당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

황혜영처럼 출산 후에도 날씬한 몸 가지려면?

방송인 황혜영이 쌍둥이 아들을 임신했을 때 20kg이 쪘었다고 고백했다. 4일 tvN '현장토크쇼 택시'에는 혼성 그룹 투투 출신 쇼핑몰 CEO인 황혜영이 출연했다. 이날 MC 오만석은 황혜영에게 "애 둘을 낳았는데 몸매가 그대로다. 소녀 몸매다"라고 말했다. 이에 황혜영은..

다이어트이현정 헬스조선 인턴기자2014/11/05 11:46
귀리의 효능, 다이어트·어린이 성장에도 효과적

귀리의 효능이 네티즌 사이에서 인기를 끌고 있다. 오트밀이나 제과·제빵의 원료로 주로 사용되는 귀리의 효능은 다양하다. 귀리에는 섬유질이 풍부해 혈중 콜레스테롤을 낮추며, 변비 예방 효과가 있어 다이어트를 하는 사람에게 좋다. 이뿐 아니라 귀리의 효능은 어..

푸드이현정 헬스조선 인턴기자2014/11/05 11:17
단호박 포타주, 다이어트하는 사람 주목하세요

단호박 포타주에 대한 관심이 높아졌다. 단호박 포타주란 단호박으로 만든 농도가 짙고 걸쭉한 수프를 말한다. 특히 단호박은 식이섬유가 풍부하고 지방이 적어 다이어트를 하는 여성들에게 인기가 좋다. 전분과 미네랄이 풍부해 변비 예방에 좋으며, 단호박에 들어있는..

푸드이현정 헬스조선 인턴기자2014/11/05 11:14
라사열이란, 치사율 70% 서아프리카 공포 확산돼

라사열이란 바이러스성 출혈열에 대한 네티즌의 관심이 높아졌다. 라사열이란 치사율 70%에 달하는 바이러스성 출혈열로 주로 쥐에 의해 전염된다. 1969년 나이지리아의 라사마을에서 발견돼 '라사열'이란 이름이 붙여졌다. 특히 아프리카 건기인 11월부터 이듬해 4월까..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/11/05 11:07
곽정은 허리디스크·목디스크 좋아진 비결 알고보니

연애 칼럼니스트 곽정은이 지난 4일 방송된 SBS 예능프로그램 ‘매직아이’에서 근육운동을 시작하게 된 계기를 털어놔 화제다. 곽정은은 "2009년 짧은 결혼 생활을 정리한 후 2년 전 허리디스크·목디스크가 발병했는데, 처음엔 제대로 걷지도 못했다"고 말했다. 이어..

신경외과헬스조선 편집팀2014/11/05 11:06
한방·뉴로피드백 병행 치료, ADHD 개선 효과 첫 확인

한방과 뇌신경훈련(뉴로피드백)을 통한 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애) 개선 효과가 국내에서 처음으로 확인됐다. ADHD 치료는 약물치료가 가장 널리 알려져 있었다. 하지만 최근 승마, 심리, 운동 등 다양한 방법으로도 증상이 개선된다는 연구들이 발표되며, 새로운 A..

기타헬스조선 편집팀2014/11/05 10:59
세포가 정자로 완성되는 시간 12주… 술·담배 석달 삼가야 '..

정자는 고환에서 만들어진다. 처음 만들어진 정자세포의 모양은 올챙이 모양의 정자와 달리 동그랗다. 동그란 정자세포가 고환에서 세포분열을 하면서 꼬리도 길어지고 난자에게 헤엄쳐 가기 좋도록 날렵한 유선형 모양으로 변한다. 정자의 길이는 보통 40~50㎛(100만분..

비뇨기과강경훈 헬스조선 기자2014/11/05 09:00
B형간염 내성 환자, 약 하나만 써도 된다

앞으로는 B형간염 치료제에 내성이 생긴 환자가 약을 두 개 이상 쓰지 않고 '비리어드'(길리어드 사이언스)라는 약 하나만 복용해도 건강보험 적용을 받을 수 있게 됐다. '내성 환자가 한 가지 약만 먹어도 효과가 있다'는 연구 결과를 바탕으로 대한간학회가 최근 치료..

내과강경훈 헬스조선 기자2014/11/05 09:00
HIV(사람면역결핍바이러스) 감염자, 약만 잘 챙겨 먹어도 삶의 質..

최근 서아프리카에 유행 중인 에볼라 바이러스에 감염된 환자가 미국, 유럽에서도 발견되면서 에볼라가 '제2의 에이즈(AIDS)'가 될지도 모른다는 우려가 제기되고 있다. 에이즈(후천성면역결핍증후군)도 한 때 '20세기의 흑사병'으로 불리며 전 세계인을 두려움에 떨게 ..

내과이선희 부산대병원 감염내과 교수2014/11/05 08:30
"당뇨병 예방하려면 매일 아몬드 한줌(43g) 반 드세요"

"아몬드는 당뇨병 환자나 당뇨병 발병 위험이 높은 사람에게 매우 좋은 간식입니다."한국영양학회 추계학술대회 참석차 방한한 미국 퍼듀대 식품영양학과 리처드 매티스 교수<사진>의 말이다. 매티스 교수가 비만·고혈압·이상지질혈증 등으로 당뇨병 발병 위험이..

건강기능식품김수진 헬스조선 기자2014/11/05 08:00
'안데스의 산삼' 마카·인삼… 정자 수 늘리고 운동성 높..

정자의 수를 늘리고 운동성을 개선하는데 도움이 되는 식품이 있다. 미네랄과 아미노산이 풍부하고 항산화 성분이 많이 들어 있는 식품이다.◇정자 운동성 높이는 마카, 인삼지난 6월 '안데스의 산삼'이라고 불리는 마카가 식품의약품안전처로부터 '정자 운동성 개선에 ..

종합이금숙 헬스조선 기자2014/11/05 08:00
[제약계 소식] 한미약품, 장내 가스 제거제 출시 외

한미약품, 장내 가스 제거제 출시한미약품이 설사와 가스를 한꺼번에 해결해 복부 불편감을 없애는 '로페시콘'을 출시했다. 장의 연동운동을 억제해 설사를 막는 로페라미드 성분과 가스 제거에 효과적인 시메티콘 성분이 한 알에 모두 들었다. 12세 이상은 한 번에 2알..

기타2014/11/05 08:00
식도·간·폐 등 상복부 모든 장기가 통증 원인… 짓눌리는 느낌..

가슴에 통증이 생기면 심장병부터 떠올린다. 하지만 흉통(胸痛)을 유발하는 요인은 심장 질환 외에도 많다. 고대안암병원 순환기내과 임도선 교수는 "턱 아래부터 배꼽까지 위치한 모든 장기(식도·대동맥·위·간·췌장·폐 등)가 흉통의 원인이 될 수 있다"며 "각각의..

노인질환한희준 헬스조선 기자2014/11/05 07:30
[건강 서적] 줄기세포, 관절염 치료의 새 장을 연다

줄기세포, 관절염 치료의 새 장을 연다연세사랑병원 고용곤 원장이 줄기세포 치료 가이드를 소개한다. 저자는 이탈리아·중국 등에 의료 기술을 전파하고 있는 줄기세포 치료 전문가다. 책에는 줄기세포 치료와 기존 치료법의 다른 점, 치료 전 알아두면 좋은 것, 통증 ..

책/문화2014/11/05 07:00
난임 남성 97%, 임신 가능… 숨은 정자도 다 찾아낸다

부부가 1년간 정상적으로 부부관계를 가졌음에도 불구하고 임신이 안 되는 상태를 '난임(難姙)'이라고 한다. 난임의 40%는 남성 정자의 문제로 생긴다. 남성 난임 환자의 진단과 치료법, 임신에 성공하기까지의 전 과정을 알아봤다.◇정자 개수·활동성, 컴퓨터로 정확히..

산부인과이해나 헬스조선 기자2014/11/05 07:00
보건소 무료 백신으론 폐렴 못 막아… 65세 이상, 프리베나13도 ..

65세 이상 노인은 작년부터 보건소에서 폐렴 백신을 무료로 맞을 수 있다. 하지만 폐렴을 완벽하게 예방하기 위해서는 백신 한 가지를 더 맞아야 한다. 보건소에서 놔주는 백신은 폐렴구균을 싸고 있는 다당질만 뽑아 만든 '다당질 백신'인데 패혈증이나 중이염 같이 폐..

내과강경훈 헬스조선 기자2014/11/05 07:00
가만히 있어도 쥐 나면… 콩팥·심장·뇌 질환 가능성

흔히 "쥐가 났다"고 표현하는 근경련(筋痙攣)은 나이가 들면서 잘 겪는 증상 중 하나다. 분당서울대병원 재활의학과 임재영 교수가 대한노인병학회지에 게재한 논문에 따르면 50세 이상의 3분의 2가 근경련을 겪고, 이 중 일부는 중증질환의 신호라고 한다.◇가만히 있어..

노인질환한희준 헬스조선 기자2014/11/05 06:30
[건강 단신] 당뇨병의 모든 것 알려드립니다 외

당뇨병의 모든 것 알려드립니다아주대병원은 11일 오후 1시30분 본관 지하 1층 아주홀에서 당뇨병 무료 강좌를 연다. 강의 내용은 ▷효과적인 관리법(내분비대사내과 이관우 교수) ▷당뇨병 식사요법(영양팀 최선정 팀장) ▷운동요법(김보형 당뇨교육간호사)이다. 선착순..

종합2014/11/05 06:00
하루 4시간 이상 스마트폰 사용하면 精子 25% 운동 멈추고, 9% 유..

정자를 병들게 하는 요인은 다양하다. 몸에 익은 사소한 생활습관이나 과거와 달라진 환경 때문일 수 있다. 만약 특별한 질병이 없는데도 1년 이상 아이가 생기지 않는다면 약해진 정자가 원인일 수 있으니, 주변에 정자를 약하게 하는 요인은 없는지 확인해야 한다.◇환..

불임김수진 헬스조선 기자2014/11/05 06:00
국내 암 치료비 年 14조… '예방센터' 지원금은 0원

지난 4월에 개원한 연세암병원에는 다른 병원에 없는 센터가 있다. 바로 '암예방센터'다. 820㎡ 규모의 독립적인 공간에 5개 진료실과 운동치료실, 영양상담실을 갖췄다. 소화기내과·혈액종양내과·외과 등 진료과(科) 별로 12명의 담당 교수가 진료를 하며, 운동치료사..

암일반이금숙 헬스조선 기자2014/11/05 06:00

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