당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

배우 정경호처럼 체지방율 3% 만드는 방법

최근 배우 정경호의 완벽한 '황금비율'이 화제다. 지난 11일 배우 정경호가 운동하는 모습이 담긴 사진이 공개됐다. 이 사진에는 몰라보게 섹시해진 그의 바디라인이 들어있는데, 그의 담당 트레이너조차 황금 비율에 놀랐다는 후문이다. 그를 담당하고 있는 조성준(29)..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/06/11 16:41
[정진호 건강웹툰] 식중독 - 그린후레쉬맨3

정진호의 헬스카툰2013/06/11 16:40
오뉴월 감기 환자 한 겨울보다 많아

오뉴월에 감기를 앓는 사람이 겨울보다 많은 것으로 나타났다. 실제 최근 이뤄진 중앙대학교병원 자체 조사 결과에 따르면 최근 4년 사이 감기로 병원을 내원한 환자가 3~4월 다음으로 5~6월이 연중 가장 많은 것으로 나타났다. 중앙대병원은 2009년부터 2012년까지 병..

내과이금숙 헬스조선 기자2013/06/11 13:24
‘황다리 독나방’ 살점에 달라 붙어 알레르기 유발

최근 강원도 내설악을 중심으로 황다리 독나방이 계속된 무더위 탓에 이상 번식함에 따라 이에 대한 주의가 필요하다. 황다리 독나방(Ivela auripes)은 애벌레일 때 우리나라 산간계곡에서 자주 볼 수 있는 층층나무 잎을 갉아먹는 해충으로 생김새가 나비와 유사하나,..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/06/11 13:23
가비엔제이 노시현, 절도 이유 ‘생리전 증후군’?

그룹 가비엔제이의 멤버 노시현이 절도혐의로 불구속 입건된 가운데 절도이유가 생리전증후군이라고 밝혀 관심을 모으고 있다. 가임기 여성 2명 중 1명이 겪고 있다는 생리전증후군, 정말 도벽도 그 증상 중 하나일까? 순천향대병원 산부인과 이인순 교수는 “월경전증..

산부인과이나현 헬스조선 인턴기자2013/06/11 13:21
임신부 혈액만으로 임신 초기 태아 성별 확인

임신부의 혈액만으로 태아의 성별을 확인할 수 있는 길이 열렸다. 이번에 개발된 기술은 근이영양증, 혈우병, 색소성 망막염 등 X 염색체 유전질환 보인자 임신부의 임신 초기 태아 성별 검사에 효과적으로 적용될 수 있을 것으로 기대된다. 제일병원 산부인과 류현미 교..

산부인과이금숙 헬스조선 기자2013/06/11 11:18
K팝스타' 성수진처럼 금발 염색할 때, 주의점은?

SBS ‘K팝스타’ 출신 가수 성수진이 금발로 변신해 화제다. 백치미의 대명사로 알려져 있는 금발이지만, 아이돌 가수들의 금발 사랑은 여전하다. 최근에는 투톤 헤어스타일까지 유행하면서 금발머리도 진화하고 있다. 소녀시대 효연은 금발 머리 사이에 살짝 보이는 비..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/06/11 11:17
자외선차단제, 출근할 때와 야외활동 때 다른 것 써야

여름이 바짝 다가오면서 자외선차단제를 바르는 사람이 늘고 있다. 피부 노화의 주범인 자외선을 차단하기 위해서다. 그러나 자외선차단제를 올바로 바르지 않으면 제대로 효과를 기대하기 어렵다. 자외선차단제의 모든 것을 알아본다. 자외선차단제는 말 그대로 우리 ..

생활습관일반김경원 헬스조선 기자2013/06/11 10:49
선우은숙 대인기피증, 방치하면 히키코모리 될수도

배우 선우은숙이 대인기피증을 앓았다고 밝혔다. 선우은숙은 최근 방송된 KBS 2TV ‘여유만만’에 출연, 자신을 둘러싼 루머들 때문에 극심한 대인기피증을 겪었다고 말했다. 대인기피증은 여러 사람 앞에 나서야 하는 상황에서 심한 불안감을 느끼는 증상이다. 남들이 ..

정신과헬스조선 편집팀2013/06/11 10:48
침묵의 장기 '간'…조기에 병 발견하는 법 있다

간은 복부의 오른쪽 위쪽에 위치하는 가장 큰 내장기관으로 입을 통해 섭취돼 위장관에서 소화, 흡수되는 대부분의 물질들을 일차적으로 걸러내는 우리 몸의 “수문장” 역할을 한다. 그뿐만 아니라 영양분의 대사와 저장, 단백질과 지질의 합성, 면역 조절 등 정상적인..

간질환김경원 헬스조선 기자2013/06/11 10:47
[건강단신]제7회 골드리본캠페인

대한비뇨기과학회와 대한배뇨장애요실금학회는 6월 18일부터 7월 17일까지를 제 7회 골드리본캠페인 주간으로 선포하고, 요실금 및 배뇨장애 인식제고와 극복 의지 고취를 위한 대국민 계몽 활동에 나선다. 학회는 캠페인 기간 동안 ▲ 요실금 환자 대상 성생활 상관관..

단신헬스조선 편집팀 2013/06/11 10:44
내 몸에도 진드기가 산다? '탈모 진드기' 주의보

최근 사망에 이르게 한 살인 진드기처럼 무서운 진드기는 아니어도, 우리 몸 자체에 기생하면서 다양한 질환을 유발하는 진드기가 있다. 대표적인 것이 두피에 기생하는 모낭충이다. 모낭충은 1,000만 환자를 괴롭히는 탈모에 악영향을 미치는 주범 중 하나다. 모..

기타이금숙 헬스조선 기자2013/06/11 09:16
야식은 먹고 싶고 다이어트는 걱정될 때 해보세요

노출의 계절, 여름은 다가왔는데 쉽사리 야식을 끊기 어려운 사람이 적지 않다. 낮 동안 활성화됐던 교감신경이 밤에는 안정되면서 기초대사량이 떨어지기 때문에 야식은 다이어트에 독인 것은 사실이다. 그러나 배가 고파서 잠들기 어렵다면, 먹어도 살이 찌지 않으면서..

푸드헬스조선 편집팀2013/06/11 09:00
등·가슴 여드름, 짜면 안 되는 이유

날이 더우면 피지 분비량이 많아지고, 기온과 습도가 올라가 균이 살기 좋은 환경이 돼 등·가슴 여드름이 증가한다. 다 같아 보이는 등·가슴 여드름도 종류가 나뉜다. 얼굴 여드름이 심해져 등이나 가슴까지 내려오는 ‘체간부 여드름’과 얼굴 여드름과 무관하게 등과..

피부과헬스조선 편집팀2013/06/11 09:00
고온 다습한 날씨에 ‘피부 건조증’이라고?

연일 낮 기온이 30도를 웃돌며 때 이른 여름철 날씨를 보이고 있다. 이런 때는 조금만 움직여도 얼굴이나 몸에 송글송글 땀이 맺히기 마련. 그런데 피부가 건조해 가려움이나 당김 증상을 호소하는 사람들도 적지 않다. 바로 에어컨 때문이다. 에어컨은 공기를 차..

피부과헬스조선 편집팀2013/06/11 09:00
마법에 걸린 날, 유난히 그곳이 간지러운 이유

한달에 한 번 마법이 걸릴 때마다 외음부부터 항문 주위가 간지러운 사람이 있는데, 이를 외음부 소양증이라고 한다. 외음부로부터 항문 주위에 걸쳐 심한 가려움증이 나타나는 증상이기 때문이다. 보통 생리 중 생리혈이 피부에 직접 닿게 되면서 생기는 경우가 많다. ..

산부인과헬스조선 편집팀2013/06/11 09:00
나잇살? 나이 들면 뱃살만 찌는 이유

나이가 들수록 뱃살이 늘어난다. 팔이나 다리의 살은 오히려 줄어드는 것 같은데 유독 뱃살만 는다. 이유는 무엇일까? 근본적인 이유는 성장호르몬 감소다. 성장호르몬은 뇌 깊숙이 위치한 뇌하수체에서 분비된다. 사춘기 이후에는 성장호르몬이 나오지 않는 것으로 알..

기타헬스조선 편집팀2013/06/11 09:00
눈 속 이물질· 다래끼…병원 가, 말어?

뭔가 불편하고 아프긴 한데, 병원에 가야 하나 고민될 때가 있다. 우리가 흔히 고민하고 부딪히는 대표적 상황 6가지로 대처법을 알아본다. 1. 눈에 이물질이 들어갔을 때=먼저 흐르는 물이나 생리식염수에 눈을 벌려서 씻어낸다. 그래도 이물질이 사라지지 않으면 면봉..

기타헬스조선 편집팀2013/06/11 09:00
초여름 숲길 걸으면 두뇌 기능 높아진다

초여름의 숲길은 건강의 보고다. 여름은 숲이 가장 울창한 시기이기 때문에 숲 치유 효과의 핵심 물질인 피톤치드 방출량이 다른 계절에 비해 훨씬 많다. 계곡물이 늘어나서 계곡을 따라서 물살이 휘몰아치기 때문에 음이온이 사방에서 만들어진다. ◆숲의 피톤치..

생활습관일반헬스조선 편집팀2013/06/11 09:00
양주 마실 때 얼음·우유의 효과 알고봤더니?

양주를 마실 때 얼음이나 우유를 같이 가져다주는데, 많은 사람들이 양주를 마시면서 생기는 취기와 속쓰림을 얼음이나 우유가 어느 정도 없애 줄 수 있을 것이라고 생각한다. 그런데 정말 양주를 마실 때 이 둘을 함께 챙겨먹는 것이 건강에 도움이 될까? 양주를 마실 ..

생활습관일반헬스조선 편집팀2013/06/11 09:00

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