±ÔÇö, º£Æ®³² ¿©Çà Áß À½½Ä ¼Ó ¡®ÀÌ°Í¡¯ ´Ù »©¡¦ °Ç°­ È¿°ú´Â ¹«±Ã¹«Áø?

[½ºÅ¸ÀÇ °Ç°­]

°í¼ö¿¡ ´ëÇÑ °ÅºÎ°¨À» µå·¯³»´Â ±ÔÇö
°¡¼ö ±ÔÇö(37)ÀÌ °í¼ö¿¡ ´ëÇÑ °ÅºÎ°¨À» µå·¯³Â´Ù./»çÁø=À¯Æ©ºê ä³Î ¡®±ÔÇö KYUHYUN¡¯
°¡¼ö ±ÔÇö(37)ÀÌ °í¼ö¿¡ ´ëÇÑ °ÅºÎ°¨À» µå·¯³Â´Ù.

Áö³­ 8ÀÏ À¯Æ©ºê ä³Î ¡®±ÔÇö KYUHYUN¡¯¿¡´Â ¡®°í¼ö ¶«¿¡ ¹Ìchill°Í °°Àº chillÇÑ ¹ã¡¯À̶ó´Â Á¦¸ñÀÇ ¿µ»óÀÌ °ÔÀçµÆ´Ù. ÀÌ ¿µ»ó¿¡¼­ ±ÔÇöÀº º£Æ®³² ¿©Çà ¸¶Áö¸· ³¯À» ±â³äÇØ °¥ºñ ¹ä, Â¥Á¶, ½ºÇÁ¸µ·Ñ µî ´Ù¾çÇÑ º£Æ®³² À½½ÄÀ» Áñ±â´Â ¸ð½ÀÀ» ¼±º¸¿´´Ù. ½Ä´ç¿¡¼­ À½½ÄÀ» ÁÖ¹®ÇÑ ±ÔÇöÀº Â¥Á¶ À§ÀÇ Ã¤¼Ò¸¦ º¸°í ¡°ÀÌ°Å °í¼ö ¾Æ´Ï¾ß?¡±¶ó°í ¹¯´Â ÀÏÇà¿¡ ¡°¾Æ´Ò °Å¿¹¿ä. ¸Ô¾îº¸¸é¡±À̶ó¸ç Á÷Á¢ ¸Ô¾îºÃ´Ù. ±×·¯³ª ÇØ´ç ä¼Ò´Â °í¼ö¿´°í ±ÔÇöÀº ±«·Î¿ò¿¡ ¸ö¼­¸®ÃÆ´Ù. ±× ¸ð½ÀÀ» º» ÀÏÇàÀº ¡°³Ê ±×·¸°Ô±îÁö ÇÏ¸é °í¼ö Çùȸ¿¡¼­..¡±¶ó°í °æ°íÇßÁö¸¸ ±ÔÇöÀº ¡°¾î¿ì ³ª´Â »ó°ü¾ø¾î. ³ª´Â °í¼ö Çùȸ¶û µîÁú °Å¾ß¡±¶ó¸ç À½½Ä¿¡ ÀÖ´Â °í¼ö¸¦ ¸ðµÎ Á¦°ÅÇß´Ù. °í¼ö´Â ƯÀ¯ÀÇ Çâ°ú ¸À ¶§¹®¿¡ È£ºÒÈ£°¡ ¸¹ÀÌ °¥¸®´Â À½½ÄÀ¸·Î ²ÅÈ÷Áö¸¸, ´Ù¾çÇÑ °Ç°­ È¿´ÉÀ» °¡Áø´Ù. °í¼öÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë, ¼·Ãë ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾ÆºÃ´Ù.

¡Þ°í¼ö, ÀÙä¼Ò Áß º£Å¸Ä«·Îƾ ÇÔ·® °¡Àå ³ô¾Æ
¹Ì³ª¸®°ú¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ÇÑÇØ»ìÀÌÇ® °í¼ö´Â ¡ã¸é¿ª·Â ÁõÁø ¡ã³ëÈ­ ¿¹¹æ ¡ã°ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ ¡ãºÎ±â Á¦°Å ¡ãÀ§Àå ±â´É°ú ¼ÒÈ­ ÀÛ¿ë °³¼± µî¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿´ÉÀ» °¡Áø´Ù. °í¼ö¿¡ dzºÎÇÑ Ç×»êÈ­ ¼ººÐ º£Å¸Ä«·ÎƾÀÌ Ã¼³» È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ¸ç ±×Áß ÀϺδ ü³»¿¡¼­ ºñŸ¹ÎA·Î ÀüȯµÅ ¼ºÀåÀ» ÃËÁøÇϰųª ´« °Ç°­À» °³¼±ÇÏ´Â µ¥¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÃæºÏ ³ó¾÷±â¼ú¿ø ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é °í¼öÀÇ º£Å¸Ä«·Îƾ ÇÔ·®Àº 100g´ç 5.9mgÀ¸·Î ¿¬±¸ ´ë»óÀÌ µÈ ÀÙä¼Ò Áß º£Å¸Ä«·Îƾ ÇÔ·®ÀÌ °¡Àå ³ô¾Ò´Ù. ¶ÇÇÑ, °í¼ö´Â »À °Ç°­¿¡ ÇʼöÀûÀÎ Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎK°¡ dzºÎÇØ ¼ºÀå±â û¼Ò³âµéÀ̳ª °ñ´Ù°øÁõ À§Ç豺¿¡ ÁÁ´Ù. °í¼ö¿¡ µé¾î ÀÖ´Â Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎK°¡ »À ¼ºÀåÀ» ÃËÁøÇÏ°í »À Çü¼º¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ´Ü¹éÁúÀ» È°¼ºÈ­Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. °Ô´Ù°¡ °í¼öÀÇ Ä®·ý ÇÔ·®Àº 100g´ç 299¥ìgÀ¸·Î ³ôÀº ÆíÀε¥, °í¼ö¿¡ dzºÎÇÑ Ä®·ýÀÌ Ã¼³» ³ªÆ®·ý ¹èÃâÀ» µµ¿Í üÁß °¨·® Áß ºÎ±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â µ¥¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù °í¼ö´Â Çѹ濡¼­ dzÀ» Ä¡·áÇϰųª ½Å°æ ¼è¾à, ¼ÒÈ­ ±â´ÉÀ» °³¼±ÇÏ´Â ¾àÀç·Î »ç¿ëµÇ±âµµ Çß´Ù. ¿©±â¿¡ °í¼öÀÇ ÇâÀ» »ý¼ºÇÏ´Â Á¦¶ó´Ï¿Ã°ú ¸®³¯·Î¿Ã, º¸¸£³×¿Ã ¼ººÐÀÌ Å©°Ô ±â¿©Çߴµ¥ ÀÌ ¼ººÐµéÀº À§Àå ±â´ÉÀ» °³¼±ÇÏ°í ¼ÒÈ­¸¦ ÃËÁøÇØ ¼ÒÈ­±â °Ç°­À» °³¼±ÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

¡ÞƯÀ¯ Çâ°ú Áñ±â·Á¸é ÀÙ¡¤Áٱ⠿¬ÇÑ °Í ¼±Åà
°í¼ö¸¦ °í¸¦ ¶§¿¡´Â ÀÙ°ú ÁٱⰡ ¿¬ÇÑ °í¼ö¸¦ °í¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °í¼ö ƯÀ¯ÀÇ Çâ°ú ¸ÀÀ» Á¦´ë·Î ´À³¥ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÙ°ú ÁٱⰡ ¿¬ÇÏ°í Æĸ©ÇÏ°Ô ÇüÅ°¡ À¯ÁöµÈ °í¼ö¸¦ °ñ¶ú´Ù¸é ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î °í¼ö¸¦ ¼·ÃëÇÏ¸é µÈ´Ù. »ø·¯µå³ª »÷µåÀ§Ä¡¿¡ ³Ö¾î ¸ÔÀ» ¼öµµ ÀÖ°í ½Ò±¹¼ö³ª º£Æ®³²½Ä ¸¸µÎÀÇ ÀÏÁ¾ÀΠ¥Á¶¿¡ °í¸íÀ¸·Î ¾ñ¾î ¸Ô±âµµ ÇÑ´Ù. ¶Ç °æ¿ì¿¡ µû¶ó ½º¹«µð³ª Â÷·Î ¸¸µé¾î ¸ÔÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. ´Ü, °í¼ö¿¡ °­ÇÑ °ÅºÎ°¨ÀÌ µç´Ù¸é ¾ïÁö·Î ¸ÔÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °í¼ö¿¡ °ÅºÎ°¨À» ´À³¢´Â ÀÌÀ¯°¡ ƯÁ¤ À¯ÀüÀÚ ¶§¹®ÀÏ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. À¯ÀüÀںм®¾÷ü 23¾Øµå¹Ì(23andMe)¿¡ µû¸£¸é ´ÜÀÏ¿°±â´ÙÇü¼º(SNP) ¿°»öü¸¦ °¡Áø »ç¶÷µéÀº °í¼ö ƯÀ¯ÀÇ ¸À°ú Çâ¿¡ °ÅºÎ°¨À» ´À³¢´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÇØ´ç ¼ö¿ëü°¡ ÈÄ°¢ ¼ö¿ëü À¯ÀüÀÚ ¡®OR6A2¡¯ÀÏ °æ¿ì ºñ´©¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ¼ººÐÀÎ ¡®¾Ëµ¥ÇÏÀ̵塯¸¦ °¨ÁöÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ, ÃâÇ÷¼­ ÁúȯÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â »ç¶÷À̳ª ¸öÀÌ Âù »ç¶÷Àº °í¼ö ¼·Ãë¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °í¼ö¸¦ ¸Ô°í ÃâÇ÷ÀÌ ½ÉÇØÁö°Å³ª º¹Åë, ¼³»ç Áõ»ó µîÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.