당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

이틀만 투자하면 자신 있는 비키니 몸매 만든다

직장인 박은경 대리(31세)는 얼마 전 외근직에서 내근직으로 전직했다. 외근을 할 당시 주로 대중교통을 이용하고 많이 걸어 다니는 등 운동량이 충분했지만 내근직으로 바뀌고 나서는 점심시간을 제외하고는 몸을 움직일 시간이 거의 없다. 뿐만 아니라 점심을 먹고 오..

기타헬스조선 편집팀2013/06/03 09:00
웨이트 중 뚝소리? 몸짱 남성 슬랩병변 신호

평소 일주일에 4일 이상 헬스장에서 웨이트 트레이닝을 하는 최종현(32)씨는 얼마 전 어깨에서 '뚝'소리가 나면서 바늘로 찌르는 듯한 통증을 느꼈다. 파스를 붙이고 휴식을 취했더니 통증은 줄었다. 그러나 팔을 들어 돌릴 때나 무거운 물건을 들려고 하면 다시 통증이..

정형외과헬스조선 편집팀2013/05/31 18:26
급증하는 난임…몸 덥히고 자궁·고환기능 높여야

난임이 늘고 있다. 한국보건사회연구원 조사 결과, 1년 이상 임신 노력을 기울이고도 실패한 여성이 2009년 26.2%(20~44세, 1399명 조사)에서 2012년 34.9 %(15~49세, 1047명 조사)로 늘었다. 난임이 생기는 이유는 무엇일까? 한방에서는 "몸이 차거나 탁해진 것 등이 그..

기타/김하윤 헬스조선 기자2013/05/31 17:24
서둘러 준비하자! 등 운동으로 반전 뒤태 만들기

노출의 계절이 얼마 남지 않았다. 서둘러 준비하자. 수건, 덤벨,짐볼을 이용해 집에서 할 수 있는 등 운동을 소개한다.올 여름 해변에선 여배우처럼 매끈하고 섹시한 등을 자랑하자.속옷 밑으로 툭 튀어나오는 등살을 없애자여성은 운동할 때 뱃살이나 늘어진 팔뚝, 굵은..

다이어트피트니스취재 유미지 헬스조선 기자2013/05/31 16:36
페이의 깐풍만두, 당뇨환자는 자제해야

그룹 미쓰에이 멤버 페이가 최근 KBS 2TV ‘해피투게더3’에 출연해 ‘깐풍만두’를 선보였다. 깐풍만두는 간장, 식초, 굴소스, 맛술, 올리고당, 설탕으로 만든 양념을 양파, 파프리카, 피망 등 잘게 썬 채소와 함께 볶다가 미리 구운 만두를 넣어 버무려주면 완성된다...

기타헬스조선 편집팀2013/05/31 13:50
류마티스 관절염 생기면 팔꿈치에도 인공관절을

고모(64·경기 안양시)씨는 왼쪽 팔꿈치에 바늘로 팔을 찌르는 듯한 통증에 밤잠까지 설쳤다. 팔을 10~80도밖에 움직일 수 없었고, 팔 전체가 차갑고 시려서 머리를 감거나 양손으로 세수하는 등의 일상생활에도 어려움을 겪었다. 검사결과 관절손상 정도가 심해서 이미..

정형외과헬스조선 편집팀2013/05/31 12:05
손발 썩는 버거씨병, 여성환자 늘어…왜?

버거씨병(폐쇄성 혈전 혈관염)을 앓는 여성이 2008년부터 2012년까지 8.3% 늘었다. 건강보험심사평가원에 따르면 2008년부터 2012년까지 버거씨병으로 병원을 찾은 남성 수는 1.5% 늘어난 반면, 여성 환자는 8.3% 늘었다. 심평원은 최근 여성 흡연자의 비율이 늘면서 여..

기타헬스조선 편집팀2013/05/31 12:03
미코진 이성혜, 1일 0식? 요요는 어떡하나…

미스코리아 진 출신 이성혜가 ‘1일 0식’을 한다고 밝혔다. 이성혜는 최근 한 방송에 출연해 특별한 약속이 없는 날에는 아침에 간단한 견과류를 먹고, 점심과 저녁에는 단백질 보조제와 영양제만 섭취한다고 밝혔다. 이처럼 탄수화물은 섭취하지 않고 열량을 극도고 제..

기타헬스조선 편집팀2013/05/31 12:02
[정진호 건강웹툰] 식중독 - 그린후레쉬맨2

정진호의 헬스카툰2013/05/31 11:27
"금연, 2주만 해도 성공입니다"

1950년대까지 인류는 담배가 병을 일으킨다는 사실을 몰랐다. 하지만 분명한 사실은 흡연은 각종 암을 비롯한 심각한 질병을 일으킨다는 사실이다. 흡연은 폐암, 구강암, 후두암, 식도암, 신장암, 방광암, 췌장암, 자궁경부암 등 성인이 걸릴 수 있는 암 3분의 1의 원인..

내과헬스조선 편집팀2013/05/31 11:02
콜라가 부른 낭패, 마약만큼 해로우니 차라리…

온라인 커뮤니티에‘콜라가 부른 낭패’ 사진이 화제를 모으고 있다. 이 사진속에는 한 운전자가 패스트푸드점에서 콜라를 사고 운전석에 앉을 찰나 실수로 좌석에 콜라를 몽땅 쏟아버린 모습이 담겨져 있다.콜라는 움푹 패인 좌석에 그대로 담겨 마치 콜라 호수를 이루..

기타헬스조선 편집팀2013/05/31 09:53
이시영 7kg 증가, 살찌면 성격 '이렇게' 변해

배우 이시영이 체중 증가를 고백해 화제를 모으고 있다. 이시영은 30일 오전 서울 압구정CGV에서 열린 영화 '더 웹툰: 예고살인' 제작발표회에 참석해 "몸무게가 7㎏나 증가했다"고 고백해 주위를 놀라게 했다. 이날 이시영은 "체급 조절 중이라 몸무게를 늘리고 있다"..

기타헬스조선 편집팀2013/05/31 09:50
김경호 희귀병 투병 고백…피가 안 가 뼈가 썩는 병 걸려

가수 김경호가 희귀병 투병 경험을 고백했다.김경호는 지난 30일 방송된 MBC ‘황금어장-무릎팍도사’에서 ‘댄싱 위드 더 스타3’에 출연하게 된 비화를 공개하면서 희귀병을 앓은 적 있다고 털어놨다.김경호는 “병명은 대퇴골두 무혈성 괴사증”이라고 말했다. 그는 ..

기타헬스조선 편집팀2013/05/31 09:49
단무지는 식품첨가물 덩어리?

봄소풍을 시작으로 나들이 갈 일이 많은 계절이다. 나들이 갈 때 빼놓을 수 없는 것이 김밥이다. 김밥에는 단무지가 빠질 수 없다. 그런데 단무지는 ‘식품첨가물 종합세트’라는 오명을 쓰고 있다. 단무지 없는 김밥을 생각할 수 없다면 식품 라벨을 꼼꼼히 따져 보고 ..

푸드뉴트리션취재 한미영 헬스조선 기자2013/05/31 09:00
옷장을 열면 당신 마음이 보인다

여자의 옷차림은 심리 상태를 고스란히 반영한다. 충동적으로 쇼핑하는 여성, 노출이 심하거나 헐렁한 옷만 입는 여성, 브랜드에 집착하는 여성 등 옷입기를 통해 본 여성의 심리가 흥미롭다. 옷장을 열어 보자. 나는 어떤 옷을 입고 있는가, 나의 심리는 무엇일까. C..

건강정보취재 김민정 기자2013/05/31 09:00
“요실금과 과민성방광은 어떻게 다른가요?”

요실금과 과민성방광은 가장 흔한 여성 비뇨기 질환이다. 두 질환 모두 배뇨장애가 주요 증상이라 자칫 헷갈리기 쉽다. 비뇨기과 전문의가 요실금과 과민성방광의 차이점, 그리고 궁금증을 풀어줬다. Q 요실금과 과민성방광을 구분하는 증상은 무엇인가? 요실금과 과민..

건강정보취재 이태경 기자2013/05/31 09:00
난임 극복…남녀 원인 별 어떤 치료해야 할까?

난임으로 고통받는 부부가 급격히 늘고 있다. 남성이나 여성의 난임 원인이 밝혀지면 이에 따라서 의학적 치료를 받아 난임을 극복할 수 있다. 원인 별 치료법을 서울성모병원 비뇨기과 김수진 교수와 서울대병원 산부인과 최영민 교수의 도움말로 알아본다. ◇남..

산부인과김경원 헬스조선 기자2013/05/31 09:00
자궁근종 방치하면 자궁암 되나요?

자궁근종을 진단 받은 여성들 중에는 자궁근종이 자궁암으로 이어지면 어쩌나 걱정하는 경우가 적지 않다. 자궁근종은 자궁 내에 발생하는 양성종양으로, 자궁암과는 구별이 된다. 양성종양인 자궁근종은 악성으로 변이 될 가능성이 아주 드물기 때문에 암으로 이어질 ..

산부인과헬스조선 편집팀2013/05/31 09:00
금연, 의지만으로 어렵다면 이렇게 해보세요

5월 31일은 세계 금연의 날이다. 금연은 의지만으로 성공하기 쉽지 않다. 주변에 흡연자가 많고 흡연 장소가 다양하다면 금연은 더욱 힘들어진다. 흡연자가 금연에 실패하는 이유는 흡연이 니코틴 중독이기 때문이다. 흡연은 개인의 기호나 습관이 아니다. 의학적으로는..

가정의학과헬스조선 편집팀2013/05/31 09:00
숨기고 싶은 비밀… 여성 치질

최근 건강보험심사평가원이 발표한 주요수술통계(2011)에 따르면 거의 모든 연령대에서 남성 치질 환자가 여성보다 많으나 20대에서는 여성(18,585명)이 남성(15,870명)보다 많았다. 치질은 치핵, 치열, 치루 등으로 크게 나뉜다. 특히 여성치질 환자 중 치열(항문, 그 ..

기타헬스조선 편집팀2013/05/31 09:00

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