸고 있는 막에서 발생하고, 전이성 뇌종양은 신체의 다른 암으로부터 혈관을 타고 전이돼 발생한다.뇌종양의 가장 대표적인 증상은 두통이다. 특히 아침에 두통이 심하고 구토가 동반될 수 있다. 이외에도 종양의 위치에 따라 발작, 운동 마비, 언어 장애 등을 겪는다. 호록스처럼 전두엽에 종양이 생기면 감정이나 욕구에 대한 정보를 처리할 때 문제가 생겨 그가 겪은 것과 같이 평소 안 먹던 음식을 먹고 싶은 모습도 보인다. 뇌종양이 발생하는 원인은 아직 밝혀지지 않았다. 2023년 중앙암등록본부 발표에 따르면 2021년 국내 뇌종양 발생 수는 1854건으로, 전체 암 발생의 0.7%다.호록스에게 발병한 상의세포종은 ‘뇌실막세포종’이라고도 불린다. 전체 뇌종양의 3%를 차지하며, 5세 전후나 35세 전후로 자주 발생한다. 소아의 경우 소뇌에서 잘 생기며, 성인은 반대로 대뇌를 포함하는 부위인 천막상부에서 잘 생긴다. 상의세포종은 뇌척수액을 따라 전이될 가능성이 높다. 게다가 수술로 암을 완전히 제거하기 어려워 치료할 때 방사선 치료를 병행하는 편이다.상의세포종을 포함한 뇌종양은 양성과 악성으로 나뉜다. 양성 뇌종양은 성장 속도가 느리며 주위 조직과의 경계가 뚜렷하다. 따라서 수술하지 않고 경과를 지켜볼 때가 많다. 악성 뇌종양은 빠르게 성장해 주위에 침투한다. 정상 뇌 조직과의 경계가 불분명해 치료가 어렵다. 뇌종양은 병기를 따로 구분하지 않고 등급으로 나눈다. 양성 뇌종양은 1·2등급에 해당하며, 악성 뇌종양은 3·4등급이다.뇌종양은 여러 후유증을 일으킬 수 있다. 가장 큰 부작용은 뇌부종이다. 종양을 제거한 후 혈관-뇌장벽의 손상이 발생하거나 뇌 혈류가 급격하게 변해서 나타날 수 있다. 뇌종양은 종류별로 예후가 다르다. 악성도가 낮으면 기대 수명이 10년 이상이라고 알려졌지만, 악성도가 높은 뇌종양은 평균 생존율이 12개월 정도다. 뇌종양을 예방하려면 방사선의 과도한 노출을 피하고, 면역력 관리를 해야 한다. ▲언어 장애 ▲구토를 동반한 두통 ▲발작 ▲청력 손실 등이 있다면 뇌종양의 위험 신호일 수 있어 신속히 검사를 받는 게 좋다.

뇌질환임민영 기자2025/02/10 16:48
5월 결혼’ 배성재, “몸무게 20kg 쑥 늘어”… ‘이것’ 못 참는 게 고비, 뭘까?

프리랜서 아나운서 배성재(46)가 살이 찌는 주범으로 야식을 꼽았다. 지난 7일 방송된 MBN‧채널S ‘전현무계획2’에는 배성재가 출연했다. 이날 전현무는 배성재에게 “배성재가 인간적인 게 볼 때마다 얼굴이 달라져 있다”며 “언제는 확 빠져있고 언제는 이종격투기 선수 같다”고 말했다. 이에 배성재는 “(몸무게) 기복이 15~20kg이다”라며 “형도 방송 끝나고 집에 가면 밤에 엄청 당기지 않냐”고 물었다. 전현무는 배성재의 말에 공감하며 “밤에 집에 가면 제일 위험한 시간이 11시다”라며 “그때만 넘기면 살이 빠진다”고 말했다. 한편, 배성재는 최근 SBS 아나운서 김다영과 오는 5월 부부의 연을 맺게 됐다고 밝혔다. 배성재가 언급한 야식, 건강에 어떤 영향을 미치는지 알아봤다. 실제로 저녁 시간에 음식을 섭취하면 낮에 비해 살이 찌기 쉽다. 미국 록펠러대학 유전자연구소 마이클소장에 따르면, 저녁 시간대부터 신체가 필요로 하는 에너지양이 크게 줄어들어 과잉섭취 된 에너지는 체내에 바로 저장된다. 저녁 6시 이후에 식사하는 사람은 살찔 확률이 크다는 연구 결과도 있다. 영국 얼스터대학 연구팀은 ‘영국 국민 식사 및 영양조사’에 참여한 19~64세 1177명을 대상으로 식사 시간과 먹는 음식을 조사했다. 그 결과, 저녁 6시 이전에 식사하면, 음식을 하루에 먹는 총열량의 50% 이상 먹을 확률이 높았다. 반면 저녁 6시 이전에 식사하면 음식을 하루 총열량의 30% 이하로 먹을 가능성이 컸다. 연구팀은 저녁 늦게 식사할수록, 배고픔을 해소하기 위해 고열량의 음식을 폭식한다고 분석했다. 이어 저녁 식사를 일찍 하면, 점심으로 먹은 음식이 완전히 소화되기 전이기 때문에 포만감이 들어 많이 먹지 않는다고 말했다. 특히 야식이 비만 위험을 높인다는 연구 결과도 있다. 하버드의대 부속 브리검여성병원 연구팀은 과체중이거나 비만한 사람 16명을 대상으로 야식이 호르몬에 미치는 영향을 분석했다. 그 결과, 야식을 먹은 참가자들은 야식을 먹지 않은 그룹보다 24시간 동안 식욕 억제 호르몬 수치가 평균 약 6% 낮았고, 식욕 증진 호르몬 수치는 약 12% 높은 것으로 나타났다. 연구팀은 늦게 먹을수록 호르몬에 영향을 받아 더 많이 먹고, 비만해지기 쉽다고 분석했다. 또 늦은 시간에 음식을 먹으면 낮에 음식을 섭취하는 것에 비해 소화가 느리고 식사 리듬이 깨지면서 점심에 폭식할 가능성도 커진다. 이런 과정이 반복되면 식사량을 조절하지 못해 쉽게 비만해질 수 있다.

푸드이아라 기자 2025/02/10 16:03
규현, 베트남 여행 중 음식 속 ‘이것’ 다 빼… 건강 효과는 무궁무진?

가수 규현(37)이 고수에 대한 거부감을 드러냈다.지난 8일 유튜브 채널 ‘규현 KYUHYUN’에는 ‘고수 땜에 미chill것 같은 chill한 밤’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 규현은 베트남 여행 마지막 날을 기념해 갈비 밥, 짜조, 스프링롤 등 다양한 베트남 음식을 즐기는 모습을 선보였다. 식당에서 음식을 주문한 규현은 짜조 위의 채소를 보고 “이거 고수 아니야?”라고 묻는 일행에 “아닐 거예요. 먹어보면”이라며 직접 먹어봤다. 그러나 해당 채소는 고수였고 규현은 괴로움에 몸서리쳤다. 그 모습을 본 일행은 “너 그렇게까지 하면 고수 협회에서..”라고 경고했지만 규현은 “어우 나는 상관없어. 나는 고수 협회랑 등질 거야”라며 음식에 있는 고수를 모두 제거했다. 고수는 특유의 향과 맛 때문에 호불호가 많이 갈리는 음식으로 꼽히지만, 다양한 건강 효능을 가진다. 고수의 효능과 부작용, 섭취 방법에 대해 자세히 알아봤다.◇고수, 잎채소 중 베타카로틴 함량 가장 높아미나리과에 속하는 한해살이풀 고수는 ▲면역력 증진 ▲노화 예방 ▲골다공증 예방 ▲부기 제거 ▲위장 기능과 소화 작용 개선 등에 탁월한 효능을 가진다. 고수에 풍부한 항산화 성분 베타카로틴이 체내 활성산소를 제거하며 그중 일부는 체내에서 비타민A로 전환돼 성장을 촉진하거나 눈 건강을 개선하는 데에도 도움이 된다. 충북 농업기술원 연구에 따르면 고수의 베타카로틴 함량은 100g당 5.9mg으로 연구 대상이 된 잎채소 중 베타카로틴 함량이 가장 높았다. 또한, 고수는 뼈 건강에 필수적인 칼슘과 비타민K가 풍부해 성장기 청소년들이나 골다공증 위험군에 좋다. 고수에 들어 있는 칼슘과 비타민K가 뼈 성장을 촉진하고 뼈 형성에 필요한 단백질을 활성화하기 때문이다. 게다가 고수의 칼륨 함량은 100g당 299μg으로 높은 편인데, 고수에 풍부한 칼륨이 체내 나트륨 배출을 도와 체중 감량 중 부기를 제거하는 데에도 효과적이다. 무엇보다 고수는 한방에서 풍을 치료하거나 신경 쇠약, 소화 기능을 개선하는 약재로 사용되기도 했다. 여기에 고수의 향을 생성하는 제라니올과 리날로올, 보르네올 성분이 크게 기여했는데 이 성분들은 위장 기능을 개선하고 소화를 촉진해 소화기 건강을 개선하는 데 효과적이다. ◇특유 향과 즐기려면 잎·줄기 연한 것 선택 고수를 고를 때에는 잎과 줄기가 연한 고수를 고르는 것이 좋다. 고수 특유의 향과 맛을 제대로 느낄 수 있기 때문이다. 잎과 줄기가 연하고 파릇하게 형태가 유지된 고수를 골랐다면 취향에 따라 다양한 방법으로 고수를 섭취하면 된다. 샐러드나 샌드위치에 넣어 먹을 수도 있고 쌀국수나 베트남식 만두의 일종인 짜조에 고명으로 얹어 먹기도 한다. 또 경우에 따라 스무디나 차로 만들어 먹을 수도 있다. 단, 고수에 강한 거부감이 든다면 억지로 먹지 않는 것이 좋다. 고수에 거부감을 느끼는 이유가 특정 유전자 때문일 수 있기 때문이다. 유전자분석업체 23앤드미(23andMe)에 따르면 단일염기다형성(SNP) 염색체를 가진 사람들은 고수 특유의 맛과 향에 거부감을 느끼는 경우가 많다. 해당 수용체가 후각 수용체 유전자 ‘OR6A2’일 경우 비누에 들어 있는 성분인 ‘알데하이드’를 감지할 수 있기 때문이다. 또한, 출혈서 질환을 앓고 있는 사람이나 몸이 찬 사람은 고수 섭취에 주의해야 한다. 고수를 먹고 출혈이 심해지거나 복통, 설사 증상 등이 발생할 수 있다.

푸드이아라 기자2025/02/10 15:47
“누가 다리 뜯어내는 듯한 통증”… ‘엉덩이 운동’ 중 부상으로 패혈증까지, 20대 女 어쩌다가?

외국의 한 20대 여성이 엉덩이 운동을 무리하게 하다 패혈성 관절염을 겪은 사연이 공개됐다. 지난 7일(현지시각) 뉴욕포스트에 따르면, 크리스티나 슈미트(24)는 둔근을 키우기 위해 바벨 힙 쓰러스트 동작을 수행했다. 개인 최고 기록인 310파운드(약 140kg)까지 들어 올렸지만 이후 극심한 통증을 느꼈다. 일본 홋카이도대에서 일본어, 정치, 경제학을 공부하던 크리스티나는 친구들과 외출했다가 엉덩이 통증 때문에 걷는 데 어려움을 겪기 시작했다. 크리스티나는 “누군가 내 다리를 뜯어내려고 하는 것 같았다”며 “울음을 멈출 수 없었다”고 말했다. 처음에 의료진들은 크리스티나에 대퇴골과 고관절에 작은 균열이 생긴 피로골절이라고 진단했다. 하지만, 시간이 지나면서 크리스티나는 엉덩이뼈와 대퇴골 사이의 공간이 너무 좁아져서 뼈가 서로 부딪히는 것 같은 증상을 느꼈다. 이후 가장 약하고 손상된 부분이었던 고관절에 세균 감염이 발생한 사실을 알게 됐고, 관절을 안정적으로 보호하고 윤활 역할을 해주는 활액이 변색됐다. 이후 패혈성(혈액중독성) 관절염까지 왔고, 관절을 제거하는 수술을 받았다. 그는 몇 주 동안 걸을 수 없었고, 항생제 복용으로 인한 부작용까지 겪었다. 크리스티나는 둔근 강화를 위한 ‘바벨 힙 쓰러스트’ 동작을 지나치게 무거운 무게로 반복해 고관절이 무리한 압력을 받은 것이다. 크리스티나는 “1월에는 245~265파운드(약 111~120kg)만 들어 올렸고, 3월에는 310파운드(약 140kg)까지 무게를 올렸었다”며 “돌이켜보면 너무 빨랐던 것 같다”고 말했다. 크리스티나가 지나친 둔근 운동을 하면서 겪은 패혈성 관절염과 올바른 힙 쓰러스트 운동법에 대해 알아봤다. ◇세균 침범해 생기는 패혈성 관절염, 조기 치료 중요패혈성 관절염은 혈행으로 전파된 세균이 관절을 침범해 발생하는 질환이다. 어린이부터 노인까지 나이와 상관없이 발생한다. 가장 흔한 원인균은 황색 포도상구균이다. 병원균이 관절에 침투하면 환자는 심한 통증을 느낀다. 주로 무릎, 발목, 손목, 팔꿈치, 어깨, 고관절 등에 증상이 나타난다. 패혈성 관절염 증상은 ▲발열 ▲오한 ▲관절 통증 ▲부기다. 패혈성 관절염은 조기 치료하면 완치될 수 있는 질환이다. 치료를 미루면 감염으로 인한 관절 파괴가 생길 수 있다. 패혈성 관절염 치료로는 ▲항생제 치료 ▲관절액 배액 ▲수술이 있다. 수술 여부와 관계없이 가장 중요한 치료는 항생제 치료다. 원인균을 죽이는 항생제를 투여하면 증상이 금방 완화된다. 감염을 완전히 없애기 위해서 몇 주 동안의 항생제 치료가 필요하다. 감염된 관절액을 뽑아내기도 한다. 감염이 무릎, 팔, 어깨 관절 등에 나타나면 주삿바늘로 관절액을 뽑아낸다. 고관절처럼 안쪽에 위치한 관절은 수술을 통해 관절액을 뽑아내기도 한다. 패혈성 관절염을 치료하기 위해 반드시 수술이 필요한 것은 아니다. 충분한 기간 동안 항생제를 사용했는데 증상이 완화되지 않으면 수술을 고려한다. 관절 내부나 근육층에 농양이 있는 경우 수술로 농양을 제거한다. 감염이 오래됐거나 관절 안에 괴사된 조직이 많은 경우 수술이 필요하다. ◇힙 쓰러스트, 올바른 자세와 적당한 무게로 해야크리스티나가 했던 바벨 힙 쓰러스트 동작은 둔근 강화를 목표로 하는 운동이다. 허벅지 근육·코어 근육·하복부 근육·척추 주변 근육을 안정화하는 운동이기도 하다. 먼저, 바벨을 대퇴골 시작부에 올린다. 바벨에 패드를 끼우지 않으면 골반에 통증이 올 수 있으니 유의해야 한다. 다음으로는 날개뼈 아래쪽이 벤치 아래쪽 끝에 오도록 하고 상체를 벤치 위에 고정한다. 다리는 옆에서 봤을 때 뒤꿈치가 무릎 바로 아래 떨어지도록 두고 발을 골반 너비만큼 벌린 채 발의 방향을 15도 정도씩 바깥쪽으로 틀어준다. 두 손으로 바벨을 잡고 엉덩이 방향이 벤치 쪽으로 향하게 천천히 이완해 준다. 빠른 속도로 발바닥으로 힘껏 바닥을 밀면서 엉덩이를 들어준다. 뒤꿈치로 올라온다는 느낌으로 해야 둔근 자극이 더 잘 느껴진다. 이때 엉덩이 근육이 아닌 허리 근육을 쓰면 허리 통증이 오기 때문에 복부에 힘을 주는 것도 중요하다. 바벨의 무게가 지나치게 무거우면 근육에 무리가 오기 때문에 본인에게 맞는 무게로 운동하는 것이 중요하다.

피트니스이아라 기자2025/02/10 15:44
대웅제약, 지난해 매출 1조2654억·영업이익 1638억… “역대 최대 실적”

대웅제약은 2024년 개별 기준 매출액 1조2654억원, 영업이익 1638억원, 영업이익률 13%를 기록했다고 10일 밝혔다.지난해 대웅제약은 매출·영업이익·영업이익률 모두 창사 이래 최대 실적을 경신했다. 특히 영업이익이 전년 대비 23% 성장하며 영업이익률도 18% 상승했다.대웅제약의 전문의약품 부문은 지난해 8605억원의 매출을 기록했다. 신약 ‘펙수클루’와 ‘엔블로’를 필두로 크레젯, 다이아벡스, 릭시아나, 세비카 등 코프로모션 품목도 고른 성장세를 보였다.펙수클루는 출시 3년 차였던 지난해 국내외에서 1000억원 이상의 매출 거뒀다. 엔블로 역시 처음으로 연매출 100억원을 넘어섰으며, 우루사는 962억원의 매출을 올리며 올해 1000억원 달성 기대감을 높였다.대웅제약의 보툴리눔 톡신 ‘나보타’는 지난해 전년 대비 27% 성장한 1864억원의 매출을 기록했다. 매출 중 수출이 차지하는 비중이 약 84%에 달했으며, 특히 세계 최대 보툴리눔 톡신 시장인 미국에서 미용 톡신 시장 점유율 13%를 기록하며 2위에 안착했다.대웅제약 이창재 대표는 “빠르게 성장하고 있는 디지털 헬스케어 시장에 대한 투자를 이어가는 한편, 지속적인 혁신 신약 개발을 통해 한국을 넘어 세계를 대표하는 글로벌 헬스케어 기업으로 도약하겠다”고 말했다.

제약전종보 기자 2025/02/10 15:36
“가슴에 ‘이런 변화’ 생겨” 英 유명 모델… 임신 중 ‘뜻밖의 증상’ 고백, 내용 봤더니?

영국의 유명 모델이 임신 후 젖꼭지가 커지고 색이 변해 놀랐다고 밝혀 화제가 됐다. 지난 8일(현지시각) 영국 매체 더 선에 따르면 영국의 리얼리티 프로그램 ‘러브 아일랜드 시즌5’에 출연한 영국의 유명 모델인 아라벨라 치(33)가 최근 자신의 틱톡에 “임신 중 나타난 뜻밖의 증상”이라는 제목의 영상을 게재했다. 영상 속 아라벨라는 “아이를 임신했다”며 “올해 5월 딸을 출산할 예정이다”고 했다. 이어 “임신 중 경험한 충격적인 변화가 있다”며 “젖꼭지가 커지고 (젖꼭지의) 색이 어두워졌다”고 했다. 그는 “화장실을 자주 가고, 머리카락도 많이 빠졌다”며 “다행히 입덧은 없었다”고 했다. 이어 “현재는 적당히 운동하며 몸을 관리하고 있다”고 말했다. 이 영상은 약 48만 회 조회수를 기록해 화제가 됐다. 영상을 본 누리꾼들은 “젖꼭지 색이 변하는 이유는 뭐냐” “나도 똑같은 증상을 겪은 적이 있다” “임신 중 관리법도 궁금하다” 등의 댓글을 남겼다. 아라벨라가 임신 후 겪었던 증상에 대해 알아본다.◇젖꼭지 색 변화 임신하면 에스트로겐, 프로게스테론 등 여성호르몬이 분비되면서 젖꼭지가 커진다. 여성호르몬은 멜라닌(피부, 모발, 눈 등의 조직에 존재하는 흑색, 갈색 색소)을 생성하는 세포를 자극한다. 이로 인해 젖꼭지 색이 더 짙어지는 것이다. 출산 후 수유가 끝나면 색은 다시 옅어진다. 임신 중에는 젖꼭지뿐만 아니라 겨드랑이, 배에 생긴 임신선, 목이나 입 주변도 거뭇거뭇하게 변할 수 있다. 한편 월경 여부에 따라 젖꼭지 색과 크기가 변하기도 한다. 월경을 직전에도 여성호르몬이 증가하기 때문에 젖꼭지의 색이 짙어지고 크기가 커질 수 있다. 반대로 월경을 시작하면 여성호르몬이 감소해 젖꼭지의 색이 옅어지고 크기가 줄어든다. ◇빈뇨, 머리카락 빠짐 임신 초기의 임신부는 소변을 자주 보게 된다. 자궁이 커지면서 바로 앞에 붙어 있는 방광을 눌러 방광이 자극받기 때문이다. 임신 초기에는 자궁이 골반 안에서 커져 임신부는 화장실을 자주 찾는다. 임신 중기가 되면 자궁이 골반 위로 올라가면서 소변을 보는 횟수가 줄어든다. 임신 말기가 되면 다시 빈뇨 증상이 나타날 수 있다. 말기에는 태아의 머리가 골반 안으로 내려오면서 방광을 누르기 때문이다. 임신 중 빈뇨는 정상적인 증상이지만, 소변을 볼 때 아프거나 혈뇨를 동반하면 요로감염을 의심해야 한다. 또한 임신하면 ▲스트레스 증가 ▲면역력 약화 ▲영양 불균형 등을 겪어 머리카락이 많이 빠질 수 있다. 출산 후에는 에스트로겐 수치가 급격히 감소하게 된다. 이로 인해 남성 호르몬인 안드로겐이 과다해지면서 ‘출산 후 탈모’가 발생할 수 있다. 출산 후 2~4개월 동안은 출산 전보다 2배 이상의 머리카락이 빠지게 된다. 다행히 출산 후 3개월이 지나면 머리카락 상태는 정상적으로 되돌아온다. ◇임신부에게 좋은 운동은?한편, 아라벨라처럼 임신 중 운동하려면 수영, 걷기, 요가를 하는 것이 좋다. ‘수영’은 물속에서 하기에 배의 무게가 느껴지지 않으면서도 몸을 자유자재로 움직일 수 있기 때문이다. ‘걷기’는 허리와 다리에 따르는 무리가 적고, 평소 2~3배에 달하는 산소를 폐에 공급하기 때문에 태아 성장과 두뇌 발달을 도울 수 있다. ‘요가’는 무리한 동작을 하지 않는다면 효과가 탁월한 운동이 될 수 있다. 특히 복식호흡을 이용해 혈액순환에 도움을 주고 부기를 관리하는 데도 좋다.

임신김예경 기자 2025/02/10 15:35
‘52kg’ 오윤아, 단백질 셰이크에 ‘이것’ 타 먹어 한 끼 대신… 뭘까?

배우 오윤아(44)가 한 끼 대용 식단을 공개했다. 지난 7일 유튜브 채널 ‘Oh!윤아’에는 ‘오윤아의 다이어트 관리 비법 대공개’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 오윤아는 “단백질 셰이크에 두유를 타 먹으면 좋다”며 “나는 두유의 단백질 성분을 좋아하기 때문에 완전히 당이 없는 두유를 선택했다”고 말했다. 이어 “(두유가) 칼로리는 조금 있을 수 있으나 단백질에 효과적이다”라며 “섭취하는 음식은 그냥 한 끼 먹는 편인데 이걸 한 끼 대용으로 먹어도 좋을 것 같다”고 덧붙였다. 오윤아가 몸매 관리를 위해 섭취하는 두유는 실제로 어떤 효과가 있을까?두유는 콩으로 만든 식물성 음료다. 두유는 단백질을 비롯한 여러 비타민과 미네랄을 포함해 근육 성장에 좋고, 식이섬유가 풍부해 소화와 변비 예방에도 효과적이다. 두유 속 풍부한 식이섬유는 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 잡아 몸 밖으로 배출하기 때문에 혈당 관리에 도움이 된다. 또 원재료인 대두에는 여성호르몬 대체제 역할을 하는 이소플라본 성분이 있어 갱년기 여성의 증상 완화에도 좋다. 항산화 효과도 있어 세포 손상을 방지하고 노화를 지연시키는 효과가 있다. 한편, 오윤아처럼 단백질 셰이크에 두유를 타면 단백질 함량이 높아진다. 또 우유보다 소화가 잘되고 속이 편해 유당 불내증(소장에서 우유에 함유된 유당을 제대로 분해해 흡수하지 못하는 증상)이 있는 사람도 부담 없이 마실 수 있다. 이외에도 물보다 부드럽고 고소한 맛을 내는 점도 장점이라 맛과 영양을 모두 챙길 수 있다.다만, 신장이 좋지 않은 사람은 두유 섭취를 주의해야 한다. 만성 신부전 환자들이 두유와 같은 콩 음식을 과다 섭취하면 혈중 칼륨 농도가 높아진다. 건강한 사람은 칼륨을 소변으로 배출하지만, 신장 기능이 약해진 사람은 칼륨이 그대로 남아 고칼륨혈증으로 이어질 수 있다. 고칼륨혈증은 주로 무력감으로 증상이 나타나지만, 심한 경우엔 마비가 올 수 있어 주의해야 한다.

푸드임민영 기자2025/02/10 15:31
[제약계 이모저모] 대웅그룹, 채용 연계 ‘성장형 인턴십’ 모집 外

■ 대웅그룹, 채용 연계 ‘성장형 인턴십’ 모집대웅은 2025년 상반기 채용 연계 ‘성장형 인턴십’을 모집한다고 10일 밝혔다.이번 인턴십 모집 분야는 영업, 마케팅, 연구, 생산, 관리 전 부문이며, 절차는 ▲서류심사 ▲인적성 검사 ▲면접 순으로 진행된다.대웅은 인재상에 부합하는 인재를 찾기 위해 ‘온라인 라이브 채용 설명회’부터 ‘현직자직무 상담’까지 다양한 온･오프라인 프로그램을 마련했다. 오는 10일 진행되는 온라인 라이브 채용 설명회에서는 인턴십을 경험한 현직자와 채용 담당자가 참여해 지원자들의 궁금증을 실시간으로 해결해줄 예정이다. 12일과 13일에는 대웅 스마트 오피스에서 직무별 현직자와 함께하는 Q&A 세션이 열린다. 인턴십 지원에 대한 자세한 내용은 대웅그룹 채용 홈페이지에서 확인할 수 있다.■ 휴온스그룹, 오픈이노베이션 공모전 ‘애드벤처 챌린지 2기’ 모집휴온스글로벌은 오픈이노베이션 공모전 ‘애드벤처 챌린지 2기’를 모집한다고 10일 밝혔다.애드벤처 챌린지는 벤처·스타트업의 ‘모험(사업화 과정, Venture)’에 동참해 새로운 가치를 ‘더한다(Add)’는 의미를 지닌 휴온스그룹의 오픈이노베이션 활동이다. 올해 2기 모집분야는 ▲대사성질환 ▲항암제·희귀질환 ▲망막질환 ▲에스테틱 분야 ▲약물전달(DDS) 분야 ▲신규제형 분야로, 창업 10년 이하 국내 벤처·스타트업을 대상으로 진행한다. 서류심사와 대면평가를 거쳐 최종 선발된 기업에는 ▲단계별 지분투자 ▲휴온스그룹과의 공동연구개발 ▲과천 동암연구소 무상 입주 등 다양한 혜택이 제공된다. 오는 3월 31일까지 이메일로 신청할 수 있으며, 모집요강과 제출서류 등 자세한 내용은 휴온스글로벌 홈페이지에서 확인 가능하다.■ 동국제약, 구강 창상피복재 ‘오라쉴드스프레이’ 출시동국제약은 구내염치료제 전문 브랜드 ‘오라군’의 신제품 ‘오라쉴드스프레이’를 출시했다고 10일 밝혔다.오라쉴드스프레이는 구강이나 삼출액이 적은 창상을 보호하고 치료를 돕는 점착성 투명 창상피복재(의료기기)다. 주요 성분은 폴리비닐피로리돈(PVP), 플로필렌글리콜, 포타슘소르베이트, 염화칼슘이다. 폴리비닐피로리돈 성분이 물(체액)과 결합하면서 창상 표면에 부착돼 얇은 보호막을 형성하고 외부 자극으로부터 환부를 보호해준다. 포타슘소르베이트 성분은 항진균 효과가 있어 살균 보조 역할을 한다. 스프레이 제형으로 손쉽게 사용할 수 있으며, 약국에서 구매 가능하다.■ 일동바이오사이언스, ‘비타푸드 인도’ 참가일동바이오사이언스는 지난 5~7일 인도 뭄바이에서 열린 국제 헬스케어 식품 박람회 ‘2025 비타푸드 인도’에 참가했다고 10일 밝혔다.행사 기간 동안 일동바이오사이언스는 기능성 소재와 더불어 4중 코팅 가공 기술 등 프로바이오틱스·포스트바이오틱스 분야 경쟁력을 부각했다. 여러 글로벌 업체와 파트너링 미팅을 갖고 해외 시장 개척을 위한 협력사 발굴과 사업 제휴 등도 타진했다.

제약전종보 기자 2025/02/10 15:12
쎌바이오텍, 창립 30주년 비전 선포 “바이오의약품 기업으로 도약”

쎌바이오텍은 창립 30주년을 맞아 ‘건강한 미래를 위한 글로벌 바이오파마 혁신 기업’이라는 목표 아래 새로운 비전을 선포했다고 10일 밝혔다.올해 쎌바이오텍은 바이오의약품 기업으로 도약하고, 2055년에는 마이크로바이옴 신약 시장을 선도하는 기업으로 성장한다는 계획이다. 이를 위해 대장암과 비만 치료제 등 마이크로바이옴 기반 신약 개발에 집중하는 한편, 유산균을 중심으로 한 마이크로바이옴 특화 CDMO(위탁개발·생산) 사업을 확장할 예정이다.유산균 브랜드 ‘듀오락’의 안전성과 기능성을 강화하는 동시에, CBT 유산균 공급 또한 확대할 방침이다. 개별인정 CBT 유산균 개발을 통해 새로운 기능성 유산균 시장을 개척하고, 사업 영역도 유산균을 이용한 화장품, 비료, 식품 등으로 다각화할 계획이다.쎌바이오텍 관계자는 “앞으로도 연구와 기술 혁신을 통해 바이오파마 기업으로서의 입지를 강화할 것”이라며 “대장암 신약을 비롯해 유산균을 활용한 혁신적 해결책을 제시하겠다”고 말했다.

제약전종보 기자2025/02/10 14:55
동아에스티 지난해 매출 6407억 “전문의약품·해외사업 성장”

동아에스티는 지난해 매출 6407억원, 영업이익 325억원을 기록했다고 10일 밝혔다.전년 대비 매출은 5.9% 증가한 반면, 영업이익은 0.8% 감소했다. 동아에스티 관계자는 “그로트로핀, 모티리톤 등의 성장과 신규 품목 타나민, 자큐보로 ETC(전문의약품) 부문 매출이 4.8% 증가했고, 해외사업 부문 또한 지난해 캔박카스 판매 증가, 스텔라라 바이오시밀러 이뮬도사로 매출이 8.3% 늘었다”며 “영업이익은 R&D 투자와 마케팅 비용 증가 영향으로 감소했다”고 말했다.동아에스티의 지난해 전문의약품 매출은 4435억원을 기록했다. 그로트로핀과 모티리톤이 각각 1189억원, 360억원의 매출을 기록하며 전년 대비 25.3%, 13%씩 성장한 반면, 당뇨병치료제 ‘슈가논’과 위염치료제 ‘스티렌’, 손발톱무좀치료제 ‘주블리아’, 요부척추관협착증치료제 ‘오팔몬’ 등의 매출은 감소세를 보였다.지난해 해외사업 매출은 1511억원에 달했다. 박카스의 해외 매출이 전년 대비 17.7% 증가했고, 이뮬도사는 75억원을 기록했다.

제약전종보 기자2025/02/10 14:53

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