½ÉÃþ±âȹ
Ȩ
±âȹ½Ã¸®Áî
ÇÁ¸®¹Ì¾ö Ä®·³
Ä®·³
¸íÀÇÀÎÅͺä
¹«´Ù¸®µµ ³¯¾ÀÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¹æ¹ý!
¿©¼ºµéÀº ´©±¸³ª ÃֽŠÆмÇÀ¯Çà ¾ÆÀÌÅÛÀ» ÀÔ°í ½Í¾î ÇÑ´Ù. ±×·¡¼ ¾î¶»°Ôµç ÇÑ»ìÀÌ¶óµµ ÀþÀ» ¶§ ´õ ´Ä±â Àü¿¡ ÇÖÆÒÃ÷³ª ¹Ì´Ï½ºÄ¿Æ®¸¦ ¼ÒÈÇÏ°í ½ÍÀº ¸¶À½¿¡ ¼ÕÀ¸·Î ´Ù¸®¸¦ ÁÖ¹«¸£°Å³ª °æ¶ô¸À»çÁö¸¦ ¹Þ°í, ¹ã¸¶´Ù ºÎÀº ´Ù¸®¸¦ Äí¼Ç¿¡ ¿Ã·Á³õ°í ÀáÀ» Àڱ⵵ ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª..
´ÙÀ̾îÆ®
2008/07/07 09:01
±Í°¡ ¼º°¨´ëÀÎ ÁøÂ¥ ÀÌÀ¯?
±Í¿¡ ¹Ù¶÷À» ³Ö°Å³ª ±Í¸¦ ¾Ö¹«ÇØ ÁÖ¸é ÀÌ»ó¾ß¸©ÇÑ ±âºÐÀÌ µç´Ù´Â µ¥¿¡ ÀÌÀǸ¦ Á¦±âÇÏ´Â »ç¶÷Àº ¾øÀ» °Í °°´Ù. °¡½¿À̳ª ¼º±âÁÖº¯ÀÌ ¼º°¨´ë¶ó¸é ¾î´À Á¤µµ ÀÌÇØ°¡ °¡°ÚÁö¸¸, ¿Ö ÇÏÇÊ ÀüÇô »ó°ü¾ø´Â ±Í°¡ ¼º°¨´ëÀϱî? ù ¹ø° ÀÌÀ¯´Â ¡®°¨°¢ ¼ö¿ëü¡¯ ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±Í¿¡´Â ¿Â..
¼ºÀÇÇÐ
2008/07/07 09:00
Ä¡Áú ³öµÖ ¾Ï±îÁö°£ J¾ÆÁܸ¶ÀÇ »ç¿¬
´ëºÎºÐÀÇ Ä¡ÁúÀº »óÅ°¡ ½ÉÇØÁ®µµ »ý¸í¿¡´Â Å« ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡Áö ¾Ê´Â´Ù. ³¿»õ³ª ºÒÄè°¨ ¶§¹®¿¡ ÄèÀûÇÑ »îÀ» ¹æÇØ ¹ÞÀ» ¼ö´Â ÀÖÁö¸¸ ¾à¹°À̳ª ¼ö¼ú·Î¼ Ä¡·áÇÏ¸é ±Ý¼¼ È£ÀüµÅ ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ±×·¯³ª Ä¡ÁúÀÇ ÇÑ Á¾·ùÀÎ Ä¡·ç´Â ¿¹¿Ü´Ù. Ç×¹®»ùÀÌ °ò¾Æ¼ »ý±â´Â Ä¡·ç¸¦ ..
´ëÀåÁúȯ
2008/07/04 09:05
ȫȾ¾°¡ °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ?
¹Ù¾ßÈå·Î ³ëÃâÀÇ °èÀýÀÎ ¿©¸§ÀÌ ¿Ô´Ù. ¸ö¸Å¿¡ ´ëÇÑ ½ºÆ®·¹½º´Â µÎ ¹è·Î Áõ°¡ÇÏ°í, Æ¢¾î³ª¿Â ¶Ë¹è´Â ÇѼû¸¸ ³ª¿À°Ô ÇÑ´Ù. ¡°¿©¸§ÀÌ °¡±â Àü¿¡ ºñÅ°´Ï´Â Çѹø ÀÔ¾îºÁ¾ß ÇÒ ÅÙµ¥, ¿À´ÃºÎÅÍ ¹«ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µ¹ÀÔ?¡± ÀÌ·± »ý°¢À» ÇÏ°í ÀÖ´Â ´ç½ÅÀ̶ó¸é, Ȥ½Ã »À±îÁö ´ÙÀ̾îÆ®..
Ǫµå
2008/07/03 18:46
¹Ù³ª³ª¿Í ½ÄÃÊ°¡ ¸¸³ª¸é?ÃÖ»óÀÇ ´ÙÀ̾îÆ®?
ÃÖ±Ù ÀϺ» ÀþÀºÀÌµé »çÀÌ¿¡¼ '¹Ù³ª³ª½ÄÃÊ ´ÙÀ̾îÆ®'°¡ ¼±Ç³ÀûÀÎ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù. ¹Ù³ª³ª¿Í ½ÄÃÊ, ±»ÀÌ ÀÌ µÑÀÌ µ¿¸ÍÀ» ¸ÎÀº ÀÌÀ¯°¡ ¹»±î? ¹Ù³ª³ª½ÄÃÊ ´ÙÀ̾îÆ®¶õ Ç渮¿ìµå Àα⠿©¹è¿ì ±â³×½º ÆçÆ®·Î°¡ »êÈÄ´ÙÀ̾îÆ®·Î ÀÌ¿ëÇÏ¸é¼ À¯¸íÇØÁø ¹Ù³ª³ª ´ÙÀ̾îÆ®¿Í, ÀÛ³â..
´ÙÀ̾îÆ®
2008/07/03 18:44
'ÇコÁ¶¼±M Àü¸³¼±Æí' Àü¸³¼±ÇÐȸ¿Í °øµ¿ ¹ß°£
°Ç°ÀÇÇÐ Àü¹® ¹«Å©(MOOK) 'ÇコÁ¶¼±M-Àü¸³¼±'Æí¡´»çÁø¡µÀÌ ¹ß°£µÆ´Ù. ´ëÇÑÀü¸³¼±ÇÐȸ¿Í ÇコÁ¶¼±ÀÌ °øµ¿ ±âȹÇÑ ÇコÁ¶¼±M ½Ã¸®Áî Á¦5Æí 'Àü¸³¼±'Àº Àü±¹ ÁÖ¿ä ´ëÇк´¿øÀÇ ºñ´¢±â°ú ÃÖ°í Àü¹®°¡µéÀÌ Á¦½ÃÇÏ´Â Àü¸³¼± Áø´Ü°ú Ä¡·á¹ý µîÀ» ´ã°í ÀÖ´Ù. 'ÇコÁ¶¼±M-Àü¸³¼±..
Ã¥/¹®È
2008/07/03 09:54
[°Ç°¸ÀÁý] ½Ì½ÌÇÑ À¯±â³ó »óÃß½Ó, ¿µ¾ç ¸¹Àº ¿À¸®°í±â¿Í ¡°µüÀÌ..
¹®À» ¿°í °¡°Ô¿¡ µé¾î¼´Ï û°è»êÀÎ ÁÖº¯ ȯ°æ°úÀÇ ºÎÁ¶È¸¦ ¸·±â À§ÇØ ÀÎÅ׸®¾î´Â ÃÖ´ëÇÑ ÀÚÁ¦Çß´Ù´Â ¸»´ë·Î, Æò¹üÇÑ ³ª¹«½ÄŹµéÀÌ °£°áÇÏ°í ½ÉÇÃÇÏ°Ô ¹è¿µÇ¾î ÀÖ¾ú´Ù. ´Ü Ä«¿îÅÍ ¿·¿¡ Áø¿µÈ ¿ÍÀκ´µé¸¸ÀÌ °¡°Ô ³»ºÎ¿¡¼ ¸Ú½º·¯¿òÀ» »ì¦ µå·¯³¾ »ÓÀ̾ú´Ù. ±¸¼® ÇÑ..
Ǫµå
2008/07/03 09:44
Áö³ªÄ£ Ç㸮 »ç¿ë, ôÃß»À ¹Ì²ô·¯Áø´Ù
Áß¡¤°íµîÇлý ¶§ ±³³» ¹è±¸¼±¼ö·Î È°¾àÇß´ø 20´ë Á÷ÀåÀÎ Ç㠸𾾴 Ã˸Á ¹Þ´Â ¼±¼ö¿´À¸³ª ¹«¸°ú Ç㸮¿¡ ÀæÀº ºÎ»óÀ» ÀÔ¾î ¿îµ¿À» ±×¸¸ µ×´Ù. ±×·¯³ª ±× ÈÄ¿¡µµ ¿©ÀüÈ÷ ¿îµ¿À» ÁÁ¾ÆÇϱâ´Â ¸¶Âù°¡Áö¿©¼ ¸ÅÀÏ À¸ö ÀÏÀ¸Å°±â¸¦ °Å¸£Áö ¾Ê°í, »ç³» ¹è±¸ µ¿È£È¸ ÁÖÀåÀ» ¸Ã´Â..
½Å°æ¿Ü°ú
2008/07/02 18:44
³²ÀÚÀÇ ¼º¿å, ÂüÀ» ¼ö ¾ø´Ù´Â ¾ê±â´Â °ÅÁþ?
ÈçÈ÷µé ³²ÀÚ´Â ¿©ÀÚº¸´Ù ¼º¿åÀÌ ´õ Å©°í ¼º¿åÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â °Íµµ ´õ ¾î·Æ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. Á¤¸» ±×·²±î? ¼º¿å¿¡ ´ëÇØ ¾ÆÁ÷±îÁö Á¤È®È÷ ¹àÇôÁø ¹Ù´Â ¾øÁö¸¸ È£¸£¸ó¿¡ ±Ù°ÅÇØ º¸¸é ³²ÀÚ°¡ ¿©¼ºº¸´Ù ¼º¿åÀÌ Å¬ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù°í ÇÑ´Ù. ³²¼º»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿©¼ºµé¿¡°Ôµµ ÀÖ´Â ³²¼ºÈ£¸£..
SEX
2008/07/02 18:43
"º´¿øÀÌ °ú¿¬ ¿µ¸®¹ýÀÎÈ µÉ±î?"
ÀǴ븦 Á¹¾÷ÇÏ°í »õ·Ó°Ô º´¿øÀ» °³¾÷ÇÏ·Á°í Çϴµ¥, ¹» ÁغñÇØ¾ß ÇÒ±î. À̸í¹Ú Á¤ºÎ°¡ ÀÇ·á »ê¾÷ÈÀÇ ±âÄ¡¸¦ ³»°É°í ÀÖ´Â ÀÌ ¶§, Àϼ± º´¿øµéÀº ¹«¾ùÀ» ÇؾßÇÒ±î. ¿µ¸®¹ýÀÎÈ µî ¹Î°¨ÇÑ ÀÇ·á »ç¾È¿¡ ´ëÇÑ ¹ýÀû ¹®Á¦´Â ¾ø´Â °ÍÀϱî. ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦µéÀÇ ÇعýÀ» Á¦½ÃÇÏ´Â ¼¼¹Ì..
±âŸ
2008/07/02 14:15
¼±ÅÄÀÇ Á¤¼®?
±è´ë¸®´Â ¿Ã ¿©¸§ ±¸¸®ºûÀ¸·Î ¾Æ¸§´ä°Ô ÅÂ´×µÈ ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀ» »ó»óÇϸé¼, Àá½Ã ÀÏÀ» ¸ØÃß°í °Å¿ïÀ» ¹Ù¶óº¸¸ç »øÂß ¿ô´Â´Ù. ±×·¯´Ù ±Ý»õ Ç¥Á¤ÀÌ ¾È ÁÁ¾ÆÁø´Ù. ºÎ²ô·¯¿î °Íµµ ¾Æ´ÏÁö¸¸ ½â ÀÚ¶û½º·´Áöµµ ¾ÊÀº »ç½ÇÀÌ ÀÖ´Ù. ±×³à´Â ¿©ÀÚÄ¡°í´Â ²Ï³ª ¸ö¿¡ ÅÐÀÌ ¸¹Àº ÆíÀÌ´Ù. ¸Å..
ÇǺΰú
2008/07/02 13:35
½Ä»ç Àü ¹° ¸¶½Ã±â, ¸ö¿¡ ÇØ·Ó´Ù°í?
Á÷ÀåÀÎ A¾¾´Â ½ÄÀü¿¡ ¹°À» ¸¶½Ã¸é À§¾Ï¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ¸»À» µéÀº ÈĺÎÅÍ´Â ½Ä»ç ¶§¿¡´Â Àý´ë ¹°À» ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â´Ù. ¹Ý´ë·Î Á÷ÀåÀÎ B¾çÀº ½Ä»ç µµÁß¿¡ ¹°À» ¸¶½Ã¸é »ìÀÌ Âð´Ù°í µé¾î ½Ä»ç µµÁß¿¡´Â ¸ñÀÌ ¸»¶óµµ Àý´ë ¹°À» ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â´Ù. ½Ä»ç Àü, Áß, ÈÄ¿¡ ¹°..
³»°ú
2008/07/02 08:54
¿Ö °ç¿¡ ¿ÀÁö ¾Ê´Â °É±î¡¦
¼¿ï Á¦±âµ¿¿¡ »ç´Â ±èâ¹Î(68)¾¾´Â ¾ó¸¶ Àü ¼¼ »ìÂ¥¸® ¼ÕÁÖÀÇ ¸»¿¡ Ãæ°ÝÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ±Í¿©¿ö¼ ²ø¾î ¾ÈÀ¸·Á Çß´õ´Ï "ÇҾƹöÁöÇÑÅ× ÀÌ»óÇÑ ³¿»õ°¡ ³´Ù"°í ÄÚ¸¦ ¼ÕÀ¸·Î ¿òÄÑ Áã¸é¼ µµ¸Á°¡ ¹ö¸° °Í. °õ°õÀÌ »ý°¢ÇØ º¸´Ï ÀÌ·± ÀÏÀÌ Ã³À½ÀÌ ¾Æ´Ï¾ú´Ù. ±× ÀÌÀüºÎÅÍ ¼ÕÁÖµéÀÌ ..
±âŸ
ÀÌÀ±Á¤ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2008/07/01 17:04
Á¦Á¶±â¼ú Á߿䡦 ûÁ¤ ¿ø·á¶ó°í ´õ ÁÁÁö´Â ¾Ê¾Æ
°¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº Á¦Á¶±â¼úÀÌ´Ù. CLA´Â ȫȾ¾¿¡¼ ¸®³î·¹»êÀ» ºÐ¸®Çس»°í, ±× ¸®³î·¹»êÀÇ ¿©·¯ ÈÇÐÀû ¼ººÐ Áß Ã¼Áö¹æ °¨¼Ò¿¡ À¯È¿ÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â °Íµé¸¸ °íÃ¼È ÇÏ´Â °úÁ¤À» °ÅÃÄ ¿Ï¼ºµÈ´Ù. ƯÈ÷ üÁö¹æ °¨¼Ò¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â µÎ °¡Áö ÈÇÐ ¼ººÐÀÌ 50:50 ºñÀ²·Î °áÇÕ µÈ..
´ÙÀ̾îÆ®
¹èÁö¿µ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2008/07/01 16:46
Áö¹æºÐÇØ CLA Àαâ, S¶óÀÎÀÌ »ì¾Æ³µ´Ù
´ÙÀ̾îÆ®¿ë ±â´É½ÄÇ° 'CLA(Conjugated linoleic Acid¡¤°ø¾×¸®³î·¹»ê)'°¡ Àαâ´Ù. CLA Á¦Ç°Àº Áö³Çظ¸ ¹«·Á 500¿©¾ï¿ø¾îÄ¡³ª ÆÈ·Á Ãâ½Ã 2~3°³¿ù ¸¸¿¡ ÀÎÅÍ³Ý ¼îÇθô ´ÙÀ̾îÆ® ±â´É½ÄÇ° ºÎ¹® 1À§¿¡ ¿Ã¶ú´Ù. ¿Á¼Ç °Ç°±â´É½ÄÇ° ´ã´ç ¸¶ÄÉÅÍ °íÇö½Ç °úÀåÀº "´ÙÀ̾îÆ®¿ë ±â´É..
´ÙÀ̾îÆ®
¹èÁö¿µ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2008/07/01 16:44
¿©¸§ °¨±â¿Í È¥µ¿Çϱ⠽¬¿î º´
¿©¸§Ã¶ °¨±â¿¡ °É·È´Ù´Â »ç¶÷ Áß »ó´ç¼ö´Â °¨±â°¡ ¾Æ´Ñ ´Ù¸¥ º´¿¡ °É·ÈÀ» °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù. °³²¼º¸ðº´¿ø È£Èí±â³»°ú ¹Ú¼ºÇÐ ±³¼ö´Â "¿©¸§ °¨±â ȯÀÚÀÇ Àý¹Ý ÀÌ»óÀº ´Ü¼ø°¨±â°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°, õ½Ä, ºÎºñµ¿¿°(Ãà³óÁõ), ±â°üÁö¿°°ú °°Àº Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ Áúȯ"À̶ó¸ç..
»ýÈ°½À°üÀϹÝ
Á¤½Ã¿í ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2008/07/01 16:35
[°Ç°´Ü½Å] À»ÁöÀç´Ü Á·ºÎ Àü¹®º´¿ø ¼¼¿î´Ù ¿Ü
¡Ü´ëÀü À»Áö´ëº´¿ø°ú ¼¿ï À»Áöº´¿ø µîÀ» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Â À»ÁöÀç´Ü(ÀÌ»çÀå ¹ÚÁØ¿µ)ÀÌ ¼¿ï °³²Áö¿ª¿¡ ±¹³» ÃÖÃÊÀÇ Á·ºÎ(ðëÝ»¡¤¹ß) Àü¹®º´¿øÀ» ¼¼¿î´Ù. Àç´ÜÀº ¼¿ï½Ã ³íÇöµ¿¿¡ ÀÖ´Â Çö ¾È¼¼º´¿ø(ºÎÁö 1060§³, °Ç¹° 4761§³)À» ¸ÅÀÔ, °³Á¶Çؼ Á·ºÎ Àü¹®º´¿ø°ú Á¾ÇÕ°Ç°°Ë..
±âŸ
2008/07/01 16:34
Äá¿¡ 'À¯¹æ¾Ï ¿¹¹æ' ¼ººÐ µé¾îÀÖ´Ù
Äá ¼Ó ½Ä¹°¼º ¿¡½ºÆ®·Î°Õ ¼ººÐÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ 'Á¦´Ï½ºÅ¸ÀÎ(Genistein)'ÀÌ À¯¹æ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. °Ç¾ç´ëº´¿ø À¯¹æ¡¤°©»ó¼±Å¬¸®´ÐÀÇ À±´ë¼º ±³¼ö´Â ÄáÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â ¾Æ½Ã¾ÆÀÎÀÌ ¼¾çÀκ¸´Ù À¯¹æ¾Ï ¹ß»ý·üÀÌ ³·´Ù´Â ±âÁ¸ÀÇ ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î, À¯¹æ¾Ï ¼¼..
Ǫµå
À̱ݼ÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2008/07/01 16:33
¿¡Ãë~ Áöµ¶ÇÑ '¿©¸§ °¨±â' ÈÞ°¡¶© ¹°·¯°¡¸é ¾ÈµÇ°Ú´Ï
'°¾ÆÁöµµ ¾È °É¸°´Ù'´Â '¿©¸§ °¨±â'·Î °í»ýÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù. µÎÅë, ±Ø½ÉÇÑ ÇǷΰ¨, ±ÙÀ°Åë µîÀ» µ¿¹ÝÇÑ ¸ö»ì Áõ»óÀº °Ü¿ï °¨±âº¸´Ù ´õ Áöµ¶ÇÏ´Ù. ½Ã¿øÇÑ ¹Ù´å°¡ ÇǼ´Â °í»çÇÏ°í ²Ä¦¾øÀÌ Áý¿¡¼ ÀÌºÒ µÚÁý¾î¾²°í ´©¿ö¾ß ÇÒ ÆÇÀÌ´Ù. °Ç°º¸Çè°ø´Ü Áý°è¿¡ µû¸£¸é 200..
»ýÈ°½À°üÀϹÝ
Á¤½Ã¿í ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2008/07/01 16:32
¸Å³â ¸ö¹«°Ô Áõ°¡Çϸé Á¤»ó üÁßµµ ½ÅÀ庴 À§Çè
üÁßÀÌ Á¤»ó ¹üÀ§¿¡ µé´õ¶óµµ ¸Å³â üÁßÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù¸é ¸¸¼º ½ÅÀåÁúȯ¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.°ºÏ»ï¼ºº´¿ø »ê¾÷ÀÇÇаú À¯½ÂÈ£¡¤ÀåÀ¯¼ö ±³¼öÆÀÀÌ 30~59¼¼ ³²ÀÚ 8792¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 4³â°£ ÃßÀû°üÂûÀ» Çغ» °á°ú, üÁߺ¯µ¿ÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Â ±×·ì¿¡ ºñÇØ ¿¬°£ 0.25 ..
±âŸ
À̱ݼ÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2008/07/01 16:31
ÀÌÀü ÆäÀÌÁö
5141
5142
5143
5144
5145
5146
5147
5148
5149
5150
¸¶Áö¸· ÆäÀÌÁö
¸Ç À§·Î