당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

일본 지진, 부산·울산까지 영향미쳐…실내 대처법은?

오늘(14일) 새벽 2시경 일본 남서부에서 발생한 규모 6.1의 지진이 부산과 울산에서도 감지됐다. 부상소방본부은 오늘 오전 2시 8분에서 10분 사이에 진동이 감지됐다는 신고가 15건 정도 들어왔다고 했다. 울산소방본부 역시 비슷한 시간에 진동을 느꼈다는 신고가 20여..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2014/03/14 17:20
허리 끊어질 듯한데 검사하면 멀쩡…'잠재 디스크' 가능..

스포츠를 좋아하는 김모(36)씨는 올겨울 대부분을 스키장에서 보냈다. 주말은 물론 휴가까지 내 스키와 보드를 즐겼는데, 스키시즌이 끝날 때쯤 되니 원인 모를 허리통증이 찾아왔다. 참을 만 했던 통증은 점차 잠을 잘 못 이룰 정도로 심해졌고, 결국 병원을 찾아 X선 ..

정형외과이해나 헬스조선 인턴기자2014/03/14 17:19
비염에 좋은 체조 하면서 과일·채소 섭취하면 효과↑

알레르기 비염 환자들은 봄이 반갑지 않다. 날리는 꽃가루에 알레르기 반응이 잘 나타나기 때문이다. 콧물·재채기와 수면장애까지 일으키는 비염. 비염에 좋은 체조법과 예방법을 소개한다. 비염에 좋은 체조법은 다음과 같다. 두 팔을 어깨너비로 폈다가 앞으로 모으기..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/14 17:13
사계절 꽃이 지지 않는 '비밀의 정원' 천리포수목원

봄이면 이곳은 목련꽃 천지가 된다. 꽃잎이 50장이 넘는 별목련, 노란색 꽃잎의 황목련, 지름이 40cm가 넘는 초대형 목련 등 400종이 넘는 목련이 자태를 뽐낸다. 어디 그 뿐이랴. 수선화, 동백, 아그배, 만병초, 벚꽃, 산수유 등 이름도 제대로 기억할 수 없는 1만5000..

기타헬스조선 편집팀2014/03/14 15:30
충분히 자도 피곤하다면 밤새 '입호흡' 했기 때문일 수도..

아침에 일어났을 때 목이 건조하고 따끔따끔 아팠던 경험이 있다면 잘 때 입으로 호흡했을 가능성이 높다. 입을 벌리고 숨을 쉬면 침이 말라서 입속이 건조해지고, 충치 등 구강질환이 잘 생긴다. 오염된 외부 공기가 그대로 몸속에 들어와 면역력이 약해지고 호흡..

이비인후과김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/14 15:00
성상철 전 서울대병원장 '종근당 존경받는 병원인상' 수..

종근당 존경받는 병원인상 CEO부문에 성상철 전 서울대병원장이 선정됐다. 올해로 4회째를 맞는 종근당 존경받는 병원인상은 대한병원협회가 병원계 발전에 공로가 큰 전현직 병원 CEO를 선정해 시상한다. 성상철 전 서울대병원장은 병원장 재임 시 탁월한 경영능력을 발..

기타강경훈 헬스조선 기자2014/03/14 14:35
개에서 AI 항체 발견 첫 사례… 사람도 감염되나?

조류인플루엔자(AI)가 발생한 충남 천안의 한 농장에서 기르던 개에게서 AI 항체가 발견돼 보건당국이 역학조사에 나섰다. 지난 6일 풍세면 용정리 가금류 사육단지 내 이모씨 농장에서 키우는 개 세 마리에 대한 시료를 채취해 항원 검사를 했는데, 한 마리에서 H5형 항..

내과헬스조선 편집팀2014/03/14 13:28
술 마신 뒤 '춥다' 말하면 주당 증명하는 셈!

술에 대한 속설은 다양하다. 그중에는 과학적인 근거가 있는 것도 있고, 허무맹랑한 것도 있다. 술의 속설에 대한 진실을 Q&A 형식으로 알아보자. ◆토하면 술 깬다?아니다. 술을 깨려고 구토를 하는 사람이 있는데 이는 술 깨는 데 전혀 도움이 되지 않는다. 취한다..

기타김하윤 헬스조선 기자2014/03/14 11:50
[건강단신]차병원 판교종합연구원 연구특전교수 초빙

차병원그룹은 판교종합연구원 개원을 앞두고 연구특전교수를 초빙한다고 밝혔다. 연구특전 교수로 초빙될 경우 임상 40%, 연구 60% 보장과 해외 연수 시 가족 4인까지 항공료 및 체재비 지원, 해당분야 기초교수와의 공동연구 촉진 등의 특전이 주어진다. 교육공무원임용..

기타2014/03/14 11:25
에너지음료 1캔도 위험…생활 속 고카페인 음료 주의해야

식품의약품안전처는 일상 속에서 고카페인 음료 섭취를 줄일 수 있는 방법을 소개하는 포스터를 전국 초·중·고등학교에 배포한다. 이 포스터에는 카페인 과잉 섭취 시 부작용, 청소년 카페인 최대일일섭취 권고량, 생활 속 카페인 줄이는 요령 등이 담겨 있다. 포스터..

푸드이해나 헬스조선 인턴기자2014/03/14 10:32
미나리 효능 제대로 보려면, 어린이는 익혀 먹어야

3월을 대표하는 음식에는 봄나물 미나리가 있다. 미나리 효능은 매우 다양하다. 대표적으로 해독작용이 있다. 미나리는 체내 쌓인 독과 중금속을 배출시켜주는데, 예부터 독이 있는 복어를 탕으로 끓일 때 미나리를 함께 넣는 것이 바로 이런 이유다.또한, 미나리는 간 ..

푸드김은총 헬스조선 인턴기자2014/03/14 10:07
율무 부작용…임신부는 복용하면 안 돼

11일 방송된 MBN '엄지의 제왕'에서 소개한 율무 부작용이 화제다. 율무가 임신부에게 독이 될 수 있다는 것. 왜 그럴까? 임신부나 임신을 계획하는 여성이라면 율무를 피하는 것이 좋다. 자궁 수축을 일으키는 음식이기 때문이다. 하지만 일반인들에게 율무는 건..

푸드김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/14 10:06
후니브레드…이승훈 선수만의 피로 회복제?

어제(13일) 방송된 KBS2 '해피투게더3' 야간매점 코너에서 스피드스케이팅 국가대표 이승훈 선수가 공개한 '후니브레드'가 화제다. 후니브레드는 이승훈 선수가 즐겨먹는 야식인데, 매우 간단히 만들 수 있는 토스트 요리다. 이승훈 선수는 이날 방송에서 "후니브레드는..

푸드이해나 헬스조선 인턴기자2014/03/14 10:05
어린이, 커피 한 잔 마시면 카페인 일일섭취권고량 초과

식품의약품안전처는 어린이 및 청소년들의 올바른 식생활 유도를 위해, 일상생활 속에서 고카페인 음료 섭취를 줄일 수 있는 실천 요령 등을 담은 홍보 포스터를 제작하여 전국 초·중·고등학교에 배포한다고 14일 밝혔다. 포스터의 주요내용은 ▲카페인 과잉섭취 시 부..

푸드헬스조선 편집팀2014/03/14 10:04
바나나, 다이어트도 도와주고 고혈압도 예방해 줘

바나나는 살을 빼고자 다이어트를 결심하는 사람들이 즐겨 찾는 메뉴다. 바나나는 다이어트에도 효과가 있지만, 질병 예방에도 바나나는 효과가 있다. 바나나의 효능에 대해 알아보자. 바나나는 100g에 93kcal다. 과일 중에서는 칼로리가 높은 편. 하지만 바나나가 다이..

푸드김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/14 09:00
화이트데이니까 맘 놓고 먹는다? '초코바 1개'만 드세요..

14일은 연인, 동료, 친구, 가족과 사탕 등을 주고 받는 화이트데이다. 달콤한 간식을 먹을 수 있는 ‘공식적인’ 기념일만큼 누구나 간식에 관대해지기 마련이다. 하지만 건강한 치아를 유지하려면 당분이 많은 간식 섭취는 하루에 설탕 5티스푼 이하를 넘지 않는 것이 ..

치과헬스조선 편집팀2014/03/14 08:00
척추측만증, 한의원에서는 어떻게 치료할까?

성인의 척추측만증은 주로 잘못된 자세·편측운동·반복된 업무·생활습관 등 기능적인 요인으로 발생한다.일상생활에는 큰 불편함이 없지만, 쉽게 허리가 아프거나 목과 어깨가 뭉치면서 피로감이 잘 생긴다. 성인의 척추측만증은 치료하지 않고 그대로 두면 디스크와 ..

정형외과김은총 헬스조선 인턴기자2014/03/14 07:30
미나리 효능…간 기능 높이고 해독작용까지!

3월을 대표하는 건강식품인 미나리의 효능에 대한 네티즌들의 관심이 급증했다. 미나리는 달면서도 매운 색다른 맛뿐 아니라 몸에 좋은 영양분도 많이 가지고 있어 사람들에게 인기가 좋다. 미나리의 대표적 효능은 몸속에서 해독 작용을 한다는 것이다. 미나리는 체내 ..

푸드이해나 헬스조선 인턴기자2014/03/13 18:22
[건강단신] 경찰병원, 지역응급의료기관 평가 ‘전국 1위’ 달성..

경찰병원, 지역응급의료기관 평가 ‘전국 1위’ 달성 최근 보건복지부가 발표한 2013년 지역응급의료기관 평가 결과 210개의 지역응급의료기관 중 1위를 차지했다. 이번평가는 보건복지부가 전국 430개 의료기관을 대상으로 여러 항목별 세부기준을 정하여 평가를 실시했..

단신헬스조선 편집팀2014/03/13 17:37
내 피부 나이는 몇 살?…'피부 동안' 만드는 법

누구나 나이보다 어려 보이기를 원한다. 동안의 필수 조건은 바로 피부. 내 피부 나이를 측정할 수 있는 방법이 인터넷에 소개돼 화제다. 나이별 피부 특징을 알아보고 피부 나이를 낮추는 방법을 소개한다. ◇ 피부 노화는 20대부터 진행 중나이별로 피부 노화 증상이..

피부과김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/13 17:07

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