당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

[건강단신]을지병원, 전립선 무료 강좌

을지병원이 4월 22일 오후 1시부터 범석홀에서 전립선암과 비대증 주제로 무료 건강강좌를 개최한다. 이번 건강강좌는 을지병원 비뇨기과 조정만 교수가 전립선암과 비대증의 예방과 관리, 치료 등에 대해 강의 할 예정이다. 또한 강의 전에는 참가자 전원에게 전립선특..

단신헬스조선 편집팀2014/04/14 11:06
추사랑 한라봉 먹방… 껍질까지 먹을 수 있다고?

13일 방송된 KBS 2TV 예능프로그램 '슈퍼맨이 돌아왔다'에서 추사랑이 한라봉 먹방을 선보였다. 제주도 특산물인 한라봉은 맛도 있고, 영양도 풍부해 귀한 과일로 알려져 있다. 어떤 건강효과가 있을까? 한라봉은 옐로 푸드의 일종이다. 옐로 푸드는 노란색의 채소..

푸드김련옥 헬스조선 인턴기자2014/04/14 10:59
카드 통장 비밀번호 6자리로… 패스워드증후군 우려

카드 통장 비밀번호가 6자리로 확대될 예정이다.어제(13일) 금융위원회와 금융감독원이 함께 한 회의에서 이와 같은 의견이 도출됐다. 최근 카드 단말기 해킹 사고가 터지며 개인 정보 유출에 따른 카드 부정사용 우려에서 비롯된 결론인 것으로 추측된다. 이번 회의 내..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2014/04/14 10:57
성동일 눈물… 많이 울수록 남자에게 좋다!

성동일 눈물이 많은 시청자의 마음을 울렸다. 지난 13일 방송된 MBC 예능프로그램 '아빠 어디가'에서는 아내와 처음 만났던 울산의 국밥집을 11년 만에 다시 방문한 배우 성동일의 눈물이 방송됐다. 성동일은 왜 우느냐고 묻는 성빈에게 "아빠가 진짜 힘들 때 엄마를 만..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2014/04/14 10:53
심장질환자 2명 중 1명은 뇌졸중 위험

심장수술을 받았거나, 수술이 필요한 사람 2명 중 1명은 뇌혈관질환자라는 연구 결과가 나왔다. 2010년 통계청에서 발표한 자료에 따르면 2000년부터 10년간 만성 질환에 의한 사망 원인 중 1위는 뇌혈관질환으로 10만 명당 53.2명이다. 2위인 심장질환은 10만명당 46...

신경외과헬스조선 편집팀2014/04/14 10:41
오징어 덮밥 만들기, 봄철 피로 회복에 그만!

오징어에는 다른 생선보다 타우린이 2~3배 정도 많이 들어 있다. 타우린은 피로물질인 젖산을 줄여줘서 피로회복에 좋고, 알코올과 아세트알데히드대사를 촉진해 숙취해소에도 도움을 준다. 봄철 피로 회복을 위해 저녁식사로 오징어 덮밥을 만들어보자. 먼저 오징어 덮..

푸드김은총 헬스조선 인턴기자2014/04/14 10:21
망막장애 환자 증가… 당뇨병 환자는 '이것' 꼭 해야

망막장애 환자가 증가했다. 14일 국민건강보험공단이 2008년부터 2012년까지 '망막장애'로 인한 건강보험 지급자료를 발표한 내용에 따르면, 망막장애로 진료 받은 환자는 2008년 54만 명에서 2012년 86만 명으로 연평균 12.2%씩 증가했다. 연령대별 진료인원은 60대(2..

안과김련옥 헬스조선 인턴기자2014/04/14 09:52
100세 시대 질병 예방 핵심 '식물영양소'…다양한 색깔의..

“최적의 건강상태는 최고의 식사에서 옵니다” 한국암웨이가 뉴트리라이트 건강연구소 샘 렌보그 박사(Dr. Sam Rehnborg) 초청 기자간담회를 개최했다. 샘 렌보그 박사는 한국암웨이의 건강기능식품 브랜드 ‘뉴트리라이트’의 80주년을 기념해 방한했다. 그는 뉴트리라..

기타이금숙 헬스조선 기자2014/04/14 09:20
봄만 되면 관절통 심해진다?…범인은 '일교차'

일교차가 10도 이상 벌어지는 봄철에는 관절건강에 유의해야 한다. 관절 주위의 혈액 순환이 안 돼 관절통증을 유발할 수 있기 때문이다. 기온이 내려가면 근육과 혈관은 수축한다. 근육이 수축하면 유연성이 떨어지고 관절이 굳어져 혈액순환기능이 저하된다. 관절 주..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2014/04/14 09:00
블랙데이 기념 짜장면 먹다 장(腸) 건강 해칠라

14일은 솔로들의 날인 블랙데이다. 블랙데이에는 솔로들이 모여 자장면을 먹는 모습을 종종 볼 수 있다. 하지만 '글루텐 불내증(不耐症)'이 있는 사람이라면 짜장면이 장(腸)을 위협할 수 있다. 짜장면 속 장 건강을 위협하는 것은 밀가루다. 밀가루에는 글루텐이라는 단..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2014/04/14 07:30
집중력 떨어지는 우리아이, 책상 바꿔주면 성적↑

학생들이 하루 중 가장 많이 앉아있는 곳은 책상이다. 평소 공부하면서 자꾸 집중력이 떨어진다면 책상의 위치와 높이를 바꿔보는 것이 도움될 수 있다. 먼저 책상의 위치는 앉았을 때 출입문을 일직선으로 등지거나 마주 보는 자리를 피해야 한다. 출입문이 열렸..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2014/04/13 09:00
거뭇한 팔꿈치·겨드랑이, 하얗게 만드는 법

다가올 여름을 대비해 노출을 준비하는 사람들이 많다. 겨우내 불어난 살을 빼고, 긴 겉옷으로 가려왔던 털을 제거하는 식이다. 하지만 이에 못지않게 신경 써야 하는 부분이 겨드랑이와 팔꿈치 등이 거뭇하게 변한 색소침착 증상이다. 색소침착이 잘 나타나는 신체 부위..

피부과이해나 헬스조선 인턴기자2014/04/12 09:00
과일 깎고 껍질 버린다면 '영양 덩어리' 놓치는 셈

과일을 껍질째 먹는 것은 왠지 불편하다. 과일 껍질이 새콤달콤한 과육의 맛을 충분히 느낄 수 없게 하는 것 같기도 하고, 부드러운 과육의 식감을 떨어뜨리기 때문이다. 하지만 과일을 껍질째 먹는 것은 집에서 효율적으로 건강을 챙길 수 있는 간단한 방법이다. 과일 ..

푸드김련옥 헬스조선 인턴기자2014/04/11 17:56
[건강단신] 2014 경희 심초음파 연수강좌’개최 외

2014 경희 심초음파 연수강좌’개최 ‘2014 경희 심초음파 연수강좌’가 오는 4월 27일(일) 경희대학교 평화의 전당에서 개최된다. ‘처음 시작하는 사람들을 위한 심초음파’를 슬로건으로 2003년부터 매년 개최되고 있는 경희 심초음파 연수강좌는 심초음파에 대한 기..

단신헬스조선편집팀2014/04/11 17:29
순천향대 부천병원 코골이 강좌

순천향대 부천병원은 16일(수) 오후 2시 별관 지하1층 순의홀에서 '코골이와 수면장애' 무료강좌를 연다. 이비인후과 변장열 교수가 강의와 질의응답을 진행하며 원하는 사람 누구나 참석이 가능하다. 선착순 10명에게 무료로 코내시경 검사를 해 준다. 문의(032)621-56..

기타2014/04/11 17:21
성형의사회 "'섀도 수술' 이뤄지는 것 맞다" 인정

대한성형외과의사회가 양심선언을 했다. 10일 대한성형외과의사회는 기자회견을 열어 성형 업계에서 대리 수술을 하는 행위가 공공연하게 일어나고 있다는 것을 인정하며 "일부 비도덕적인 병원의 그릇된 행태로 최근 성형수술 사망 사고가 잇따르고 있는 데 대해 국민께..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2014/04/11 14:34
복부비만 체조…수건과 의자만 있으면 준비 완료!

복부비만 체조법은 의외로 간단하다. 집에 있는 간단한 도구로도 충분히 운동효과를 볼 수 있다. 집에 있는 물건으로 할 수 있는 복부 운동법을 소개 한다.▷수건- 수건의 3분의 1정도를 등에 깔고 눕는다. 그 후 수건으로 어깨를 들어 올리듯 윗몸일으키기를 한다. 운동..

피트니스김련옥 헬스조선 인턴기자2014/04/11 14:08
정기고 족발집, 치킨 먹을 때보다 살 2배 더 찐다는데…

정기고 족발집이 화제다. 어제(10일) 방송된 KBS 2TV '해피투게더3'에 출연한 가수 정기고가 어머니께서 25년간 족발집을 운영해왔다는 사실을 공개했기 때문. 정기고 족발집은 사람이 줄을 서서 먹을 정도로 유명한 맛집이라고 전해진다. 방송에서 정기고는 10여 년간의..

푸드이해나 헬스조선 인턴기자2014/04/11 14:04
우리아이 말 배우는 속도 느리다면 '귀 문제'일 수도

요즘처럼 일교차가 큰 환절기에는 감기가 자칫 중이염으로 발전할 수 있다. 종종 발생하는 미세먼지와 황사도 중이염 발병률을 높이는 요인 중 하나다. 특히 아이들의 경우 이관의 발달이 덜 되어서 세균, 미세먼지, 황사 등이 귀 안으로 들어가면 소아 중이염에 걸릴 위..

이비인후과김은총 헬스조선 인턴기자2014/04/11 13:00
살 빼려면 아침에, 당뇨병 있으면 저녁에 운동하세요

운동은 아침에 해야 할까? 저녁에 해야 할까? 목적에 따라 운동 시기를 다르게 하면 효율을 높일 수 있다. 다이어트를 하는 사람들은 공복 상태에서 운동을 하는 것이 좋다. 반면 고혈압이나 당뇨병 환자들은 아침보다는 밤에 운동하는 것이 효과적이다.운동 중에는 탄수..

피트니스김련옥 헬스조선 인턴기자2014/04/11 11:20

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