½ÉÃþ±âȹ
Ȩ
±âȹ½Ã¸®Áî
ÇÁ¸®¹Ì¾ö Ä®·³
Ä®·³
¸íÀÇÀÎÅͺä
µþ±â Ä®·Î¸® ³ô³ª? ÇÏ·ç¿¡ ¸Ô¾î¾ß µÇ´Â ¾çÀº¡¦
»õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¿ä°ÅÆ®¿Í ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ´õ ¸ÀÀÖ´Â µþ±â. Ä®·Î¸®´Â ¾ó¸¶Àϱî? µþ±â Ä®·Î¸®´Â 100g´ç 27kcal´Ù. ¿·®¿¡ ºÎ´ãÀÌ ¾ø¾î ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀûÇÕÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Ä®·Î¸®°¡ ³·´Ù°í ¹æ½ÉÇÏ°í ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ±×°Íµµ ¿ª½Ã Áö¹æÀ¸·Î ÃàÀûµÇ±â ¸¶·ÃÀÌ´Ù. ÇÑ ¹ø¿¡ ¾ó¸¸..
Ǫµå
±è·Ã¿Á ÇコÁ¶¼± ÀÎÅϱâÀÚ
2014/01/16 10:13
»ï¼º±×·ì ¼·ù ÀüÇü ºÎȰ¡¦ 'ÃëÁØ»ý' ½ºÆ®·¹½º´Â?
»ï¼º±×·ì ½ÅÀÔ»ç¿ø ä¿ëÀýÂ÷¿¡ ¼·ù ÀüÇüÀÌ ºÎȰÇÑ´Ù.Áö³ 15ÀÏ »ï¼º±×·ìÀº 1995³â ÆóÁöµÆ´ø ¼·ùÀüÇüÀ» 19³â ¸¸¿¡ ºÎȰ½ÃÄÑ, À̸¦ Åë°úÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô¸¸ Çʱâ½ÃÇè(SSAT)À» º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ°ÝÀ» ºÎ¿©ÇÒ ¿¹Á¤À̶ó°í ¹àÇû´Ù. ¶ÇÇÑ, »ï¼º ÃøÀº "¾îÇп¬¼ö °°Àº ´Ü¼ø º¸¿©ÁÖ±â½Ä ½º..
±âŸ
±èÀºÃÑ ÇコÁ¶¼± ÀÎÅϱâÀÚ
2014/01/16 09:51
ôÃß ºÐ¸®ÁõÀÇ Áõ»ó, ÀÚ²Ù ´Ù¸® Àú¸®°í ´ç±â¸é?
ôÃß ºÐ¸®ÁõÀº CÀÚÇüÀ¸·Î ÈÖ¾îÁø ¿äÃß¿¡¼ À§ ôÃß»À¿Í ¾Æ·¡ ôÃß»À°¡ ¶³¾îÁöÁö ¾Ê°Ô ÇØÁÖ´Â »À(ôÃß ÈıÃ)¿¡ ±ÝÀÌ °£ °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.Ç㸮¿¡ ºÎ»óÀ» À԰ųª üÁ¶, À¯µµ, ¹«¿ë, ÇǰܽºÄÉÀÌÆÃ °°Àº ¿îµ¿À» ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº ôÃß ºÐ¸®Áõ¿¡ °É¸®±â ½±´Ù. Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ..
Á¤Çü¿Ü°ú
±è·Ã¿Á ÇコÁ¶¼± ÀÎÅϱâÀÚ
2014/01/16 09:48
[°Ç°´Ü½Å] Á¦ÀϺ´¿ø ¿ÀÇÑÁø ±³¼ö, ±¹È¸ ¼Ò¼Ó ³ì»öÀç´Ü »óÀÓ´ëÇ¥..
Á¦ÀϺ´¿ø ¿ÀÇÑÁø ±³¼ö, ±¹È¸ ¼Ò¼Ó ³ì»öÀç´Ü »óÀÓ´ëÇ¥ ÃëÀÓÁ¦ÀϺ´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ¿ÀÇÑÁø ±³¼ö°¡ ¿À´Ã 15ÀÏ ±¹È¸ ¼Ò¼Ó ³ì»öÀç´Ü »óÀÓ´ëÇ¥·Î ÃëÀÓÇß´Ù.³ì»öÀç´ÜÀº ±¹È¸¿¡ µî·Ï Àΰ¡µÈ ºñ¿µ¸® °øÀÍ ¿¬±¸Àç´Ü¹ýÀÎÀ¸·Î Áö³ 20¿© ³â°£ ³ì»ö»ê¾÷ÀÇÀ°¼º ¹× ÀÔ¹ý°ü·Ã ¿¬±¸¸¦ Áö¿øÇÏ..
´Ü½Å
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2014/01/16 09:32
Çѱ¹ ¿©¼ºÀÇ ÀÌ»óÀûÀÎ °¡½¿ ¸ð¾çÀº?
¾Æ¸§´Ù¿î °¡½¿À̶õ ´Ü¼øÈ÷ Å©±â ¸¸À¸·Î °áÁ¤µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ¸ð¾ç°ú ºñÀ²ÀÌ µÞ¹ÞħµÅ¾ß ÇÑ´Ù. ¼±¸ ¹ÌÀδëȸ¿¡ Àͼ÷ÇØÁø ¿ì¸®µé¿¡°Õ ¸¶Ä¡ 36-24-36ÀÇ ¸ö¸Å°¡ ÃÖ°íÀÎ °Íó·³ »ý°¢µÉ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸, ¼¾çÀΰú µ¿¾çÀÎÀº Â÷À̰¡ ÀÖ´Ù. µ¿¾çÀÎ ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì, ¾çÂÊ À¯µÎ¸¦ Áö³ª´Â Åé..
¼ºÇü¿Ü°ú
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2014/01/16 08:00
'Áö±ßÁö±ßÇÑ ºÒ¸éÁõ'°ú °áº°ÇÏ´Â ³× °¡Áö ¹æ¹ý
±¹³» Àα¸ ´Ù¼¸ ¸í´ç ÇÑ ¸íÀ» °í»ý½Ãų Á¤µµ·Î ºó¹ßÇÏ´Â ÁúȯÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î 'ºÒ¸éÁõ'ÀÌ´Ù. ±× Á¤µµ·Î ÈçÈ÷ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀ̱⿡ »ç¶÷µéÀº ½±°Ô ³Ñ±â°Å³ª, À§Çè°ú À̵濡 ´ëÇØ ¾Ë·ÁÁöÁö ¾ÊÀº ¿©·¯ ´ëü ¿ä¹ý¿¡ ÀÇÁ¸ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´ë´Ù¼ö ±¹¹ÎµéÀÇ ¼ö¸éÀÇ Áú°ú »îÀÇ ÁúÀÌ ³ô..
Á¤½Å°ú
ÀÌÇØ³ª ÇコÁ¶¼± ÀÎÅϱâÀÚ
2014/01/16 07:30
ÀÚ³à¿Í ÇÔ²² ½Ä»ç¸¸ ÇØµµ ¿¹¹æÇÏ´Â 'º´'
º»°ÝÀûÀÎ °Ü¿ï¹æÇÐÀ» ¸Ã¾Æ ´ëºÎºÐ ºÎ¸ðÀÇ °í¹ÎÀÌ ÄÄÇ»ÅÍ ¾Õ¿¡¸¸ ¾É¾ÆÀÖ´Â ¾ÆÀÌÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ °æ¿ì ÀÚ¿¬½º·´°Ô Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ¾îµé¸é¼ ¾ÆÀÌÀÇ ¼Ò¾Æºñ¸¸À» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó´Â ¿¹ºÎÅÍ ¾ÆÀ̰¡ Àß ¸Ô´Â °ÍÀ» º¹½º·´°Ô ¿©±â°Å³ª, '¾î¸± ¶§ Âð »ìÀº Ű·Î °£´Ù'´Â ¼Ó¼³ ¶§..
°¡Á¤ÀÇÇаú
±èÀºÃÑ ÇコÁ¶¼± ÀÎÅϱâÀÚ
2014/01/16 07:00
À¯¹æ¾Ï Ç¥ÀûÇ×¾ÏÁ¦ ¾à°ª ½ÎÁö³ª
À¯¹æ¾Ï Ç¥ÀûÇ×¾ÏÁ¦ÀÇ ¹ÙÀÌ¿À½Ã¹Ð·¯°¡ °³¹ßµÆ´Ù. ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó´Â À¯¹æ¾Ï Ç¥ÀûÇ×¾ÏÁ¦ÀÎ Çã¼ÁƾÀÇ ¹ÙÀÌ¿À½Ã¹Ð·¯¸¦ 15ÀÏ Çã°¡Çß´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº ¿ì¸®³ª¶ó Á¦¾à»çÀÎ ¼¿Æ®¸®¿ÂÀÌ °³¹ßÇß´Ù. ÇØ´ç ÀûÀÀÁõÀº 'ÀüÀ̼º À¯¹æ¾Ï°ú Á¶±â À¯¹æ¾Ï, ÀüÀ̼º À§¾Ï'ÀÌ´Ù. °ü·Ã ÀýÂ÷¸¦ °ÅÃÄ..
´Ü½Å
°°æÈÆ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2014/01/15 18:04
üÇü °ü¸®ÇÑ ¿©¼ºÀÌ ³ºÀº ¾ÆÀ̰¡ ´õ ³¯¾À?
ÃÖ±Ù ¼Ò¾Æ ºñ¸¸ÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼ ¾î¸° ¾ÆÀ̵éÀÇ Ã¼Çü°ü¸®µµ Áß¿äÇÏ°Ô Àνĵǰí ÀÖ´Ù. 2012³â¿¡ ±³À°ºÎ¿¡¼ ¹ßÇ¥ÇÑ ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é 2008³â 11.2%¿¡ ±×Ä¡´ø ¼Ò¾Æºñ¸¸À²ÀÌ 2012³â 14.7%·Î Áõ°¡ÇÏ¸ç ¸Å³â ±× ºñÀ²ÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Â µî ¼Ò¾Æºñ¸¸Àº »çȸÀûÀ¸·Îµµ Ä¿´Ù¶õ ¹®Á¦°¡ µÇ°í ÀÖ..
´ÙÀÌ¾îÆ®
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2014/01/15 18:00
ÆÐ½º¿öµå ÁõÈıºÀ̶õ, ¶³¾îÁø ±â¾ï·Â ³ôÀÌ·Á¸é¡¦TV ºÁ¶ó?
ÀÎÅͳݻ󿡼 'ÆÐ½º¿öµå ÁõÈıºÀ̶õ'¿¡ ´ëÇÑ ´©¸®²ÛµéÀÇ °ü½ÉÀÌ ±ÞÁõÇß´Ù. ÆÐ½º¿öµå ÁõÈıºÀ̶õ »ýȰ ¼Ó¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â ¸¹Àº ºñ¹Ð¹øÈ£¸¦ ÀÏÀÏÀÌ ±â¾ïÇÒ ¼ö ¾ø¾î È¥¶õ¿¡ ºüÁö°Ô µÇ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. °¢Á¾ ÷´Ü±â±â¸¦ ÀÌ¿ëÇϸç Á¤º¸È ½Ã´ë¸¦ »ì¾Æ°¡´Â Çö´ëÀε鿡°Ô ¹ß»ýÇÏ´Â ½Å..
±âŸ
ÀÌÇØ³ª ÇコÁ¶¼± ÀÎÅϱâÀÚ
2014/01/15 17:33
º¯È£ÀÎ ÀÓ½Ã¿Ï ´ÙÀÌ¾îÆ® È¿°ú´Â ÁÁÁö¸¸ °è¼ÓÇß´Ù°£¡¦
ÃÖ±Ù ¿µÈ 'º¯È£ÀÎ'À¸·Î Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Â 'Á¦±¹ÀÇ ¾ÆÀ̵é' ¸â¹ö ÀӽÿÏÀÌ 50kg ´ÙÀÌ¾îÆ® »ç½ÇÀ» ¹àÈ÷¸é¼ ÈÁ¦¸¦ ¸ð¾Ò´Ù.ÀӽÿÏÀº Áö³ 10ÀÏ SBS ÆÄ¿öFM 'Àå±âÇÏÀÇ ´ë´ÜÇÑ ¶óµð¿À'¿¡ Ã⿬ÇÏ¿© "¿µÈ 'º¯È£ÀÎ'À» ÃÔ¿µ ´ç½Ã °í¹® ¿¬±â¸¦ À§ÇØ 50kg±îÁö ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ Çß´Ù"°í..
±âŸ
±èÀºÃÑ ÇコÁ¶¼± ÀÎÅϱâÀÚ
2014/01/15 16:49
À¯µ¶ Ű ÀÛÀº ¿ì¸® ¾ÆÀÌ, ¿øÀÎÀº ºñ¿°À̶ó°í?
ÃʵîÇб³ 3ÇгâÀÎ À̸ð(10)±ºÀº ¹Ý¿¡¼ Á¦ÀÏ Å°°¡ ÀÛ´Ù. ÀÌ ±ºÀÇ ºÎ¸ð´Â °Ü¿ï¹æÇÐÀ» ¸Â¾Æ º»°ÝÀûÀ¸·Î ¾ÆÀÌÀÇ Å° ¼ºÀå¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ±â À§ÇØ º´¿øÀ» ã¾Ò´Ù. Áø´Ü °á°ú, ÀÌ ±ºÀÇ Å° ¼ºÀåÀÌ ´õµò °ÍÀº ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿° ¶§¹®ÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ºñ¿°À¸·Î ÀÎÇØ ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀ» Ãë..
±âŸ
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2014/01/15 15:40
»ý¼±ÀÌ ´ç´¢º´ À§Çè ³·Ãá´Ù
»ý¼±°ú »ý¼±±â¸§¿¡ µé¾îÀÖ´Â Àå¼â ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀÌ Á¦2Çü ´ç´¢º´ À§ÇèÀ» ³·ÃçÁشٴ ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. Àå¼â ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀ̶õ, ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀÇ Çϳª´Ù. ÇɶõµåÀÇ µ¿ºÎÇɶõµå´ë ¿¬±¸ÆÀÀÌ 42~60¼¼ÀÇ ³²¼º 2212¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 19.3³â µ¿¾È ÃßÀû °üÂûÀ» Çß´Ù. ±× °á°ú..
Ǫµå
±è·Ã¿Á ÇコÁ¶¼± ÀÎÅϱâÀÚ
2014/01/15 15:38
Á¶¼± ¼±ºñµéÀÇ ¹öŶ¸®½ºÆ® Áß±¹ ¹«ÀÌ»ê
Áß±¹ ³²µ¿ºÎ º¹°Ç¼º(ÜØËïàý)¿¡ ÀÖ´Â ¹«ÀÌ»êÀº ±×¸® ³ôÁö ¾Ê´Ù. ÃÖ°íºÀÀÌ ÇØ¹ß 717m¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸Çϰí ÀÌ »êÀÌ ¸í»ê(٣ߣ)À¸·Î ²ÅÈ÷´Â °ÍÀº °øÀÚ(Íîí)¿Í ´õºÒ¾î Áß±¹ÀÇ À§´ëÇÑ »ç»ó°¡À̸ç öÇÐÀÚÀÌÀÚ ±³À°ÀÚÀÎ ÁÖÀÚ(ñ¹í) ¶§¹®ÀÌ´Ù.Áß±¹ ³²¼Û ½Ã´ë(1127~12..
¿©Çà
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2014/01/15 15:05
ÇѸ²´ëÀÇ·á¿ø, º¹¾à Á¤º¸¡¤ÀÔ¿øºñ ³»¿ª ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¾Û Ãâ½Ã
ÇѸ²´ëÀÇ·á¿øÀº ÃÖ±Ù ¿Ü·¡·Î ÀÎÇÑ º´¿ø ÀÌ¿ë°í°´ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀÔ¿ø ȯÀÚ, Çù·Â º´¿ø ÀÇ»çµéÀÌ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 'ÇѸ²´ëÇб³ÀÇ·á¿ø °í°´°¡ÀÌµå ¾Û(app)'À» Ãâ½ÃÇß´Ù. ¡®ÇѸ²´ëÇб³ÀÇ·á¿ø °í°´°¡ÀÌµå ¾Û¡¯Àº ȯÀÚ¿¡°Ô ¿Ü·¡/°Ë»ç ¿¹¾à Á¤º¸¿Í Áø·á ´ë±â½Ã°£ ¾È³»¸¦ ¸Þ½ÃÁö¸¦ ..
±âŸ
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2014/01/15 14:46
¸ö»ì ÈÄ ¸ñ º×´Â´Ù¸é¡¥ '°©»ó¼±¿° Áõ»ó'ÀÏ ¼öµµ
±è¸ð(55)¾¾´Â ¾î´À ³¯ °©Àڱ⠸ñ ÁÖº¯ÀÌ º×°í ´Ü´ÜÇØÁö´Â °ÍÀ» ´À²¼´Ù. Å©°Ô ¾ÆÇÁÁö ¾Ê¾Æ¼ ½Å°æ¾²Áö ¾Ê¾Ò´Âµ¥, Á¡Á¡ ÅëÁõÀ» µ¿¹ÝÇÑ °í¿°ú ¹Ì¿ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª º´¿øÀ» ã¾Ò´Ù. ÀÇ»ç´Â ÅëÁõ ºÎÀ§¸¦ ½ºÄµ ÃÔ¿µÇÑ ÈÄ, '°©»ó¼± ¿°' Áø´ÜÀ» ³»·È´Ù. °©»ó¼±¿°À̶õ °©»ó¼±¿¡ »ý..
³»°ú
ÀÌÇØ³ª ÇコÁ¶¼± ÀÎÅϱâÀÚ
2014/01/15 14:45
ÆÈ ¿Ã¸± ¶§ ÅëÁõ, ±ÙÀ°ÅëÀ̶ó°í »ý°¢Çß´õ´Ï 'ÀÌ º´'
ȸ»ç¿ø À̸ð(43)¾¾´Â °Ü¿ïö Âî»ÑµåÇÑ ¸öÀ» Ç®±â À§ÇØ µÎ ´ÞÀüºÎÅÍ ³ó±¸ µ¿È£È¸¿¡ °¡ÀÔÀ» ÇØ ÁÖ¸»¸¶´Ù ³ó±¸¸¦ Çϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù. ¿îµ¿½ÃÀÛ ÈÄ ¾ó¸¶ Áö³ªÁö ¾Ê¾Æ ¾î±ú ÁÖº¯¿¡ °¡²û¾¿ ÅëÁõÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸ °¡º¿î ±ÙÀ°ÅëÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏ°í ¿îµ¿À» °è¼ÓÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹ãÀáÀ» ¼³Ä¥ Á¤µµ..
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2014/01/15 13:58
Á¤ÁØÇÏ ´ÙÀÌ¾îÆ®½Ä´Ü¡¦18kg °¨·®¿¡ ¼û°ÜÁø ºñ¹Ð
Á¤ÁØÇÏ ´ÙÀÌ¾îÆ® ½Ä´Ü°ú Á¤ÁØÇÏ ´ÙÀÌ¾îÆ® È¿°ú°¡ ÈÁ¦¸¦ ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù. Á¤ÁØÇÏ´Â MBC '¹«ÇѵµÀü'¿¡¼ ¹Ð¶ó³ë ·±¿þÀÌ¿¡ ¼±â À§ÇØ ÇÑ ´Þ ¸¸¿¡ 18kg °¨·®¿¡ ¼º°øÇß´Ù. ÃÖ±Ù ÇÑ ¹æ¼Û»ç¿¡¼´Â Á¤ÁØÇϰ¡ ¹è¿ì °í°æÇ¥¿Í ÂïÀº »çÁøÀ» °ø°³Çߴµ¥, »çÁø ¼Ó¿¡´Â °ú°Å Á¤ÁØÇÏÀÇ ¸ð..
±âŸ
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2014/01/15 12:03
ÀÌÀü ÆäÀÌÁö
5341
5342
5343
5344
5345
5346
5347
5348
5349
5350
¸¶Áö¸· ÆäÀÌÁö
¸Ç À§·Î