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![수컷 노령견, 소변 눌 때 잘 보면 ‘이 암’ 빨리 발견 [멍멍냥냥]](https://health.chosun.com/site/data/thumb_dir/2025/04/21/2025042102750_0_thumb.jpg)
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불면증 치료를 목적으로 멜라토닌을 섭취하는 사람이라면 주의해야 한다. 특히 해외 직구 등을 통해 처방 없이 구매한 제품이라면 더 그렇다. 중앙약국 이준 약사는 “해외 여행 중, 직구 등을 통해 구매하는 멜라토닌은 식품일 뿐”이라며 “시중에 ‘식물성 멜라토닌’ 이라고 판매되는 것들 역시 불면증 치료에 효과가 있다고 보기 어렵다”고 말했다.물론 처방되는 멜라토닌은 수면에 어느 정도 도움이 된다. 이준 약사는 “처방 받는 멜라토닌은 서카딘이라고 해서 효과가 임상적으로 입증이 된 원료를 쓴 것”이라고 말했다. ‘서카딘 서방정 2mg’ 같은 처방용 멜라토닌은 효과가 네 시간 정도 지속돼 수면 유지에 효과가 있는 것으로 알려졌다. 일반적으로 수면제보다 의존성이 적고, 만성적으로 수면 문제를 겪는 사람들에게 추천된다. 복용법은 성인 기준 1일 1회, 취침 한두 시간 전에 복용하면 된다. 최대 13주 처방이 가능하다. 다만 복용 즉시 잠이 오는 건 아니다. 미국 수면 의학회에서도 “멜라토닌은 강력한 수면제가 아니다”라고 밝힌 바 있다.이와 다르게 ‘식물성 멜라토닌’이라며 판매되는 제품은 수면에 큰 도움을 주지 못한다. 식물성 멜라토닌을 판매하는 A사이트의 상품 리뷰를 보면 “밤마다 잠을 못자서 수면제 대신 찾다가 구매했다”, “불면증이 생겨서 구매했다”는 식의 글이 올라와 있다. 이준 약사는 “식물성 멜라토닌은 불면증 치료에 효과를 낸다고 밝혀진 바가 전혀 없다”며 “잠을 잘 자기 위해 식물성 멜라토닌을 먹는다는 것은 어불성설”이라고 말했다.처방 멜라토닌은 멜라토닌 수용체를 활성화시켜 생체 멜라토닌처럼 자연적인 수면을 유도하는 약품이다. 화학적인 공정 과정을 거치는 전문의약품이기 때문에 의사의 처방을 받아야 구매할 수 있다. 반면 식물성 멜라토닌은 피스타치오, 클로렐라, 스톤 후르츠 토마토(소마토) 등에서 최대 2mg의 멜라토닌을 추출해서 판매하는 일반식품(과채가공품)으로, 건강기능식품도 아니다. 일반식품은 허가 절차가 건강기능식품보다 간소하며, 등록을 마치면 판매가 가능하다. 수면에 도움을 주는 건강기능식품이려면 식품의약품안전처로부터 기능성을 인정받아야 하는데, 식약처의 인정을 받은 성분은 감태추출물의 '디에콜', 미강주정추출물의 '감마오리자놀', 유단백 가수분해물(락티움)의 '알파에스1카제인'이다. 디에콜은 신경전달물질인 가바 수용체의 활성화를 도와 진정 효과를 유도하고, 감마오리자놀은 히스타민 수용체를 억제해 수면을 도우며, 알파에스1카제인은 침대에 누운 시간부터 잠드는 데까지 걸리는 시간을 줄이는 기전으로 식약처로부터 기능성을 인정받았다.식물성 멜라토닌을 의약품처럼 불면증 치료 효과가 있다고 광고하는 것은 명백한 허위 사실 기재다. 실제로 지난 2023년 1월 한국소비자원과 식약처는 국내 유통 중인 수면건강 관련 일반식품 중 상당수가 수면에 효과가 있는 제품인 것처럼 광고해 판매한다는 사실을 적발한 바 있다. 식약처 관계자는 “식물성 멜라토닌 제품을 판매하면서 불면증이나 특정 질병 치료 효과가 있는 것처럼 광고를 하거나, 제품에 특정 의약품 성분이 포함된 것처럼 광고를 하면 식품표시광고법 위반”이라고 말했다. 물론 아직까지 밝혀진 부작용은 없지만 식물성 멜라토닌을 섭취한다고 해서 특별한 건강 효과를 기대하기도 힘들다는 게 이준 약사의 설명이다.한편, 불규칙한 수면 습관과 과도한 카페인 섭취, 음주 등으로 수면에 어려움을 겪는 현대인들이 많다. 이에 수면에 도움이 되는 영양제와 보충제를 많이들 찾는다. 하지만 효능이 검증되지 않은 광고성 제품이 많아 실제로 수면을 돕는 효과가 있는지는 알 수 없다. 멜라토닌은 뇌에서 자연적으로 분비되는 호르몬이기 때문에 평소 생활습관만 개선해도 보충제 없이 분비량을 늘릴 수 있다. ▲햇볕 충분히 쬐기 ▲수면 전 전자기기 사용 금지 ▲일정한 수면 패턴 유지 ▲최소 수면 두 시간 전 식사 ▲취침 전 스트레스 줄이기 같은 습관 실천이 수면에 도움을 줄 수 있다.
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![[의학칼럼] 원인 없이 찾아오는 병, ‘특발성 파킨슨병’ 아세요?](https://health.chosun.com/site/data/thumb_dir/2025/04/21/2025042102080_0_thumb.jpg)
우리나라는 65세 이상 인구 비율이 전체의 약 20%를 넘어서며 초고령 사회에 접어들었다. 이에 따라 노인성 질환에 대한 관심이 높아지고 있다. 특히 3대 노인성 뇌질환 중 하나인 파킨슨병은 환자가 급증함에 따라 관심도도 늘고 있다.‘특발성 폐섬유증’, ‘특발성 관절염’ 등 다양한 질환에서 ‘특발성’이라는 용어는 비교적 자주 등장한다. 의학적으로 특발성 이란 질환의 발생 원인이 명확히 규명되지 않은 경우에 사용하는 용어다. 이는 외상, 감염, 유전, 독성 노출 등과 같은 분명한 인과관계 없이, 자발적으로 발병한 질환이라는 뜻에 가깝다.‘특발성 파킨슨병’ 또한 이러한 범주에 속한다. 관련 증상들이 뇌졸중, 외상, 약물, 유전 질환 등 명확한 외부 요인으로 설명되지 않는 경우, 즉 특별한 원인 없이 발병한 경우를 ‘특발성 파킨슨병’으로 진단한다. 전체 파킨슨병 환자의 대부분이 이 특발성 유형에 해당한다. 한 연구에 따르면 노화는 주요한 위험인자 중 하나로 유전적 소인이나 농약, 중금속 등의 특정 환경적 노출도 발병과의 연관성이 제시되고 있다. 그러나 이들 요인이 직접적인 원인으로 작용하는지는 아직까지 논쟁의 여지가 있다.초고령화 사회로 본격 진입하면서 특발성 파킨슨병에 대한 관심과 우려도 함께 높아지고 있다. 퇴행성 신경질환의 일종인 파킨슨병은 도파민을 생성하는 중뇌의 흑질부 신경세포가 점진적으로 소실되며 운동 장애를 유발하는 질환이다. 대표적인 증상으로 진전(떨림), 경축(경직), 운동 완만(서동) 등이 있으며, 질병의 진행에 따라 인지기능 저하나 자율신경계 이상과 같은 비운동 증상도 동반된다.진단은 주로 임상 증상과 신경학적 검사 기반에 따라 이뤄진다. 뇌 자기공명영상(MRI)이나 양전자방출단층촬영(PET)과 같은 영상 검사, 혈액 검사 등은 파킨슨병과 유사한 다른 신경퇴행성 질환과의 감별 진단을 위해 활용된다. 치료는 증상 완화를 목적으로 한 약물치료가 기본이며, 대표적으로 도파민 전구체인 ‘레보도파’가 널리 사용된다. 레보도파는 운동 증상을 개선하여 환자가 일상생활을 보다 독립적으로 영위할 수 있도록 돕는다.그러나 도파민 제제를 장기간 사용할 경우, 약효 지속 시간이 점차 짧아지거나 이상 운동증과 같은 부작용이 나타날 수 있어, 용량 조절 및 병용요법 등의 치료 전략이 요구된다. 더 나아가 뇌심부자극술과 같은 수술적 치료도 고려될 수 있다.특발성 파킨슨병은 원인이 명확하지 않다는 점에서 여전히 많은 연구와 해석이 필요한 질환이다. 그러나 원인을 알 수 없다는 사실이 곧 치료 불가능함을 의미하지 않는다. 증상 완화와 삶의 질 향상을 위한 치료법은 충분히 발전되어 있다. 앞으로의 의학 연구가 병인의 규명에 가까워질수록, 보다 정밀한 치료와 예방 전략이 가능해질 것으로 기대된다.(*이 칼럼은 안양윌스기념병원 뇌신경센터 구경모 원장의 기고입니다.)
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■ JW중외제약, 종합감기약 ‘화콜 정’ 출시JW중외제약은 종합감기약 ‘화콜 연질캡슐’의 제형·포장을 개선한 신제품 ‘화콜 정’을 출시했다고 21일 밝혔다.화콜 정은 소비자의 복용 편의성을 높이기 위해 기존 연질캡슐에서 필름코팅정제 형태로 변경한 것이 특징이다. 필름코팅정제는 일반 정제의 표면에 얇은 막을 입힌 것으로 표면이 매끄러워 목 넘김이 부드럽고 복용 후 쓴맛이나 이물감이 적다. 제형 크기 또한 가로 1.32㎝, 세로 0.61㎝, 두께 0.45㎝로 작다. 포장 단위는 기존 10캡슐에서 20정으로 변경됐다.제품은 만 15세 이상·성인 기준 1회 2정, 하루 3회 식후 30분에 복용하면 된다. 만 7세 초과~만 15세 미만 어린이는 1회 1정, 하루 3회 식후 30분 후 복용 가능하다. 일반의약품으로 약국에서 구입할 수 있다.■ 한미약품그룹, ‘장애인의 날’ 맞아 지역사회 환경보호 활동 펼쳐한미약품그룹은 지난 18일 서울 송파구 거여동 일대에서 발달장애인들과 ‘플로깅(Plogging, 걷거나 달리면서 쓰레기를 줍는 환경 보호 활동)’ 프로그램을 진행했다고 21일 밝혔다.이번 활동은 지역사회 환경 보호와 장애에 대한 올바른 인식을 확산하기 위해 기획됐다. 한미그룹 임직원과 구립송파구장애인보호작업장 소속 근로 장애인 등 40여 명이 참여했다. 봉사활동 참가자들은 거리 곳곳에 버려진 쓰레기를 수거했다.■ 광동제약, ‘광동 경옥고’ 새 광고 공개광동제약은 5월 가정의 달을 맞아 ‘광동 경옥고’의 신규 디지털 광고를 공개했다고 21일 밝혔다.이번 광고는 영화 ‘내부자들’에서 강렬한 인상을 남긴 조상무 캐릭터를 모티브로, 배우 조우진이 결정적 순간마다 등장해 광동 경옥고의 필요성을 유쾌하게 전하는 방식으로 전개된다. 부모님 건강, 여행, 영양제 등을 주제로 한 3편의 시리즈로 구성됐다. 광고는 유튜브, 네이버, 카카오톡 등에서 만나볼 수 있다.
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■ 한국수의영양학회 ‘반려묘 영양학’ 보호자 세미나 개최한국수의영양학회(회장 양철호)가 오는 5월 11일 서울 세텍(SETEC) 컨벤션센터 1층 세미나실에서 ‘2025 반려동물 영양교실 반려묘편’을 개최한다고 밝혔다. 이번 영양교실은 ‘반려묘 영양학에 대한 오해와 진실’을 주제로 열린다. 올바른 영양 정보를 통해 고양이를 건강하게 돌볼 수 있도록 ▲홈메이드 펫푸드 제대로 들여다보기(손꽃노을 수의사) ▲반려묘 영양에 대한 오해와 진실(곽영화 수의사) ▲고양이를 위한 유산균 바로 알기(정설령 한국반려동물영양연구소 대표) ▲올바른 고양이 체중 관리법(서정우 수의사) 등 4가지 강연으로 구성됐다. 모집 인원은 선착순 100명이며, 참석자 전원에게는 웰컴 키트가 제공된다. 등록 방법은 한국수의영양학회 홈페이지에서 확인할 수 있다.■ 네츄럴코어, 동물자유연대와 위기동물 보호 협약 체결펫푸드 기업 네츄럴코어가 지난 17일 동물자유연대와 위기동물 보호 및 인식 개선을 위한 업무협약(MOU)을 체결했다고 21일 밝혔다. 이번 협약을 통해 위기 상황에 처한 동물들의 생명 보호와 인식 개선을 위한 상호 협력 체계를 구축해 나간다. 업무협약 체결은 남양주에 위치한 강아지 보호소 ‘온독(On Dog)’에서 진행됐으며, 이진영 네츄럴코어 대표이사, 조희경 동물자유연대 대표이사를 포함한 관계자들이 다수 참석했다. 향후 네츄럴코어는 강아지 사료 등 펫푸드와 입양키트를 정기적으로 동물자유연대에 지원할 예정이다. 입양키트는 향후 위기동물을 입양한 반려가족에게 전달된다. 위기동물의 나이·성별·건강 상태 등을 고려한 맞춤형 사료와 간식 등으로 구성됐다.한편, 네츄럴코어는 2011년 국내 제조 사료 브랜드 최초로 홍콩과 필리핀 등지에 해외 수출에 성공했다. 현재 홍콩과 말레이시아, 베트남, 태국, 필리핀, 싱가포르, 대만, 인도네시아 등 10여 개국에 한국 펫푸드를 수출하고 있다.■ 로얄캐닌코리아, ‘반려마루 여주’에서 유기동물 봉사 활동 진행펫푸드 브랜드 로얄캐닌코리아가 지난 11일, 경기도가 여주시에 조성한 반려동물 복합문화공간 ‘반려마루 여주’에서 유기동물을 위한 봉사활동을 진행했다. 로얄캐닌은 기업 신조인 ‘반려동물을 위한 더 나은 세상 만들기’를 실현하기 위해 사내 자원 봉사 프로그램을 운영하고 있다. 이날 봉사에는 로얄캐닌 임직원들이 참석해 약 250여 마리의 유기동물들이 생활하는 환경 정비를 돕고, 보호소 동물들과 산책했다. 센터 내에 마련된 스튜디오에서 보호 동물들의 사진을 촬영하고, 이를 임직원들의 개인 SNS에 게시하며 유기동물 입양을 독려하기 위한 홍보 활동도 펼쳤다.한편 로얄캐닌은 봉사활동 외에도 유기동물 입양 캠페인, 책임감 있는 보호자 되기 펫티켓 캠페인 등 동물복지 개선 및 반려동물 친화 문화 조성을 위한 다양한 사회공헌 프로그램을 꾸준히 전개해오고 있다. 최근 산불 발생으로 피해를 본 반려동물을 위한 사료를 전달하며 지원에 나섰다.■ 녹십자수의약품, ‘G&Pet 어린이 미술대회’로 기생충 예방약 기부녹십자수의약품이 ‘한 달에 한번, 반려동물에 사랑을 전해요’를 주제로 ‘제3회 G&Pet 어린이 미술대회’를 개최한다고 밝혔다. 대회에 참가하는 어린이들의 작품 한 건당 1000원의 후원금이 적립돼, 내외부 기생충 예방약으로 유기동물 보호센터에 기부될 예정이다. 참가비 없이 무료로 진행되며, 초등학생 또는 동일 연령의 어린이를 대상으로 저학년부와 고학년부로 나눠 진행한다. 참여방법은 8절 흰색 도화지(394mm X 272mm)에 주제에 맞는 작품을 그린 뒤 아이 그림 플랫폼 ‘리틀피카소’의 모바일앱이나 홈페이지를 통해 간편하게 응모할 수 있다. 개인 혹은 초등학교, 미술학원 등 단체로도 참여할 수 있다. 대회 일정은 ▲4월 21일~5월 20일까지 온라인 접수 ▲5월 30일 수상작 발표(리틀피카소 및 녹십자수의약품 홈페이지) ▲수상식(일정 추후 공지)으로 진행된다. 이번 행사는 녹십자수의약품과 한국엘랑코동물약품이 공동 주최한다.■ 서울시, 5월 개강하는 ‘반려동물 시민학교 봄 학기’ 수강생 모집서울시가 반려동물과 함께하는 2025 서울 반려동물 시민학교 봄 학기를 개강한다고 21일 밝혔다. 다음 달 10일 개강하는 서울 반려동물 시민학교는 반려견 짖음·공격성·분리불안 등 문제행동을 개선하고 이웃 간 갈등을 줄이기 위해 지난 2018년부터 운영 중이다. 올해 시민학교는 봄·여름·가을·겨울 4학기로 운영하며, 이번 봄 학기 수강생은 344명 규모로 오는 22일부터 모집한다. 반려동물을 양육하는 서울시민이라면 누구나 신청할 수 있다. 교육은 ▲반려동물 행동교정 ▲강아지 사회화·예절 ▲반려견 산책훈련 ▲반려동물 체험 ▲입양 및 임시보호자 특별교육 등 5개 오프라인 프로그램으로 구성했다. 교육 장소는 서울시립동물복지지원센터(마포·동대문)와 서울시 내 공원 6곳이다. 교육은 반려견과 보호자가 함께 실습에 참여하는 형태로 진행한다. 참여를 위해서는 반드시 동물등록과 광견병 예방접종을 마쳐야 한다. 22일부터 서울 반려동물 시민학교 홈페이지에서 선착순으로 무료 신청할 수 있다.■ 깨끗한나라 포포몽, 반려견 심리 공감 클래스 열어깨끗한나라의 반려동물 전문 브랜드 포포몽이 한화리조트 평창과 반려 가족을 위한 참여형 공감 캠페인을 진행했다고 21일 밝혔다. 이번 캠페인은 반려견과 보호자가 소통하는 체험형 클래스 시리즈다. 반려견의 심리, 건강관리, 스트레스 케어 등을 주제로 연내 순차적으로 다양한 프로그램을 운영할 예정이다. 지난 18일 강원도 평창군 한화리조트 평창에서 첫 번째 프로그램인 반려견 심리 공감 클래스를 열었다. 이번 클래스는 반려견 교육 콘텐츠 전문 기업 도그몬드의 한지훈 대표가 진행했다. 한 대표는 ▲반려견 인지 행동 이해 ▲신뢰 형성 활동 및 게임 ▲질의응답 등으로 보호자들의 궁금증을 해소했다. 깨끗한나라 포포몽 “앞으로도 반려 가족의 건강한 상호작용을 돕는 여러 활동을 지속할 계획”이라고 밝혔다.■ 한국동물매개심리치료학회, 17주년 기념 학술대회 26일 개최한국동물매개심리치료학회는 오는 26일 대전 우송정보대학교에서 창립 17주년을 기념하는 학술대회를 개최한다고 20일 밝혔다. 학회에 따르면 이번 학술대회는 ‘동물매개치료의 통합적 접근’을 주제로 열린다. 주요 강연 내용은 ▲놀이치료를 적용한 동물매개치료(오가영 빅 애플 상담센터 대표) ▲동물매개심리치료에서 음악의 역할(김현주 예술약방 수석 연구원) ▲산림치유 태동과 전망(김종연 대구한의대학교 교수) ▲반려동물 위탁 이용자들의 인식도가 이용 만족도에 미치는 영향 사례(남수정 원광대학교 대학원 반려동물산업학과) ▲반려동물 심폐소생술 사례(백광일 전북 완주 소방서 구조대장) 등이다. 학술대회 관련 문의와 신청은 한국동물매개심리치료학회 사무국으로 하면 된다.■ LG전자 에어로캣타워 출시 기념 ‘고양이 전문 수의사’ 클래스 개최LG전자가 LG 퓨리케어 AI 오브제컬렉션 에어로캣타워 출시를 기념해 나응식 수의사와 ‘에어로 알아가묘’ 클래스를 진행, 오는 22일까지 참가자를 모집한다. 이번 행사는 29일 서울 응암동에 있는 고양이 카페에서 열린다. ▲반려묘 건강관리에 대한 나응식 수의사의 강연과 질의응답 ▲힐링 마사지 시연 ▲냥냥쩝쩝 수제간식 DIY 클래스 등 프로그램으로 진행될 예정이다. 나응식 수의사는 그레이스 고양이병원 대표원장이자 한국고양이수의사회 부의장을 맡고 있으며, 고양이 전문 상담 유튜브 채널 ‘냥신TV’를 운영 중인 고양이 행동의학 전문가다. 고양이 수제간식 DIY 클래스는 문해담 펫푸드아카데미(댕냥밥상) 대표가 맡았다. 체중 관리에 도움이 되는 건강 간식 레시피를 알릴 예정이다. 클래스 참가 신청은 오는 22일까지 LG전자 공식 인스타그램 계정과 블로그를 통해 가능하다.클래스 현장에서 에어로캣타워를 직접 체험해볼 수도 있다. 에어로캣타워는 공기 청정기 상단부에 고양이가 안락하게 쉴 수 있는 돔 형태의 온열 좌석을 부착한 제품이다. 고양이 휴식 모드를 켜두면 고양이가 올라가 있는 동안 저소음 청정모드가 활성화된다. 고양이가 캣타워 위에 있을 때 LG ThinQ(씽큐) 앱을 통해 실시간으로 체중을 확인할 수 있다. 체중 변화 및 착석 시간 리포트도 제공된다.
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콜롬비아의 한 70대 남성이 항문에 커다란 채소를 넣어 응급실을 찾은 사연이 공개돼 화제다. 지난 11일(현지시각) 더 미러 등 외신 매체에 따르면, 72세 남성이 항문 통증을 호소해 응급실을 찾았다. 의료진은 엑스레이를 찍어볼 것을 권장했고, 그 결과 그의 직장 안에 거대한 ‘카사바’가 박혀 있는 것을 발견했다. 카사바는 열대 지역에서 널리 재배되는 뿌리 채소로, 일반적으로 길이가 20~80cm이며 무게는 3kg 이상 나가는 것으로 알려졌다.의료진은 곧바로 수술을 통해 그의 직장에 있는 카사바를 제거했다. 다행히 제거 수술은 성공적으로 끝났고, 남성은 특별한 합병증 없이 회복 중인 것으로 전해졌다. 의료진은 “남성과 같이 항문에 이물질을 넣는 사례가 생각보다 자주 발생하고 있다”며 “심각한 합병증을 피하기 위해서는 이런 행위를 자제해야 하며, 이후 통증이 발생한다면 즉시 병원에 가야 한다”고 말했다. 한편, 실제로 이 사례 외에도 항문에 이물질을 넣는 경우가 종종 발생한다. 베트남에 거주하는 31세 인도 남성은 자신의 항문에 길이 65cm, 둘레 10cm의 살아있는 장어를 넣은 사례가 공개된 바 있다. 이 장어는 환자의 항문을 통해 들어가 직장을 뚫고 복부로 빠져나왔다. 또 러시아의 한 남성은 항문에 유리병을 넣어 응급 수술을 받은 사례가 공개되기도 했다.이처럼 성적 자극 등을 이유로 항문에 이물질을 삽입하면 직장에 이물질이 걸릴 수 있으므로 따라해서는 안 된다. 항문에 이물질이 있는 경우, 집게를 사용하거나 손을 넣어 직접 이물질을 제거하면 안 된다. 오히려 이물질이 직장 깊숙이 들어가 직장에 손상을 입힐 수 있다. 항문이나 직장 이물질의 경우 즉시 치료하지 않으면 장폐색의 위험을 초래할 수 있고, 심한 경우 생명을 위협한다. 증상은 ▲이물질의 크기 ▲모양 ▲머물러 있었던 기간 등에 따라 다른데, 직장이나 항문 내 이물질의 공통적 증상으로 변을 볼 때 갑작스러운 통증이 몰려오기도 한다.
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