당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

'다이어트 멘토' 박용우 박사가 제안하는 <4주 해독다이..

KBS 건강 프로그램 '비타민'의 '다이어트의 신(神)'에 출연해 화제를 일으켰던 대한민국 최고의 비만 명의 박용우 박사가 13년간의 다이어트 경험과 최신 다이어트 이론을 토대로 <4주 해독다이어트>를 출간했다. 해독다이어트란 몸속 체중조절 시스템을 망가뜨리..

종합이해나 헬스조선 인턴기자2014/02/04 15:50
제3의 흡연, 내 아이를 위협한다

흡연자 주위에서 담배연기를 함께 마시는 간접흡연과는 다른 제3의 흡연이 직접 흡연만큼 건강에 해롭다는 연구결과가 나왔다. 제3의 흡연은 담배연기의 독성물질이 공기와 먼지 속에 남아 코로 흡입되는 것을 뜻한다. 미국 리버사이드 캘리포니아 대학 연구팀은 동물실..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2014/02/04 15:14
독감 유행… 독감 백신 지금 맞아도 괜찮나?

설 연휴가 끝난 후 독감이 급격히 퍼지면서 ‘이제라도 독감 백신을 맞아도 되나’며 병원에 문의하는 사람들이 많다. 올해는 또한 전염성이 강하고 증상이 심한 A형 독감이 유행이라 건강한 성인도 독감에 걸릴까 걱정이 많다. 독감 백신에 대한 궁금증에 대해 알아본다..

가정의학과이금숙 헬스조선 기자2014/02/04 14:58
[건강단신]을지병원, 부정맥 무료 강좌

을지병원이 11일 오전 10시 30분 서울시립북부장애인종합복지관 강당에서 ‘부정맥 질환’ 무료 강좌를 연다. 심장내과 박지영 교수가 실신, 돌연사, 뇌졸중을 초래할 수 있는 부정맥 질환에 대한 이해를 돕고, 진단 및 치료에 대해 알려준다. (02)2092-1766

단신2014/02/04 14:53
부부가 함께 '명절증후군' 이기는 법!

민족의 대명절 설 연휴를 즐겁게 지낸 후, 평소보다 무리하게 움직인 탓에 명절증후군에 헤어나오지 못하는 사람들이 많다. 남편은 오랫동안 운전을 해 허리에 통증이 생기고, 부인은 불편한 자세로 음식준비를 하며 관절에 이상이 오는 등 명절이 끝나고 오는 몸의 이상..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2014/02/04 14:47
'치즈 돈가스 만들기', 칼로리 무섭다면 등심으로

치즈 돈가스 만들기가 인터넷상에서 화제다. 최근 온라인 포털사이트에 '치즈 돈가스 만들기'가 키워드로 떠오르며 사람들의 관심을 끌고 있다.치즈 돈가스 만들기를 위해서는 먼저 돼지고기·모짜렐라치즈·빵가루·달걀·밀가루·소금·돈가스소스·우유·식용유·소금..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2014/02/04 14:43
힐링캠프 강신주, 성유리에게 자신 감추는 '가면(假面)질환&..

어제(3일) 방송된 SBS 예능 프로그램 '힐링캠프, 기쁘지 아니한가'에 철학자 강신주 박사가 출연해 사람들에게 '가면을 벗으라'는 돌직구를 날려 화제다. 강신주 박사는 방송에서 시청자와 MC들의 고민을 상담해줬는데, 성유리가 "쿨하게 살고 싶다. 낮에는 '나는 괜찮아..

정신과이해나 헬스조선 인턴기자2014/02/04 14:26
수술해도 재발 가능성 큰 켈로이드, 보조요법 같이 받아야

생사가 달린 혈관질환부터 미용상 문제가 되는 피부질환까지, 모든 질환에 있어 수술은 가장 극적인 효과를 가져 온다. 하지만 동시에 재발 가능성으로부터 100% 자유로울 수 없다. 특히 피부질환은 수술이나 치료를 통해 증상이 완화되더라도 시간이 지나면서 서서히 재..

피부과한희준 헬스조선 기자2014/02/04 13:28
겨울만 되면 지끈지끈 두통, 내복 입었더니 해결?

겨울만 되면 유독 두통을 호소하는 사람들이 많다. 겨울 두통은 주로 찬바람을 쐬는 야외활동 시 많이 발생하지만, 반대로 따뜻한 실내에서 생기는 경우도 많다. 상황별 두통의 원인과 이에 따른 대처방법에 대해 알아보자.◇찬 공기·찬 음식 피하고 머리와 목 마사지갑..

신경과김은총 헬스조선 인턴기자2014/02/04 11:23
이언 소프 우울증으로 입원…왜 생겼나?

한국에서는 수영선수 박태환의 멘토로 유명한 호주 수영 스타 이언 소프가 우울증으로 병원에 입원한 것으로 알려졌다. 소프는 자서전을 통해 2001년 이후 1위를 지켜야 한다는 압박감으로 우울증이 생겼다고 고백한 바 있다. 우울증은 즐거움을 느끼지 못하고 자신의 기..

정신과김련옥 헬스조선 인턴기자2014/02/04 10:15
제3의 흡연, 직접 피우는 것보다 해롭다?

담배를 피운 뒤 옷이나 머리카락 등에 묻은 담배의 독성물질이 타인의 코로 흡입되는 '제3의 흡연'이 직접 담배를 피우는 것만큼 해롭다는 연구 결과가 나왔다. 미국 리버사이드 캘리포니아 대학 연구팀은 '제3의 흡연'이 간과 폐를 손상시킨다는 동물시험 결과를 발표..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2014/02/04 10:02
여수 기름 유출, 방제 작업 시 보호장구 철저히

지난 31일 발생한 전남 여수 기름 유출 사고 복구 작업이 닷새째 이루어지고 있다. 원유가 초기 예상보다 훨씬 많이 유출된 것으로 알려져 국민들이 우려를 표했으며, 인근 주민 자원봉사자들과 공무원 및 해경들을 주축으로 방제 작업에 총력을 기울이고 있다.원유는 화..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2014/02/04 09:55
한파 특보 입춘(立春), 체감온도 간단히 높이는 법

오늘은 절기상 입춘이다. 하지만 봄을 몰고 와야 할 입춘에 전국 한파특보가 내려졌다. 오늘 아침 전국 대부분의 지역이 영하 10℃ 안팎까지 떨어지면서 서울은 기온 영하 10.1℃를 기록했고, 체감온도는 영하 16℃까지 떨어졌다. 오늘 낮까지도 영하권 추위가 계..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2014/02/04 09:54
칫솔질 열심히 해도 입냄새 못 없애는 이유

아침에 느끼는 구취는 누구나 한번쯤은 경험하는 것이다. 그러나 이들 중 25~30% 정도는 지속적인 입 냄새로 고생하고 있다고 한다. 입 냄새의 원인은 무엇 때문일까? 서울대치과병원 구강내과 구취클리닉 박희경 교수의 도움말로 알아본다. 입 냄새는 입속에 살고 있는..

치과헬스조선 편집팀2014/02/04 09:00
스키니진이 남자의 '그곳'을 위협한다

다리를 길어 보이게 만드는 스키니진은 남성들 사이에도 인기다. 최근 한 유명 스파브랜드에서는 '레깅스진'이라는 스키니진 청바지라인을 남성복에 적용시켜 선풍적인 인기를 끌기도 했다. 그러나 전문가들은 이런 스키니진을 입는 남성에게 완선과 고환염전의 위험이 ..

피부과김은총 헬스조선 인턴기자2014/02/04 08:00
20대부터 시작되는 가슴 노화…맨손 운동으로 해결!

가슴의 노화는 20대 중반부터 본격적으로 시작된다. 노화가 시작되면 가슴의 크기가 작아지고 가슴 윗부분이 꺼지면서 아래로 처지는 현상이 생긴다. 하지만 가슴 운동을 꾸준히 해주면 가슴 근육을 발달시켜 탄력이 생기고 처지지 않는 예쁜 모양의 가슴을 만들 수 있다..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2014/02/04 07:00
[건강단신] 아주대병원, '건강한 관절, 올바른 이해' 열..

아주대병원, '건강한 관절, 올바른 이해' 열린강좌 개최아주대병원 골관절염 특화센터는 수원시 보건소와 함께 오는 2월 17일 월요일 오후 2시부터 5시까지 아주대학교 율곡관 대강당에서 '건강한 관절, 올바른 이해'를 주제로 퇴행성 관절염 열린강좌를 개최한다.이번 ..

단신헬스조선 편집팀2014/02/03 17:46
필립 세이모어 호프만 사망 원인, 헤로인이 뭐길래

할리우드의 배우 필립 세이모어 호프만(46)이 사망했다. 미 언론들은 지난 2일(현지시각) 필립 세이모어 호프만이 미국 뉴욕에 있는 자신의 아파트 화장실에서 숨진 채 발견됐다고 전했다. 경찰은 호프만 사망 현장에서 발견된 헤로인과 팔에 꽂힌 주사기를 통해 그의 사..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2014/02/03 17:20
피곤한 연휴 다음날, 더운물 10분 목욕이 도움

나흘의 연휴가 끝났다. 일상으로 돌아온 사람들 중 평소보다 유난히 피곤함을 느끼는 경우가 많다. 이는 연휴 기간에 맞춰졌던 생체 리듬이 일상생활에 맞게 적응하는 과정에서 생기는 현상이다. 연휴 내내 늦게 자고 늦게 일어났다면 일시적으로 수면장애와 피로감을 느..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2014/02/03 16:47
여배우 신민아 몸매, 8분이면 완성! 몸매교정 다이어트

하루 8분만 운동하면 아름다운 몸매를 만들 수 있다? 만병통치약만큼 믿기 힘든 주장이다. 하지만 40년 동안 비틀어진 골반을 바로잡아 온 일본 체형교정 전문가 시미즈 롯칸이 제안하면 다르다. 2주일만 따라 하면 효과가 나타난다는 ‘롯칸식 8분 습관’의 약속, 한번..

다이어트피트니스취재 강미숙 기자2014/02/03 16:07

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