당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

쉽고 간단히 살 빼는 최신 위밴드 수술법

체중감량과 유지가 어려운 고도비만 치료법으로 최근 조절형 위밴드수술이 각광받고 있지만, 수술 후 부작용이나 합병증 발생에 대한 염려 또한 적지 않다. 이런 가운데, 위밴드수술 합병증을 최소화하는 최신 수술법이 나와 주목된다.서울슬림외과 박윤찬 원장은 지난 ..

기타헬스조선 편집팀2011/12/15 11:21
병원도 이제 전문 경영 시대

‘대형병원 쏠림 현상’ 등 의료계 내외의 환경 변화로 병원 경영의 어려움이 더해지고 있는 가운데, 병원 경영을 전문적으로 대행하는 회사인 ㈜HM&컴퍼니가 주목을 받고 있다.㈜HM&컴퍼니는 임배만 대표(전 서울아산병원 관리본부장·의료원장보)를 비롯해 병..

기타박노훈 헬스조선 기자2011/12/15 09:56
말린 과일 먹다가 자장면 한 그릇 ‘후루룩’ 다이어트에는 No!

먹기가 편해 술안주나 간식으로 자주 애용되는 말린 과일. 가벼운 이미지만큼 다이어트에 도움이 되는 음식일까? 결론부터 말하면 ‘아니다’이다. 건포도나 건바나나, 곶감 등과 같은 말린 과일을 아무 생각없이 먹다보면, 자장면 한그릇(423㎉)을 훌쩍 뛰어넘는 칼로리..

기타박노훈 헬스조선 기자2011/12/15 09:10
안경낄때, 마스카라 해야하나 말아야하나?

‘안경도 패션이다’는 인식이 확산되면서 안경을 기분 또는 상황에 따라 바꿔 쓰기 위해 두 세개씩 가지고 있는 사람이 있다. 그런데 여성들은 안경을 쓸 때 화장을 어떻게 해야 하는 지 고개를 갸웃 거릴 때가 많다. ‘귀고리는 어떤 걸 해야 하는 지, 아이라인은 진하..

기타헬스조선 편집팀2011/12/15 09:10
겨울철 더 심해지는 각질, 부위별 관리법

겨울에는 피부가 건조해져 각질이 더 심해진다. 겨울철 불청객 각질을 관리하고, 매끄러운 피부미인으로 거듭나기 위해 신체부위별 각질제거제 선택 요령 및 각질제거 방법을 전문가에게 물었다.Care 1 두피두피에 생기는 각질은 비듬으로 변할 가능성이 높아 특별히 신..

뷰티라이프취재 이태경 헬스조선 인턴기자2011/12/15 09:09
"내 우울감은 몇 점?"‥ 우울증에 대처하는 자세

'마음의 감기'라고도 불리는 우울증은 남녀노소 가리지 않고 흔히 발생하는 질환이다. 또 우울증은 실제 감기처럼 계절성을 보이기도 하는데, 특히 빛과 활동량이 적어지는 가을과 겨울에 증가한다. 그런데 우리사회에서는 아직 우울증 등 정신과적 질환에 대한 부정적인..

정신과한희준 헬스조선 기자2011/12/15 09:09
아이유도 시달린 원형탈모, 해결책은?

최근 가수 아이유가 2집 앨범을 준비하며 극심한 스트레스 때문에 동전크기의 원형탈모가 생겼다는 인터뷰 기사가 공개됐다. ‘여고생이 얼마나 스트레스를 받았으면 탈모가 생겼나’ 의아해 하는 사람이 많지만, 이는 비단 어제 오늘의 일이 아니다. 중년 남성의 전유물..

기타박노훈 헬스조선 기자2011/12/15 09:08
아픈 것, 참지 마세요 만성통증 올 가이드

한국인 250만 명이 고통받고 있다! 만성통증, 젊은층이 더 많다?만성통증에 시달리는 우리나라 사람이 약 250만 명에 달한다. 성인 10명 중 1명꼴이다. 보통 나이 들수록 만성통증에 시달리는 사람이 많다. 노화로 신체 기능이 퇴화되는데다 각종 병에 걸리기 쉬워 통증..

마취통증의학과취재 김경원 헬스조선 기자2011/12/15 09:07
어린이, 스키 잘못 타다간 성장판 다쳐

겨울방학이 다가오며 아이들과 함께 스키장에 갈 준비를 하는 부모들이 많다. 그러나 아이들은 스키장에서의 안전사고 방지가 우선이다. 스키를 타다가 넘어지면 골절로 인해 성장판까지 영향을 미칠 수 있기 때문이다. 어린이 스키 타기의 주의점을 알아봤다.◆뼈 골절..

정형외과헬스조선 편집팀2011/12/14 13:53
[Talk, Talk! 건강상식]누운 자세에 따라 안압 달라질까?

누운 자세에 따라 안압이 달라진다는 연구 결과가 나왔다.왈레스기념침례병원안과팀이 20~50세 사이 성인 남자 70명 대상으로 수면 자세에 따른 안압의 변화를 조사했다. 앉았을 때 평균 안압은 우 12.94mmHg 좌 12.93mmHg이었지만, 똑바로 누웠을 때는 우 15.36·좌 15..

안과한희준 헬스조선 기자2011/12/14 13:00
체질별, 몸 상태별 술 마시는 요령

연일 이어지는 송년회에 몸은 지쳐 간다. 그렇다고 한 해를 마무리하는 시기에 약속을 어기는 것도 쉽지 않다. 이럴 때는 자신에게 맞는 술을 골라 마시는 것도 한 방법이다. 체질에 따라 또는 몸 상태에 따라 술 마시는 방법을 알아봤다.1.소음인은 도수 높은 술, 소양..

기타헬스조선 편집팀2011/12/14 12:46
스키타다 넘어질 때 '이 자세' 꼭 기억하세요!

스키장이 개장했다. 겨울을 즐기기 전 부상 위험에 대해 충분히 숙지하는 자세가 필요하겠다. 소방방재청에 따르면 지난 2007년 하반기부터 2010년 상반기까지 연평균 1만2666명이 스키 또는 보드를 타다가 부상을 당했고 이중 다리가 4249건으로 가장 많았다. 그 중 특..

정형외과헬스조선 편집팀2011/12/14 09:35
"일찍 일어나면 키가 '덜' 자랍니다"

청소년 시절, 너무 이른 아침에 일어나면 성인 신장이 작을 수 있다는 연구결과가 나왔다. 일찍 일어나더라도 오전 6시는 넘겨야 키 크는 데에 지장이 없다는 것이다. 1급생활체육지도자협회 이재현 부회장은 키 130~171㎝의 10~15세 남자 청소년 48명을 대상으로 기상시..

기타박노훈 헬스조선 기자2011/12/14 09:35
지나친 잠도 우울증, 취업 재수생의 자화상

내로라하는 서울의 모 대학을 졸업했지만, 2년 가까이 직장을 잡지 못한 취업 재수생 장모(29)씨. 장씨는 요즘 하루 12시간 이상을 잔다. 많이 잘 때는 20시간 가까이 자기도 한다. 비단 잠만 많이 자는 게 아니라 매사 의욕도 없다. 친구를 만나는 것도 귀찮다. 부모님..

기타헬스조선 편집팀2011/12/14 09:35
숙면을 취하게 하는 베개의 절대조건

밤에는 이불 속에서 깊은 잠에 빠져 들고, 아침에는 상쾌한 기분으로 일어나기를 누구나 꿈꾼다. 그러나 아침에 눈을 떴을 때 피로가 느껴지거나, 자려고 누웠는데 계속 뒤척이는 경우가 많다. 이런 사람들은 당장 자신의 베개를 살펴봐야 한다. 자신에게 맞지 않는 베개..

기타헬스조선 편집팀2011/12/14 09:34
무릎이 아파 걷기조차 힘들다면 한번쯤 생각해 봐야 할 수술은?

[헬스조선 건강TV] 요즘처럼 기온이 떨어지는 계절엔 기존 질병의 증상이 악화되는 경우가 많습니다. 특히 퇴행성 관절염을 앓고 계신 분들은 그 증세가 더 심하다고 할 수 있는데요, 오늘은 특히 무릎이 아파 걷기조차 힘드신 분이라면 한번쯤 생각해 봤을 인공관절 수..

척추·관절질환이금숙 헬스조선 기자2011/12/14 09:07
[당뇨병 최신 연구 2題] 혈당 높으면 대장암·유방암 위험 커져

당뇨병을 앓고 있으면 대장암이나 유방암 위험이 커진다는 대규모 연구 결과가 나왔다. 혈당 관리가 안 되면 혈액에 염증이 심해지거나(대장암) 호르몬 대사에 문제가 생기기 때문(유방암)이다.◇대장암: 혈당 높으면 용종 잘 생겨미국 하버드대 의대 제프리 마이어하르..

당뇨한희준 헬스조선 기자2011/12/14 08:57
[당뇨병 최신 연구 2題] '백약이 무효' 중증 당뇨, 위 축..

위 일부를 꿰매 용적을 줄이는 위 축소 수술법〈그림〉이 일반적인 치료로 혈당이 조절되지 않는 중증의 마른 당뇨병 치료에 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 위를 줄이면 당뇨병 환자의 식사량이 줄고, 동시에 위장관 상부에서 나오던 인슐린 저항성을 높이는 신호가 ..

당뇨김경원 헬스조선 기자2011/12/14 08:57
"55세 산모도 시험관 아기 낳았어요"

"얼마 전 55세 산모가 시험관시술로 아기를 낳았다네요! 희망을 놓지 말아요. 파이팅!""난임은 치료받으면 극복할 수 있다"는 인식을 알리는 '위시맘 캠페인'의 '시술비 지원 수기공모' 게시판에 난임 부부를 응원하는 메시지가 이어지고 있다. 위시맘홈페이지(www.wish..

임신박노훈 헬스조선 기자2011/12/14 08:57
팔뚝 문지르고 핫팩 붙이면 손동작 빨라진다

팔의 피부를 문질러서 자극하거나 찜질 등으로 피부의 온도를 높이면 손동작이 빨라진다는 연구 결과가 나왔다. 강추위에 손이 얼어 손을 제대로 쓰기 어려워질 때 팔을 따뜻하게 하면 쉽게 풀릴 수 있다는 이야기이다.강원대 물리치료학과 김성중 교수팀은 성인 남성 4..

종합박노훈 헬스조선 기자2011/12/14 08:57

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