당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

'스파클링 비타민' 이머전-씨 국내 출시

한국화이자제약이 미국 멀티비타민 ‘이머전-씨(Emergen-C)’를 국내에 선보인다고 밝혔다. 이머전-씨는 물에 타 먹는 발포형 비타민이다. 한 포(9.8g)에는 B1, B2, B6 등 여섯가지 비타민 B군과 마그네슘, 아연이 함유됐다. 비타민 B군과 마그네슘은 체내 에너지 대사..

기타김수진 헬스조선 기자2015/02/03 10:27
심장과 뇌는 형(兄)과 아우(弟)

바늘과 실’, ‘형과 동생’처럼 우리 몸에는 떼려야 뗄수 없는 관계를 맺고 있는 것들이 많다. 간과 쓸개, 잇몸과 치아는 가까운 위치에서 서로의 역할을 보조하고 지지한다. 그런데 제법 멀리 떨어져 있고 기능도 다른 심장과 뇌도 ‘형제 관계’를 맺고 있다. 2013년..

시니어건강월간헬스조선 2월호(62페이지)에 실린 기사2015/02/03 10:17
바지락 효능, 해물 칼국수로 확인해볼까

바지락 효능이 주목받고 있다. 추운 겨울 날씨에 겨울 제철 해산물을 이용해 따뜻한 국물 요리를 즐기는 사람이 늘어 바지락 효능에 대한 관심이 높아졌다. 칼국수 국물에 잘 어울리는 바지락 효능을 알아본다. 바지락은 조개류 중 가장 시원한 국물 맛을 내는 재료로 ..

푸드허다민 헬스조선 인턴기자2015/02/03 10:10
오십견 환자 급증…젊다고 어깨통증 무시하면 안 돼

50대에게 주로 발병해 '오십견'이라고 불리는 어깨 통증 질환인 유착성관절낭염 수술 환자가 최근 6년 동안 3.5배나 급증했다. 1일 국민건강보험공단의 2009~2013년 건강보험 진료비 지급자료에 따르면, 지난해 오십견으로 진료를 받은 환자는 74만953명에 달했으며, 20..

척추·관절질환우준태 헬스조선 인턴기자2015/02/03 09:30
'장수사회 선도 최고전략과정' 11기 수강생 모집

서울의대가 새로운 장수문화를 창출하고 장수사회를 선도할 지도자 양성을 위해 '장수사회 선도 최고전략과정' 수강생을 모집한다. 강의는 3월 19일부터 6월 18일까지 매주 수요일 오후 5시부터 4시간 동안 서울의대 교육관에서 진행된다. 이 과정을 수료하면 서울의대 ..

기타2015/02/03 09:00
꽃중년 여행 버킷리스트 '산티아고 순례자의 길'

"걸으며 삶의 속도를 늦추는 법을 배웠다. 기적과 같은 일이다"."길을 걸으며 몸과 마음, 영혼을 쉬면서 나 자신을 찾기 위해 집중했다"."그 길에는 해야 할 일도 없고, 스트레스도 없다. 피곤하지만 푹 자고 나면 다시 걸어야 할 길이 있다는 것이 얼마나 행복하고 멋진..

기타강미숙 헬스조선 기자2015/02/03 08:30
소리 없이 덮치는 어둠… '3대 실명질환(녹내장·당뇨망막병..

고령인구가 증가하면서 '3대 실명질환'이 늘고 있다. 3대 실명질환은 녹내장·당뇨망막병증·황반변성이다. 건강보험심사평가원에 따르면 녹내장 환자 수는 2011년 52만5000여 명에서 2013년 62만7000여 명으로 2년 새 19% 늘었다. 같은 기간 당뇨망막병증 환자 수는 9%..

안과강경훈 헬스조선 기자2015/02/03 08:00
스마트폰에 혹사 당하는 눈… 지금, 휴식할 때입니다

2000년대 후반에 등장한 스마트폰은 우리의 일상생활을 순식간에 바꿔 놓았다. 언제 어디서나 원하는 정보를 얻을 수 있고, 타인과 SNS를 통해 쉽게 소통을 할 수 있게 되면서 생활이 편리해졌다. 정보통신정책연구원 발표에 따르면 2011년 24%에 불과하던 스마트폰 보급..

안과강경훈 헬스조선 기자2015/02/03 07:30
무시하기 쉬운 암 증상 9가지

암은 예고 없이 진행되는 질환이라고 여기는 사람들이 많다. 그러나 우리 몸은 암에 걸렸을 때 신호를 보내기도 하므로, 가벼운 증상이라도 관심을 가지는 게 좋다. 미국의 건강사이트 프리벤션닷컴이 소개한 '무시하기 쉬운 암 증상'을 알아본다. 먼저 암 환자의 몸에선..

암일반김수진 헬스조선 기자2015/02/03 07:00
좋은 콜레스테롤(HDL 콜레스테롤) 높여야 '치매' 안 걸린..

노년기 삶을 갉아먹는 '치매'는 65세 이상 노인 10명 중 1명이 앓고 있을 정도로 흔한 병이다. 치매는 아직 치료약이 없기 때문에 예방하는 것이 최선이다. 최근 치매와 콜레스테롤의 연관성에 대한 연구결과들이 나오면서, 건강에 좋은 'HDL콜레스테롤'을 높이고 건강에..

기타이금숙 헬스조선 기자2015/02/03 06:30
각막 손상 적은 '스마일(시력교정술)'… 고도근시에 각막..

1988년 미국 안과 의사 트로켈이 처음으로 시력교정술을 성공시키며 평생 안경이나 콘택트렌즈를 착용해야 했던 근시(近視) 환자들의 불편함이 크게 줄었다. 시력교정술은 레이저로 각막(눈의 가장 바깥쪽 중앙에 있는 막)을 깎아 시력을 개선하는 수술이다. 국내에서만..

안과이해나 헬스조선 기자2015/02/03 06:00
눈 시리고 뻑뻑한 것도 老眼… '눈 스트레칭'하면 노화 ..

중년에 접어들면 누구나 노화의 과정으로 노안(老眼)을 겪는다. 하지만 100세 시대에 높은 삶의 질을 유지하려면 눈 건강을 최대한 잘 지켜야 한다. 아이러브안과 국제노안연구소에서 50~60대의 노안·백내장 환자 122명을 대상으로 조사했더니, 62.3%가 경제·사회활동..

안과한희준 헬스조선 기자2015/02/03 05:30
두꺼워진 혈관, 항산화성분으로 얇게

'관절'과 '혈관'은 중장년층 건강의 척도다. 관절이 튼튼해야 움직임이 자유롭고, 혈관이 건강해야 심근경색·뇌졸중 같은 생명을 위협하는 중병(重病)에 걸리지 않기 때문이다. 관절과 혈관을 건강하게 하기 위한 특별한 방법은 없다. 일주일에 3회 이상 운동을 하고, ..

제약김수진 헬스조선 기자2015/02/03 05:00
치과위생사-간호조무사 업무 갈등…국민 피해 우려

오는 3월부터 치과에서 근무하는 ‘치과위생사’와 ‘간호조무사’의 업무 영역이 법적으로 구분되면서 여러 혼란이 일어날 전망이다. 치과에는 치과의사를 비롯해 치과위생사·간호조무사가 근무를 한다. 치과위생사·간호조무사 두 직군이 모두 근무하는 치과도..

기타이금숙 헬스조선 기자2015/02/02 17:28
고혈압·당뇨병환자 위협하는 위염, 예방은 어떻게?

고혈압과 당뇨병을 앓고 있는 환자 대부분은 만성위염·관절염 등 다른 질환도 함께 가진 복합 질환자인 것으로 나타났다. 2일 한국보건사회연구원의 '생활습관병 실태와 대응방안' 연구보고서에 따르면, 2011년 외래환자표본 자료를 기준으로 전체 고혈압 환자의 95.6%..

생활습관일반우준태 헬스조선 인턴기자2015/02/02 17:27
진짜사나이 여군특집, 윤보미 쌍꺼풀 실종…"여기 누르면 된다"

진짜사나이 여군특집에 출연한 걸그룹 에이핑크의 멤버 윤보미가 쌍꺼풀이 사라진 모습을 보며 화제가 되고 있다. 지난 1일 방송된 MBC 예능프로그램 ‘진짜사나이 여군특집 2’에서 윤보미가 쌍꺼풀마저 사라진 완전 민낯을 공개했다. 진짜사나이 여군특집 방송에 출연..

기타허다민 헬스조선 인턴기자2015/02/02 16:33
턱에서 ‘딱’ 소리나면, 턱관절 질환 치료 필요할 수도

올해 고3이 되는 학생이 병원을 찾았다. 한 달 전부터 귀 앞쪽 부위가 조금씩 아프기 시작하다가 최근 일주일 전부터는 통증이 심해 입이 잘 안벌어진다고 했다. 평소 입을 벌릴 때 ‘딱’ 하는 소리가 난 적이 있지만 통증과 함께 입이 안 벌어지는 증상은 처음이라고 ..

치과2015/02/02 16:10
5000만 명의 ‘국민음식’ 김치찌개

음식은 입으로만 먹는 게 아니다. 눈으로 먹고, 귀로도 먹는다. 앙증맞게 예쁜 케이크는 눈이 즐거워야 제 맛이고, 아침에 먹는 콘플레이크는 아사삭 소리가 안 나면 맛이 없다. 이름부터 부드러운 마시멜로는 혀에 닿는 촉감이 먼저다. 미각에 앞서 시각, 청각 등 다른..

푸드뉴트리션기고자 유지상 칼럼리스트2015/02/02 16:06
김수영 다이어트 화제, 주의점은?

김수영의 다이어트 도전이 화제다. 1일 방송된 KBS2 '개그콘서트'의 새 코너 '라스트 헬스보이'에서 김수영은 다이어트에 도전하게 된 소감을 밝히며 "살이 너무 찌다 보니 생활에 좋지 않은 변화들을 점점 많이 감지했다"고 말했다. 이어 김수영은 "얼마 전 병원에서 비..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2015/02/02 15:52
[건강 단신] 강남세브란스, 청각장애인 위한 건강강좌 성료

연세대 강남세브란스병원 내분비당뇨병센터가 지난 2월 1일 서울 개포동 서울농아교회에서 청각장애인을 위한 건강강좌를 시행했다. 이날 강좌에서는 약 80여명의 청각장애인이 참석한 가운데 강남세브란스병원 내분비내과 안철우 교수가 ‘호르몬을 알면 건강을 보인다..

기타김수진 헬스조선 기자 2015/02/02 14:51

맨 위로